Тело уровня Феррари. Подтянутая грудь, животик, как грудка у лебедя, сочная попка и баланс женских гормонов

Встань так, дабы матка легла на животик

Прочувствуйте собственным телом как изгибается ваш позвоночник, создавая тело вашей мечты всего лишь в одном упражнении.

Скорее всего вы читаете книгу со своего смартфона: встаньте на ноги держа его в руках и продолжайте читать последовательность вхождения в упражнение. Картинки и фото специально не даю, дабы вы не пытались скопировать упражнение, а прониклись им, последовательно следуя инструкции и смогли прочувствовать все своим телом.

И так, вы стоите на ногах.

Стопы на ширине плеч, даже если удобней немного шире.

Все внимание на ваши стопы.

Поставьте их так, дабы пятки были отведены на 45-60 градусов в стороны, а пальцы на носках смотрели друг на друга, стоите подобно уточке.

Тело расслабьте, пусть оно пружинит.

Колени полусогнуты, также пружинят, немного смотрят друг на друга.

Вы уже чувствуете, как хвостик подает попу назад, бедра немного выворачиваются внутрь.

Подвигайте попой словно плавно танцуете, это поможет ногам, коленям и бедрам расслабиться.

Вы сами почувствуете, как хвостик и попа подаются назад.

Если вам дискомфортно, сделайте выход из упражнения.

Мысленно вспомните, что вы чувствовали, заметьте, что попа и хвостик подались назад и может даже немного зафиксировались.

Задача упражнения вывернуть бедра и тазобедренные суставы внутрь, так лобок прячется, а животик подтягивается.

Остановите чтение книги.

Вспомните ощущения.

Сделайте упражнение еще раз, начиная со стоп, стараясь пружинить, максимально расслабиться и двигаясь бедрами в плавном танце.

Если возникают болевые ощущения во время упражнения, расслабьтесь и словно дышите этим местом, одновременно глубоко вдыхайте через нос, выдыхайте ртом словно вы танцуете возбуждающий вас танец.

Теперь то же упражнение сделайте, но сдвинув стопы.

Пальцы стоп вместе, а пятки на 45-60 градусов отдельно, словно уточка.

Колени касаются друг друга.

Все так же, только ноги вместе.

Плавно танцуйте.

Присядьте, отдохните немножко.

Если где-то возникла боль, разотрите ее ладонью, подумайте, может вы слишком резко или сильно вошли в упражнение или у вас слабые суставы. Не спешите, упражнение должно делаться грациозно и кокетливо: мягкий романтический танец на одном месте.

Расположив стопы на ширине плеч делать это упражнение легче, нежели сдвинув их вместе, но у кого позвоночник изгибается больше по-женски, делать сдвинув стопы вместе так же комфортно, ибо бедра и тазобедренные суставы достаточно вывернуты внутрь. У мужчин они вывернуты наружу, так лобок подается вперед, а стопы располагаются наоборот, пятки вместе, а носочки отдельно.

Войдите еще раз в упражнение, расположив стопы на ширине плеч или вместе, как вам сейчас комфортней. Понаблюдайте, что происходит в половой системе.

И так, вы вошли в упражнение.

Пружиньте в коленках, плавно танцуя попой.

Замечаете, что ваши половые губы больше сомкнулись.

Влагалище наклонилось вперед, расслабилось и скорей всего раскрылось внутри.

Матка пытается лечь на животик.

Половые органы в плавном танце расслабляются.

Начинают выделяться женские гормоны.

Вы можете чувствовать легкую эйфорию, спокойствие, состояние счастья или даже легкое сексуальное возбуждение.

Пружиньте и мягко танцуйте, двигая попой.

Вдыхайте через нос, выдыхайте ртом, при этом можете звучать желаемые слоги или буквы.

Аааа.

Оооо.

Мммм.

Если вы возбуждаетесь при этом, позвольте себе этому быть.

Выход интимного возбуждения естественен для женщины, когда она расслабленно двигается словно кораблик на мягких волнах океана.

Вы – кораблик.

Вы изумительно красивая лодочка, грациозно дрейфующая по волнам бескрайнего океана.

Вы едина с волнами.

Дрейфуйте и дышите.

Дышите глубоко, позволяя себе звучать.

Вы прелестная и ваша попа вам нравиться.

Ваш животик вас манит и привлекает.

Вы – женственна.

Вы – любима.

Вас любят.

