Вся правда о личной силе. Как стать хозяином своей жизни

Выражаю огромную благодарность Роману Масленникову за его постоянную профессиональную поддержку, терпение и веру в мои идеи. Роман дал и сделал намного больше, чем я мог ожидать. Спасибо тебе, Роман! Уверен, что ты своей деятельностью перевернешь привычные представления о книгоиздании и писательстве!

Большое спасибо Александру Белановскому за организацию возможности написания этой книги и создание благоприятных условий, в которых я почувствовал, что способен на большее. Александр, очень рад, что когда-то познакомился с тобой на конференции и взял у тебя интервью!

Отдельное спасибо Юлии Супоневой за оригинальный дизайн книги и авторские иллюстрации. Она также сильно поддерживала меня в трудные минуты и помогла довести эту книгу до конца! Без ее вклада книга была бы совершенно другой! Юля, спасибо тебе!

Спасибо моим читателям и коллегам, всем тем, кто верит в меня и радуется моим новым успехам и достижениям!

Предисловие автора

«Сила рождается в борьбе»

Все люди, осознанно или же неосознанно стремятся к силе, к какому-то наполняющему чувству внутренней силы, внутренней опоры.

Каждый из нас хоть раз в своей жизни чувствовал влияние этой личной силы.

Вспомните, как это было у Вас? Когда Вы на себе почувствовали это некое воздействие, когда Вы впервые видели человека, но точно почувствовали, что в нем что-то есть.

Кто-то называет ее харизмой, кто-то властью, кто-то энергетикой, даром или божественностью. Каждый человек называет это по-своему, но каждый это чувствует.

В истории человечества достаточно личностей, демонстрирующих эти качества: Иисус Христос, Будда, Клеопатра, Аристотель, Апостол Павел, Юлий Цезарь, Наполеон, Эйнштейн, Петр I, Махатма Ганди, Мать Тереза, Джордж Вашингтон, Чингисхан, королева Елизавета I, Александр Македонский, Иосиф Сталин, Мао Цзэдун. Подобные явления наблюдаются и в героях современности, таких как: Брюс Ли, Мэрилин Монро, Арнольд Шварценеггер, Сильвестр Сталлоне и другие звезды спорта и шоу-бизнеса. Вероятно, Вам знакомы и такие известные имена, как: Гиппократ, Мария Склодовская-Кюри, Томас Эдисон, Леонардо Да Винчи, Д. И. Менделеев, Стив Джобс и другие гении интеллекта.

При первом контакте с кем-то живым мы всегда чувствуем его силу или уровень этой силы. И именно это соотношение уровней наших личных сил во многом определяет то, как пройдет наше дальнейшее взаимодействие и сложатся отношения. Мы это просто чувствуем и лишь потом, как-то объясняем себе логически. И, если его сила на несколько порядков выше нашей, мы готовы беспрекословно идти за этим человеком и выполнять любые его приказы.

Если его сила на несколько уровней выше нашей, мы готовы прислушиваться и подчиняться, но в более узком формате (например, боссу – на работе или тренеру – в спортзале). Если мы чувствуем, что уровень силы человека меньше нашего, то мы подсознательно перестаем воспринимать его всерьез. У Вас ведь бывало такое? Скорее всего, это не касается самого близкого круга родственников… Как будто какая-то встроенная система автоматически экономит наше время и внимание от посягательства «слабых» людей. Мы смотрим, но не видим, мы слушаем, но не слышим…

Некоторые люди никогда об этом не задумывались, и у них не было шанса осознать подобные механизмы. Именно поэтому они всю жизнь будут выполнять чужие приказы, забывая о своей жизни, своих идеях, мечтах и ценностях.

Мы хотим быть желанны и значимы, именно поэтому мы так стремимся к этой некой силе личности.

Естественно, можно встретить тех, кто будет отрицать такое желание. Такие люди, не осознавая того, идут против природы, так как всему живому на земле необходима сила для жизни и выживания! Цветку нужна сила для противостояния сорнякам, тигру нужна сила, чтобы поймать добычу и не умереть с голоду, парню или девушке она необходима, чтобы правильно позиционировать себя в коллективе, бизнесмену нужна сила, чтобы начать новый проект и т. д.

