Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Серия:
МИФ Здоровый образ жизниМетки:
здоровый образ жизни,диеты,правильное питание,долголетие,профилактика заболеваний,здоровое питаниеЖанры:
научно-популярная литература,похудение и диеты,зарубежная прикладная литература,здоровое и правильное питание,здоровый образ жизни,долголетие,диеты,правильное питание,здоровое питание,профилактика заболеваний,спорт, здоровье, красота,знания и навыки,медицина и здоровьеПеревод:
Юлия КонстантиноваКниги этой серии:
Согласно результатам последних исследований, здоровье головного мозга и развитие различных его заболеваний в очень сильной степени зависит от того, что происходит в кишечнике человека. Микрофлора кишечника в значительной мере определяет не только наше общее хорошее самочувствие, но и психическое здоровье, предотвращая возникновение и развитие таких заболеваний, как болезнь Альцгеймера, аутизм и рассеянный склероз. Практические рекомендации, приведенные в этой книге, помогут изменить внутреннюю экологию вашего организма для увеличения числа «правильных» микроорганизмов, поддерживающих работоспособность головного мозга.
