Слушай свое тело. Психосоматика

Издательство:
SelfPub
Метки:
Самиздат,популярная психология,здоровье без лекарств,красота и здоровье,самолечение,психосоматика,только на ЛитресКниги этой серии:
Ваша жизнь может измениться уже сейчас! Начните с этой книги, и вы научитесь:
Понимать свои эмоции и управлять ими.
Снижать уровень стресса и улучшать самочувствие.
Избавляться от хронических симптомов, работая с их истинной причиной.
Слушай своё тело. Психосоматика книга, которая откроет вам глаза на то, как эмоции влияют на здоровье. Вы узнаете:
Как хронический стресс вызывает гипертонию и бессонницу.
В книге вы найдёте пошаговый план работы с психосоматикой, практические упражнения, которые легко вписать в повседневную жизнь, и научитесь слышать сигналы тела, чтобы не допустить развития серьёзных заболеваний.
Слушайте своё тело и верните себе здоровье, энергию и радость жизни!