И когда мы осознаем, понимаем и главное – принимаем тот факт, что хотим силу, то далее, мы уже выбираем путь, способ, конкретную систему или технологию личной трансформации и приобретения этой силы.

Итак, есть разные пути к силе. Большинству из нас известны 3 основных: через тело, душу и разум. Именно поэтому, кто-то любит физкультуру и ходит в спортзал, накачивая тело и занимаясь различными телесными практиками, кто-то ищет силу в религии, духовных практиках, музыке, творчестве и т. д., а кто-то читает книги, смотрит обучающие программы, посещает тренинги и развивает свой интеллект.

Есть и другие пути к силе. Например: политика, звезды на погонах, корочки спецслужб, высокие должности и т. д. Существует принципиальное отличие в реальной внутренней силе личности и внешней формальной, но подробнее об этом Вы узнаете немного позднее.

Каждый выбирает свой, наиболее удобный и понятный на сегодняшний день, – путь к силе.

В теме пути к силе, нам известны имена некоторых учителей, жизнь и деятельность которых повлияла и продолжает влиять на целые поколения!

Например, Г. И. Гурджиев и его «4-й путь», К. Кастанеда и его «Учения Дона Хуана», а также учения Ошо, Лао-цзы, Кришнамурти и многих других. В своих работах они разными способами через призму восприятия описывают, в принципе, одно и то же: путь воина, путь к силе. У кого-то он более мягкий и естественный, у кого-то, напротив, более жесткий и наполненный постоянной борьбой и преодолениями.

Если быть предельно честным и признаться самому себе, любой здоровый нормальный человек хочет иметь эту некую силу личности, определенное состояние и качества, которые позволяют ему влиять и побеждать.

Это заложено в наши гены, в наши ценности еще тогда, когда человек был сперматозоидом и один из миллионов других, благодаря какой-то силе, выиграл шанс на жизнь. И далее, приходя в эту жизнь, кто-то продолжает действовать таким же образом: побеждать и обгонять других, а кто-то, почему-то теряет эту силу. Ведь эта некая сила или ее зародыш, росточек был в каждом из нас и есть в каждом из нас сейчас. Почему же тогда у кого-то он вырос и дает плоды, а у кого-то зачах или засох?

На этой почве сложено много мифов… Большинство людей полагает, что с этой личной силой, с этой харизмой нужно родиться, так как ее невозможно приобрести. Эти мифы мы развенчаем далее на страницах моей книги.

Я поделюсь не только конкретно своим опытом, но также опытом и результатами участников моих тренингов и коучингов. Я познакомлю Вас с системами и технологиями, позволяющими раскрыть Вашу природную силу, которая, изначально заложена в каждом.

Сразу же скажу, что не считаю себя абсолютно сильным человеком. Абсолютно сильным – во всем, везде и всегда: 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. Я практик, поэтому руководствуюсь конкретными понятиями и не имею права «бросать слова на ветер». Я убежден в том, что сила рождается, проявляется и развивается в борьбе с внешними воздействиями и обстоятельствами.

Мой личный поиск силы, его первые шаги были неосознанными. Причина для начала поиска: глубокое чувство боли от постоянного ощущения своей ущербности и ничтожности.

С самого детства я был тихим замкнутым, неуверенным мальчиком с тяжелыми дефектами речи и неисправимым заиканием, за которое я ненавидел себя при каждом случае общения с кем-либо. Поэтому я максимально избегал контактов с людьми. Свое заикание я считал не просто каким-то дефектом речи, а в какой-то степени инвалидностью, поскольку это ограничивало мои возможности для полноценной жизни и свободного самовыражения.

Вероятно, появлению таких трудностей послужило неправильное воспитание. Но я ни в коем случае не виню своих родителей, так как каждый из них старается сделать так, как лучше, и воспитывает так, как может.

