Panikattacken – wie damit umgehen? Persönliche Methoden der Bewältigung

In dem Buch werden persönliche Methoden zur Bewältigung von Panik beschrieben. Das Material wurde sorgfältig gesammelt. Der Autor ist weder Arzt noch Psychologe, ist jedoch überzeugt, dass nur der Einzelne seine Ängste überwinden kann.