Легкий способ сбросить вес
Издательство:
Добрая книга
Метки:
похудение,снижение веса,авторские методики,работа над собой,психотехники,коррекция фигуры,здоровое питание,только на ЛитресЖанры:
психотехники,практика психологии,здоровье,психологическая консультация,похудение,коррекция фигуры,здоровое питание,снижение веса,работа над собой,авторские методики,медицина и здоровьеКниги этой серии:
Ешьте что хотите, наслаждайтесь едой и оставайтесь стройным – это вам гарантирует уникальный и эффективный метод Аллена Карра.
Сбросьте вес без диет, подсчета калорий и применения силы воли. Программа питания, разработанная Алленом Карром, позволит вам наслаждаться вкусом еды, утолять голод и терять вес. Благодаря этой программе вы сможете:
– есть любимые продукты и блюда;
– следовать своим привычкам;
– избегать угрызений совести;
– наслаждаться вкусом свежей пищи;
– избавиться от болезней органов пищеварения;
– изучить собственные пристрастия и открыть для себя новые вкусы;
– доверять своему аппетиту.