Родители многократно водили меня к разного рода специалистам: психологам, логопедам. Некоторые из них являлись авторитетными личностями и действительно помогли многим людям. Но, к сожалению, в моем конкретном случае они оказались бессильны…

Изначально, они вселяли массу оптимизма, но по истечении времени результатов не было, и «гении» медицины рекомендовали мне принять себя таким, какой я есть. Я искренне верил специалистам и упорно пытался это делать. Но, чем больше я пытался, тем сильнее нарастал мой личный внутренний конфликт! И однажды я «взорвался»…Существует версия, что наша вселенная тоже началась с большого взрыва.

Как реалист и практик я конкретно понимал, что дефекты речи и заикание, просто похоронят все мои яркие мечты, цели, большие амбиции. Они не позволят проявлять себя в жизни так, как я этого хочу. Мне пришлось бы смириться с этими ограничениями и признать себя чем-то меньшим, чем я могу по-настоящему стать!

Мне больше импонировал тот вариант, который я придумал тогда для себя. Одновременно стараясь принять себя таким, какой я есть сейчас, я буду работать над собой и трансформировать себя до тех пор, пока не буду готов воспринимать себя «по-настоящему»: с любовью и радостью, а не с напряжением и самоубеждением.

В результате этого я принял решение взять полную ответственность на себя и меняться самостоятельно.

С тех самых пор начались и продолжаются по сей день, мои поиски силы.

Что-то я уже нашел и точно знаю, а что-то еще продолжаю искать…

И на сегодняшний день результатами моей жизни является то, что я стал основателем тренинг центра «GENESIS», профессиональным вокалистом и основателем группы «Love Voice», а также разработчиком авторской методики, предназначенной для раскрытия природного голоса и преодоления страха самовыражения. Обязательно посмотрите многочисленные видео отзывы участников моих тренингов.

Моя идея заключается в том, что каждый человек способен на значительно большее, чем от него привыкли ожидать окружающие люди. Каждый может и должен разбудить в себе свою настоящую силу, настоящего себя. Он обязан вырваться из тюрьмы страхов, чужих правил, навязанных ограничений и стать хозяином своей жизни: сильным, самодостаточным и свободным человеком.

Все деньги от продажи этой книги я хочу отправить в помощь детям с ограниченными возможностями. Это справедливо, так как у нас с Вами, как бы нам не было плохо и трудно, все же есть возможность, какой-то шанс осознать, что что-то идет не так. В один прекрасный момент мы можем взять ответственность на себя и начать жить по-другому. У детей с ограниченными возможностями такого шанса нет. Уверен, что покупая эту книгу, Вам будет приятно предоставить хоть малую долю надежды этим детям.

Сразу хочу сказать, что в этой книге я не ставлю цели кому-то понравиться, приобрести фанатов, поклонников и т. д. Я также не намерен кого-то в чем-то убеждать либо что-то доказывать. Эта книга для нормальных, адекватных людей, которые хотят жить сильно, достойно, значимо. Она написана для личностей, стремящихся найти опору в себе и стать хозяином жизни.

Я не буду использовать сложных терминов, поэтому ставлю перед собой задачу: максимально конкретно, просто и доступно поделиться своим опытом и опытом моих учеников, а также тем, что по-настоящему работает на практике.

Читая книгу, Вам иногда будет казаться, что что-то из нее Вы уже слышали или знаете. Но, как только это произойдет, пожалуйста, вспомните, что между: «знать», «понимать», «уметь делать» или «иметь стабильный навык», лежит большая разница длиной в годы личной практики.

Некоторые идеи и техники на первый взгляд покажутся противоречащими друг другу, но тех из Вас, кто наберется терпения и захочет докопаться до истины, ждут новые открытия.

Предупреждаю: иногда Вы будете злиться на Ваших родителей, преподавателей в школе, друзей и ближайшее окружение. Довольно часто Вы будете соглашаться со мной, кивать головой, вспоминать и представлять многие события Вашей жизни под другим углом.

Гарантирую, что минимум один раз, Вы с раздражением закроете и отбросите эту книгу с мыслью «да нет, ну его нафиг». Возможно, Вы посчитаете меня полным кретином, а мои техники – неадекватными, нелогичными, иррациональными, оторванными от жизни и т. д.

