Пустота, которая наполняет

Введение

Мы привыкли бояться пустоты. Нам кажется, что это утрата, провал, отсутствие смысла. Когда внутри становится пусто, мы стремимся заполнить это любым образом: шумом, делами, словами, людьми. Мы убегаем от пустоты, потому что она напоминает о нашей уязвимости.

Но пустота – не всегда враг. Иногда она приходит как пространство для нового. Когда старое ушло, но новое ещё не пришло, в душе рождается тишина. Сначала она пугает, но если задержаться в ней, можно услышать, что именно из этой пустоты начинает прорастать жизнь.

Пустота очищает. Она убирает лишнее, снимает тяжесть, оставляет только то, что действительно важно. Она похожа на тёмную землю, в которую однажды упадёт зерно, и в ней появится росток.

Эта книга – о том, что пустота не разрушает, а наполняет. Что в моменты потерь и пауз скрыт дар: возможность встретиться с собой, обновиться, найти новый путь.

Пустота пугает лишь до тех пор, пока мы видим в ней только отсутствие. На самом деле она – начало.

Глава 1. Страх пустоты

Человек устроен так, что он стремится к заполненности. Мы чувствуем себя спокойнее, когда дни расписаны делами, когда в комнате звучит музыка или телевизор, когда рядом кто-то есть. Даже паузы в разговоре нередко кажутся неловкими – их хочется закрыть словами.

Мы боимся пустоты, потому что она напоминает нам о неизвестности. В ней нет опоры, нет привычных ориентиров. Она будто лишает нас смысла, заставляет смотреть внутрь, туда, где не всегда хочется заглядывать.

Страх пустоты проявляется по-разному. Кто-то спешит заполнить её бесконечными делами, лишь бы не оставаться наедине с собой. Кто-то ищет шум и людей, чтобы не слышать собственных мыслей. Кто-то держится за прошлое или будущее, лишь бы не чувствовать пустоту настоящего.

Но чем сильнее мы убегаем, тем глубже внутри растёт ощущение внутренней пустоты. Её нельзя заглушить внешними вещами. Она всё равно найдёт способ напомнить о себе – через усталость, бессмысленность, тоску.

На самом деле пустота – не приговор. Она не враг, а пространство, которое ждёт наполнения. Она приходит тогда, когда старое ушло, а новое ещё не родилось. И если не бежать от неё, можно увидеть: в этой тишине скрыта возможность.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.