Полевая психотерапия
- -
- 100%
- +
© Владимир Ильич Омельяненко, 2019
ISBN 978-5-4496-3554-9
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Введение
По причине экономических сложностей в работе медицинских учреждений санаторно-профилактического профиля Украины автор данной книги предлагает свою комплексную программу проведения лечебных мероприятий.
Известные психотерапевтические методы требуют продолжительного периода лечения пациентов, но в условиях санаторно-профилактических учреждений это не всегда возможно: количество выделяемых путевок ограничено, и больные вынуждены лечиться за свой счет по сокращенной программе – 7 – 10 дней, что явно недостаточно. Неритмичность работы санаториев-профилакториев приводит к тому, что резко колеблется численность поступающих пациентов, это затрудняет их прием.
В данной книге показана работа психотерапевта, приводящая к положительным результатам, она построена на использовании комплексных мер воздействия, подходящих для любого контингента больных, с учетом возможности самостоятельного использования предлагаемых методик в любой обстановке. Рекомендуется выполнять хатха-йогу и танцевальную терапию. Акцент делается на обучении метода внушения с отвлечением внимания. В качестве памятки этих методик могут служить специально разработанные брошюры. Для комплексного лечения можно использовать материалы статей и книг автора.
Данная работа предназначена для психотерапевтов, психологов и широкого круга читателей с различными заболеваниями.
Глава 1. Сложности работы врача-психотерапевта в неблагоприятных условиях
Творчество
Поэтическое словоМожет многое – слыхал,Ритм и рифма, безусловно,Украшение стиха,А идеи направляютИ главенствуют ролями,Вслед за ними мастерствоОбеспечит естество,Чтоб реальнее звучалаМысль глубокая сначала,Чтоб красиво, величавоСтих воспринимался, право.Актуальность не забудьте,Что не так – не обессудьте,Избегайте слов пустых,Чтоб создать прекрасный стих.Слово в психотерапии
В психотерапии словоЛечит каждого больного —У врача хотят отнятьРусскую от А до ЯтьРечь, чтоб только УкраинаОтличалась в говорильнеОт соседей москалей,Слог родной всегда милей.Но нельзя ведь не считаться,Что читание абзаца,Где прописан нам урок,С мненьем большинства далек.Человек воспринимаетС концентрацией вниманьяЛучше свой язык родной,Это нами учтено.Чтоб проникло слово в душу,Излилась чтоб вся наружуБоль конфликта, подойдиК нам, где смогут снять с грудиКамень, что дышать мешает,И симптомам завещаньеРаздает, стращая жить,Весь запачканный во лжи.Выход есть из положенья,Насморк вылечить сложнее,Чем обыденный невроз,Без приказов и угроз,Как врачу вести прием.Языковый же вопрос,Что легендами оброс,В русла разума вернем.Полевая психотерапия
Речь пойдет не о войне,Хоть заглавье боевое,Санаториям в стране«Войсковой» устав присвоен.Я желаю поделитьсяНа представленных страницахСкромным опытом своим,Коль писать не утомим.Предо мною распахнулсяМир отчаянной души,Разогнавшегося пульсаОщущения свежи.И депрессии, и боли,В сердце слабом перебоиНаблюдаются не разВ санатории у нас.Хоть построен санаторийДля здоровья заводчан,Но годок уже которыйНаш больной не получалНи путевок, ни курсовок,Ведь не строят корабли,Санаторий адресованВыживать не за рубли.Да, из года в год все меньшеПациентов у врачей;В экономике есть бреши,Недостаток в этом чей?Облэнерго, утверждаю,Отключить питанье зданьюЗа долги готово так,Кончен, видимо, контакт.В министерстве оборонном,Как в хозяйстве санаторном,Денег нет, чтоб погаситьДолг в чиновничий визит.Санаторий был в почете,Он на полухозрасчете,Коль рентабельности нет,Продадут, пусть подогретОн идеей безупречнойРынок местный укреплять,И рекламой бесконечноПовышать цифры зарплат.Слабость в конечностях
