Успех в хаосе

© Инна Игоревна Головкова, 2021

ISBN 978-5-0053-4573-8

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

ОТ АВТОРА

Уважаемые читатели, с радостью хочу представить вашему вниманию интересную, интеллектуальную и эффективную книгу. Благодаря знаниям, которые в ней изложены, вы научитесь:

– отслеживать порядок и хаос в своей жизни,

– осознавать необходимость баланса между хаосом и аттрактором,

– научитесь ставить цели, и успешно их достигать,

– и много другое.

Не бойтесь сложных терминов, которые употребляются в книге, все достаточно просто, когда вы поймете, о чем идет речь. Глоссарий приведен в конце книги.

Цель этой книги – показать важность применения знаний из физики в реальной жизни для личностного успеха и роста. Люди боятся замысловатых и непонятных слов из-за того, что зачастую не знают их смысла, а также возможностей практического применения. Ставлю задачу для данной книги – разрушить миф о том, что физика скучна, сложна, недоступна и только для «заучек».

Считаю необходимым продемонстрировать вам, мои дорогие читатели, возможность активно использовать физику в своем саморазвитии. Помимо этого, вы сможете направлять и координировать жизни близких вам людей.

Согласитесь, проще становится играть в игру, когда знаешь ее правила. Думаю, вы согласитесь с утверждением, что «наша жизнь – игра». Исходя из этого утверждения, важно знать правила жизни, чтобы корректно стартовать и быстро прийти к желаемому финишу, без ловушек, неприятностей или «пропуска ходов».

Много, кто пишет и говорит о саморазвитии, об успехе и личном росте, но никто не подтверждает это законами мироздания или законами физики. Последние работают повсеместно, как на субатомном уровне14, так и на космическом. И если все подчиняется универсальным законам, которые уже были открыты учеными-физиками, то почему же наше сознание, подсознание или ежедневная жизнь как личности не может подчиняться этим же законам! Конечно, может, более того, ежесекундно это делает.

Исходя из вышесказанного, вывод прост: познав законы мироустройства через физику, вы сможете управлять своей жизнью, процессами, происходящими в ней, и добиваться успеха, когда и где хотите. Не бойтесь расширять свои горизонты мышления и знаний. Да, эта книга и упражнения в ней не так просты, требуют времени, концентрации, дисциплины и внимания, но как говорится: «Без труда не выловишь и рыбку из пруда». Прошу вас не отчаиваться, если что-то не понятно или сложно, всегда есть обратная связь со мной. Пишите на мою личную почту: innamental72@gmail.com или ищите дополнительную информацию на сайте www.affirmation-cards.com.

ПРЕДИСЛОВИЕ

Данная книга призвана раскрыть глаза на понятие «хаос», на ошибочность суждений, что это всегда крах и деструкция5. Думаю, вы слышали, что существует понятие «контролируемый хаос» и это не миф, а действительность. Так вот, в книге приведено 8 упражнений, которые позволят вам с легкостью определять фазы хаоса, законы его развития, точки перехода этапов, а также момент, когда хаос нужно укротить и к аттрактору в лапы он должен угодить. Всё изложено понятно, наглядно, чек-листы предназначены вам в помощь для выполнения саморазвивающих упражнений и отслеживания вашего прогресса.

Зачем и для кого написана книга? Ответ банален: для тех, кто хочет успеха в жизни добиваться, кто не хочет по маркетинговым ходам скитаться, а сам с собою разобраться. В книге приведена уникальная информация, подобных упражнений вы не найдете НИГДЕ. Лишь мое авторское умение – сплести физические понятия в процесс саморазвития, а также педантичные отслеживания своего личного прогресса, помогли создать такое вот творение. Здесь собраны те инструменты, которые помогут контролировать вам любую сферу жизни, предсказывать развитие дальнейших событий. Вы научитесь мгновенно определять, в какой фазе развития находится ситуация и сможете оперативно реагировать, принимая решения о ее дальнейшем прогрессе или возврату к исходной точке.

Зная законы жизни, вы легко будете лавировать по ее волнам, не страшась ни бури, ни шторма, ни цунами. Вы станете опытным капитаном собственного корабля под названием «Жизнь». Вооружайтесь эксклюзивными знаниями для достижения успеха в собственной жизни и трансформируйте тем самым свой окружающий мир.

