bannerbanner
logo

Анастасия Колендо-Смирнова

**Анастасия Колендо-Смирнова: эксперт в области психологии и гипнотерапии** Анастасия Колендо-Смирнова — известный российский специалист в области психологии и гипнотерапии. Она разработала уникальные методы борьбы с вредными привычками и написала ряд книг, посвящённых личностному росту и улучшению качества жизни. **Опыт работы с психосоматикой** За годы своей практики Анастасия накопила богатый опыт в работе с психосоматикой, что позволило ей заслужить репутацию настоящего профессионала в этой области. Её знания и навыки были отмечены вступлением в Восточноевропейскую ассоциацию гипнотерапевтов и клинических психологов. Анастасия создала множество обучающих курсов и тренингов, а также разработала психологические игры, такие как «Психудейка» и «Психосоматика». Её рекомендации полезны как для взрослых, так и для детей. С помощью советов и заданий опытного психолога можно преодолеть заикание, победить неуверенность в себе, научиться выступать перед публикой и решить другие психологич…Подробнее
Самое популярноеОтзывыНовое
Программа занятий «Отношения с окружающими» 10 занятий. Для группы от 12-и лет
Это конспект тренинга для подростков по работе с межличностными отношениями. На тренинге участники: • приобретут навыки уверенного общения в группе • …
Подробнее
Тренинг «Я не боюсь летать»
Тренинг «Я не боюсь летать» – это сборник упражнений для преодоления аэрофобии. Рекомендован от 12-ти лет и старше. Будет полезен тем, кто боится лета…
Подробнее
Техники на принятие себя
В книге даны эффективные техники работы с принятием себя. 1. Техника Море Волнуется. Для снятия зажимов в теле. На базе телесно-ориентированной терапи…
Подробнее
Психологические игры для пар
В книге даны психологические игры-техники для укрепления отношений и решения конфликтов в паре. Книга будет полезна людям, которые хотели бы стать бли…
Подробнее
Волшебная таблетка это Я
1
Если бы я увидела на прилавке магазина книгу с таким названием, то, пожалуй, подумала бы, что автор слишком много о себе возомнил. Но могу и хочу ли я…
Подробнее
Создай психологический продукт в 5 этапов
Это запись лекции, в которой автор делиться своим пониманием, какие 5 этапов составляет создание авторского психологического продукта (книга, метафори…
Подробнее
Программа для самостоятельной работы с заиканием «Говорить легко»
Это программа для самостоятельного использования. Там нет теории, только практика. Программа состоит из упражнений на регуляцию психофизиологического …
Подробнее
Бросаем курить, или Добровольное самоубийство
Если все способы, которые вы испытали, чтоб бросить курить не сработали – эта книга для вас! Автор психолог и гинотерапевт, имеющий опыт работы с разн…
Подробнее
Тренинг Омоложение
5
В книге даны эффективные психологические техники для омоложения. Медитации, на основе символдрамы, техника на базе КОТ (когнитивно-образная терапия), …
Подробнее
МАК (метафорические ассоциативные карты)
5
Это сборник из пяти книг по работе с метафорическими картами. Каждая из книг представляет собой конспект лекции и публикуется в авторской редакции с с…
Подробнее
Волшебная таблетка для ленивых
Хотя метод КОТ( когнитивно-образная терапия) совсем молодой, но уже насчитывает 9 книг. А эта книга будет 10-й и очень простой. Для ленивых, так сказа…
Подробнее
Психологические игра псиХУДЕЙКА и другие
Перед Вами инструкции к популярным психологическим играм «Психудейка» для похудения, «Столкновение» для решения конфликтов, «Не плачь» для работы с го…
Подробнее
Программа занятий «Профориентация и призвание». 5 занятий. Для группы от 12-ти лет
Это конспект тренинга для подростков «Профориентация и призвание». На тренинге участники: • определятся со своими желаниями и возможностями по професс…
Подробнее
Работа со сновидениями
1
В книге даны эффективные техники работы со сновидениями при помощи метафорических карт и других методов арт-терапии.
Подробнее
Просто МАК, или Основные способы работы с метафорическими ассоциативными картами
5
Какие бывают колоды метафорических карт? Зачем они нужны? Какие основные принципы работы с ними? На эти вопросы автор отвечает в этой книге.
Подробнее
Поговори со мной
Книга представляет собой вопросы, из которых складывается некая беседа с автором. На вопросы можно отвечать в уме, на бумаге или с помощью метафоричес…
Подробнее
Учим алфавит просто
Книга позволяет легко и в игровой форме выучить с ребенком буквы русского алфавита. Так же познакомит с цифрами и поможет сделать первые шаги в чтении…
Подробнее
Психологическая игра – методика «Психосоматика»
Перед Вами инструкция к популярной психологической игре «Психосоматика». Она позволяет рассмотреть симптоматику психосоматического расстройства с разн…
Подробнее
Тренинг по работе с комплексами
3
Это конспект тренинга по работе с комплексами. В книге даны эффективные техники для самостоятельной работы над принятием себя и трансформацией комплек…
Подробнее
МАК (метафорические ассоциативные карты) в работе с самооценкой
3
В книге даны эффективные техники работы с самооценкой при помощи метафорических карт.
