Личный бренд. Как рассказать свою историю с помощью 12 архетипов

000
ОтложитьЧитал
Введение
Когда я садилась за эту книгу, отчетливо понимала: книг о личном бренде полно.
В них уже написаны умные, правильные вещи.
Ничего нового я, наверное, от себя не добавлю.
Зачем я пишу еще одну? А главное, для кого?
Так уж получилось, что я работаю с женщинами, наблюдаю за женщинами и вижу, как женщины действуют, проявляются и строят свое дело.
Я написала книгу для экспертов, которые строят личный бренд самостоятельно, но прежде всего для женщин-экспертов, таких же, как я, – тех, кто решился уйти в свободное плавание из найма и столкнулся с тем, что в обилии информации, курсов по продвижению и обещаний успешного успеха непонятно, за что хвататься и что делать.
Для женщин, у которых работа, дом, быт, дети, житейские неурядицы, осень, сломался ноготь и «можно, я просто высплюсь, пожалуйста».
Для женщин, которые в этой круговерти все еще мечтают о чем-то большем, но забыли свою силу – ту, что получили при рождении; ту, благодаря которой пережили, сделали, сотворили, достигли, научились, смогли; ту, которой могут и хотят делиться с другими.
Для женщин, которые прямо сейчас не могут себе позволить услуги крутого брендингового агентства, потому что не заработали. А чтобы заработать, нужно найти, чем отличаться и что предложить. И даже тогда как повезет.
Для женщин, которым все вокруг говорят: «Куда ты лезешь? Зачем тебе это надо? Иди работай! Будь просто женой и матерью, тебе что, мало?!» А им хочется чего-то не обязательно огромного и масштабного, но своего, настоящего и осмысленного.
Вот для таких ищущих, любопытных, дерзающих, многоруких и многоликих богинь я и пишу книгу.
Чтобы вы могли посвятить время себе и тому, как у вас устроено.
Чтобы понять, как это все «приготовить», и рассказать о себе другим. Пусть не все, но хоть что-то. Пусть не быстро, но хоть как-то.
Чтобы вспомнить, увидеть, присвоить и поверить в себя.
И взлететь.
Я не могу обещать вам быстрого взлета. Но я обещаю, что, если для вас важен поиск, в процессе вы совершенно точно что-то поймете:
– про себя;
– про свое дело;
– про свои модели поведения;
– про то, как вы можете отличаться от 100 500 экспертов вашей ниши;
– про то, как самостоятельно создать формулу своего личного бренда с помощью архетипов.
Архетипы и личный бренд. Личный бренд и архетипы.
И то и другое на слуху.
И то и другое, скорее всего, уже сто раз вас догнало и достало из каждого утюга.
И то и другое звучит красиво, но непонятно, зачем нужно. А главное, как с этим всем разобраться.
Когда я решила написать книгу про архетипы в личном (персональном) брендинге, я понимала, что буду писать на стыке двух трендовых тем и кто только не высказался по ним до меня.
Я начала искать ключ – метафору для обеих. Мне хотелось, чтобы эта метафора была особенной, неожиданной и неизбитой, но раз за разом я выходила на слово «история». Типично и – да! – избито.
Но есть нюанс.
Когда используют слово «архетип», часто подразумевают инструмент, за которым стоит определенный набор функций. То есть архетипы – это очень прикладная система, которая используется в маркетинге, брендинге, рекламе, стилистике, психологии, коучинге, распаковках, в качестве отдельной системы самопознания.
И за прикладным использованием слова теряется первоначальный смысл.
А смысл – это истории, повторяющиеся на протяжении столетий (если не тысячелетий), передающиеся из уст в уста, запечатленные в мифах, легендах, преданиях, сказках, книгах, кинематографе.
Эти истории общие для всех народов мира.
В каждой истории есть герой. У героя есть набор характеристик (как в компьютерной игре типа RPG): внешность и внешние атрибуты (меч, корона, компас и т. д.), навыки, суперспособности, слабые стороны. У каждого героя есть свои особенности характера и речи. За каждым героем стоит большая история.
Понятно, что в каждой культуре эти истории обрастают своими особенностями и подробностями. И тем не менее это универсальные истории, интуитивно понятные человеку любого происхождения, любой культуры, любого возраста.
