- -
- 100%
- +
Меня разбудил звонок в дверь. Варя вытолкнула меня на край дивана, а ее ноги лежали у меня на животе. Хорошо, что не на голове. Я осторожно встала и пошла открывать дверь. На пороге стояла няня.
– Вы только проснулись? – удивилась она. Я кивнула и направилась в уборную. Пугаясь, глядя на часы. Уже начало десятого, а я только глаза открыла. В моих интересах было скорее выскользнуть из дома, потому что потом уйти будет очень сложно. Варя устроит истерику, и я могу сломаться.
Даже завтракать не стала. Бросила в рюкзак спортивную одежду, кошелек, телефон и воду и пошла в спортивный зал.
Пришла я за пятнадцать минут до начала. Оплатив одно занятие, пошла в раздевалку. Кроме меня здесь было несколько женщин. Обеим было под сорок, но при этом они были спортивными и стройными. Не по себе было надевать свое обтягивающее трико, но пусть тренер видит во всей красе, с чем ей предстоит работать.
Я вышла из раздевалки, администратор велела ждать меня здесь. Через несколько минут из зала вышла женщина-качок, в топике, обтягивающих лосинах, с короткой стрижкой и цепким взглядом. Я сглотнула от страха. Сейчас я начинала сомневаться, что осилю эту тренировку.
11
Тренер подошла к стойке и спросила у администратора:
– Моя клиентка пришла? – голос у нее был слегка низковатый, таким лишь муштровать в армии.
– Да, – кивнула спортивная красотка сидевшая на ресепшене, – вот там девушка в черном.
Обычно, девушка в черном – прекрасная точеная дама в мини платье, но сегодня Альбине пришлось лицезреть меня. Однако, почему пришлось, это ее работа.
Женщина подошла ко мне и задумчиво взглянула.
– Дарья?
– Да. Вы Альбина?
Женщина кивнула и велела мне идти за ней. Я думала, что мы пойдем в тренажерный зал, она отвела меня в свободный пустой зал с зеркалами, ковриками для занятий и мячами для фитбола.
Она дала мне и велела сесть, сама присела на другой. Я чувствовала себя некомфортно, хотя кроме нас здесь никого не было. Меня напрягало отражение в зеркалах и то, как пристально на меня смотрела Альбина.
– Расскажите о себе. Почему пришли сюда? Для чего решили заниматься персонально с тренером?
– Меня зовут Даша. Мне двадцать два года. Замужем. Есть дочь, год и три. Кормлю грудью. Сильно поправилась во время беременности и после родов. Знаете, бабушка говорила, что нужно есть еду пожирнее, чтобы ребенок вес нормально набирал. Дочка набирала, а вместе с ей и я. После родов у мужа пропал интерес ко мне и мне кажется, что дело в моем лишнем весе. До родов я была стройняшкой.
– Понятно, – равнодушно бросила тренер. – Что сделали для того, чтобы изменить ситуацию?
– Ситуацию? – не поняла я.
– Для похудения. Были попытки сбросить вес?
– Нет. У меня раньше не было таких проблем, – честно призналась я. – У меня вообще до замужества было мало проблем.
– Считаете, что причиной ваших бед является ваш муж? – усмехнулась женщина.
– Возможно, – пожала плечами я. – Он был совершенно другим раньше. Я чувствовала себя нужной. А сейчас потерялась в доме и ребенке, и расплылась в ширь. Я думаю, что когда я похудею, могу вернуть то, что было раньше: любовь мужа ко мне.
– Когда в последний раз у вас была близость с мужем? – спросила женщина, а я от недоумения свалилась с мяча на пол. Она сделала свои выводы и задала уточняющий вопрос: – Сколько раз у вас была близость с мужем за последние два года?
– Какое это имеет отношение к моему весу и к занятием спортам?
– Прямое, – достаточно резко сказала Альбина и протянула мне руку, помогая встать: – У меня дочь твоего возраста, Дарья. И я хочу тебе помочь. Но если ты сама этого не захочешь, ни я, никто другой ничего не изменит.
– Я приняла решение купить абонемент и ходить к вам на персональные тренировки. Мне нужно похудеть, тогда моя жизнь изменится, – сказала возвращаясь на фитбол.
– Ты сейчас думаешь, что похудев твоя жизнь полностью изменится, но этого не случится. Твоя проблема не здесь, – она слегка ущипнула меня за лишнюю кожу на руке, а потом показала пальцем на висок, – здесь. Ты слилась с домом – поэтому и неинтересна своему мужу. Он изменяет?
Я ничего не ответила, но видимо, моя дрожащая челюсть сказала за себя.
– В это сложно поверить, но двадцать лет назад я была такой же. Поэтому хочу тебе помочь. Но ты должна сейчас пообещать, что доверишь мне свое преображение и будешь делать все, что я тебе скажу. Я работаю только с теми, кто настроен на результат.