Вы привлекательна и грациозна.

Вы – любовь.

Вы – лоно.

Мягко выходите из упражнения.

Дышите.

Дышите.

Дышите.

Позвольте улыбке украсить ваше личико.

Улыбнитесь.

Наслаждайтесь.

Если вы все сделали в расслабленном состоянии, ваш организм выделит женские гормоны, вам станет приятно, может возникнет возбуждение.

Если вы не сделали упражнение, пролистайте страницу и сделайте, проникнетесь эффектом упражнения, прочувствуйте все своим телом.

Упражнение, когда стопы расположены на ширине плеч, я называю "Плыву на лошадке", а когда стопы вместе "Воспоминание".

Поднимаемся выше по туловищу.

Когда вы делаете это упражнение, переводите ваше внимание выше по туловищу, когда хвостик направляется назад, ваш животик частично натягивается, а далее он полностью растянется благодаря осанке.

Войдите снова в упражнение "Плыву на лошадке" или "Воспоминание", в каком вам комфортней, поднимите плечики и отведите их назад, так, дабы появилась осанка.

Руки и подбородок расслаблены и опущены вниз.

Голова и шея расслаблена.

Представьте, ваш малый родничок как будто легонько подтягивают за ниточку вверх.

Грудь естественно поднялась, потянулась и удобно легла на грудной клетке.

Плавно танцуйте, двигайте попой, плечами.

Медленно поднимите руки вверх над головой, сложите ладони вместе.

Танцуйте попой, то немного приседая и снова вставая.

Нежно и романтично.

В свое удовольствие и для себя любимой.

Вы сексуальны и грациозны.

Руки можете то опускать вниз к попе, то поднимать вверх над головой, чувствуя тело, дабы оно расслабились.

Упражнения нужно делать нежно танцуя, страстно дыша, двигаться так, дабы все тело расслаблялось, дабы позвоночник комфортно изгибался.

Теперь вы все сами прочувствовали собственным телом, это лучшее доказательство достоверности моих откровений и разработанной практической системы. Это чудо, драгоценность для каждой из вас, любимые женщины.

Теперь я могу раскрывать все детали, зная, что вы желаете узнать эти тайны.

Ямочки на попе…

У мужчин, уверенных в себе, тело ровное, словно тянется вверх. Пятки ближе друг к другу, носочки дальше. Они стоят ровно, лобок немного выпирает вперед, словно пытается выразить свою сексуальную силу. Из-за этого анус немного поджат, по бокам седалищ выразительно видны довольно большие ямочки. Такая мужская попа для женщин более привлекательна, она выражает силу и выглядит накаченной.

Если у женщин позвоночник изгибается по-мужски, эффект подобен: попа напряжена, выразительно видны по бокам седалищ ямочки, лобок выпирает вперед. В этом случае женщине сложно иметь красивый животик, ибо он не натягивается вниз хвостиком, а вверх осанкой. Грудь при этом или обвисает, или женщине приходится спину заваливать назад. Тогда женщина немного горбится, их походка подобна латинской букве z.

Не нужно воспринимать за оскорбление мою работу, если вы узнаете себя. Ямочки на попе у женщин естественно сексуальные, в этом нет сомнений. Женщина вольна сама выбирать, как ей выглядеть и где иметь ямочки. Моя задача в мягкой форме раскрыть миру эту тайну, дабы женщины смогли прочувствовать своим телом все прелести привлекательности и волшебства женских гормонов.

Когда у женщины позвоночник выгибается по-мужски, в ее организме ежеминутно выделяются мужские гормоны, и когда они смешиваются с женскими, получается не совсем желаемый коктейль. Женские гормоны вызывают состояние счастья, эйфории, гармонии, безопасности и любви, красивые картинки в мыслях, мечты и романтические переживания. Мужские гормоны вызывают состояние собранности: способность к планированию, тактике, стратегии, готовности решать возникающие задачи и трудности. Когда у женщин позвоночник изгибается по-мужски, гормоны смешиваются, и тогда женщина не в состоянии оставаться счастливой, она напрягается, беспокоится, теряет свою привлекательность и состояние умиротворенности, что мы и наблюдаем в современном мире. У мужчин также печально, если у них позвоночник выгибается по-женски: выделяются соответственно женские гормоны, и смешиваясь с мужскими делают их расхлябанными, более безответственными, эмоциональными, вместо ответственности возникает желание отдыхать, наслаждаться жизнью, вкусно кушать, говорить ни о чем, часто заниматься сексом.