Это истории, которые мы проживаем неосознанно, хотим мы того или нет, верим мы в них или нет. Им все равно, верим ли мы, они просто есть и через нас наполняются жизнью. Архетипы – это сюжеты, общие для всего человечества.
Когда говорят про личный бренд, тоже, как правило, имеют в виду инструмент, чаще всего для роста медийности, популярности и доходов.
Но в более широком понимании личный бренд – это тоже история, но история, которая просится изнутри и которую конкретный человек рассказывает миру. Иногда это сильно отредактированная история, иногда – мифологизированная, иногда – настоящая. Это – ваш личный сюжет, легенда бренда.
В рамках этой книги я все же буду говорить об архетипах как о прикладном инструменте. Я хочу показать, как 12 вечных сюжетов могут помочь вам рассказать свою личную историю так, чтобы она наполняла и поддерживала вас на пути к вашим целям; чтобы вы как человек-бренд были понятны другим; чтобы вы смогли найти свою «стаю» – тех, кому будут близки истории, которые вы рассказываете.
Итак, истории.
Самое сложное – рассказать свою. Именно это мне предстоит сделать, чтобы вы понимали, кто стоит за этой книгой.
Я с детства мечтала стать профессиональным писателем или журналистом. На худой конец – профессиональным читателем, то есть редактором. В самом крайнем случае – учителем русского языка и литературы. Стала преподавателем иностранных языков и культур – впрочем, ненадолго.
Из преподавания ушла в гражданскую авиацию и восемь лет занималась организационным обеспечением рейсов.
В процессе вышла замуж и родила дочь – и вот тут со мной случился первый серьезный кризис. Внешне ничего драматичного не происходило, но внутренне творилось что-то явно не то. Дело в том, что в какой-то момент я поняла, что потеряла себя. Я смотрела на себя в зеркало и не узнавала. Я не понимала, что это за женщина, в каком она статусе (явно не в прежнем), как ей одеваться (явно не так, как раньше), что ей делать дальше (потому что привычное жмет, а альтернатив особо нет).
Я пошла по самому простому на тот момент пути: начала изучать стиль, чтобы хоть в чем-то утвердиться и начать нравиться себе хотя бы внешне. Это не сработало: я все делала по правилам и «по науке», внедряла цвет в гардероб, составляла базу и капсулы под разные жизненные контексты. Пазл упорно не желал складываться.
В 2016 году я случайно наткнулась на Живой Журнал Валентины Габышевой (HloFlo) и ее проект «Метаимидж», который был посвящен архетипам. И тут я начала кое-что подозревать. Я поняла, что есть внутренние истории, которые нельзя сбрасывать со счетов. И эти истории влияют на нас и наше восприятие больше, чем мы можем себе представить (и больше, чем хотелось бы). Их не получится просто правильно одеть. Их не получится прикрыть или закамуфлировать. С ними придется как-то взаимодействовать.
В 2019 году я приняла решение совершить «прыжок веры» и уйти из найма буквально в никуда. У меня было большое желание изучить и попробовать как можно больше разных тем и направлений. Поэтому в качестве «отпуска» я вернулась к преподаванию английского языка и параллельно хваталась за любые курсы и обучения, которые мне подворачивались.
Так получилось, что в то время я часто цитировала своим студентам известную речь Стива Джобса перед выпускниками Стэнфорда. Ту часть, что про точки и линии: «…нельзя соединить временные точки заранее, увидеть связь между ними возможно, лишь оглядываясь назад. Надо просто верить, что точки как-то соединятся в будущем».
Мне важно было донести до них, что каждый их выбор – даже самый нелогичный и неочевидный – для чего-то нужен. Однажды они поймут, для чего именно.
По сути, из раза в раз я повторяла эту историю для себя. История про точки и линии – это моя история.
Однажды, когда я уже вовсю преподавала, близкая подруга попросила меня разработать дизайн ее аккаунта в популярной на тот момент соцсети.
Это было то, что я сейчас называю зовом, – возможностью из ниоткуда, точкой между отрезками, часто – поворотной.
Я взялась за эту задачу. Потом запустилось сарафанное радио, и я поняла, что у меня нет системы и базовых знаний. Так я пошла учиться визуальному оформлению соцсетей.