Зачастую так бывает:Лечат слабые места,Принимая обливанье,В общем, это неспроста,Выбивая клинья клином,Голодая по утрам,На маршруте ходят длинномПо долинам и горамИ массажи принимают,И гимнастику ушу,И к другому притязаньюСклонность выявить прошу.Но, как видимо, напрасныВсе усилия особ,У которых метод страстныйВызывает лишь озноб.Посмотрите на животных,Как себя они ведут,Ноги сердцу «производны»,Вы должны иметь в виду,Если в беге подустали,То на отдых стать должны,Человеку же присталоОтдыхать в ночные сны.Человеческие долиЧерез непомерный трудНа руках растят мозолиИ к болезням нас ведут.Если бы, не уставая,Зверь в лесу посмел бежать,То сердечная криваяСтала в беге отражатьГипоксию миокарда.Нашу версию приняв,Вы увидите блокадыГиса ножек у коня.Утомленье ног сигналитСердцу каждого зверька,Что наметился в финалеОтдых мышц наверняка.Человек должон стремитьсяЭтот принцип соблюдать,В основном больные лица,Сердцу будет благодать.Чем болезненнее сердце,Тем слабее ноги есть,И суставам не согреться,И артрозы будут лезть.Подлечите свое сердце —Ноги станут здоровейИ сгибание в коленцах.И хоть мы «одних кровей»,Но умнее «младших братьев»,Их животными зовут,И на теле нашем платье,Нас создал великий труд.Мы имеем рудименты,Нам не нужен больше хвост,Нам природа комплиментыВыдавать должна за ростУважения к животным,Их инстинкт должны принять,Как быть человеку вольнымОт болезней чтобы знать.Хранитель тела
Хранитель телаВ небесах живет Юпитер,Если верится еще,И тогда, когда вы спите,Он больного бережет;Направляясь к изголовью,Он невидимой рукойМожет «выделить» сословьюВсе, что надобно порой,Как-то: дождь и урожайность,Молний блещущих посыл,Что в триумфе отражалось,То, что некто попросил;Соблюдая верность клятве,Он победы «приносил»,Чтобы было вам наглядней,Жил он в древние часы.Кто теперь хранитель тела?Право, верится с трудом,Чтобы многим захотелосьВылечить себя крестом.Медицине доверяютТе, кто тянется к врачу,Те, кто устремились к раю,Я о них пока молчу.Те, кто говорит о боге,Пусть зарубят на носу,Что нелепости убогимНебеса всегда несут.Врач-де, лечит через бога,Пусть неверующий он,До суда совсем немного,Божий праведный законВсех коснется, безусловно.Небеса несут покой,В райское «направят» лоноТех, кто, якобы благой.Прием психотерапевта
По научным нормативамСорок две дано врачамНа прием минут учтиво.Вы, на скорости леча,Принимайте поминутноС записью в журнал больных,Поспевать в работе нужно,Коль профессии даны.Выяснив причину жалоб,Приглашайте на сеанс,Чтоб толпа не возражала,Проводите мастер-класс,Поясните ход леченьяС обещаньем всем помочьПо науке все точь-в-точьПосле лекции прочтенья.Опыт у меня немалый —Интернет в трудах пестрит,Добавляют честно баллы,Те, кому помог визит.Вера в чудо исцеленьеБез каких-либо лекарствУкрепляется сильнее,Если выведен контраст.По анонсу ожидаетВсех приятный телу курсИ полезное рыданье —Слезы там ручьем текут,Где душевные расстройстваОбойти нельзя, в инсайт,Это выглядит сурово,Но терпи и не бросайКурс таких мероприятий,Потому что в них найдешьВсе, что некогда утратил,Сохраняя, к слову, грош.Признак выздоровления
Рассчитал все поминутноНормативы наш Минздрав —С вереницы многолюднойНачинается аврал,Запись длится очень быстро,Жалоб мало основных,Без врачебного регистраВсе, как будто бы равны.Познакомившись поближе,Производится сеансБез волнений о престижеС погруженьем в легкий транс.Подбираются внушенья,Что подходят, в общем, всем,Острота воображеньяПредстает во всей красе.Пациент не разглашаетСвой диагноз никому,Не готовит завещанье,Строит планы по уму.Это знак выздоровленья,Нервный срыв идет на спад,Ни о чем, не сожалея,«Жизнь прекрасна!» – говорят.О некоторых психотерапевтических методах
