Сам себе токсик. Как избавиться от внутреннего голоса, который тебя сжигает

Измениться навсегда. Психологические механизмы, которые помогают быстро и эффективно внедрять полезные привычки
Измениться навсегда. Психологические механизмы, которые помогают быстро и эффективно внедрять полезные привычки- -
- 100%
- +
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
Примечания
1
Аббревиатура VEGA составлена из начальных букв четырех принципов этого метода: voz crítica (критический голос), el descanso (отдых), gratitud consciente (осознанная благодарность) и autoindagación efectiva (эффективный самоанализ).
2
В оригинале автор использует изобретенное им самим слово autonáufrago, что можно перевести, как жертва кораблекрушения, которая сама в нем виновата, но совершила его неосознанно. При переводе мы отталкивались от понятия «затопление» – осознанное потопление корабля командой. Приставка «авто», как и в оригинале, придает этому действию как направленность на того, кто его совершает, так и безотчетность. Для жертв наводнения иногда используется слово «затопленец», созвучное «погорельцу». Так образовался «автозатопленец». – Прим. пер.
3
Майевтика (др. – греч. µαιευτική – «повивальное искусство») – метод философского диалога, разработанный древнегреческим философом Сократом (470–399 гг. до н. э.). Название происходит от греческого слова, которое означает «повивальное искусство» или «искусство родовспоможения». – Прим. ред.