Счастливого путешествия в новый мир – мир ХАОСА!

Глава первая. Что такое ХАОС и с чем его едят?

1.1. Энтропия в квартире и в кастрюле с супом

Аттракторы, согласитесь, какое странное слово и звучит не совсем обычно, но все новое нас притягивает, не так ли! Об этом речь далее и пойдет, аттрактор – это притягатель. Аттрактор (англ. яз. attract – привлекать, притягивать) – это что-то или кто-то, обладающий свойством притягивать. Концепция слова довольно-таки проста, смысл глубок, применение вариативно. Далее, в книге, аттрактор будет рассматриваться с разных сторон с целью найти его применение в нашей повседневной жизни.

Понятие аттрактора появилось благодаря любопытству и отваге ученых, которые стали пионерами новой науки о хаосе. Да, начиная с 70-х годов прошлого столетия, появилась эта наука. И сколько бы не существовало препятствий и препонов, она существует и по сей день. Старательно вносит столько всего интересного, загадочного и мистического во все сферы жизни. Теория хаоса внесла новые знания об упорядоченности любой из систем, о способности к самоорганизации, и о понятии «внутреннего интеллекта» любой структуры. Говоря иными словами, теория хаоса занимается детерминизмом6 (предопределением) сложных динамических систем. И, как бы странно не звучало предыдущее предложение, факт остаётся фактом.

Хаос – это наука о законах упорядочивания и самоорганизации непредсказуемых систем.

Исходя из классических знаний физики, мы знаем, что любая сложная система стремится к хаосу, то есть энтропия внутри системы бесконечно растет. Энтропия – это мера неупорядоченности системы, величина хаоса.

Это физика, скажете вы, мол, там все сложно, нет желания вникать и усложнять себе жизнь. Но я отвечу вам, что это легко и увлекательно. Признайте, что физика нас окружает, мы – часть ее, всё функционирует по определенным законам. Как вы отнесётесь к тому, если я вам скажу, что, зная определенные законы физики, можно кардинально трансформировать свою жизнь. Что какие-то там аттракторы откроют вам глаза на реальность, вы сможете предсказывать будущее развитие ситуаций, отношений и, главное, вы сможете ставить притягивающие цели и получать физическое воплощение. Если заинтриговала вас, то давайте продолжим.

Как понять энтропию девушке в обычной жизни? Представьте ситуацию, вы целый день наводили порядок в своей квартире, разложили всё по местам, всё вымыли, везде чисто и идеально. С точки зрения физики, ваша квартира – это система, точнее сказать, закрытая система, так как квартира ваша, а не коммуналка или общежитие. Так вот, идеальная чистота, вы наслаждаетесь, пьете мятный чай и вдруг звонок в дверь, пришел муж (молодой человек, гости) и понеслось! Просыпаетесь утром и что вы видите? Разбросанные по квартире носки и прочие вещи, разлитый кофе на плите, гора немытой посуды, крошки от еды на диване, остатки зубной пасты в раковине. Думаю, вы понимаете, о чем я! Вот – энтропия ворвалась неожиданно в квартиру и ей не важно, знаете ли вы о ее существовании или нет, она пришла, внеся определенную меру беспорядка в это место.

Теперь сопоставьте квартиру в двух состояниях: вчерашнем, до прихода гостей, и сегодняшнем, после ухода гостей. Вы обнаружите, что идеальная чистота (упорядоченность в системе) сменилась на некую дезорганизованность (хаос) из-за действия внешних факторов (мужа, молодого человека, гостей). Получается, что, какая бы закрытая система (квартира) не была, она все же слегка открыта для избранных людей, поэтому корректнее назвать ее – условно закрытая система. Исходя из вышеописанного видно, что ваша условно закрытая система (квартира) так или иначе устремилась к энтропии, то есть к хаосу. Кстати сказать, в реальной природе практически не существует закрытых систем. Их создают в специальных лабораториях на глубине десятков метров под землей для избегания влияния внешних факторов. Если на систему действуют внешние факторы, независимые от действий самой системы, то такая система априори не может являться закрытой.