Процедурами гештальтАдаптируют клиента,Для семьи подобный стартОсложняется в монетах.Ежедневных процедурС изоляцией натурТридцать должно представлятьсяС проведеньем мастер-класса.Где такое время взять,И зачем подобный метод?Тянет он леченье вспять,Многим это не заметно.Фрейда способ золотой,Кто владеет им прилично?В аналитике застойВ ситуации типичной.Весь анализ наявуПроизводится, не сетуй,Аналитики слывутПродолжателями Фрейда.Юнг проблему разрешалЧерез подсознанье только,Где работы нет ушам,С философией Востока.Ричард Бендлер обещалИсцеленье в лучшем слоге —Не прижился метод, жальНЛПи у нас в итоге.Психодрама не смоглаВылечить легко болезни,Не хватает, видно, злаДля игры в кругу полезной.Можно так перебиратьМетоды леченья долго,В наших – нет больших затратИ ненужного восторга.Текучесть кадров
В санаториях аврал,Если, разочаровавшись,Стонет весь медперсонал,Очевидно, подуставший.Не хватает сильных рук,Молодежь предпочитаетПроизводство, где деталиВо внимание берут,Где оплачивают трудРегулярно и достойней,Где людей хороших чтутВне почетных церемоний,Чтобы не было сраженийПолитических серьезных,Разногласий, возражений,Не нужны ведь нам курьезы.Тот еще, кто не убег,Должен срочно подлечиться,Быть спокойнее, чем йог,Здесь нужны такие лица.Выбор метода
Метод тот, что, повторяю,Адаптацию даетПри огромнейшем стараньи,Не идет у нас в расчет.Лучше методов ВостокаВам, пожалуй, не найти,Чтоб болезненные стоныУспокоились, учти.Запад требует раскрытья,Обнажения души,Социальные событьяДалеко не хороши,Чтобы выставить для группыНа показ интимный мир,Согласитесь, это глупо,Чтобы глазки устремилНа проблему индивида,И с насмешками острил,Издеваясь, очевидно,Недруг «племени горилл».И совсем другое дело,Если действовать умело,Тайны все не разглашать,Лечь спокойно на кроватьИли сесть удобно в креслеИ приказы исполнять.Мысли, что недавно лезлиИ тревожили опять,Растворятся незаметно,Вас покинет злой недуг,Хорошо вам станет вдругВ мире славном поднебесном.Стратегия лечения
Сорок две минуты – нормаДля приема, где их взять?Пациенту не знакомаПроцедурная стезя.Врач не должен растеряться,А начать вести курсив,Объяснив леченье вкратце,На сеансы пригласив.Независимо от полаИ болезней возрастныхСоздавалась наша школаДля лечения больных.Параллельно издавалиПревосходные труды,Чтобы памяти провалыНе могли бы подвести.Вы должны писать конспектыПосле наших процедур,Хоть они в стихах воспетыС прозой славной наряду.Игнорировать советыНе желательно врача,Если психотерапевтыМысли в образ облачат.Цель гуманная леченьяСоставляет обученьеНашим методам простымПациентов возрастных,Чтоб в домашней обстановкеИзлечить себя, родных;В санаторий по путевкеПопадания трудны.За короткий срок, конечно,Победить болезнь нельзя,Потому молю сердечноНе упасть в моих глазах.Все советы выполняя,Закрепите ваш успех;Для младенца лучше – няня,Вам – аптека, как на грех.Правила лечения
Сбор анамнеза – не спорю,Нужно четко проводить,Чтоб раскрыться полно горю,Разорвав проблемы нить.Но больные без желаньяПовествуют кой о чем,Недовольство проявляяПеред лечащим врачом,И не надо ковырятьсяВ их болезненной душе,Хоть в кругу одни собратьяВ виртуальном кураже.Комплекс наш лечебных действийПозволяет обойтиСокровение последствийВ совершенстве ведь почти.Процедуры ежедневны,Обновляются всегда,Нравятся особам нервным,Как небесная звезда;И соматики открылиПользу также для себя,Как танцовщики кадрили,Чаще прежнего сопя,И головками качаяПо Алиеву случайно,Разогнав свою печаль,Каждый это замечал.Большинство из вариацийЦель имеют – вскрыть очаг,Поясню об этом вкратце,Нервный срыв больных леча.Если пробовать леченье,От эмоций исходя,Результат будет плачевный,Расскажу, но погодя.Совет
