Полюби свое тело, или Как выглядеть на фото, как богиня

Виолетта Медведева Оформление обложки

Сергей Тарасов Редактор

© Виолетта Лис, 2020

ISBN 978-5-4498-3629-8

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Глава 1

Поиск рабочего ракурса и выигрышных сторон

Здравствуйте, мои дорогие девушки, я прекрасно знаю, что каждая из вас хочет выглядеть на фото самой неотразимой, сексуальной, красивой и просто самой лучшей. Но к сожалению, у многих девушек есть такая проблема как комплексы, все мы видим в себе какие-то недостатки, которые другие люди могут даже не замечать. Но для того чтобы наши с вами фото выглядели вкусными, сочными и незабываемыми, нужно чувствовать себя перед камерой раскрепощенно и свободно, любить себя, свое тело и камеру, а для этого нужно качественно поработать над собой, над своим внутренним миром и дать богине вырваться на свободу.

Как это сделать? спросите вы. Разобраться в этом я помогу вам в данной книге.

Ну что ж мои самые привлекательные и лучшие девушки на свете, вернемся к нашей теме, как найти свой рабочий ракурс и для чего это нужно.

Как выявить свои рабочие стороны?

Я думаю, что многие из нас время от времени позируют перед зеркалом и это отлично. Ведь зеркало раскрепощает нас и помогает нам полюбить себя, в нём мы видим при каком наклоне головы, с какой улыбкой и с каким взглядом мы выглядим неотразимо, но как ни странно этого недостаточно и этот подход не совсем правильный. В зеркале мы видим себя под определенным углом и за счет того, что мы смотрим сами на себя изображение может искажаться, плюс перед зеркалом встать в красивую позу значительно проще чем перед камерой.

Что же происходит, когда на нас наводят камеру?

Вот вроде все хорошо, мы с вами подготовились к фотосессии, стояли весь вечер перед зеркалом и тренировались как лучше встать, как наклонить голову, куда деть руки, как должны лежать волосы. Приходим в студию или встречаемся с фотографом, встаем под прицел объектива и наступает ступор, да, да, именно прицел объектива, потому что в этот момент мы чувствуем себя именно так, хочется спрятаться и защитить себя от воображаемой пули, которая вылетит из него после спуска затвора.

Почему так происходит?

Потому что мы привыкли видеть себя, мы не научились чувствовать свое тело. А тут зеркало, пропало и мы сразу забыли все что делали перед ним. В итоге получаем скованные и некрасивые фото снимки.

Как же все таки найти свой ракурс?

У меня для вас небольшое домашнее задание: от вас требуется камера телефона или фотоаппарат, как вам удобно, вы устанавливаете его для портретной съемки (портретная съемка от поясницы), включаете музыку, которая вас вдохновляет и под которую вам хочется двигаться, запускаете видеозапись и начинаете позировать, пробовать различные наклоны головы и движения рук, меняете взгляд и улыбку, перекидываете волосы в разные стороны. Самое главное, делайте это максимально естественно и не зажимайтесь. Мне очень помогает музыка, я подбираю ее под настроение и это отличный лайфхак, которым я советую вам воспользоваться. Хотите сексуальные снимки, включите подборку сексуальных песен, чтобы они не просто раскрепощали вас, а возбуждали, хотите веселую съемку, включите музыку под которую вы сможете подурачиться, в общем, сделайте все чтобы раскрепоститься. После того как вы закончите, посмотрите видео максимально тщательно, по стоп-кадрам, обратите внимание на все детали лица (подбородок, нос, губы, глаза) и выберите из этих моментов самые лучшие, где вы себе нравитесь больше всего. Запомните их и максимально используйте на съемках, направляя своего фотографа. Ведь он может не увидеть вашей рабочей стороны или иметь абсолютно другой взгляд на вас. И то что вам в себе не нравится может даже привлечь его, ведь все мы разные и у нас разные взгляды на мир. Я советую вам чаще заниматься данной практикой, она очень полезна и обязательно вам поможет.

Глава 2

Как подготовиться к съемке

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.