Приведу еще один пример энтропии, на кухне. Предположим, вы решили приготовить суп, подготовили ингредиенты, выложили на стол, налили в кастрюлю воду. На данном этапе вы создали собственную упорядоченную систему: все элементы в покое и в равновесии. Обозначим это состояние как система 1. Готовя суп по рецепту, вы предыдущую уравновешенную систему (система 1) переводите в другое состояние: хаотическое (система 2). Мера беспорядка в кастрюле растет пропорционально повышению температуры, то есть активности действия огня, значит, энтропия увеличивается. Овощи развариваются, теряют свою первоначальную форму, мясо тоже трансформируется, из твердого состояния продукты переходят в мягкое, в жевабельное. Система 1 (состояние упорядоченности) перешла в систему 2 (состояние дезорганизованности, хаоса).

Итак, подведем итоги, что было и что стало.

Было: равновесие и порядок в системе.

Стало: неупорядоченность и хаос.

Почему система 1 перешла в систему 2? Это ключевой вопрос. Ответ прост, изменились первоначальные (исходные) условия. Исходные элементы (ингредиенты) системы 1 не изменились, так как в системе 2 те же овощи и та же кастрюля с водой. Огонь, то есть измененное изначально условие, перевел одну систему в другую. Если бы мы не включили плиту и не начали готовить, то система 1 могла бы долго существовать в аутентичном виде и не меняться. Но, включив огонь на плите, мы изменили исходное условие, и система начала меняться. Из-за повышения температуры в кастрюле начала расти энтропия и все элементы начали трансформироваться. Суп – это результат действия хаоса, не было бы последнего – не было бы и супа.

Вот так наглядно и просто я показала важность и значимость энтропии в жизни обыкновенного человека. У вас мог появиться логичный вопрос: почему хаос не уничтожил систему, ведь хаос – это разрушение? Согласитесь, у всех нас слово «хаос» ассоциируется с беспорядком, с анархией, с деструкцией и чем-то страшным и угрожающим жизни понятием. Такие паттерны12 мышления складываются из-за незнания, из-за страха, из-за ограниченности информации и скудности представления законов жизни обществом. Теперь попробуйте самостоятельно ответить на вопрос, хаос – это страшно, суп – это деструкция, это анархия? Вот, на лицо ментальные убеждения, которые рождаются в социуме. Размышляя самостоятельно, мы видим, что на деле все обстоит не так, как нам презентуют. Именно поэтому мне хочется разрушить стереотипы, мифы и ложные ментальные установки. Как я уже говорила, физика присутствует во всем и, отказываясь от познания неких истин, вы самостоятельно лимитируете себя в своем мышлении. Ограничивающие убеждения зачастую создаете вы сами, не общество, не близкие, а именно вы. Исходя из вышенаписанного, призываю каждого читателя думать, разбирать тривиальные жизненные процессы и узнавать о невероятном, что кроется даже в тарелке супа.

Итак, энтропия есть в любой системе и если не прикладывать усилия, то система будет перманентно стремиться к увеличению данной меры беспорядка. Когда мы говорим о чистоте в квартире, то, конечно, нужно постоянно прикладывать усилия, затрачивать энергию на то, чтобы хаос в ней не рос. Но второй пример наглядно показывает нам, что хаос можно создавать самостоятельно, что его можно контролировать и им можно управлять.

Энтропия – это мера беспорядка будь-какой системы,

Открытой иль закрытой, не в изолированности тут дело.

Важно, чтоб система существовала,

Критериям следующим отвечала:

Изменчива, нативна11,

Адаптивна, коммуникативна, флуктуивна16.

Система в состоянии покоя для энтропии,

Словно в вечности мертва,

Не способна она влиять и беспорядок в хаос превращать.

Покой для энтропии, как болото для профессионального пловца.

Казалось бы, воды в достатке, пространства тоже,

Но спокойствие – трясина – засосёт,

Не позволив баттерфляем проплыть хотя б разок.

Энтропией неупорядоченность в системе измеряют,

Хаос описать ученым позволяет.

Повсеместно встречается и в жизни,

Смело скажем, что у каждого в квартире.

