ЯРМАРКА РАСКАЗОВ

С умеренной физической активностью Пётр справился. Иногда наступало такое состояние, когда беспричинно хотелось подпрыгивать и бегать. Конечно, это случилось далеко не сразу и не только от прогулок. Приятно было, что подобного не испытывал давно, только в далёкой юности.

Неприятным было следующее открытие: состояние "Полёта" можно незаметно потерять, стоит только на некоторое время преднамеренно или непреднамеренно, нарушить сложившуюся новую практику.

Посещение кардиолога в поликлинике, Пётр свёл до минимума. Врач настойчиво просила покупать лекарства фирмы из Словакии и сдавать ей аптечные чеки или упаковку.

И здесь маленький бизнес, вместо участия… Неприятно!

В поликлинику приходилось ходить, чтобы взять какие – то документы, но лечиться в поликлинике – это обманывать себя, убивать время и зря тратить деньги, на выписываемые лекарства.

Через год, Пётр отказался от прохождения ВТЭК, смешной пенсии по инвалидности, под названием "Лучше уж в гроб" и забыл дорогу к врачам. В настоящее время надеяться на государство – смертельно опасно! "На словах, как на гуслях, а на делах, как на балалайке".

2. Диета

То, что предлагается в медицинских методичках, по форме правильно, а на практике – издевательство. Врач-кардиолог, который проводил Петру коронографию, ангиопластику сосудов и установку стентов, рекомендовал следующее: сохранить обычный семейный рацион с условием разумного уменьшения порций и добавить несколько обязательных продуктов, необходимых сердечной мышце и сосудам.

Вспомнив стиль жизни своего деда, почитав рекомендации, Пётр остановился на следующем.

Утром, употребить.

– Обязательные таблетки, запить талой водой.

– Столовую ложку или две, оливкового масла холодного отжима, лучше Боргес.

– Столовую ложку или две, очищенных и промытых кедровых орешков.

– Столовую ложку или две, сибирской клюквы, свежей или замороженной.

Через (спустя) два – три часа не заморочивался, чем накормят, тем накормят, что дадут, то дадут, только не переедать.

И , ГЛАВНОЕ – оздоровление всего себя – "Живая" вода!

Подспудно и раньше Пётр чувствовал, что с водой что – то не то!

Он родился и вырос в городе Черемхово, который использовал чистейшую в мире воду – Ангарскую. Бабушки – родившиеся в далёком 19 веке – не редкость, среди его родственников. Редко кто умирал после 80 лет, зачастую за 90 и за 100.

Братско – Иркутская или Ангарская низменность по плотности населения (переселенцев) не уступала центральным областям России. Благоприятный здоровый климат, плодородные земли, пойменные луга, а также древний скотоводческий проход в Монгольские степи и в Китай. Древнее поселение Голуметь датируется 1548 годом.

При Советской власти на реке Ангара, в городе Усолье – Сибирское, существовал комбинат Усольехимпром, с разнообразным коктейлем сбрасываемых в Ангару сточных вод, в том числе с ртутью.

В городе Свирске, в 1934 году был построен Ангарский металлургический завод (АМЗ) с тремястами работающих. АМЗ производил мышьяк, а разнообразные шламы, утилизировал у себя на территории. Шламы очень богатые по составу. Включали золото, серебро, медь и прочее и прочее. Но нужен был мышьяк, который в очищенном виде отгружали в город Чапаевск, для производства боевых отравляющих веществ. Очистные сооружения в каком – то виде построены в Свирске только в 2018 году. Раньше и в Свирске и Усолье – Сибирском, не заморачивались, канализацией служила река, а впоследствии Братское водохранилище. Братское водохранилище большое, длиной 660 километров и упокоило сотни бывших кладбищ, когда – то располагавшихся в поселениях на Ангарской низменности. Вот такое Хрущёвско – Брежневское наследство.

В городе Свирске, в 70 км. ниже по течению Ангары от Усольехимпрома, расположен Черемховский водозабор, питающий как – бы питьевой водой, город Черемхово и многочисленные прилегающие посёлки.

В городе Черемхово, работали угольные разрезы, осушающие воду в колодцах деревень и население пользовалось водопроводной и привозной водой из Черемховского водозабора.

Население не знало. Никто не знал. А те гадёныши, кто знал, перебрались в другие места.