Подробнее
МАК (метафорические ассоциативные карты) в работе с самооценкой
В книге даны эффективные техники работы с самооценкой при помощи метафорических карт.
Подробнее
20 техник с МАК (метафорическими ассоциативными картами)
Вашему вниманию предлагается 20 инструкций к техникам с использованием метафорических ассоциативных карт. Темы: Созависимость, Невроз, Сны, Деньги, Са…
Подробнее
Программа занятий «Как управлять своими эмоциями» 5 занятий. Для группы от 12-ти лет
Это конспект тренинга для подростков. На тренинге участники: • определят ценность эмоций • Узнают разницу между мыслями, чувствами и эмоциями • Узнают…
Подробнее
Бросаем курить, или Добровольное самоубийство
4
Если все способы, которые вы испытали, чтоб бросить курить не сработали – эта книга для вас! Автор психолог и гинотерапевт, имеющий опыт работы с разн…
Подробнее
Работа с сексуальным желанием и его отсутствием методом когнитивно-образной терапии
1
Метод когнитивно-образная терапия - молодой, но очень популярный психологический метод коррекции глубинных убеждений. Его уникальность в том, что возм…
Подробнее
Тренинг от неуверенности в себе и страха публичных выступлений
Книга – конспект тренинга. Тренинг будет полезен людям с заниженной самооценкой и желанием спокойнее выступать перед широкой аудиторией. Также он може…
Подробнее
Алгоритм работы с тревожностью
Книга представляет собой конспект авторской лекции. В нем современный психолог делится авторским алгоритмом работы с тревожными состояниями, вызванным…
Подробнее
Метод КОТ (когнитивно-образная терапия) в работе психологов
20 практикующих психологов поделились тем, как они используют метод КОТ в своей практике, а автор метода прокомментировал их работу. КОТ (когнитивно-о…
Подробнее
Техники на принятие себя
3
В книге даны эффективные техники работы с принятием себя. 1. Техника Море Волнуется. Для снятия зажимов в теле. На базе телесно-ориентированной терапи…
Подробнее
Как не заблудиться в лабиринте психосоматики, а просто выйти из него
4
В книге «Как не заблудиться в лабиринте психосоматики, а просто выйти из него!» автор специализирующийся на работе с психосоматикой, делиться своим ли…
Подробнее
МАК (метафорические ассоциативные карты) в работе с деньгами
В брошюре даны эффективные техники работы с деньгами при помощи метафорических карт.
Подробнее
Тренинг по работе с комплексами
Это конспект тренинга по работе с комплексами. В книге даны эффективные техники для самостоятельной работы над принятием себя и трансформацией комплек…
Подробнее
Программа занятий «Гениями не рождаются». 3 занятия. Для группы от 12-ти лет
Это конспект тренинга для подростков. На тренинге участники: • узнают интересные факты из жизни великих людей; • выполнят упражнения на развитие творч…
Подробнее
Психологическая игра – методика «Психосоматика»
2
Перед Вами инструкция к популярной психологической игре «Психосоматика». Она позволяет рассмотреть симптоматику психосоматического расстройства с разн…
Подробнее
ЗамкнутаЯ, или Психологические техники, чтобы не сойти с ума наедине с собой и/или другими
5
Книга представляет собой комплекс практических психологических упражнений, позволяющих справится со сложными жизненными периодами. Техники организован…
Подробнее
Работа с депресссией. Алгоритм
Книга представляет собой конспект авторской лекции. В нем современный психолог делится авторским алгоритмом работы с депрессивными состояниями, вызван…
Подробнее
Книга-тренинг для самостоятельной проработки негативных эмоций «мНЕ больно!»
Когда сердце разрывается от душевной боли, когда кажется, что ее не остановить, когда мечтаешь о волшебных таблетках, которые спасли бы от этого чувст…
Подробнее
Замуж. Часть 2. Как полюбить себя и больше не попадать в созависимые невротические отношения
Эта книга – продолжение тренинга и эксперимента, начатого в книге «Просто замуж. Часть 1. Пережить расставание». В первой части современный психолог и…
Подробнее
Поговори со мной
Книга представляет собой вопросы, из которых складывается некая беседа с автором. На вопросы можно отвечать в уме, на бумаге или с помощью метафоричес…
Подробнее
Давайте начнем с кофе! Инструкция для коррекции и/или изменения жизни
1
Книга «Давайте начнем с кофе» в легкой и уютной атмосфере кофепития, предлагает поразмышлять, о существующих в мире течениях, обещающих улучшить качес…
Подробнее
Лекарство от любви, или Курс реабилитации после расставания
Эту книгу автор написала еще не будучи психологом и даже не имея образования. В книге собраны психологические упражнения для облегчения страданий, свя…
Подробнее
Тренинг Омоложение
В книге даны эффективные психологические техники для омоложения. Медитации, на основе символдрамы, техника на базе КОТ (когнитивно-образная терапия), …
Подробнее
Просто замуж. Часть 1. Пережить расставание
Эта книга – тренинг и эксперимент одновременно. Современный психолог искренне делится тем, как происходит процесс проработки себя после расставания с …
Подробнее
Создай психологический продукт в 5 этапов
3
Это запись лекции, в которой автор делиться своим пониманием, какие 5 этапов составляет создание авторского психологического продукта (книга, метафори…
Подробнее
Вход В личный кабинетРегистрация