Физическая культура. Аттестационные тесты с ответами

Физическая культура. Тесты, 1 вариант

Тест 1. Результат физической подготовки – это …

физическое развитие индивидуума

физическое воспитание

физическая подготовленность

физическое совершенство

Тест 2. Вид воспитания, специфическим содержанием которого являются обучение движениям, воспитание физических качеств, овладение специальными физкультурными знаниями и формирование осознанной потребности в физкультурных занятиях – это …

физическая культура

физическая подготовка

физическое воспитание

физическое образование

Тест 3. Возможности человека, обеспечивающие ему выполнение двигательных действий в минимальный для данных условий промежуток времени – это …

двигательная реакция

скоростные способности

скоростно-силовые способности

частота движений

Тест 4. Двигательные (физические) способности – это …

умения быстро и легко осваивать различные по сложности двигательные действия

физические качества, присущие человеку

индивидуальные особенности, определяющие уровень двигательных возможностей человека

индивидуальные особенности, обеспечивающие целесообразную двигательную деятельность

Тест 5. Абсолютная сила – это:

максимальная сила, проявляемая человеком в каком-либо движении, независимо от массы его тела

способность человека преодолевать внешнее сопротивление

проявление максимального мышечного напряжения в статическом режиме работы мышц

сила, проявляемая за счет активных волевых усилий человека

Тест 6. Основа (источник) возникновения физического воспитания в обществе – это …

результаты научных исследований

прогрессивные идеи о содержании и путях воспитания гармонически развитой личности

осознанное понимание людьми явления упражняемости (повторяемости действий), важности так называемой предварительной подготовки человека к жизни и установление связи между ними

желание заниматься физическими упражнениями

Тест 7. Ответ заранее известным движением на заранее известный сигнал (зрительный, слуховой, тактильный) называется …

простой двигательной реакцией

скоростью одиночного движения

скоростными способностями

быстротой движения

Тест 8. Основное специфическое средство физического воспитания – это …

физические упражнения

оздоровительные силы природы

гигиенические факторы

тренажеры и тренажерные устройства, гири, гантели, штанга, резиновые амортизаторы, эспандеры

Тест 9. При использовании силовых упражнений величину отягощений дозируют количеством возможных повторений в одном подходе, что обозначается термином …

повторный максимум (ПМ)

силовой индекс (СИ)

весосиловой показатель (ВСП)

объем силовой нагрузки

Тест 10. Физические упражнения – это …

такие двигательные действия, которые направлены на формирование двигательных умений и навыков

виды двигательных действий, направленные на морфологические и функциональные перестройки организма

такие двигательные действия (включая их совокупности), которые направлены на реализацию задач физического воспитания, сформированы и организованы по его закономерностям

виды двигательных действий, направленные на изменение форм телосложения и развитие физических качеств

Тест 11. Число движений в единицу времени характеризует …

темп движений

ритм движений

скоростную выносливость

сложную двигательную реакцию

Тест 12. Сила – это:

комплекс различных проявлений человека в определенной двигательной деятельности, в основе которых лежит понятие «мышечное усилие»

способность человека проявлять мышечные усилия различной величины в возможно короткое время

способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему за счет мышечных усилий (напряжений)

способность человека проявлять большие мышечные усилия

Тест 13. Физическое воспитание осуществляется на основе обязательных государственных программ по физической культуре и спорту. Эти программы содержат …

разрядные нормативы и требования по видам спорта

методики занятий физическими упражнениями

общие социально-педагогические принципы системы физического воспитания

научно обоснованные задачи и средства физического воспитания

комплексы двигательных умений и навыков, подлежащих усвоению

перечень конкретных норм и требований

Тест 14. Показатели, характеризующие физическое развитие человека – это …

показатели телосложения, здоровья и развития физических качеств

показатели уровня физической подготовленности и спортивных результатов

уровень и качество сформированных жизненно важных двигательных умений и навыков

уровень и качество сформированных спортивных двигательных умений и навыков

Тест 15. Относительная сила – это сила, …

проявляемая человеком в пересчете на 1 кг собственного веса

проявляемая одним человеком в сравнении с другим

приходящаяся на 1 см² физиологического поперечника мышцы

проявляемая при выполнении одного физического упражнения сравнительно с другим упражнением

