Что бы я хотел знать прежде, чем стану старше. Честные мысли о самооценке, друзьях и поиске себя для тех, кто только начинает взрослеть

Секрет человека, который уверен в себе и не трясется на экзамене

Жизнь без испытаний – это не жизнь.

Человек, который усердно учился, осознает ценность времени, которое он потратил на это. Он никогда не боится и не дрожит перед экзаменами. Для него экзамен – это не вопрос «Где я ошибся?», а «Что я знаю?». Это очень важно – понимать, смотрите ли вы на худшую часть проведенной работы или находите в ней положительные стороны.

Если смотреть только на то, что не получается, экзамен постепенно превращается в худшее, что есть на свете. Тогда изо рта сами собой вылетают слова:

«Экзамены реально раздражают!»

«Хочу жить в мире без экзаменов!»

Однако если мы способны обратить свой взор на результаты своих трудов, то у нас появляется возможность радоваться экзамену так, словно это наш друг. Ниже перечислены установки, которые помогут выработать правильное отношение к экзамену:

1. Экзамен – это мое новое начало. Он показывает мне путь, по которому мне нужно идти. Я благодарен за то, что он у меня есть.

2. Экзамен – это не конец пути, а лишь один из его этапов.

3. Невозможность что-то вспомнить, которую я у себя обнаружил на экзамене, – это отправная точка для нового возможного.

4. На сцене под названием «экзамен» я могу получить возможность продемонстрировать, чему я научился.

Человек, который подходит к подобному испытанию с таким настроем, не дрожит и не чувствует страха, каким бы важным ни был экзамен. Наоборот, он обычно держится спокойно и уверенно. Он наслаждается самим процессом сдачи экзамена, словно это игра. Если взглянуть на этот процесс иначе и изменить подход, появится возможность вот так здорово наслаждаться подготовкой и преодолевать что угодно.

Повторение чего угодно 100 раз может стать моим собственным оружием.

Важной частью процесса становится слово «экзамен».

Правда в том, что повторение чего-либо 100 раз можно рассматривать как то, что я прошел 100 экзаменов.

Так я дополняю себя и становлюсь своей лучшей версией.

Как мысль «такое случается» становится точкой роста

Нас расстраивают не вещи сами по себе, а наши суждения о них.

Грубое поведение противника во время игры или состязания, лицо прохожего, который задел нас плечом… Каждый раз, сталкиваясь с подобными ситуациями, я стараюсь не злиться. Причина проста: сколько бы я ни злился, виновник моего раздражения об этом не узнает. Он уже прошел мимо меня, и только я, как дурак, заполняю свое драгоценное пространство дурными словами.

Поэтому, чем больше я злюсь, тем хуже становится мое настроение. Конечно, бывают моменты, когда действительно обидно и хочется выплеснуть злость. Но важно то, что эти гнев и боль возвращаются обратно ко мне. Поэтому мудрые люди просто проходят мимо, говоря себе следующее:

1. Такое случается.

2. Видимо, у него что-то случилось.

3. Похоже, он спешит.

Мысль «такое случается» ценнее, чем слова беспокойства или заботы о другом. По-настоящему важно то, что с помощью этих слов я могу защитить свое настроение. Человек, который часто использует фразу «такое случается», заботится о своих чувствах – так он пытается не разозлиться и не начать осуждать. Поэтому мы всегда должны ее помнить.

Ради себя я понимаю других.

Чтобы стать хорошим человеком для самого себя, нужно больше понимать людей.

«Такое случается».

«Видимо, у него что-что случилось».

«Похоже, он спешит».

В момент, когда я пытаюсь понять другого, я расту.

Самая печальная реальность, губящая человека, – это привыкание к преувеличению своих достижений

Те, кто ищет счастье в роскоши и расточительстве, подобны предпочитающему блеск свечей сиянию солнца.

«Мам, купи мне тоже, все друзья в этом ходят!»

