Как убрать живот
Издательство:
Эксмо
Метки:
похудение,здоровый образ жизни,самосовершенствование,снижение веса,авторские методики,коррекция фигуры,дыхательная гимнастика,красота и здоровье,бодифлекс,оксисайз,дыхательные практикиЖанры:
прикладная литература,самосовершенствование,спорт / фитнес,похудение и диеты,здоровье,похудение,красота и здоровье,здоровый образ жизни,коррекция фигуры,дыхательная гимнастика,снижение веса,авторские методики,бодифлекс,оксисайз,хобби, досуг,медицина и здоровье,спорт,дыхательные практикиКниги этой серии:
Как избавиться от аппетитного животика, если разочаровали новомодные диеты и не привлекают зазывающие фитнес-клубы? Есть ли одна простая формула, которая наверняка уберет ненужный объем? Да. Марина Корпан, дипломированный специалист по дыхательным методикам, разработала схему: как убрать живот за 14 дней.
Дыхательные методики Бодифлекс и Оксисайз от Марины Корпан популярны, безопасны и эффективны. По книгам, посвященным этим методикам, уже похудели и продолжают худеть более 150 000 российских женщин и мужчин!
В этой книге представлены реальные и очень мотивирующие истории похудения по системе Марины Корпан. Технику дыхания Бодифлекс и Оксисайз, подробно изображенную на картинках и фотографиях, будет легко понять как новичкам, так и экспертам в дыхательных методиках. 10 суперупражнений – 5 по Бодифлексу и 5 по Оксисайзу – непременно помогут вам похудеть в области талии и сделать ваш живот стройным и рельефным.
Дышите и стройнейте!