Мы наблюдаем колоссальную подмену: у большинства женщин на попе ямочки, а у мужчин имеется румяная сочная попа. Пик разработки мною упражнений для изгибов позвоночника пришелся на середину лета, когда я отдыхал на море. Особо вникая в детали этой темы, я естественно наблюдал за людьми на пляже. Большинство женщин с ямочками на попе, а мужчины без. Вы и сами это можете увидеть на отдыхе, хотя и на улице можно многое разглядеть через одежду, но основная проблема в том, что часто именно женщины с ямочками на попе привозят своих мужей на море, часть из них даже за свои деньги. Мужчины с сочной попой живут наслаждаясь, ибо так влияют женские гормоны, а женщины с ямочками привыкли решать проблемы. Каждая женщина говорила или желает сказать: Я женщина и хочу наслаждаться, я не хочу ничего решать. Все это зависит от изгибов в позвоночнике, которые влияют на выработку в организме гормонов соответствующего пола.

Ямочки на попе у женщин не есть проблема, да и нельзя назвать таких женщин непривлекательными, некоторым мужчинам они более сексуальны, да только закономерно такие женщины привлекают мужчин с сочной попой, которые желают сами наслаждаться жизнью, а не наслаждать свою любимую.

Женское тело пружинит и больше притягивается к земле, как кораблик на волнах океана. Мужское тело ровное, словно тянется вверх, когда буду разъяснять о разницы упора стоп, будет более понятно, почему мужчины как бы отталкиваются от земли, а женщины как бы прилипают. Отталкиваясь от земли, естественно тело равняется, лобок подается вперед и появляются ямочки на попе, а если пружинить, колени чуть согнуты, хвостик и лобок подаются назад, ямочки пропадают, попа становится сочной. Как женщина пружинит отчетливо можете увидеть у танцовщиц сальсы, бачаты и подобных латинских танцев. Вы можете заметить, что у таких женщин сочная попа без ямочек, они даже если не эталон красоты, то очень привлекательны. Я не призываю женщин заниматься латинскими танцами, но они самые полезные для женской гормональной системы и изгибов позвоночника, это так.

Женщина сидит на бедрах

Женщина на протяжении жизни дольше находится в сидячем положении, нежели мужчина, и если сидеть неправильно, очень нарушается циркуляция крови, лимфы и телесных соков во всем теле. Мужчина по природе создан для активной работы, просто в наше время излишек сидячей работы, а у женщин много дел протекают именно в сидячем положении. Мужчина сидит на копчике и седалищах, ноги раздвинув пошире, так хвостик и лобок всегда подается вперед, а женщина сидит на бедрах и половых губах, коленки вместе, так хвостик подается назад.

Давайте научимся сидеть по-женски правильно.

Сядьте на удобное кресло или стул.

Немного для начала выровняйте спинку.

Возьмите ладонями себя за седалища и подтяните их назад и по бокам так, дабы вы сели на бедра и половые губы.

Переведите внимание на ноги.

Одну стопу немного поставьте впереди другой.

Пятки немного дальше друг от друга, а носочки ближе.

Коленки вместе, немного наклоняются в бок.

Так вы почувствуете, что бедра еще лучше подаются внутрь и вы плотно сидите на половых губах, которые в таком положении лучше смыкаются.

Сидите немного боком, немного выгибая спинку, благодаря осанке и тому, что вы сидите на бедрах и половых губах.

Подбородок немного опущен вниз, взгляд снизу вверх, словно вы флиртуете.

Если вы почувствуете эйфорию, счастье, наслаждение или интимное возбуждение, значит у вас выделились нужные гормоны.

Попробуйте так сидеть по несколько раз в день, тогда ваше женское самочувствие значительно улучшиться. Когда женщина так сидит, ее попа становится сочнее, ибо в таком положении приток соков максимальный и каналы остаются не пережатыми. Дабы еще больше усилить приток соков к седалищам, чтобы они увеличились в объеме, можно в таком положении мягко прыгать, хотя это упражнение может вызвать сильное возбуждение и даже оргазмы, но оно лучшее для увеличения седалищ.