Я замешкалась. Брать ответственность за свою жизнь было страшно. Последнее время у меня не получалось ничего. Но этой устрашающей женщине захотелось верить и доверять.
– Я буду стараться.
– Нет, так не пойдет, – она встала с фитбола, – вставай!
Я встала, она взяла меня за плечи и развернула лицом к зеркалу. Расправила мне силой плечи, подняла подбородок вверх, легонько ударила по животу, заставляя его втянуться.
– “Служебный роман” смотрела? – спросила она.
– Да, – пропищала я.
– Тогда делай ровно то, чему учила Верочка. Живот втянула, попа, голова вверх. Смотри себе в глаза и пообещай, что прямо сейчас возьмешь ответственность за свою жизнь ради себя. Ни ради мужа, ни ради ребенка, ни ради кого-то еще, ради себя.
– Обещаю, – прошептала я.
– Громче! – крикнула тренер.
– Еще громче!
– Я обещаю, что буду меняться ради себя! – крикнула я.
Альбина похлопала в ладоши, присвистнула:
– Молодец! Запомни этот момент. С него начнутся перемены в твоей жизни.
12
В это занятия тренировка была странной. Альбина протянула тетрадь и велела записывать.
– В ближайшие несколько дней ты должна сходить в больницу. Эндокринолог должен проверить щитовидку и гормоны. Гинеколог. Невролог. Записывай мой телефон. Напиши мне. Я вышлю тебе номера хороших врачей.
– Но зачем это все? – не понимала я.
– Причина лишнего веса не всегда связана с неправильным питанием, – словно маленькой стала пояснять тренер. – Только тогда я смогу откорректировать тебе питание и наладить гармоничную тренировку, которая поспособствует уменьшению объемов.
– Поняла.
– Славно. Записывай дальше, – кивнула тренер и продиктовала список продуктов, которые следует исключить прямо сейчас и продиктовала продукты, которые должны оказаться в моей корзине. Дальше она меня удивила.
– Сегодня мы с тобой подышим. А пока ты сдаешь анализы, позанимаешься с Татьяной в группе с малышами.
– В группе с малышами?
– Да, дыхательная гимнастика и пилатес для мамок с грудничками.
– Но, моей дочке уже год и три, она уже во всю убегает.
– Далеко не убежит, – усмехнулась женщина. – Сейчас я покажу тебе несколько дыхательных гимнастик, повторяй их дома. Дальше встретимся через неделю. Результаты анализов можешь прислать на мой номер. Оплачивай сразу абонемент на полгода.
– На полгода? – не поверила я.
– Да, – кивнула женщина, – трансформация процесс не быстрый. Ты должна сейчас понять, что просто и быстро не будет, но то, что ты увидишь через полгода, тебя порадует. Если ты будешь слушать меня. Поняла?
Еще в раздевалке я воодушевленная отправила Альбине стикер и текст, что это я. Воодушевленная записалась на вечернюю тренировку с малышами и узнала стоимость абонемента. Сумма была ощутимая, но это того стоило. Оплатив сегодняшнее занятие, я вышла из зала, заглянула в магазин, который располагался орядом с домом. Взяла некоторые продукты, которые посоветовала Альбина: обезжиренный творог, греческий йогурт, листья салата и зелень, грудка индюшки, обезжиренный сыр.
Вернулась домой. Еще в коридоре услышала и еще раз восхитилась тишиной и тем, как няня усмирила неугомонную дочь и складывает с ней сортер. Я тихонько прошла на кухню с пакетом, прикрывая за собой дверь. Выгрузила продукты в холодильник, по привычки потянулась к глазированному сырку. Последний раз.
Налила не крепкий кофе и включила телефон. Там увидела сообщение от Альбины. Вначале контакты врачей и запросы с которыми я должна прийти к ним, а дальше смешной смайлик с чайкой и вопрос: “Признайся, потянуло к злому сладкому? А как же обещание данное себе?”
После такого сообщения, как-то больше не хотелось есть сырок. Взяла греческий йогурт, открыла его и скривилась. Покрошила сырок в йогурт и позавтракала. Сразу после нашла в интернете номера клиник, где принимали доктора, которых посоветовала тренер, записалась на прием.
Ближайший был через два часа. Я согласилась и оставив сообщение няне, что вернусь после обеда, а она может уходить в пять именно на это время была назначена первая тренировка. Я выскользнула на улицу, села в автобус. Клиника находилась в двух остановках от дома. Попала в пробку, поэтому пришла за двадцать минут до приема.
Первый в списке был эндокринолог. В большом светлом кабинете сидела высокая женщина лет пятидесяти, идеальное каре, строгая глубокого синего цвета рубашка выглядывающая из-под белоснежного халата. Ухоженная и прекрасная женщина взглянула на меня и выслушала.
