Счастье - это...Заметки

Если бы вы знали, в каком состоянии апатии, отсутствия смысла, цели и радости, потерянности в жизни, одним словом, в состоянии, далеком от состояния счастья, я собираюсь начать писать о счастье…Вы бы уже перестали читать эти строки и, не потратив на них много времени, занялись бы своими полезными и, надеюсь, приносящими удовольствие, делами.

Но также я добавлю, что именно в таком состоянии жизненно необходимо помнить о том, что счастье есть (его не может не быть); о том, что фокусироваться полезнее на приятном; о том, что все в наших руках; и о том, что мы можем многое. Даже изменить свою жизнь.

Но сначала разберемся со счастьем.

Также жизненно необходимо заглядывать в свой блокнот, где вы фиксируете свои пункты счастья. Об этом я и буду писать. И, надеюсь, поднимать свой уровень радости, внутреннего света и наполненности.

Не один раз рассказывала в своих соцсетях, как у меня появился такой блокнот. Все благодаря фильму «Путешествие Гектора в поисках счастья» (2014).

В нем главный герой - психиатр Гектор отправляется в кругосветное путешествие, чтобы узнать существует ли счастье, и чем оно является для него самого.

Это вдохновило меня тоже фиксировать свои пункты, которые делают меня счастливой. В блокноте «Счастье – это…». Да, название как у этого сборника.

Счастье – это не перманентное состояние. Иначе все бы давно сошли с ума от счастья.

Счастье – это моменты.

За 4 года у меня накопилось 58 моментов счастья. Некоторыми из них я поделюсь здесь. Не знаю, много это или мало. Наверняка, в какой – то момент я упускала из виду состояние счастья, забывала фиксировать, не обращала внимания.

Например, если я не ошибаюсь, в этом году я не записала ни одного пункта. А уже конец августа. Это грустно. Надеюсь, я все же что – то забыла. Или эти пункты уже были описаны ранее.

Итак, мой самый первый пункт, который появился в блокноте «Счастье – это…» такой:

Счастье – это бесконечно долго идти пешком и петь песни, пока никто не слышит.

Я помню этот день. У меня был вечерний променад (иными словами, я просто очень долго шла пешком), уже стемнело, была чудная летняя погода с ароматом морского бриза в воздухе, я была в хорошем настроении (от ходьбы мне становится лучше, плюс музыка в наушниках) и, кажется, я пела. Возможно только открывая рот, но от всей души. С улыбкой на лице, и не исключаю, что слегка пританцовывая. Да, в процессе ходьбы. Но было темно и мне было хорошо, легко и классно. И я почувствовала себя счастливой.

Счастье – это день увольнения.

Я всегда увольнялась «на пике». На пике эмоций. Когда уже невыносимо, когда горят мосты и этот пожар видно из космоса. И в день увольнения – ты самый счастливый человек на планете. Впереди – новая жизнь, перемены, все только лучшее. Да, возможно это ощущение с нами только в этот день. Или в первый месяц. Но это непередаваемо. Это бушующая радость. Это наконец – то улыбаться. Да вы и сами, наверняка, знаете.

Счастье – это помыться после болезни.

Да, вот так прозаично. Кажется, этот пункт я записала, когда переболела ковидом и не мылась, уж извините за подробности, недели две.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.