Без сомнений вы уже осознали и прочувствовали собственным телом, насколько важно выгибать позвоночник по-женски. Пробуйте так сесть перед зеркалом и увидите, насколько привлекательней вы смотритесь. Эти упражнения помогут вам фиксировать и направлять ваш позвоночник в правильное положение. Их всего шесть, два из которых вы уже знаете. Но немало важно ежедневно ходить, стоять, сидеть и лежать по-женски, тогда ваша жизнь в корне изменится благодаря нужным гормонам и тому, как вас начнут воспринимать окружающие.

Поставить позвоночник не так трудно, после комплекса упражнений он фиксируется, но если в течение дня не поддерживать его в правильном положении, он подается назад. На шпагат за день не сядешь, нужно регулярно упражняться, то же относится к танцам, различным умениям и естественно к телу уровня Феррари. Дома вы упражняетесь сидеть, как вас научил, тело запоминаете это положение. Со временем вы естественно будете так сидеть с разными деталями и вариациями, в зависимости от ситуации.

Для женщины выглядеть на сто – это огромный труд, но он окупается с лихвой.

Мальчики и девочки с детства отличаются

Когда мальчики и девочки стоят, очень заметно как природой все устроено. Девочки похожи на уточек, пальчики стоп смотрят друг на друга, а пятки чуть дальше друг от друга, коленки чуть согнуты, бедра так и видно, что вывернуты немного внутрь, попа назад, животик натянут, осанка, подбородок опущен, взгляд из-под лба, чаще боковой, словно "посмотрите, какая я красивая".

Мальчики же наоборот, пятки ближе, носочки дальше друг от друга, коленки ровные, бедра словно сами выворачивают наружу, лобок вперед, осанки нет, плечи опущены, подбородок поднят, смотрит сверху вниз, такой себе гордый солдатик.

Возьмите фото с садика или школы младших классов и сами увидите, это интересно и немного забавно.

Заметный факт, что когда у грудничков болит животик, колики или они просто психуют, то мальчики сворачиваются клубком, а девочки выгибаются. Если у вас есть ребенок, то это явно заметно. Предполагаю, что так они сгибают позвоночник, он встает на место в соответствии к полу, и им легче перенести боль, ибо выделяются нужные гормоны, дают силу психике. Девочки выгибаются именно в пояснице, словно хотят хвостик отвести назад, а мальчики в грудном отделе, сжимают плечики и подгибают к животику лобок. Все устроено природой, просто нужно внимательно понаблюдать.

Далее воспитание формирует изгибы позвоночника, если девочке часто говорят какая она красивая, милая, привлекательная, она начинает позировать и немного смущаться, так позвоночник изгибается по-женски. Но если девочке не говорят комплименты, нагружают различными делами, словно ей нужно утвердиться в своем положении, ей приходится собраться и становится лучше, чем она и так есть, тогда позвоночник выравнивается и выгибается по-мужски. Лишь единицы девочек воспитывают как принцесс, остальных же как солдатиков, дабы они в своей жизни добивались успеха трудом, а не заботились о своей привлекательности и чудесной природе. Мальчикам нужно много трудиться, дабы их уважали и признавали значимыми У девочек самое ценное – их красота и привлекательность, которая зависит от блаженства, умения наслаждаться и сиять, творить вокруг себя красоту, сохранять и привносить мир и умиротворение в свою жизнь и жизнь других, и для этого им нужны соответствующие гормоны, которые выделяются в зависимости от изгибов позвоночника. Если девочек поощряют за их красоту, а мальчиков за мастерство, тогда вырастают настоящие женщины и мужчины, с правильными изгибами позвоночника, соответствующими их половой принадлежности.

Если мальчика красиво наряжают, говорят ему какой он красивый, так он естественно вырастет женственным, вместо полной самоотдачи в трудах он будет ухаживать за своим телом и внешним видом. Говорить комплименты, наряжать и восхищаться красотой нужно девочек, тогда их приучают к их главной обязанности: заботе о своей внешности.

Если не восхищаться красотой девочки, игнорировать ее очарование, ей придется подать свой лобок вперед, ибо она начнет доказывать свою значимость, своими поступками заслуживать похвалу и восхищение. В платье неудобно работать, поэтому девочки дабы заслужить похвалу наряжаются в штанишки и таки зарабатывают восхищение в свою сторону, но только не по отношению ее красоты, а по отношению к плодам ее труда.