Но рано или поздно глубокое чувство здравого смысла и человеческая природа заставят Вас тем или иным способом вернуться к этой книге, так как почувствуют в этом целесообразность и практическую пользу. Это обязательно произойдет, потому что я вложил в нее частицу себя и своей жизни.

Самая большая проблема личной трансформации состоит в том, что большинство людей хочет меняться и развиваться, но исключительно понятным и комфортным для себя способом, а это, к сожалению, невозможно. Только новые действия дают новые результаты!

Итак, друзья, приглашаю вас в наше путешествие в поисках силы.

1. Реальные проблемы большинства людей

«Ты – это не только то, как ты мыслишь. Ты – это, прежде всего, то, как ты действуешь!»

Когда я начал свой путь саморазвития и поиска силы, меня сильно волновал вопрос: «Почему одни люди успешны и достигают более значимых высот, чем другие?»

В то время, хотя я был молод и наивен, уже не верил словам всяких «умно-неудачников», лентяев и скептиков, говорящих о том, что «вот у него-то точно были связи и возможности», «у его папы, мамы или кого-то еще… куча денег». Не редкостью были и фразы: «ну, конечно, у него талант и ему это просто», «ну да, с ее внешностью можно решить любые проблемы», «у меня с ним неравные начальные условия в плане физического, интеллектуального и какого-либо иного развития» и т. д. и т. п.

Такие люди боятся трудностей, провалов, критики. Они не хотят признавать свои страхи, недоработки и комплексы, именно поэтому продолжают ничего не делать или делать «по минимуму», соответственно получая от жизни минимум.

Подобные личности, как правило, неосознанно оправдывают такую свою слабую позицию и критикуют всех, кто не вписывается в их ограниченную и больную картину мира.

У некоторых это получается очень ярко, умно, грамотно и убедительно. Они могут рисовать диаграммы и графики, которые показывают, почему тот или иной результат невозможен в их конкретном случае. Многих из них поистине можно считать экспертами, касаемо придумывания отмазок и нахождения оправданий. Причем очень часто эти люди могут казаться хорошими друзьями, неплохими специалистами и даже примерами для подражания. Хочу подчеркнуть «могут казаться», но не являться ими по-настоящему. Часто мы можем не замечать от них зла, исходящего напрямую, но их общий фон, как сорняк забивает все прекрасное в нас. В свое время у меня был друг – настоящий «номер 1» и «Мистер Вселенная» по генерации умных причин, объясняющих возникновение неудач. Так вот он до сих пор работает преподавателем на кафедре и живет в общежитии. Уверен, что у каждого из вас есть или надеюсь был такой друг. Мне важно, чтобы вы на конкретном примере понимали то, о чем я говорю.

В то время меня также волновал вопрос, являются ли эти особые личные качества, делающие человека сильной личностью, врожденными, или передающимися по наследству, или же нужно родиться в определенное время при удачном расположении планет? А может они могут приобретаться в процессе жизни? И существует ли определенная пошаговая технология либо система, раскрывающая и развивающая эти качества?

Помимо уже представленных вопросов меня волновало и множество других проблем, например, таких: как эффективно влиять на людей, быть убедительней на деловых переговорах или уверенней в себе на первых свиданиях. Ведь именно первое мнение о собеседнике, хотя оно и довольно таки субъективно, как правило, решающим образом сказывается на дальнейших взаимоотношениях.

Меня интересовали правила личного позиционирования: как себя вести и каким быть, чтобы тебя уважали, с тобой считались. Что делать, когда тебе необходимо доминировать? Как правильно взаимодействовать с посторонними людьми, как грамотно относиться к друзьям, как вести себя с родными, близкими или любимым человеком, чтобы, оставаясь настоящим, не потерять взаимоуважения? Как выстраивать нормальные, гармоничные отношения с равными тебе статусу, подчиненными и вышестоящими людьми на работе. Что нужно делать? А также чего делать не следует?