"Чужая беда за сердце не кусает".

Кто хочет посмотреть на темпы уменьшавшегося населения – может посмотреть справочники.

Отец и мать Петра, как и многие, многие их сверстники, покинули мир живых в возрасте 60 – : – 65 лет. Наши деды и бабушки хоронили своих детей, родившихся при советской власти…и переживали их.

Эффект раствора – который по недоразумению называют водой.

И в городе и в деревне мы пьём, готовим и умываемся, используя непонятный раствор, полагая, что это вода. Это не вода. Это непонятный раствор, похожий на воду.

Всяческие фильтры делают люди и НИКТО! НИЧЕГО! НИКОМУ не гарантирует, тем более СТАБИЛЬНОСТЬ результата. Этикетки на чём угодно с печатями и кодами – филькина грамота, кто – то зарабатывает, а действующая администрация вроде бы как бы управляет.

Доверчивые граждане – как малые дети, слушают, смотрят, читают. Нашли кого слушать, смотреть, читать? В сложившихся условиях, в качестве воды и воздуха нельзя доверять НИКОМУ.

Доверять посторонним людям, боже упаси, если хотите управлять своим здоровьем. Доверяйте собственному опыту, глазам и рукам, будьте бдительны и благоразумны. Это не деньги потерять…

Пётр, двадцать лет после инфаркта, делает так. Семья – 3 человека.

1. Этап.

Три кастрюли из полированной нержавейки по 5 литров, доводит до кипения и кипятит не менее 5 минут, затем остужает до комнатной температуры и переливает в стеклянные трёхлитровые банки, оставляя в каждой кастрюле остаток в размере толщины пальца или 5% объёма и выливает остаток на хозяйственные нужды. При переливании максимально высоко поднимает кастрюлю над горлышком банки – древний народный обычай. Раствор в банках стоит не менее суток. Кастрюля требует очистки хорошей щёткой, оставшееся "молоко", лучше утилизировать.

2 Этап.

Переливает раствор из банок в пластмассовые питьевые бутылки объёмом 1,5 литра, оставляя в каждой банке остаток в толщину пальца или 5% объёма и выливает остаток на хозяйственные нужды. Бутылки заполняет не полностью, оставляя 15 % объёма для расширения при замораживании. После полного замораживания происходит процесс оттаивания. Важно, что бутылки 1,5 литра высокие, это позволяет эффективнее убирать осадок на дне.

Какая же это гадость! Остаток раствора не надо использовать на хозяйственные нужды, лучше утилизировать.

3 Этап.

Оттаявшую воду из бутылок, переливает в бутыли 5 литров, оставляя в каждой полуторолитровой бутылке на дне, остаток в толщину пальца или 5% объема, который идёт на хозяйственные нужды. Бутыли 5 литров заполняет не полностью, оставляет 15% объёма для расширения при полном замораживании. Бутыли помещает в морозильник. После полного замораживания идёт процесс оттаивания. При переливании, вода в достаточной степени насыщается кислородом воздуха.

4. Этап

После полного оттаивания, живую воду из пятилитровых бутылей переливает в большой бак, для питья, приготовления еды и умывания. Переливая в бак, на дне бутыли оставляет остаток в размере в толщину пальца или 5% объёма, который используют на хозяйственные нужды.

Очищенная таким образом вода сохраняет сбалансированный минеральный состав чистой воды, удаляются загрязняющие вещества и избыточные соли.

И еда, и чай, и кофе, и лицо, и организм в целом – испытывают наслаждение. Смачивающая, очищающая, растворяющая способность "Живой воды" – завораживает.

Возвращает молодость внутренним органам, включая простату, уже не говоря о коже рук и лица. Нормализуется и омолаживается всё.

Интерес к противоположному полу увеличивается многократно! и неизбежно! Проверено. После обширного инфаркта у Петра родился здоровый ребёнок.

Если водопроводная вода нормальной жёсткости, можно обойтись без кипячения, что Пётр и делает, находясь в городе.

Но это только Байкал, Ангара и Енисей.

Кипячение, замораживание, размораживание – естественные природные процессы. Замораживать и размораживать приходится в пластиковых бутылках (бутылях) – единственный неконтролируемый момент – пластик, надеюсь микро частицы, выпадают в осадок. Более ничего постороннего, никаких "Госуслуг" – будь они неладны.