По причине кратких курсовМы совет даем больны м,Но они всегда вольныВыбирать, что им по вкусуИз пакета процедур,Чтобы каждый, несомненно,Проводил сеансов турПо конспекту ежедневно.Накопив большой багажПсихотренингов полезных,Защитишь себя от скверныИ хвалу словам воздашь;Опираясь на внушенья,Сможешь вызвать иногдаПолное выздоровленьеЗа сеанс, а не года.Частоту занятий лучшеСамому определять,Чтоб не бить за зря баклуши,Посоветуем опять:Не лениться, в слове – мудрость,И ее нужно подать,Пользуясь, к примеру, «мудрой»Для внушения, тогдаНа основе релаксацийМозг настроится извлечьНа протест цивилизацийВашу мерзкую болезнь.Искусство врачевания
Группы все неоднородны,Возраст разный и недуг,Говор слышится народный,Дети тоже на виду.Нет смущенных взглядов в группе,Все серьезности полны,Рассуждать иначе глупо,Спросим мнение больных:Релаксацией довольны,Восстановлен сон в ночи,Тело испытало волны,Энергетики лучи,Сникли тени недовольства,Страхи дикие и боль,И улыбки чистой свойстваНа лице принять изволь.Убывают с пополненьемВ группе каждый божий день,То, что следует, применим,Скажет врач, как чародей.Комплекс методы вбираетНаилучшие, что есть,И врачебное стараньеВ нем, как превосходный тест.В этом главное искусство:Точный метод подобрать,Чтобы образы и чувстваВ паттерне рождали страсть.Принцип лечения
Отдается предпочтеньеМетодичкам неспроста,В сауне порой, потея,В соблюдении постаХворь проходит мимолетно —Вот какие чудеса!Так с улыбкой удивленнойОт болезни воскресал,Уходя от нас, довольныйПациент, что получалКомплекс лучший психотропныйОт хорошего врача.Ждут награды от Вселенной,Чтоб она преподнеслаСо здоровьем умиленьеВ безнадежные тела.В нашем принципе, напротив,Нет признанья образам,Исцеленье силой плотиПроизводим на глазах —Это более эффектно,Тот, кто просит, признаетСвою слабость, несомненно,Ограничивши полетМыслей материализма,Пробуждающих запас,С представленьем на показСил своих от реализма.Наши способы
Из многообразья нашихСпособов возьми лишь те,Все лекарства променявшиЦенные по простоте.Регулярно заниматьсяПсихотренингом – залогБыть здоровым, скажем вкратце.Некоторым повезлоПознакомиться с трудамиНепосредственно из устАвтора, ведь он с годамиИх запомнил наизусть.Но, а тем, кому немногоВ этом смысле не везло,Огорчаться книжным слогомНет причины, пусть челоПочерпнет из публикаций,То, что сможет одолеть,И, не делая сенсаций,Здоровее станет впредь.Объективная реальность
Перемены наступили:Ежегодно, видит бог,Размноженье серой пыли,Как у пса семейство блох;Не хватает персонала,Клиентура, зная толк,Недовольство проявляла,Прежний погасив восторг.Психотерапевту легче:Может больше уделятьВремени больным, что лечит,Ведь его полно опять.Все свершилось объективно,Долг за свет на миллионВ санатории престижномВсе еще не погашен.Только в теплые погодыСанаторий наш открыт,В зиму же пустует гордо,Отдыхая от жары.Персонал работу ищетОзабоченно с трудом,О зарплате своей нищейСообщает со стыдом.Медицинские аспектыК вымиранию ведут,Их нелепые прожектыС преступлением в ряду.Врач от бизнеса зависит,Взятки любит молодец,У народа нет провизий,У правительства – сердец.В государственный застой
Одолейте сглаз и порчу,Наши методы познав,Экстрасенсы часто корчатИз себя того, кто прав.Ясновидящая проситПозвонить, дабы помочь,При ответах на вопросыСовпадает все точь-в-точь.Вот у бабушки внучата:Есть брюнет, и есть блондин,Все сбывается нечасто,В аккурат и проследим…Не смущает вас, что голосУ бабульки молодой?К сожаленью, это сталосьВ государственный застой.Платные услуги