Тест 16. Специализированный процесс, содействующий успеху в конкретной деятельности (вид профессии, спорта и др.), предъявляющий специализированные требования к двигательным способностям человека – это …

спортивная тренировка

специальная физическая подготовка

физическое совершенство

профессионально-прикладная физическая подготовка

Тест 17. Уровень развития двигательных способностей человека определяется …

тестами (контрольными упражнениями)

индивидуальными спортивными результатами

разрядными нормативами единой спортивной классификации

индивидуальной реакцией организма на внешнюю (стандартную) нагрузку

Тест 18. Под техникой физических упражнений понимают …

способы выполнения двигательных действий, с помощью которых двигательная задача решается целесообразно с относительно большой эффективностью

способы выполнения двигательного действия, оставляющие эстетически благоприятное впечатление

определенную упорядоченность и согласованность как процессов, так и элементов содержания данного упражнения

видимую форму, которая характеризуется соотношением пространственных, временных и динамических (силовых) параметров движения

Тест 19. Эффект физических упражнений определяется прежде всего …

их формой

их содержанием

темпом движения

длительностью их выполнения

Тест 20. Исторически обусловленный тип социальной практики физического воспитания, включающий мировоззренческие, теоретико-методические и организационные основы, обеспечивающие физическое совершенствование людей и формирование здорового образа жизни – это …

валеология

система физического воспитания

физическая культура

спорт

Тест 21. Основные критерии физического совершенства на современном этапе развития общества:

показатели телосложения

показатели здоровья

уровень и качество сформированных двигательных умений и навыков

нормативы и требования государственных программ по физическому воспитанию в сочетании с нормативами единой спортивной классификации

Тест 22. Способность как можно дольше удерживать достигнутую максимальную скорость называется …

скоростным индексом

абсолютным запасом скорости

коэффициентом проявления скоростных способностей

скоростной выносливостью

Тест 23. Ритм как комплексная характеристика техники физических упражнений отражает …

закономерный порядок распределения усилий во времени и пространстве, последовательность и меру их изменения (нарастание и уменьшение) в динамике действия

частоту движений в единицу времени

взаимодействие внутренних и внешних сил в процессе движения

точность двигательного действия и его конечный результат

Тест 24. Физические качества – это …

индивидуальные особенности, определяющие уровень двигательных возможностей человека

врожденные (унаследованные генетически) морфофункциональные качества, благодаря которым возможна физическая (материально выраженная) активность человека, получающая свое полное проявление в целесообразной двигательной деятельности

комплекс различных проявлений человека в определенной двигательной деятельности

комплекс способностей занимающихся физической культурой и спортом, выраженных в конкретных результатах

Тест 25. Понятие (термин) подчеркивающий прикладную направленность физического воспитания к трудовой или иной деятельности – это …

физическая подготовка

физическое совершенство

физическая культура

физическое состояние

Тест 26. Основу двигательных способностей человека составляют …

психодинамические задатки

физические качества

двигательные умения

двигательные навыки

Физическая культура. Тесты, 2 вариант

Тест 1. Профессионально-прикладная физическая подготовка (ППФП) представляет собой …

педагогический процесс, направленный на воспитание физических качеств и развитие функциональных возможностей, создающих благоприятные условия для совершенствования всех систем организма

специализированный вид физического воспитания, осуществляемый в соответствии с требованиями и особенностями данной профессии

тип социальной практики физического воспитания, включающий теоретико-методические, программно-нормативные и организационные основы, обеспечивающие физическое совершенствование людей и формирование здорового образа жизни

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.