Внутренний свет

Введение

Каждый человек хотя бы раз сталкивался с тьмой: сомнениями, усталостью, потерями или ощущением, что впереди нет ясного пути. В такие моменты кажется, что силы покидают, что обстоятельства слишком тяжёлые и что жизнь превращается в непрерывное преодоление. Но именно тогда особенно важно вспомнить о том источнике, который никогда не гаснет. Этот источник – внутренний свет. Он всегда был в нас, но его сияние часто скрывается под слоями страха, спешки, внешних ожиданий и сомнений.

Внутренний свет – это не абстрактное понятие. Это способность сохранять веру в себя, когда внешние обстоятельства противоречивы, это умение видеть возможности там, где другие видят лишь закрытые двери. Это не подарок судьбы и не редкая особенность, а качество, присущее каждому. Нужно лишь научиться открывать его и питать своим вниманием.

Эта книга – о том, как найти и укрепить этот свет. Она показывает, что путь к внутренней ясности не требует бегства от реальности, наоборот, он начинается с глубокого принятия жизни такой, какая она есть. В трёх главах мы пройдём от пробуждения к укреплению и затем к умению сохранять свет даже в трудные времена.

Глава 1

Пробуждение внутреннего света начинается с тишины. Мы привыкли жить в постоянном шуме, который отвлекает от самого главного – от связи с собой. Множество дел, спешка, поток информации и чужие ожидания формируют оболочку, под которой теряется собственный голос. Но стоит лишь позволить себе остановиться, как в этой паузе начинает пробиваться тихое ощущение присутствия. Это и есть начало внутреннего света.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.