«Думаю, мне нужно иметь хотя бы это, чтобы быть круче».

Из этих слов сочится попытка продемонстрировать больше, чем есть на самом деле. Такое поведение принято называть тщеславием. Человек, полный тщеславия, никогда не может отказаться от того, что держит в руках, и пытается заполучить все еще и еще. В итоге случаются всевозможные несчастья и печали. Таков неизбежный результат, порожденный неестественными эмоциями и жадностью.

Когда сердце наполняется тщеславием, ты полон забот о том, как справиться с этим. Переживания заполняют сердце и душу, что приводит к болезни разума, а затем и тела. И что же происходит тогда? Да, верно. Мысли мутнеют, и в конце концов стираются изначальные человеческие ценности. Так тщеславие, однажды пустив корни, не уходит, пока ваше пространство не будет полностью разрушено.

Существуют разные виды удовольствия, но тщеславие – это «удовольствие, которого ищут глупцы». Когда ты живешь и пускаешь пыль в глаза, будто у тебя есть то, чего на самом деле нет, это обман. Потому что пока ты так усиленно пытаешься убедить других, что живешь лучше, чем кажется, у тебя не остается времени на поступки, которые действительно к этому приведут. К сожалению, это равносильно тому, чтобы ради сиюминутного удовольствия пустить свою жизнь на самотек.

Когда ты по-настоящему обладаешь чем-то, и совсем не важно, о чем именно речь, нет нужды доказывать это и хвастаться перед остальными. Важно различать жажду внимания и реальную цель. Сильный духом стремится к цели, тогда как глупец ради жадности обрекает себя на тщеславие и расточительность.

Когда желаешь обладать всем, в итоге теряешь все.

Жить, преувеличивая свои достижения, не по средствам – признак глупости.

Расточительство развращает и характер, и личность.

Когда я точно знаю, чего хочу, то не найдется места для тщеславия ни в одном дне.

Слова, которые дают надежду, если прочитать их вслух, даже тогда, когда ничего не получается

Нет ничего более сильного и созидательного, чем пустота, которую люди стремятся заполнить.

«Учитель только ругал, сегодня реально все идет наперекосяк».

«Почему светофор вечно переключается на красный прямо перед носом!»

Бывают дни, когда кажется, что встал не с той ноги, потому что весь день ничего не получается. Как вы поступаете в таких случаях? Вините себя и говорите себе плохие слова? Тогда высока вероятность, что станет еще хуже.

Когда дела не идут, попробуйте прочитать вслух, словно заклинание, следующие десять фраз. Тогда настроение станет намного лучше.

1. Наверное, скоро случится что-то хорошее.

2. Эта часть процесса, необходимая для того, чтобы в итоге все вышло хорошо.

3. Да что тут может не получиться!

4. Труден только первый шаг. А потом становится все легче и легче.

5. Когда я думаю, что смогу, потом все равно все получается преодолеть.

6. Это всего лишь одна неудача.

7. Это не ошибка. Я нашел то, чему нужно научиться.

8. Свое настроение определяю я сам.

9. Я обязательно встречусь с той версией собственного будущего, которого желаю.

10. Если я не сдамся и продолжу идти, то в конечном итоге я доберусь.

Иногда будут встречаться люди, отзывающиеся негативно о ценности вашей мечты. В такие моменты будет казаться, что надежда бесследно пропадает. Но можно думать об этом так: тот человек, который бездумно осуждает вашу мечту и яростно сыплет проклятиями, в конечном счете показывает лишь то, что сам он упускает жизнь. Почему? Все дело в том, что их критика и проклятия в итоге направлены на них самих, так что нет нужды обращать на это ни малейшего внимания. Надежду же каждый находит сам.

Если ты уже мудр, нет нужды выставлять знания напоказ, если искренен, нет нужды приукрашивать.

Золото не оборачивают в позолоту.