В санатории путевкиДорожают с каждым днем,Процедурные уловкиСтали нормой, их учтем,Часть из них идет с доплатойНепосредственно за курс,Фразой тешатся крылатой,Дать оценку не берусь,Что растет зеленый доллар,Дорожает все вокруг,Дескать, это ваша доляС расширением услуг.Пациент стремится большеВсевозможных процедурПолучить на бледной коже,Но имейте же в виду:Оптимально, если толькоИх четыре делать с толком,Дабы вред не причинить,Каждый день ведь нарочит.Если без толку содеятьПроцедурный винегрет,То резона в этом нет,Как и нет вознагражденья.И рефлексотерапияМало пользы принесет,Как бы вас не торопилаЖизнь чарующих высот.И массажные движеньяБиоточки теребят,Сделанные совершенноОт макушки и до пят.И магнитное влиянье,Например, от УВЧ,Создает эффект сияньяКирлиановских лучей.Коль магнитотерапияУстраняет людям боль,НО в крови – диполь 2Выстроится, как стропило.Лишь внушенье не мешаетПеречисленному здесь,А массажное нажатьеОцени и точно взвесь.Электрические токи,Душ Шарко иль, что еще,К иглам более жестоки,Будь немного просвещен.К танцевальной терапииНаправление берем,Публику поторопилиПодойти спокойно «к трем».Всех берем без разговоровПо заниженной цене,Действовать должны проворноС приближением к весне.Почему такая спешка:Полугодию конец,По финансовым издержкамВ зиму целиться верней.Отсидимся, как в берлоге,По заснеженным домам,Санаторий у дорогиВ зимы знойные дремал.Отопить большое зданьеНе возможно в наши дни,Бухгалтерия гадает,О доходах явно мнит.Очень прибыльное делоВ раджа йоге состоит,Настроенье возымелоВознести ее в зенит.Психотерапевт, радея,Танцы с йогой продвигал —Превосходная идеяСнять психический накал.Необходимость контроля
Почему так важен опытС наблюдением врача:Жизнь тяжелая торопит,Но не делай сгорячаНеобдуманно движенья.Где здоровье, там успех,Тело ваше, хорошея,Расцветет быстрее всехОт занятий с нами йогой.К школам тем, где курят, пьют,Отношенье очень строго,Вы запомните дебютПо занятью раджа йогой.Можно бороду носить,Если веруете в бога,Совершая к нам визит,Можно отпустить косичкуТакже на восточный вкус,Как какой-нибудь индус,Чтобы выглядеть комично,Или облачиться в тогу,Обозвать себя святым,Поклоняться Шиве-богу,Мы и это вам простим.Если гонор поубавитьИ придать обычный вид,Укротить немного зависть,Будет нечего «ловить».Но зачем же отклонятьсяОт научных рубежей?По йогическим понятьямМир – иллюзия вещей.Никаких реинкарнацийИ кармических причин,Абсолютных левитацийНе приветствуют врачи.Чтоб в мозгу не вспыхнул «кипиш»,Нужен ключ от всех наукС медицинским знаньем, то бишь,Чтоб не наступил «каюк».Но, когда властям угодноВесь бардак не замечать,Будет славиться исходнойСитуацией печатьИ свободой в этом родеНаслаждаться до поры:Без контроля «дьявол бродит»И шаги его бодрыШкола йоги с моральными издержками
Со времен советской властиК йогам возымели страсть,Любознательность отчасти,Чтоб ментальностью играть.От стремленья к превосходствуНад болезненной толпой,Получить желали сходствоС телом йога и душойПраведные индивиды,Их старанья дали ростПоложению, предвидяНаселения запрос.Кто-то курс держал на Запад,Кто-то смело – на Восток,Чтоб сейчас слезами капатьИль испытывать восторг.От московских бизнесменовИ тетерниковских школПроку нет, скажу предметно,Ведь тантрический законДля славянского народаНе подходит, вот и все,Ведь у нас не та порода,Дух потомков мы несем.Жалок метод искушеньяПо тантрическим следам,Где моральные крушеньяАккуратно передам.Крымский видел полуостровИзвращенный идеал:Не прикрывшись даже флорой,Голышом на фоне скалИ бушующего моряЙоги съехались страны,О влияньи секса споряИ зачатий вне жены.Главный принцип тел слиянья —Дать потомство силачейДухом, мышцами в сияньиЯрких звезд с теплом ночей.А моральные устоиНе волнуют никого:Ради принципа готовыСтыд забыть, скорей всего.Энергетикой привычноАпеллируют они —Йоги некогда страныС населением приличным.Нет запретов, полный срам,Новость эта не стара,От нее не откреститься,Это общества частица.Православие и буддизм
