След буллинга

«След буллинга» — это честная и глубокая автобиографическая история о том, как детская травма способна повлиять на всю дальнейшую жизнь человека. Автор рассказывает о пережитом школьном буллинге и о том, какие незаметные, но стойкие изменения он оставляет: в восприятии себя, в отношениях с людьми, в реакциях на мир. Через личный опыт раскрывается, как формируются защитные механизмы, страхи и внутренние убеждения, которые годами определяют поведение и выбор. Это книга не о быстром преодолении и не о внешнем успехе. Это история осознания, принятия и попытки разобраться в себе. О том, как научиться жить с прошлым, не позволяя ему управлять настоящим. Книга может стать поддержкой для тех, кто пережил похожий опыт и ищет ответы на вопрос: «Почему я чувствую себя именно так?» — и напоминанием о том, что с ними всё в порядке.