Книги автора:
Брет Контрерас
В нашей электронной библиотеке можно скачать книги автора Брет Контрерас в формате epub, fb2, rtf, mobi, pdf себе на телефон, андроид, айфон, айпад, а так же читать онлайн и без регистрации.
Метки:
спортивные тренировки, анатомия и физиология человека, система упражнений, методики тренировок, тренировочные программы, силовые тренировки, иллюстрированное издание. 
Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса
Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, ягодиц и голеней, в которых в качестве отягощения используется то... Подробнее000
ОтложитьЧитал