Чтоб объект познать, войдитеНепосредственно в него,Данный принцип в нашем бытеТрудно взвесить головой.Перевоплощаясь в этотИзучаемый объектС достижением эффекта,Просветляются в ответ.Все ментальные понятьяИскажаются в процессеМедитации и внятноИх раскрыть проблемно в прессе.В пратьяхарном погруженьиНет логичных рассуждений,Тело в воздухе «порхает»,Замедляется дыханье.Йоги с древности стремилисьЛевитацию постичь,И другой: научной, мыслиНе имелось в них почти.Но глупейший современникУстранил сомненья все,И решенье не изменитЙогин в целом по досье.Опасенья нарастаютВ плане том, что модный стильПриведет людей к братаньюС йогами, как не крути.Православие слабее,В жизнь войдет честной буддизм,Побыстрее пробудисьИ прими благословенье.Приобщение к танцам
Дети – слабые созданья,Говорится без роптанья,Инвалиды налицо,Не найти прямых концов,Их не скрыть от острых взглядов,Наступила канонада,Воздух всюду отравленИ вода, как эталонЖизни, что отметить надо,Не чиста, полна уж яда;Транспорт душу бередит,Бензпирен дает артрит,Рак и прочие болезни,Возмущаться бесполезно,Виноват во всем прогресс,Вне сомненья – частый стресс.Чтоб исправить положенье,Не взирай на все блаженно,Тонус жизни повышай,Чистоплотная душа.Мы желаем для начала,Чтоб с мотивом зазвучалаВаша светлая душа,Неба миссию верша.Приобщаться к бальным танцамДля успешных медитацийКаждый, в общем, норовит,Кто, конечно, эрудит.В обучении «ниямы»Входит все, судите сами,Пусть без бальных танцев, ноЛюбят танцы все равно.В них отлично выражаютСбор, к примеру, урожая,Сценки яркие любви,Продолжай и углубиРассуждения о танце,Чтоб сознательно предатьсяЖестам, звукам в мире муз,С безразличьем не смирюсь.Только глупым не даноРегулировать искусствомНастроенье заодноИ расстроенные чувства.Йог по имени ОшоМедитировал в движеньи —К нам на танцы приглашенВсяк с любым телосложеньем.Использование асан
Практикуя йогу, помни:Асаны нужны тебе,Чтоб от внутренних гармонийПовезло твоей судьбе.Гибкость тела не новинка:В спорте можно получитьСилу, ловкость к ней в разминке,Аполлоном стать почти.Удивляет нас другое,Как доверчив бедный люд,Становясь легко слугою.Вам примеры подаютЙоги верным поведеньем,Их берите на лету,Если только овладеемИх умением, сочтуК ним высокое почтенье.Самосовершенствуясь,Добиваясь просветленья,Буду шествовать на связь,Если йоги полубоги,Чтобы свой потенциалРаскрывать в себе глубокий,Чтобы он в душе мерцал,Как прекраснейший кристалл.
Цель жизни
Йоги собственным примеромЗаражают окруженье,В них загадочная вераИ природа совершенны.Цель их жизни – просветленьеИ самадхи достиженье,Долголетие не в счет,Их развитие влечет.Кто достиг самадхи раньше,Брахман радостно узрит,И в загробье будет краше —Убеждает их санскрит.Если не достиг самадхи,После смерти пусть душаВыйдет в небо, сделав взмахи,Абсолютно не дыша,И на Землю возвратитсяЧерез некие года,Чтоб в младенце поселиться,Опыт прежний передав,И вести развитье телаИ души, что так хотелаСлиться с Атманом одним,Он для всех незаменим.Череда реинкарнаций,Повторяясь много раз,Вызовет развитье нацийС погруженьем частым в транс.Только йоги неактивноАгитацию ведут,Их божественное чтиво —Вредный обществу продукт,Потому что в православьеНет возврата наших душ,Церковь неустанно славитБога, он-де всемогущ.Все имеют интересыАбсолютно, как один:Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.