Здоровый сон. Как без стресса перестроить свой режим и свою жизнь

Автор:

100

ОтложитьЧитал

Скачать на ЛитРес

Эта книга рассказывает о значении сна для здоровья и благополучия человека, о причинах и последствиях эпидемии недосыпания. Эксперты в области сна помогут вам проанализировать факторы, влияющие на ваш сон, и разработать собственную стратегию по его улучшению.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

В нашей электронной библиотеке вы можете скачать книгу «Здоровый сон. Как без стресса перестроить свой режим и свою жизнь» автора Рейчел Хольцман в формате epub, fb2, rtf, mobi, pdf себе на телефон, андроид, айфон, айпад, а так же читать онлайн и без регистрации. Ниже вы можете оставить отзыв о прочитанной или интересующей вас книге.