Представьте, убрали, навели порядок, энтропию в ноль загнали,

Болотом её строго наказали, но она проворна, да умна,

Выжидает третьего лица.

Ведь точно знает, что появится вот-вот,

Тот, кто упорядоченность враз сметёт,

Обратит всё к беспорядку и энтропии даст зарядку.

Замечали вы наверняка, как квартира после генеральной чистки

Постепенно превращается в поле

Неорганизованности и тотальной смуты.

Энтропия торжествует, ура!

Вновь победу обрела, вновь стремится к максимуму,

Квартиру в хаос превратить, а там и мир всецело поглотить!

Любое действие иль человек,

Что организацию в беспорядочность превращает,

Энтропию в бой толкает.

Бьётся не на жизнь, а на смерть,

Порядок, как раба, безусловно порабощает

И вырваться из лап беспорядка не удастся

Без силы дополнительной извне.

Принять энтропию в жизнь – не сложно,

Жить с нею стоит осторожно, в прятки не вздумайте играть,

Обхитрит, и ваш порядок в хаос обратит.

Важно научиться контролировать процесс,

Определить этапы действия,

Коллаборации9 элементов всей системы,

Наконец, механику её обратить во благо мироздания, порядка.

Упражнение 1. «Энтропия в квартире»

Цель:

1. Наглядно понять, что такое порядок, а что такое хаос.

2. Определить продолжительность цикла «порядок – хаос».

3. Выявить, куда тратится часть вашего времени, а, значит, и энергии при упорядочивании вашей квартиры.

4. Научиться предсказывать хаос, и из-за чего он возникает.

Описание:

1. Зафиксируйте 10 параметров, которые характеризуют порядок в вашей квартире. Для определения исходных (начальных) условий важно выбрать показатели, по которым вы будете оценивать упорядоченность вашей системы (квартиры) или степень хаоса.

2. Теперь каждый день на протяжении недели фиксируйте порядок каждого из 10 параметров «+» и «-», если порядка не было.

3. Определите по прошествии дня процент порядка и хаоса из расчета, что 100% – это 10 параметров. Подсчитайте, сколько процентов вышло «+», а сколько «-».

4. Записывайте приблизительное время, которое тратите на приведение в порядок того или иного параметра.

5. Подсчитайте потраченное время за день. Посчитайте, какую часть дня вы тратите на наведение порядка в квартире (системе). Подсчет: 24 часа – 100%, ваше время (например, 1 час) – X, X = 100* ваше время (1 час) / 24. X = 4%. Выходит, что при затраченном времени на уборку квартиры, вы тратите 4% своего активного времени.

6. По истечении недели подведите итоги по процентам порядка и хаоса.

7. Далее проделывайте тоже самое на протяжении месяца.

8. Проанализируйте, в какой из дней возник хаос по тому или иному пункту. Что случилось в тот день, что помешало вам навести порядок. Это был единичный случай или хаос – явление системного характера.

9. Нанесите точки на график за 31 день по каждому из параметров. Выше линии все значения со знаком «+» и ниже со знаком «-».

10. Внимательно посмотрите и попытайтесь увидеть закономерность, между порядком и хаосом по каждому из пунктов. Сколько дней держите порядок, на какой начинается хаос, сколько он длится и когда опять начинается порядок. Установите длительность цикла: Хаос – Порядок.

РЕЗУЛЬТАТ:

1. Наглядно поймете, что такое порядок и что такое хаос, как они чередуются.

2. Определите продолжительность цикла «порядок – хаос» в днях на протяжении месяца.

3. Определите, куда тратится ваше время и энергия при упорядочивании вашей квартиры, то есть при борьбе с хаосом.

4. Научитесь предсказывать хаос, определите по каким причинам он возникает.

Личный опыт

Поделиться опытом своим хочу, рассказать о том,

Как долго мучилась, страдала,

Квартиру из хаоса ежедневно поднимала.

Мыла постоянно я посуду,

Вещи по местам ежесекундно расставляла,

Наводила шик и блеск,

Порядок мысли гармонизировал мои,

Но недолго результатом наслаждалась,

Муж пришёл с работы с братом…

Квартира в хаос вновь превратилась,

Порядок в неорганизованность скатился,

Тревожиться моментально начала и спать ушла.