Хмыкнула, задала мне несколько наводящих вопросов о пищевых привычках, о самочувствии о переменах в теле и в ощущении, которые произошли со мной после родов. Назначила большой список анализов и узи, назначила все это на завтрашнее утро. Следующий прием в конце недели.
Признаться, покидала врача я в неоднозначных чувствах. Поход в больницу меня сильно утомил, а такой перечень анализов испугал. До конца не понимала зачем все это. И так ясно, что я набрала вес потому что ела за двоих и последнее время мало двигалась и ела жирную пищу.
Еще меня напрягало, что при пульсации у доктора возникло много вопросов. Ей не понравилась щитовидка, боли в желудке или в поджелудочной. Не знаю. Поток вдохновения улетучился от утренней тренировки.
Но стоило мне покинуть клинику, как перезвонили с другой. Там освободилось место и они предложили мне подъехать в клинику через час. Так хотелось всех послать. Но я дала обещание самой себе. Еще боялась, что Альбина откажется от занятий со мной, а мне она так понравилась. Она меня понимала. Вот даже назначила занятия с Варей. Знает, что моя жизнь сейчас крутится вокруг нее.
Клиника где принимал невролог находилась недалеко: с пол километров. Я решила дойти пешком. Поднялась в здание с одышкой, которая не прошла и в кабинете у врача. Невролог была совершенно не похожа на коллегу в белом халате у которой я была недавно. Эта дама была сбитая, низкого роста: старушка, ухоженная, но не лезущая в карман за словом.
Она задала мне несколько вопросов, провела диагностику с помощью медицинского молоточка. Назначила МРТ головного мозга, шеи и грудного отдела позвоночника. Я уже готова была взвыть. Я посетила лишь двух врачей, но они мне назначили столько дополнительных анализов. А когда уважаемый невролог написала мне на листке контакты психолога, мне захотелось выть и послать всех на три буквы. Для чего мне все это?
13
– Я просто хочу похудеть. Зачем мне это всё? – спросила я у доктора. Доктор посмотрела на меня из-под очков и довольно грубо ответила:
– Бездумные действия причинят вред и тебе, и твоему организму. Ты совсем девчонка, а проблемы как у старухи. Дело не в лишних килограммах, обследуйся и сама увидишь, что всё куда хуже.
– До свидания, – сказала я вполголоса, покидая кабинет. На часах было три часа дня, ничего не сделала, а устала ужасно. Хоть с автобусом повезло, сразу села в него, прикрыла глаза.
– Девушка, это конечная, – вытащил меня из тумана голос водителя. Медленно открыла глаза, взглянула в окно и завыла. Я же на другом конце города, а ещё пробки.
Оставаться в автобусе было не моим вариантом. Хотела найти такси, но интернета не было, а номера машин я не знала, да и спросить было не у кого.
Внезапно взгляд задержался на знакомой машине. Она стояла припаркованной у зоомагазина. Я, воодушевлённая, подбежала к авто как раз в тот момент, как появилась Лиза. Она держала в руках пакет с сердечками, щёки заалели, когда я поняла, что матчёха была не в зоомагазине, а в соседнем – салоне для взрослых.
– Дашуня, что ты тут делаешь? – удивилась Лиза, пряча пакет в багажник.
– Я была у врача и случайно заснула в автобусе. Ты не могла бы подвезти меня домой? Скоро тренировка у нас с Варей.
– Тренировка с Варей? – вскинула бровь она. – Запрыгивай. Получится немного быстрее автобуса. У Евы как раз через пять минут заканчиваются занятия в модельной школе.
– Хорошо. Я соскучилась по сестрёнке, – сказала я, пристегивая ремень.
Лиза вернулась через десять минут вместе с Евой.
– Привет, кнопка! – поприветствовала сестрёнку.
– Дашка, – Ева хлопнула меня приветственно по ладони, – привет! Ты к нам в гости?
– Нет, – я отрицательно покачала головой, – была у врача и немного заблудилась.
– В больнице можно заблудиться, – кивнула сестрёнка, – там столько коридоров, ноги сломаешь.
– Это да. В больницу лучше лишний раз не заглядывать. Я уже предвкушаю, как завтра доктора-комары возьмут у меня литр крови, судя по количеству назначенных анализов.
– Ева, не слушай Дашу. Врачи – нужная профессия, лучше всегда к ним заглядывать вовремя, не запуская проблему, – добавила Лиза.
Дальше весь остаток дороги Ева рассказывала мне о своих приключениях в школе, а ещё успехах в модельной школе и в балете. Я даже немного позавидовала своей восьмилетней сестрёнке. У неё уже столько успехов, а мне и похвастаться нечем.