Даже если ничего не получается, даже если мир говорит мне плохие слова, я не колеблюсь и не нервничаю.

Потому что я твердо верю в себя.

Глава 2

Взаимоотношения

Даже если ты не станешь хорошим человеком для всех, ты всегда можешь оставаться хорошим для себя

Друг, с которым мы «хорошо ладим», на самом деле просто подстраивается под меня

Люби всех, доверяй избранным, не делай зла никому!

Уильям Шекспир

«Вау, мы с тобой так хорошо ладим!»

«У нас всегда так сходятся мысли!»

На протяжении жизни мы иногда встречаем друзей, которые дарят подобные ощущения, тогда мы испытываем счастье. Это случайность или же судьба?

Я думаю, истина такова: в любом возрасте «хорошо ладить» друг с другом подразумевает такой вид общения, когда кто-то один деликатно подстраивается, а то, что разговор всегда клеится, означает, что кто-то один всегда внимательно слушает.

Давайте поразмышляем. Сколько таких замечательных людей вы встречали? Родственные души, которых мы видим в дорамах, в реальности находятся не так уж легко.

В мире, где не сыщешь двух одинаковых ракушек, встретить человека, понимающего твое сердце и принимающего твои мысли, величайшая редкость. Именно поэтому Шекспир говорил: «Люби всех, доверяй избранным». Любить можно всех одинаково, но с доверием надо относиться лишь к тем, кто действительно вас ценит.

В мире нет ничего, что подходило бы вам по умолчанию. И нет ничего, что формировалось бы без усилий. Но если кажется, что общение развивается само собой, естественно, ни за что не упускайте человека, который творит для вас это чудо. Это значит, что человек очень вами дорожит и живет ради вашего счастья. Он благодарен миру за то, что вы есть.

Я прекрасно знаю и понимаю, что «человек, который находит время, чтобы увидеть меня», и «человек, который приходит ко мне, когда у него есть время», относятся ко мне совершенно по-разному.

Конечно, все люди важны, но людям, которые ценят меня, я буду дарить еще больше любви и счастья.

Почему ценнее тот друг, который говорит мне о моих недостатках?

Вместо человека, который хвалит все ваши слова и поступки, держите рядом друга, который любезно говорит о недостатках.

Сократ

Как философ Сократ стал человеком, передающим мудрость множеству других людей? Он смог набраться смелости не избегать своих недостатков, а встретиться с ними лицом к лицу.

Действительно, Сократ родился в семье бедного каменотеса, но всегда внимательно прислушивался к историям друзей и окружающих, и даже критику в свой адрес превращал путем глубоких рассуждений в повод для самоанализа и просветления. Это можно увидеть и в его отношениях с учениками Платоном и Ксенофонтом, с которыми они часто обменивались прямыми и острыми речами.

А какие друзья у вас? Люди, которые говорят вам лишь приятное, конечно, тоже дороги. Однако те, кого мы должны ценить еще больше, – это люди, доброжелательно указывающие нам на наши недостатки. Ключевое слово здесь «доброжелательно». Этот выбор требует не просто смелости, а смелости с нотками заботы.

Если у вас будет такой замечательный друг, ваш интеллект может значительно вырасти. Вы сможете идти по пути развития, преодолевая недостатки.

Поэтому, если есть друг, который не просто хвалит вас, а с рассудительным отношением любезно указывает вам на недостатки, будьте благодарны ему за это и ни за что не упускайте такого человека.

Близкий друг – это «второй „я“».

Мой уровень – это уровень моего друга.

Человек с широкой и глубокой душой не общается только с теми друзьями,

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

1

Ли Сунсин (кор. 이순신, 李舜臣; 1545, Сеул – 1598, Намхэ) – корейский флотоводец, одна из самых известных исторических личностей в корейской истории. Известен своими победами над японским флотом в Имджинской войне, изобретатель так называемых «кораблей-черепах» (кобуксон). – Примеч. пер.