Далее меня стали волновать вопросы, как правильно относится к критике? Когда ты уже сделал первый шаг, но он разочаровал не только тебя, но и других людей. Как противостоять нахлынувшей критике и продолжать идти дальше? Как не опустить навсегда руки и не поддаться сомнениям и «самокопанию»? Как начать верить в себя и в свои идеи? Что делать, если в тебя не верят и не поддерживают даже самые близкие люди? Как развить свой внутренний твердый личностный стержень, раскрыть и дать свободу той живой силе, которая пульсирует в нас с самого рождения?

Как позволить себе заявить другим людям и целому миру о своей персоне?

Как научится отстаивать свое мнение, свои права и свой образ жизни?

Как противостоять стрессовым ситуациям, удерживая эмоциональное равновесие?

Где взять силы, чтобы прожить свою жизнь так, как хочется тебе, а не так, как нужно, выгодно или кому-то удобно?

Как противостоять манипуляциям? Как начать свободно и прямо заявлять о своих намерениях, не пытаясь понравиться и не подстраиваясь под собеседника?..

Когда я только начал вести свои тренинги по голосу под названием «Сила голоса», сразу появились вопросы о силе личности, причем как от мужчин, так и от женщин!

Тогда меня это удивило, так как я считал, что тема «силы» интересует лишь очень ограниченный круг людей. Как оказалось, все было с точностью наоборот! Сила личности очень актуальная тема для любого возраста и пола.

«Продвинутых» участников тренинга интересовали причины: почему в одной и той же экстремальной ситуации, одинаковые на первый взгляд люди действуют по-разному. К примеру, один позорно трусит и убегает, а другой – принимает бой, действует, рискует и становится героем. Почему одна и та же экстремальная ситуация, кого-то делает сильным, а кого-то ломает навсегда? И существуют ли некоторые экстремально быстрые трансформационные методики с управляемым процессом, позволяющие достичь героических качеств? Обязательно ли нужен наставник или специальная школа? Чему обучают в закрытых организациях, тайных орденах и обществах?

Как правильно выбрать свой путь к силе, чтобы не потратить время впустую?

Почему многие сильные люди скрывают свою силу? Какова настоящая причина такого поведения?

Деловых людей интересует ответ на вопрос: как предлагать деловое партнерство, не навязываясь с позиции силы?

Как спокойно общаться с ВИП-персонами? Как войти «в круг» и грамотно поддерживать отношения с такими людьми, одновременно сохраняя и приумножая полезные связи?

Как быстро завоевать авторитет и вести за собой людей?

Весьма интересны и такие вопросы как:

Каким образом влияют материальные и внешние атрибуты на количество личной силы? Какая внешняя атрибутика и предметы дают силу? Какие действия и поступки являются инициаторами проявления личной силы?

Как отличить обычные «понты» и внешнюю показуху от реальной силы?

Особое внимание стоит уделить вопросам, которые я постоянно получаю от женщин:

Влияет ли сила личности на счастье?

В чем отличие мужской силы от женской? Как быть одновременно сильной и женственной? Как воспитать сильную личность? Какие необходимо создавать условия для девочек, а какие для мальчиков? Как избавиться от негативных последствий школьного воспитания и стоит ли вообще отдавать детей в школу? Какое окружение способствует формированию внутреннего личностного стержня? Влияние биохимии, и как правильно питаться для поддержания силы?

Итак, основную часть всех этих вопросов мы рассмотрим в данной книге.

2. Как живут сильные люди

«Правильные» дела дают тебе силу, «неправильные» дела силу забирают. «Правильные» дела знает только твое сердце»

Итак, давайте рассмотрим, что же нам дает эта некая сила личности, и как она влияет на качество нашей жизни?

Очевидно, что сильные люди всегда больше зарабатывают. Они авторитетны и пользуются популярностью. За ними хотят идти, с ними мечтают проводить время, им стараются понравиться, в их круг хотят войти, с ними всегда стремятся быть партнерами или делать бизнес.

Именно таких людей предпочитают приглашать на серьезные мероприятия и в крупные проекты. Их с удовольствием продвигают по карьерной лестнице. Таким людям всегда с легкостью доверяют и поручают важные и ответственные дела, наделяя их необходимой властью и полномочиями. Кроме всего прочего им обеспечивают доступ к любым необходимым ресурсам, причем как материальным, так и нематериальным.