Наконец-то мы приехали, я вежливо пригласила девочек на чай. До занятия оставалось сорок минут, как раз достаточно времени, чтобы попить чай и собраться на тренировку. Лиза хоть и сопротивлялась сначала, но, узнав, что у нас скоро тренировка, решила подняться. Закрыла машину, и мы втроём вернулись в квартиру. Там нас ждал сюрприз: Варя спала.
– Дашунь, тебе необходим режим, – сказала Лиза, проходя на кухню и здороваясь с нянечкой.
Проблема в том, что у неё, у няни, он был. У неё получалось укладывать дочь на дневной сон, кормить её в одно и то же время, играть и заниматься по развивающим пособиям и с игрушками. Я подсмотрела у девушки-блогера, позиция жизни которой импонировала, её систему ценностей. Она утверждала, что ребёнку самому лучше знать, устал он или голоден, родитель просто должен наблюдать и подхватывать. Практиковать совместный сон и долгое кормление грудью. Я следовала всем этим советам, но у меня они не работали.
Варя постоянно капризничала, мы с ней не высыпались, а я, наверное, была перебитая детскими ножками вдоль и поперёк. Но продолжала следовать интуитивному выращиванию малышей, потому что у неё работает, а я просто плохая мать. Но я обязательно стану хорошей.
С этими мыслями я пошла на кухню, села на стул, чувствуя, как кружится голова, а перед глазами появляются чёрные мушки.
– Что будешь делать? – спросила Лиза, а потом бросила на меня испуганный взгляд. – Даш, ты меня слышишь? С тобой всё в порядке?
Я опустила голову на руки.
– Да, голова закружилась. Такое бывает, – сказала я, хотя не уверена, что сказала именно это.
– Яна Степановна, где тонометр? – услышала отдалённый голос Лизы. Через несколько минут почувствовала, как она натягивает мне на руку измерительный прибор, ощутила, как он сильно сжимает мне руку. – У тебя давление повышенное! В этом доме есть какие-то лекарства?
Лиза засунула мне в рот таблетку и велела запить её водой, после отвела и положила в кровать, где последний год спал только Макс. Девушка легла рядом, а с другой стороны вместе с пультом легла Ева, она сразу включила мультики.
– Ева? – с упрёком бросила Лиза.
– Всё в порядке, – сказала я, чувствуя, что становится легче. – Пусть смотрит. Мне становится лучше.
– Куда там! Только таблетку выпила, – тяжело вздохнула Лиза, поправляя мои волосы. После сказала: – Молодец, что пошла в больницу, плохо, что снова в этом костюме. Мы же купили с тобой нормальные вещи.
– Трансформация – процесс не быстрый, – сказала я, вспоминая слова тренера, – я ещё не привыкла выглядеть красивой женщиной.
– А и не нужно выглядеть женщиной. Ты же молодая и красивая девушка, чуток набрала лишнего, так сейчас сбросишь, – подбадривала меня Лиза. Как же мне повезло с ней!
***
Дорогие читатели! На этом завершается бесплатная часть книги. Вы можете приобрести доступ и узнать чем завершиться история. Незабудьте подписаться на автора(https://litnet.com/shrt/eWqa), чтобы не пропустить выход новинок, скидок и попытать удачу получить книгу в подарок участвуя в розыгрышах и ловя промокоды в новинках).
***
Приглашаю вас в свою новинку - Развод. Выбирай: мы или мама!
https://litnet.com/shrt/qrrJ

- Вы не нужны моему сыну! Кирилл изменяет тебе, клуша! Не веришь? У меня есть доказательства! Леля... у тебя даже не имя, а кличка, как у собаки...
- Вы готовы оклеветать своего сына, только чтобы навредить мне? - стараюсь выглядеть милой.
- Решила перейти мне дорогу, смотри, не пожалей.
Последние десять лет я стремительно шла по карьерной лестнице, пока не встретила своего мужа военного Кирилла. Я забеременела вскоре после свадьбы, перебралась в его родной город и тут началось самое интересное – совместная жизнь со свекровью.
в тексте есть:
- сильная героиня
- беременная героиня
- герой властный
- герой военный
- свекровь с тараканами
- юмор
- ХЭ
https://litnet.com/shrt/E9IY
14
Никуда я сегодня больше не пошла, как и Лиза с Евой. Мы отпустили няню и лежали на кровати смотрели мультик.
Давно я не лежала на этой кровати, где когда-то спали мы с Максом. Последний год он предпочитает проводить время сам – отдыхать после работы: прятаться от меня и Вари.
Лиза тоже отменила все оставшиеся планы на вечер и позвонила отцу, приглашая его приехать к нам.
Прошло половина мультфильма, как проснулась Варя. Завизжала на весь
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.