В какой-то момент я поняла, что и это не работает просто так. Красивой картинки лично мне мало – за ней должно стоять что-то еще. Что-то, что говорило бы о человеке без слов, решало бы его задачи и поддерживало его.
Я пошла изучать брендинг, правда, продуктовый. Я очень благодарна своему преподавателю за то, что она, поняв, что я не про графический дизайн и упаковку продуктов, посоветовала мне изучить распаковку личности и двигаться в сторону работы с личным брендом. И это стало очередной точкой.
В итоге я начала заниматься созданием ДНК бренда/бренд-платформ для женщин-экспертов. Я создала свою систему распаковки личного бренда и последующей «упаковки» смыслов эксперта в ДНК бренда.
Самое смешное, что архетипы как инструмент я начала использовать в последнюю очередь. Мне все время казалось, что я все еще недостаточно знаю. Сейчас я знаю, что всегда буду недостаточно знать, – это особенность темы, и это прекрасно. Это постоянный путь наблюдений, исследований и открытий.
Я думала, что архетипы, став частью работы, мне наскучат. Этого так и не случилось.
Я думала, что материалов по теме огромное количество, зачем еще? И тут я ошибалась, потому что кому-то оказался полезен именно мой способ рассказывать об архетипах.
Окончательно я поняла, как эффективно использовать ведущие архетипы человека в работе над смысловым ядром его бренда, когда познакомилась с концепцией архетипической команды школы Татьяны Бондаренко Idea-Class.
На данный момент я сделала 50 концепций личных брендов для женщин-экспертов и больше 100 диагностик архетипических стратегий для жизни и работы.
Наверняка это еще не конец пути, но я готова разделить ту часть, что уже пройдена, прожита и проверена на прочность, с вами.
В путь!
Часть 1. Теория
Глава 1. Слово о личном бренде – очередное
Ваш бренд – это история, разворачивающаяся во всех точках взаимодействия с клиентами.
Джона Сакс
Как-то принято говорить о личном бренде как о ключе к медийности, успешному продвижению, клиентам, деньгам.
Особенно часто упирают на деньги (что логично, потому что деньги – это мощный триггер).
И я не спорю, деньги – это важно. Но деньги – это еще не все. Когда спрашиваешь человека: «Для чего тебе деньги?», ответы довольно очевидны. Но это сначала. А если продолжать спрашивать дальше, что будет потом, когда денег будет столько, что ты сможешь позволить себе буквально все, оказывается, что за деньгами стоит что-то гораздо большее.
И нет, это не обязательно великая миссия вселенского масштаба. Иногда это что-то небольшое и очень конкретное: домик у теплого моря, одиночество и возможность просто сесть и уже написать свою книгу или возможность оплатить обучение хотя бы одной женщине, для которой оно может стать дверью в новую жизнь.
Для кого-то это «большее» действительно большое и масштабное: мощный проект мирового масштаба, личная империя, глобальные цели и задачи.
Но в конечном счете все сводится к ответам на вопросы:
Кто я? Какой я человек?
Каков мой жизненный опыт? Про что я?
В чем суть того, что я делаю, чем бы я ни занимался?
Что я делаю на самом деле? Как я это делаю?
Каковы мои ценности?
Как мне проявлять себя в мир?
Ответы на вопросы выше – это основа для того, что Екатерина Кононова (основатель брендингового агентства BAKERS) в своей книге «Психология публичности» называет «смысловым ядром».
Смысловое ядро – это основа личного бренда.
Ваше смысловое ядро – это вы. Вы полностью – с вашим опытом, сильными и слабыми сторонами, ценностями, мотивацией и еще миллионом особенностей. И потому каждый из вас уже сейчас потенциально бренд. Я стояла, стою и буду стоять на этом.
В каждом из вас уже заложено то, из чего при желании выходят в публичность, медийность и известность.
Я верю, что личный бренд должен строиться на искренности и настоящести. И нет, это не про обнажение всего себя целиком, не про «Дом-2» в сториз и текстах, не про хайп, шок и истерики.
Это про то, что вы готовы показывать, и про то, что предпочитаете оберегать от посторонних глаз. Это про весь багаж личного опыта и про весь профессиональный опыт, который делает вас уникальным специалистом сейчас (даже если кажется, что его невозможно никак увязать с настоящим). Это не только про победы, но и про поражения, из которых вы выходите более продвинутой версией себя. Это не только про ваши ценности, но и про ваши чудачества.