Наутро всё ясно осознала, мой настрой – прямой

И зависит от порядка в месте, где живу,

Должна я хаос предотвращать

И работу внутреннюю с собою начинать.

Если так сильно дезорганизация мозг мой будоражит,

Значит, всю мою ментально-физическую конструкцию охватит,

Злостью мигом наполнится смогу,

Да испорчу жизнь я окружающих и свою.

Когда связь порядка в доме с внутренним настроем поняла,

Решила взять под свой контроль энтропию, хаос,

Мужа и своих гостей.

Чек-лист 1. «Энтропия в квартире»

1. Изменения за первую неделю

Общее изменение за неделю

2. Изменения за вторую неделю

Общее изменение за неделю

3. Изменения за третью неделю

Общее изменение за неделю

4. Изменения за четвертую неделю

Общее изменение за неделю

Общее изменение за месяц

Общее изменение за месяц

1. Проставьте точки по каждому дню в графе «+» или «-». Затем линией соедините точки.

2. Просчитайте процентное содержание «+» и «-».

3. Если «+» 100%, а также «+» 50% и «-» 50%, то ваша квартира – равновесная система.

4. Если «+» 90% и «-«10%, «+» 80% и «-«20%, «+» 70% и «-«30%, «+» 60% и «-«40%, то ваша квартира – это система, в которой доминирует порядок.

4. Если «-» 100%, «-» 90% и «+«10%, «-» 80% и «+«20%, «-» 70% и «+«30%, «-» 60% и «+«40%, то ваша квартира – это система, в которой доминирует хаос.

Выводы:

1.2. Контролируемый хаос!

Контролируемый хаос – утопия или реальность? На столь сложный вопрос будем стараться находить логичные ответы, аргументы и факты. В предыдущей главе мы уже определились с тем, что хаос измеряют с помощью энтропии, которая является мерой беспорядка в какой-либо системе. Почему в одних случаях хаос – это хорошо, а в других плохо. Хаос, так же, как и любое другое явление или понятие в нашей жизни, является дуальным, а, значит, имеет две характеристики: положительную и отрицательную.

Давайте продолжим рассматривать пример с чистой и идеальной квартирой. Постоянно убирая, организуя все объекты в квартире, вы создаете этой условно закрытой системе равновесное состояние. Выделю это слово, запомните его, пожалуйста, позже рассмотрим подробнее, в чем отличие равновесного состояния и состояния покоя. Вроде бы похожие понятия, но отражают разный механизм действий и течения энергий. Равновесное состояние будет сохраняться столь долго, сколь много вы будете прилагать усилий, внимания, контроля. Но если вы перестанете что-либо предпринимать, не расставлять все на свои места и не убирать, то система будет наращивать энтропию, соответственно, амплифицировать¹ хаос. Какой итог в данной системе – разрушение. Если долгое время не убирать, то появятся тараканы, крысы, все будет портиться, и квартира будет в состоянии хаоса и не перейдет ни в какое другое состояние до тех пор, пока не вмешается иная сила вне квартиры, то есть вне системы. Эта некая сила наведет порядок, все организует, и система вернется к начальным условиям. В такой условно закрытой системе невозможно поменять исходные условия. Что бы мы не сделали – это не приведет к самоорганизации и к появлению чего-то нового. Какие начальные условия мы можем поменять? Поджечь, то есть увеличить температуру, как с супом, не можем, затопить – тоже нет. Единственное, что возможно – это исключить человека из этой системы, оставить ее в покое, как с ингредиентами для супа. Получается, что система может существовать без хаоса, если в системе ничего не происходит, если система статична и исходные условия вообще не меняются с течением времени. Когда никто не живет в квартире, то система равновесна и день, и два, и три, и год, ничего с ней не произойдет. Имеется в виду, не будет трансформаций, конечно, пыль появится или паутина, но эти факторы не повлияют на баланс всей системы, не изменят ее состояние. Резюмируем: можно определить состояние квартиры без жильцов, как состояние покоя. Последнее отличается от прочих состояний тем, что нет никаких изменений, все статично и постоянно.