Психология: понятно. Психолог, который притворился взрослым

Родители

В Интернете появилось много любопытной информации про любовь к родителям и своему роду. Семейные расстановки набирают популярность. Я полностью одобряю эту тенденцию.

Но есть важный нюанс, про который обычно забывают. После того как вам исполнился 21 год, и вы, и родитель – два равных взрослых.

Если родителям удалось заслужить авторитет в глазах ребёнка, они показали своё мастерство в науке под названием «Жизнь», то взаимодействие продолжается как между мастером и учеником. Или как между друзьями. Иначе советы из серии «подружись со своим папой» не работают. Ты личность, и он личность. И не факт, что этим двум личностям будет интересно друг с другом.

Рвать отношения не надо. Но и дружить с теми, кто вам не близок по духу, не обязательно.

Друзья

Друзья – это хорошо. Но есть одна сфера, в которую ни при каких условиях нельзя их допускать, – это ваше саморазвитие в области психологии и личностного роста.

Ваши близкие, которые всегда поддерживали вас, несмотря ни на что, в этой сфере будут делать всё, чтобы вы никуда не делись.

Изменения не всегда говорят о росте, но рост всегда связан с изменениями. И эти изменения делают вас неудобными для своего окружения. Если люди с вами, значит, вам друг с другом удобно! Потом вы меняетесь, и всё удобство куда-то исчезает.

Особенность близкой дружбы в том, что вам не позволяют упасть, поддерживая вас в сложных жизненных ситуациях. Но плата за это – невозможность пойти дальше. Это как корсет или гипс.

Исключения есть! Когда ваши близкие решили развиваться вместе с вами. Тогда вы начинаете друг друга поддерживать в росте. Вместе двигаться вперёд веселее.

Будьте осознанными, любите и уважайте близких, будьте готовы идти сами, и удача улыбнётся вам.

Мужчина и женщина

Из-за споров об устройстве отношений мужчины и женщины ломаются копья, теряются лица, взрываются мозги и происходит ещё много неприятных вещей.

Нет системы, которая точно лучше или хуже другой. Но у каждой модели поведения есть своя цена. Если вы готовы за свои убеждения заплатить алкоголизмом, онкологией, плохими отношениями с детьми, низкой самооценкой и нереализованностью – это ваше право.

Никто не может запретить вам перманентно страдать и медленно убивать себя. Как говорится в старой шутке, ты можешь быть бесконечно права, но какой в этом смысл, если… твой мужчина плачет?

Логическое обоснование любой позиции всегда разобьётся о чьё-то «А у меня в моей собственной жизни не так, и идите вы куда подальше!».

Пока человека жизнь не ткнёт в грязь лицом, он будет на сто процентов уверен в том, что его картина мира единственно правильная. Поэтому в психологии и невозможна работа без внутреннего запроса – человек будет сопротивляться изменениям и не сдвинется.

Если вы считаете, что ваши убеждения правильные – докажите примером своей жизни. Но если жизнь уже начала ломать вам хребет, вы судорожно пытаетесь найти ответ на вопрос «что я делаю не так». И о чудо! Оказывается, ещё в позапрошлом веке Л.Н. Толстой писал о том, что «все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему». Каждое отклонение оригинально, оно у каждого своё, а норма выглядит примерно одинаково.

Строить здоровые отношения могут только две взрослые личности. У незрелых ничего не выйдет.

Недолюбленный ребёнок склонен обвинять, осуждать, истерить. Его фокус внимания направлен на «дайте мне», «я самый важный», «вы мне должны» и тому подобное. Любая попытка внести в диалог конструктив приводит к эмоциональному взрыву. В результате большинство проблем, которые я вижу в отношениях между мужчиной и женщиной, сводятся к одному источнику – психологической незрелости. Стоит психологически повзрослеть, и отношения сами постепенно налаживаются!

Психологическая незрелость, в свою очередь, – источник нелюбви к себе. А пока вы не любите себя, вашего мужчину (или женщину) мечты любит кто-то другой!