Пятнадцать лет назад, Пётр удивил лечившего его ранее, врача – кардиолога, который провёл контрольную съёмку сосудов, повторную коронографию. Почему – то врач похвалил только самого себя – за хорошо выполненную работу?

– "С таким разрывом больше года не живут", сказала медсестра, помошница врача ВТЭК. Сколько несчастных прошло мимо её глаз…, чтобы умереть, исчезнуть в течение года.

3. Вредные привычки, без трагедий.

Вплоть до заболевания короновирусом, Пётр не расставался с дорогими сигаретами, которые выкуривал по полторы пачки в сутки. И только удар короновируса по сосудам ног, заставил наконец, отказаться от этой привычки.

Суставные боли и необходимость поглощения обезболивающих таблеток, вдобавок к шести обязательным – перебор! Поэтому отказ от пятидесятилетней привычки, прошёл с "ломкой", но без сожалений. Забавно, когда ловил себя на том, что после завтрака или обеда – выходил на скамеечку покурить и даже приседал и только потом вспоминал: "Всё! Лавочка закрыта!".

Удивила реакция организма. Постепенно, постепенно отступили болевые, ноющие ощущения в мышцах, потом в суставах. Перестал просыпаться ночью от боли. Потом полностью исчез кожный зуд в ногах, ранее иногда беспокоивший.

Неожиданно! Через год, понял какие у меня большие лёгкие и вспомнил похвалу врача после проверки их ёмкости, в далёкой юности, в 12 лет, когда занимался лыжным спортом, в спортшколе.

Вдыхаю, вдыхаю и раздуваюсь. Чувствую как раздвигаются нижние рёбра, и удивительно, не кашляю. Конечно, так можно вдыхать в тайге, подальше от города и дорог.

Теперь заметно быстрее проходит одышка, после быстрой ходьбы.

4. Обоснование. Почему ?

За долгие годы работы в инструментальной отрасли, Петру удалось проехать в связи с командировками, большинство крупных городов страны. Про каждый из городов можно рассказывать много хорошего, но дело не в красотах: "Губит людей не пиво, губит людей вода".

Комбинат твёрдых сплавов, Кировоград. Уникальное предприятие, уникальный инженерный состав, уникальные рабочие кадры. Несмотря на уничтожающее все живое в обществе кремлёвское "управление", производство создано и помогало стране в ВОВ, помогает и сейчас.

Но посмотрите на здоровье работников и какую воду они пьют? Пётр два раза приезжал на комбинат и два раза ходил в местную баню. Через десять минут в парилке не оставалось ни одного аборигена. Открывали и тут же захлопывали дверь. Напоминаю, Пётр после инфаркта. Выносливости, у внешне нормальных людей, нет никакой. Доходяги, ждущие смерть. Опорный край державы!

А что вы хотите? Раствор (вода), которую здесь пьют, не годится руки мыть.

В Челябинске, открывать кран – страшно. В центральных гостиницах города – рыжая вода с болотным запахом.

Хороший пример – в Луге – на абразивном заводе, в цехах завода, вода в кулерах – чистая, проверенная, родниковая. Девиз Лужского абразивного завода, завалившего страну и поставляющего в Китай отрезные диски, в обмен на сырьё, которое там приобретают – "Истина в вине, а здоровье в воде".

Первое, что необходимо купить в городе, в который приехал – воду в бутылках, поскольку Пётр – чаёвник. В кранах почти всех городов страны – бежит раствор, который по недоразумению называют водой. Лучшая по качеству вода в водопроводе, ожидаемо, в Иркутске, Красноярске, Москве. В Москве, наверное, её нещадно чистят. Но если воду из Красноярского водопровода заморозить и посмотреть, какой осадок будет после размораживания? Вы навсегда потеряете доверие к коммунальным сетям. Теперь представьте, что течёт в Волге?

Проверки замораживанием выдержит далеко не вся вода и в бутылках.

Соли кальция и магния, другой элементный мусор из водопроводного и бутылочного раствора (вода) губят всё.

Сердце и сосуды. Органы пищеварения. Мочекаменная болезнь. Заболевания суставов. Аллергия. Язвы. Экземы. Смотрите материалы Центров гигиены Роспотребнадзора.

