Маленькая панда Бао и секрет спокойствия. Добрая история о доверии к жизни

Издательство:
ООО «МИФ»
Серия:
МИФ ПсихологияМетки:
духовные практики,поиск себя,медитации,душевное равновесие,притчи,философские притчи,осознанность,философия жизни,внутренний покойПеревод:
Станислав БелецкийКниги этой серии:
Медитативная история о путешествии маленькой панды к самому себе и поиске внутреннего покоя.
Живя в тихом бамбуковом лесу, панда Бао имеет все, о чем можно мечтать: заботу, у ют и красоту вокруг. Но его мысли не знают покоя – внутри шумит тревога, растут ожидания, вспыхивает недовольство собой. Однажды, не в силах больше терпеть этот внутренний хаос, Бао отправляется в путь, чтобы найти секрет умиротворения.
По дороге он встречает мудрых наставников, учится слушать себя и свое дыхание, отпускать лишний контроль и мягче относиться к собственным ошибкам. Читатель, странствуя вместе с Бао под дождем и солнцем, среди первых цветков и опадающих листьев, учится жить в настоящем моменте, справляться с тревогой, принимать свои чувства и находить опору внутри, даже когда снаружи все непонятно и нестабильно.
Какой бы шумной ни была буря, один спокойный вдох уже делает мир светлее.