Это про то, чтобы быть в публичном пространстве максимально настоящим, а не плоской картонной фигурой. Быть собой – это единственный путь к успеху. Который не успешный успех, а у каждого свой.
Кому, когда и – главное – зачем нужен личный бренд?
Строго говоря, личный бренд могут строить все специалисты, эксперты, блогеры – онлайн и офлайн.
Нужен он человеку, который хочет осознанно создавать свой образ в публичном пространстве; выстраивать границы, четко понимая, кто он и для кого, что он делает, а что – нет, ни при каких обстоятельствах и т. д., и так или иначе работать на большую аудиторию.
Важно: в случае специалистов и экспертов про личный бренд вообще может идти речь только тогда, когда вы действительно мастер своего дела; когда вы даете стабильно высокий результат, превосходящий ожидания ваших клиентов.
У каждого из нас есть уникальный набор качеств, характеристик, «базовых настроек» и еще много всего. Признаем мы это или нет, но мы всегда работаем собой, своей личностью. Поэтому можно сказать, что «личный бренд» по умолчанию встроен в каждого и используется, осознанно или нет.
Осознанно проработать личный бренд и прописать бренд-стратегию имеет смысл, когда:
– есть четкое понимание, что вы хотите делать;
– есть понимание, для чего вы хотите это делать;
– вы знаете, чего хотите достичь и какие именно у вас для этого есть инструменты (личные и профессиональные).
Я бы даже сказала, что имеет смысл задуматься о бренд-стратегии только после того, как уже сделаны первые шаги, заработаны первые деньги и набиты первые шишки. Так вы будете идти дальше с четким пониманием, во что вы ввязались, чего это будет стоить, и с готовностью продолжать после первых проб и ошибок. Если этого всего нет, нет никакого смысла вкладываться в большую историю под названием «личный бренд».
Однозначно нужно позаботиться о крепкой бренд-стратегии, когда есть потребность и готовность расти и масштабировать свой проект. Важно понимать, что личный бренд – это надолго. Невозможно постоянно «примерять» на себя разные смыслы и ценности без репутационных потерь. Поэтому – повторю еще раз – нужно очень четко понимать, как, куда и зачем движется проект.
Часто слышу такое: «Что за зверь такой этот ваш личный бренд, примерно понятно, но практически применимо не для всех, потому что зачем он мне нужен, если я уже 20 лет работаю на одном предприятии и еще столько же лет до пенсии планирую работать?»
Зачем личный бренд в найме?
Поясню на типичном примере. Мне довольно часто попадаются статьи о том, как тяжело работать в школе (хотя вместо школы можно подставить любое другое учреждение). Саму ситуацию в образовании трогать не буду, так как тема эта больная, сложная и мною лично прожита – и со стороны университетского преподавателя, и сейчас проживается со стороны родителя.
Но я хочу затронуть другой аспект. В комментариях к статьям попадаются очень разные мнения от учителей: и о том, как все плохо, но ничего нельзя сделать; и о том, что, да, есть много сложностей, но можно не сажать себе на шею всех желающих присесть, то есть о том, что при прочих равных можно действовать и позиционировать себя по-разному. И вот это уже про личный бренд.
Понимание своего смыслового ядра (а вы помните, что его наличие – это основной признак человека-бренда):
– влияет на то, как вы себя ставите;
– то, как вы себя несете;
– это ваши границы и правила;
– это осознание своей ценности, своих компетенций, сильных и слабых сторон;
– это осознание того, что вы можете предложить и сколько это стоит;
– это проактивность (не жизнь случается с вами, а вы действуете в соответствии со своими целями и планами, принимая во внимание внешние условия, ограничения и учитывая то, на что вы не можете повлиять);
– это опора на себя;
– это сознательно выстроенный внешний имидж, который говорит «Тут безопасно», «Я хорошая девочка» или «Не подходи – убьет!» в зависимости от ваших целей и задач.
И тут уже совершенно не важно, онлайн или офлайн, но это то, что работает и благодаря чему:
– вы не позволите вытирать об себя ноги и не выпадете в состояние жертвы;
– четко будете понимать, кто вы, про что, кому можете помочь и где себя применить;
– осознаете, что можете себя презентовать и не останетесь без работы, если что;
– сможете при желании и необходимости создать себе работу для себя (новая уникальная ниша; узкий специалист; проект на стыке нескольких областей).