Материалы смотрите местные. Федеральных нет.

Поэтому самостоятельная очистка воды – единственная гарантия Вашего здоровья, даже угробленного. Результат, стабильный, не зависящий ни от кого! И ни отчего! Вам захочется жить. Вам никто не нужен. Очистка воды, не удаляет полностью магний и кальций, удаляет избыточное(!) содержание этих и других элементов.

Занятие конечно нудное. Есть выбор, каждому своё. Кто – то на погост. Кто – то к красавице.

Полную очистку даёт многократная дистилляция, а зачем?

Оливковое масло. Из каждого утюга раздаётся реклама. Есть только один нюанс. Олеакантол и Олеацеин, открыты сравнительно недавно, в 90-х годах прошлого века, кроме прочих эффектов, лечат(!) инфаркт. Для Петра этого достаточно. Наши родные растительные масла: Льняное, Рапсовое, Рыжиковое – должны завоевать своё место под солнцем – повышением качества. Пока поджелудочная воспринимает с трудом отечественное. Не нашёл Пётр своего поставщика.

Для тех кто решил баловать супругу любовными истязаниями, стоит взять за правило на ночь выпивать десертную ложку масла рыжика, но не чаще двух раз в неделю. Иначе убежит супруга, не выдержит истязаний.

( Осторожно! Прежде необходимо минимум три месяца пить "Живую" воду, иначе разбудите свои камни и песок и не дай бог, всё это посыпется из вас. Умереть в страшных мучениях – к сожалению обычное дело).

Сибирские кедровые орехи – самые безопасные и полезные орехи на земном шаре. (Мнение Петра). Наша убогая, малограмотная и малообразованная власть, после Иосифа Виссарионовича, не обращала и не обращает внимание на кедр. (Сосна кедровая).

90 процентов кедровых орехов, уходят в необработанном виде в Китай, где благополучно перерабатываются. Плантации кедра закладывали при царе (казённые леса) и при Сталине, позднее их только вырубают, посадки должны идти гораздо интенсивнее.

Кедровый орех содержит все необходимые компоненты для здоровья и развития живых существ, включая пресловутую Омега-3. Тайга живёт кедром! Где живут пушные зверьки? Баргузинский соболь?

Если давать каждый день нашим людям по столовой ложке очищенных кедровых орешков, по утрам: начнём размножаться как кролики. Надо давать орехи хотя бы детям. Но. Это после пятидесятых годов 21 века. В России – 1 раз в 150-200 лет, приходит к власти, нормальный человек.

Наконец, царица, Сибирская клюква. Столовая ложка или две ошпаренной клюквы по утрам – незаменимое средство здоровья и прекрасного пищеварения.

Это единственная ягода в Сибири, собирающая йод везде где можно и где его мало. Сибиряки страдают от недостатка йода. В 100 граммах Клюквы содержится до 350 микрограмм Йода.

Ползающих в мерзких отхожих местах Вьетнама, Комбоджи, Таиланда и Китая, королевских креветок, не надо.

Клюква, по эффекту, заменяет кофе и крепкий чай, городские люди этого не знают. Поднимает тонус и работоспособность при физической и эмоциональной усталости. Без безумных выпученных глаз – как после ударных чашек кофе или чифира.

Бактерицидный и антибактериальный эффект.

С помощью клюквы, Пётр избавился от аллергии, вызванной фосфорным отравлением, в юности.

Обрабатывал комнату в студенческой общаге, средством против клопов, называется "Прима". Опух и еле выжил, с помощью врачей, конечно.

Клюква – активно противодействует множеству заболеваний, ну это уже к врачам..

Естественно, содержит все обычные витамины и микроэлементы, которые содержат и другие ягоды.

В шесть месяцев одну клюковку в день, в семь – две, в восемь – три ягодки. В результате ребёнок не знал, что такое диатез, аллергия и другие "прелести", обычно сопровождающие детей по жизни. Став взрослой любит горькое и кислое и только чуть – чуть сладкое.

Как же морщился ребёнок съедая ягодку: "Горько, кисло, вкусно!" – причитал Пётр, держа её на руках и уверенный, что поступает, правильно.

Речь идёт о дикой, болотной Сибирской клюкве.

Всё! Наслаждайтесь!

Будем жить пока не надоест.