Семья

Вчера общался с другом, успешным бизнесменом. Речь зашла о том, как же много общих знакомых предпринимателей закончили свою карьеру, неправильно выбрав себе спутниц. Этот обанкротился, тот в долгах, другого обманули, и далее по списку.

Семья – не место для личностного роста, психологических экспериментов или духовных подвигов, не тяжёлая ежедневная работа и адский труд. Семья – это и не вынос мозга, лень и истерики.

Всё это не семья. Это ваши тараканы в голове, которых вы тащите в семью.

Семья – это место спокойствия, радости и счастья! Место, куда вы после общения с внешним миром идёте отдыхать. Это островок покоя в беспокойном мире. Семью нужно заводить только для того, чтобы там отдыхать и любить.

Бизнесмены, выбравшие себе жён-врагов, ведут битву 24 часа в сутки. Они так устали, что бессознательно хотят умереть. Поэтому неосознанно влезают в сделки, которые обречены на провал.

Создавайте семьи для отдыха и любви!

Если не получается – приходите к нам, психологам.

Любовь между мужчиной и женщиной

У каждого свой опыт любви. Для одних любовь – встреча ментоса с кока-колой; для других – шелест крыльев ангела в области живота и груди; для кого-то – старый, но очень удобный диван. И каждый будет настаивать на том, что именно его способ познания любви самый верный. А как иначе?

Но что, если любовь – это не то, что коротко и болезненно, а то, что вдохновляюще и навсегда?

Ингредиенты такой любви – два взрослых зрелых человека.

Взрослый человек – тот, кто точно знает, кто он, чего он хочет и как он хочет этого достичь.

Например, для незрелого человека найти компромисс – это поехать в деревню на неисправной машине. Ведь если мне хочется, то можно как-нибудь договориться с машинкой, чтобы она проехала подольше: авось пронесёт.

Взрослый не идёт на компромиссы. Он знает, что машину надо чинить, и если почнить нельзя, то надо добраться до деревни другим способом.

Невзрослый ищет того, кто скажет, что ему хотеть. За кого болеть на чемпионате мира? Какая еда вкусная? Где провести отпуск?

Взрослый человек сам знает, что ему нравится и чего хочется. Однако и другими точками зрения интерсуется.

Незрелому человеку для счастья нужно предназначение, для любви – объект, для работы – мотивация.

Взрослый человек сам строит себе счастье и любовь.

Невзрослый хочет быть правым и ищет гарантии.

Взрослый человек готов к ошибкам на пути к своей цели.

Самое главное, что взрослый человек не хочет иметь жену, родить ребёнка и устроиться на работу. Он хочет быть мужем, папой и мастером.

У невзрослого человека представление о любви ориентировочное, поэтому при её обсуждении ему лучше молча слушать и изучать. Это всё равно что рассуждать о вкусе устрицы, если вы её никогда не пробовали.

Итак, любовь возможна тогда, когда встретились двое взрослых людей. В остальных случаях это невротические зависимости, попытки заткнуть дыру одиночества кем-нибудь или фанатизм.

Правила любви

Мужчины и женщины хотят быть друг с другом. Но счастливых семейных пар почти нет. В комментариях к моему посту в соцсетях девушка так и написала: «Счастливая семейная жизнь без выноса мозга с любовью и пониманием? У вас так с женой? Как мне к вам приехать в гости и посмотреть на вас?»

В какой-то момент каждый узнает, что и к семейной жизни есть инструкция. Мужчина, мол, с Марса, женщина – со Сникерса. И если мы такие разные, нужно использовать разные правила и инструкции, чтобы получилась любовь. Чем дольше я их изучал и узнавал, как они работают (а они правда работают), тем сильнее меня мучил вопрос: правила важны, но возможна ли безусловная любовь из книг вне рамок и границ?

У меня лично это заняло три шага

Первым шагом к ответу стало нахождение своего внутреннего центра Я. Проще всего это описать как состояние «я точно есть»

Второй шаг – «самоуважение». Принятие уникальности своего центра

Третий шаг – та самая «любовь к себе». Не всем очевидно, но в этой фразе есть аж три компонента: субъект (тот, кого любят), объект (тот, кто любит) и сам процесс (любовь).