Девочки рождаются с правильными изгибами позвоночника, а вот воспитывают их часто как мальчиков. Банальная ситуация, когда девочке тыкают пальцами на ножки уточкой, что для нее естественно. Отстаньте от девочки, она растет красивой и привлекательной, позже стопы не будут уточкой, а попа, животик и грудь станут идеальными, просто отстаньте от прелестной.

Помню на море наблюдал за девочкой лет 4-5, ножки уточкой, позвоночник изгибается идеально, она ходила счастливая, как не от мира сего, ее интересовали бабочки, деревья, волны, цветочки, вокруг нее бегали мальчики, пытаясь привлечь на себя внимание, а ее интересовал лишь прекрасный мир вокруг нее. Здоровая счастливая девочка, с гормонами точно все в порядке.

Посмотрите детские групповые фотографии, и вы увидите, что чем счастливее девочка, тем у более выразительно располагаются стопы, ибо так устроено природой.

Девочки-солдатики

Если девочке никто ничего не дает просто так за ее красивые глазки, тогда она вынуждена брать сама, и тогда она выравнивает свое тело, лобок – вперед, и начинает своими руками добывать себе на пропитание. Современное общество устроило все не на пользу женщин, которые стали не просто успешней мужчин, но и надежными ответственными работниками, даже в период критических дней. С многими женщинами действительно легче вести дела, они трудятся лучше мужчин, не поддаются своей лени, тратят свою красоту и лучшие годы жизни ради достатка. С прямой спинкой, одеты сексуально, утратили свою привлекательность, пашут на себя или на работодателей, зарабатывают сами себе все необходимое. Красивые изгибы не выгодны для общества, ибо они стоят дорого, да и сильно таких женщин не по эксплуатируешь, они знают себе цену.

Первое, что заметно после этих упражнений, мужчины начинают ухаживать и контролируют свой разговорный тон, начинают сюсюкаться и флиртовать, заметив привлекательные формы пытаются залезть в трусики. Более воспитанные мужчины ведут себя интеллигентнее, а менее – прям пристают. С этого момента важно вдохновиться результатами от упражнений и вдохновлять мужчин помогать вам бескорыстно. Женщина никому и ничего не должна, особенно интимно, даже если мужчины настолько настырно желают обладать ее формами, что покупают дорогие подарки, водят в театр, рестораны и прочее, им нельзя отдавать самое драгоценное "Время интимных ласк". Для этого мужчина должен взять полную ответственность за женщину, стать для нее надежным плечом и опорой, ухаживать и заботится о ней исключительно из любви. Все страстно настроенные к женщине мужчины являются расхитителями ее самоуверенности в своей удивительной красоте и привлекательности. Интим должен стоить дорого, не дешевле “Выходи за меня замуж, ибо ты самая красивая женщина в мире", другой цены интим не должен иметь.

Делюсь этим знанием и упражнениями с женщинами для их счастливого будущего, а не для одноразовых интрижек с безответственными мужчинами, которым понравилась очередная сочная попа. Ежедневно делать эти упражнения ради того, чтобы ее поимели и ею воспользовались, заботится о своих изгибах, дабы к ним прикасался очередной сказочник, да лучше уже купить вибратор, он хоть не предаст, а если и сломается, то без зазрений совести можно купить новый.

Заботится важно не только о своих изгибах, но и о том, чтобы они привлекали тех мужчин, среди которых можно выбрать ответственного и честного в своих намерениях к вам и вашему будущему, кто не обещает, а делает, тогда и интимные ласки приложатся.

Какая женщина желает оставаться солдатиком, трудягой или добытчицей? Нет, каждая желает оставаться и быть прежде всего любимой, красивой, и тогда она создает неописуемый уют и красоту в семейном очаге. Формы нужны именно для этого, дабы ваш любимый осознавал, какая вы чудесная, красивая и сексуальная, что вдохновляет как его, так и вас самих. Он ежедневно видит вашу грациозность, как светотени перетекают по вашим формам, с груди на животик, на попу, бедра и обратно вверх. Он восхищен вами, а вы наслаждаетесь и упиваетесь тем, как он на вас смотрит. Оба счастливы, он на максимум выкладывается в социуме ради вас любимой, а вы по вечерам с удовольствием насыщаете его вкуснейшими блюдами, а днем вспоминая о вчерашней феерии, создаете уют и красоту во всем доме. Прямо идиллия, а причина – в сочной попе, животике подобному грудке лебедя, подтянутой груди и очаровательному взгляду, который не оставляет любимого даже вне дома.