Внутренняя сила всегда интересует противоположный пол. Вне зависимости от того мужчина ты или женщина, рядом с тобой всегда будут стремиться быть и находиться. Женщинам нравятся сильные мужчины, которые могут брать на себя ответственность, делают то, о чем думают, постоянно растут, развиваются и стремятся к победе.

По поводу женской силы очень много запутанного и непонятного… Что только не придумали разные «словоблуды» и «теоретики». Например, то, что женская сила заключается в слабости.

Действительно, женская сила отличается от мужской, но это точно не слабость!

Слабые люди независимо от пола всегда отталкивают.

Сильные мужчины любят сильных женщин! Ту женщину, которая может поддержать его в трудную минуту. Именно для этого нужна определенная сила, а не слабость, вялость и слезы.

Сильные мужчины любят сильных женщин на подсознательном уровне, потому что они будут воспитывать его детей. Наша жизнь непредсказуема и иногда мужчина может лишиться жизни. И кто тогда позаботится о выживании и воспитании его наследников? Все очень просто! Давайте обратимся за подтверждением к мудрейшей природе. У львицы есть лев, но если его не станет либо однажды он не вернется с охоты, то она не хуже него сможет охотиться, кормить и защищать потомство. Она не побежит к другому льву за пропитанием, как это бывает у нас – людей. Дикое животное никогда не пойдет на невыгодные для него и детей условия, оно не будет унижаться и т. д. Все предельно просто: слабой быть невыгодно, нецелесообразно, противоприродно! Далее мы рассмотрим вопрос женской силы более детально.

Сильные личности живут так, как они хотят. У них свой образ жизни, свои идеалы и ценности. Они занимаются своим любимым делом, поэтому всегда рады новым задачам и трудности их только возбуждают. Для них «трудно» не является синонимом «плохо», как для большинства людей. Сильный человек не избегает проблем, так как каждая новая преграда, возникающая перед ним, делает его еще сильнее. В этом и есть одно из ключевых отличий сильных людей от слабых личностей, которые бегут от проблем в надежде от них избавиться. Убегая от одного нерешенного вопроса, они натыкаются на сотню других. Сильная же личность понимает этот механизм, поэтому, образно говоря, она не убегает прочь от страшной большой собаки, которая привыкла, что ее боятся, а, наоборот, осознанно и специально бежит на эту собаку. В результате при таком неадекватном, но эффективном подходе, у собаки ломается шаблон ее реальности. Она перестает понимать, что происходит, и убегает прочь.

Сильные люди не боятся брать и делать, даже если не имеют опыта и не понимают всей сути проблемы.

Как правило, они вхожи в круги других таких же сильных людей, поэтому их связи и возможности постоянно расширяются.

Для них всегда открыты двери «сильных мира сего»: крупных начальников, министров, успешных бизнесменов, политиков, деятелей искусства или культуры, высокопоставленных госслужащих силовых структур и т. д. Сила любит силу. Имея некий стержень, ты заслуживаешь и право контакта с другими сильными людьми. Таким образом ты получаешь доступ к еще большим ресурсам и более широким возможностям, получаешь «отмычки» к дверям, которые для многих закрыты. Это своеобразный ключ. Это как «face control» или невидимый «dress code». Сильные люди всегда ощутят твою силу. Даже если они на порядок сильнее тебя, они предпочтут общение с человеком, являющимся носителем силы, а не с обычным слабым человеком.

Таким людям всегда значительно легче устроить качественную личную жизнь и найти достойного спутника жизни, а также находить друзей и деловых партнеров. Значительно легче вовлекать в свои идеи не только других людей, но и необходимые виды ресурсов. Таким образом у сильных личностей всегда есть ресурсы для продвижения себя, чтобы достичь своих целей. Какую-то часть они делают за счет собственных ресурсов, а остальное привлекают из внешнего мира. Это могут быть как прямые материальные ресурсы в виде денег, так и нематериальные: опыт, знания, медиа возможности, информация, помещения, машины, станки и т. д.