Главная
учебная и научная литература
Бьёрн Кафка
Функциональная тренировка. Спорт, фитнес. Просто, эффективно, быстро

Функциональная тренировка. Спорт, фитнес. Просто, эффективно, быстро

Name: Функциональная тренировка. Спорт, фитнес. Просто, эффективно, быстро
Rating: 0 (0 reviews)
Author: Бьёрн Кафка

Бьёрн Кафка

Рейтинг Литрес:3.8

Издательство:

Автор

Метки:

спортивная подготовка,спортивные тренировки,тренировочные программы

Жанры:

учебная и научная литература,зарубежная образовательная литература,спорт / фитнес,учебно-методические пособия,зарубежная прикладная литература,спортивные тренировки,тренировочные программы,спортивная подготовка,знания и навыки,спорт

Книжный блогЧитать новые статьи

Последние статьи блога

Как быстро выучить тренд

Как быстро выучить чеченский язык

Как легко выучить спряжение глаголов и исключения

Как легко выучить состав числа до 10

Аннотация

Читать онлайн Cкачать на Литрес

Книга известных немецких специалистов – тренера по фитнесу Бьёрна Кафки и физиотерапевта Олафа Иеневайна рассказывает о ключевых упражнениях, поясняя их воздействие на разные группы мышц. В книгу включено описание 40 тренировок для начинающих, продвинутых и профессионалов.