То есть по факту личный бренд шире, чем то, что на поверхности и в инфобизнесе. Другое дело, что вкладываться в его развитие можно по-разному и в разных масштабах. Но повредить он точно никому не повредит.
Если честно, я верю, что, если каждый начнет с осознания себя и своей самоценности, со всеми своими сильными и слабыми сторонами, перестанет быть удобным и вписываться в иногда бессмысленные рамки, навязанные извне, то работать без надрыва, срывов и нелюбви к профессии будет гораздо легче. А там, глядишь, и глобально что-то изменится.
Это первая причина, по которой я считаю важным говорить о личном бренде не только применительно к частной практике, но и к найму.
Вторая важная причина задуматься если не о создании личного бренда, то о понимании своего смыслового ядра – это выгорание.
Даже если вы делаете то, что любите, рано или поздно неизбежно наступает усталость. Усталость от отсутствия быстрых результатов, от неопределенности, ответственности, страха неудачи и удачи.
Бывают дни, когда хочется кричать в небо: «Я сдаюсь», хочется забиться под плинтус и прикинуться ветошью. Хочется решить для себя, что игра не стоит свеч. Хочется ничего и никогда больше.
Говорю мужу:
– Но ведь, если долбить в одну точку, рано или поздно что-то получится.
– Обязательно получится. Дырка, – отвечает муж.
У всех бывают такие дни, хотя по большей части все об этом молчат.
Но. Когда понимаешь, для чего это все, становится легче не сойти с дистанции. Потому что в этом пути есть смысл, и понимание этого смысла поддерживает и помогает остановиться, продышаться, а потом снова бить в одну точку.
Причина третья – это понимание того, как правильно и хорошо лично для вас, и непредательство себя.
В термине «личный бренд» для меня ключевое слово – «личный», то есть в основе всегда личность человека.
Когда перед человеком стоит задача масштабироваться в бренд, он начинает смотреть, как это принято делать. И ему прямым текстом говорят: «Изучи, кто твоя ЦА, чего они от тебя ждут, и дай им это». Ну, то есть запихни себя в аватар, который будет соответствовать чьим-то ожиданиям от твоей профессии; упакуй свой продукт так, чтобы он нравился не тебе, а сферическому клиенту в вакууме. Я сейчас утрирую. Но лишь отчасти, потому что вижу много случаев, когда происходит именно так. К счастью, ситуация меняется, но не сказать, чтобы слишком быстро.
Еще эксперту говорят: «Будь понятным». И снова это правильно, но лишь отчасти. За «Будь понятным» обычно стоит «Будь примитивным», чтобы уж точно до всех и каждого дошло, что вы тут продаете.
Я считаю, что под «Будь понятным» должно подразумеваться в первую очередь «Будь понятным себе». Себе, а не кому-то по ту сторону экрана. Это уже потом нужно искать способы донести себя до других людей так, чтобы им было понятно, что вообще происходит и что здесь можно получить. Но изначально важно самому понять себя.
Нужно понять, кто вы; что вы делаете; какой смысл вкладываете в свое дело; делаете ли вы его из травмы (так тоже бывает, и чаще, чем принято говорить) или по призванию. Я писала об этом много раз. И буду повторять, потому что считаю это важным.
Однажды, когда я только делала первые шаги во фрилансе и занималась визуалом, меня спросили: «Зачем тебе создавать красивую картинку?» Я тогда начала говорить что-то про красоту в мире, про гармонию, еще про что-то. И это не было смыслом того, что я делаю. А смысл – в наличии смысла, в реализации смысла. И в конечном счете я ушла из дивного мира красивых картинок в поиск и раскапывание смыслов.
Потому что в основе любого дела лежат личные смыслы того, кто это дело делает. И эти смыслы должны быть понятны прежде всего вам, а уж потом вы найдете способы донести их до других людей, и, если ваши смыслы совпадут, вы пойдете в сотрудничество.
И тут самое время поговорить об архетипах и о том, почему, собственно, я решила их прикрутить к личному бренду.
