Саммари книги Арианны Хаффингтон «Выдохшиеся: когда кофе, шопинг и отпуск не работают»

Введение

Современное общество проповедует философию материального успеха, измеряемого величиной банковского счета, стоимостью автомобиля и количеством квадратных метров собственной недвижимости. Мы отождествляем успех с карьерными достижениями и богатством, на алтарь которых мы кладем здоровье, время, личные отношения. Стресс и недосып стали нашими постоянными спутниками, а семейные вечера и совместный отдых с близкими – несбыточной мечтой. Мы приходим на работу пораньше и уходим позже, мы работаем дома по вечерам и в выходные – и все только для того, чтобы казаться успешными и эффективными. Корпоративная этика большинства компаний поощряет такой образ жизни, не взирая на то, что он отрицательно сказывается на производительности и результативности отдельных работников и организаций в целом.

К счастью, многие люди стали задумываться об истинном значении успеха и пришли к выводу, что он в меньшей степени зависит от материального благосостояния. Привычные представления о состоятельности теряют актуальность, а на первый план выходят духовные ценности, которые можно назвать четырьмя китами, удерживающими настоящий успех:

• Благополучие. Гармоничное отношение с собой и миром. Мудрость. Умение выделять важное из массы второстепенного. Способность удивляться, видеть чудесное в обыденном.

• Потребность отдавать.

Неумение переключаться, оставляя за границами сознания профессиональные проблемы, и отдыхать приводит к потере концентрации и проблемам с принятием взвешенных решений, а неспособность радоваться каждому моменту – к потере энтузиазма и вкуса к жизни. Но без них невозможно ощущение целостности личности.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.