Пройдя три шага, я задался вопросом ещё раз: существует ли любовь вне границ и правил? И ответ пришёл. Да, но только между двумя самореализованными личностями.

Самореализованная личность не стремится решить свои проблемы за счёт других. Единственная причинаое, почему она выбирает быть с кем-то, – безусловная любовь, идущая из центра Я. Такой личности практически всё равно, с кем строить отношения. Хотя и для неё будут актуальны химия (запахи), культурные коды (общий язык общения), личные предпочтения (цвет волос, глаз) и тому подобные вещи.

Если вы не можете назвать себя самореализованной личностью, то разговор о безусловных стадиях любви вам пока вести рано. Жёстко, но это правда.

Любовь по правилам (психологическим, ведическим и любым другим) нужна и работает лишь до тех пор, пока вы не знаете, кто вы.

Любовь к себе

Вопрос, как полюбить себя, гораздо объёмнее, чем кажется. Ведь внутри него содержится три неизвестные переменные: «кто любит», «кого любят» и «что такое любовь».

Человек состоит не только из плюсов, но и из минусов! Потакание своим минусам минусов – любовь? Наверное, нет. Нетерпимость к слабостям, но без излишнего насилия – любовь? Скорее, да. Это к вопросу о том, кого любят.

Что касается самого понятия любви, то любовь к наркоману – не мешать ему умереть. Можете не соглашаться, но именно в вопросе любви к тому, что неприятно, и есть ответ на вопрос, «что такое «любовь»».

И, наконец, «кто любит»? Кто этот наблюдатель, смотрящий на свои плюсы и минусы? Душа ли это, смотрящая через личность человека на мир? Сложный вопрос. Ответ на него каждый ищет сам.

Теперь представим, что вы нашли ответ на эти три вопроса и знаете, кто, кого и что с ним делает. И теперь возвращаемся к вопросу «Как?». Как ученику научиться водить автомобиль? Как солдату стать офицером? Как начинающему футболисту стать настоящей звездой? Ответы внутри правил дорожного движения, воинского устава и правил игры в футбол.

Что же там написано? А там написано, чего делать нельзя. Чтобы полюбить себя, нужно знать, чего делать не надо, чтобы любовь не убить. Всё остальное не только можно, но и нужно. Божественное творчество, ради которого мы сюда и приходим.

Суть любви к себе хорошо описано в анекдоте:

«Чем различаются вейпер, веган и алкоголик?

Вы знакомы с ними 10 минут.

Вейпер уже 14 раз сказал, что пар безопаснее дыма.

Веган уже 28 раз сказал, что не ест мясо.

Алкоголик… Вы до сих пор не догадываетесь, он уже пришёл пьяненький».

Возникает ли вопрос, кто здесь искренне любит и получает удовольствие, а кто выпендривается? Ответ очевиден.

Любовь к себе очень – это тихое, интровертное и незаметное окружающим переживание. Если человек любит себя, он никогда об этом не заявляет. Он не скажет: «Я самый лучший!», или «Я королева!», или «Я выбираю самое классное для себя!» Он вообще ничего не скажет. Ему не нужно доказывать, кричать или объяснять. Если он любит одежду из секонд-хенда, то он её носит. Если ему нравится изысканное вино, то он просто пьёт его. Если ему нравится климат в Сочи, то он не говорит, что в Питере плохо, а просто переезжает в Сочи.

Женское одиночество и «феминизм»

Чтобы гарантированно стать одинокой женщиной, необходимо либо начать искать мужчину, либо начать его ждать.

Всё, поздравляю, теперь вы одиноки!

Единственный способ счастливо выйти замуж – стать самой счастливой без идеи о замужестве! Для этого нужно избавиться от детских обид, страхов, восстановить целостность, нормализовать самооценку, найти внутреннюю опору, любимое дело и несколько отличных хобби, иметь классных друзей и подруг, радоваться тому, что есть близкие люди.