Изначально для меня лично архетипы были инструментом самопознания, а потом уже – частью распаковки и инструментом для создания личного бренда. Как я это все увязала для себя?
Если кратко: чтобы начать строить свой личный бренд, нужно кое-что понять про себя.
Как показывает практика, необходимость понять кое-что про себя ставит среднестатистического человека в тупик. Особенно если этот человек – женщина-эксперт старше 35 с типичным набором «маркеров» поколения, как-то: синдром отличницы, синдром хорошей девочки, перфекционизм, синдром самозванца и т. д.
И это – огромное поле для применения различных систем самопознания (начиная от распаковки личности и заканчивая дизайном человека).
В ряде случаев одно слово и привязанные к нему ассоциации могут заменить тысячу слов. Например, можно долго объяснять человеку, что у него структурное, системное, масштабное мышление; что он хорош в аналитике и упорядочивании примерно всего, но при этом тяготеет к деспотичности и излишне требователен к людям. И он пропустит это все мимо себя. Не потому что это неправда, а потому что для него за этим нет четкого образа.
Можно сказать, что он Правитель, и тут у него подтягивается и достраивается в голове целый ассоциативный ряд вплоть до конкретных образов и картинок. И случается узнавание и признание этой части своей личности и всего того, что идет к ней в нагрузку.
Ключевое здесь – понимание себя и своей сути.
Это понимание нужно упаковать в систему – а это уже поле для брендинга, имиджа, маркетинга и т. д.
Потом – понять кое-что про других. И это тема уже больше маркетинговая.
А потом – понять, что со всем этим делать дальше. Это уже сфера бренд-стратегии.
Ну и реализация – и на этом этапе уже хорошо бы подключать команду.
Я выбрала систему 12 архетипов Кэрол Пирсон, так как она базируется на архетипах Карла Густава Юнга и мотивационных теориях, то есть наукообразна; универсальна; охватывает очень много аспектов личности; интуитивно понятна людям, далеким от психологии.
С архетипами такая история: они сейчас так активно применяются и охватывают такое больше количество жизненных аспектов (включая бизнес и создание личного бренда), что, по сути, отвечают на львиную долю вопросов бренд-стратега:
Кто я?
Какой я?
Про что я?
Что я делаю на самом деле?
Как я это делаю?
Каковы мои ценности?
Как мне проявлять себя в мир?
Как мне выстраивать стратегию своего развития и развития своего личного бренда так, чтобы это было созвучно мне, аутентично и не вело меня к предательству себя и выгоранию?
Подходит ли мне фриланс?
Получаю ли я энергию от взаимодействия с людьми или теряю ее?
Как мне эффективно выстраивать коммуникацию?
По каким принципам собирать команду?
Как мне встроиться в команду (если речь идет о корпоративной карьере)?
Какие у меня сильные стороны и точки роста?
Что мне в принципе важно учитывать при планировании своей жизни (я человек структуры или хаотик; у меня рывковое или последовательное мышление и т. д.)?
Каким стратегиям я следую, осознанно и неосознанно?
Давайте разбираться, почему архетипы могут помочь ответить на эти вопросы
- Свой сайт на Wordpress: легко, быстро, бесплатно
- Как пережить сорокет, если в душе тебе 18
- Не жизнь, а конфетка! 7 ингредиентов счастья, которые доступны каждому
- Больше, чем мама. От «плохой матери» до самореализации и счастья
- Вся правда об ароматерапии. Тайны, которые от вас скрывали
- 10 шагов к счастливой жизни
- Как выбросить скелеты из шкафа и начать жить
- Я иду себя искать
- Любовница пьяного Бога. Выход из созависимости за 42 недели
- Они опять хотят есть! 100 простых рецептов и 65 кухонных лайфхаков для женщин, которым некогда готовить
- От гусеницы к бабочке. Как выйти из кокона и обрести крылья
- Иди ты лесом! Семейный экотуризм как способ укрепить отношения с детьми-подростками
- Жизнь без иллюзий: эссе диванного психолога
- Твой план Д. Делегирование по-женски
- Достижение целей по-женски: как шаг за шагом дойти до вершины
- Думай в сторону денег. Как выйти на новый уровень дохода
- Как помочь ребенку найти свой путь в жизни. Советы для родителей
- 12 ошибок при обучении ребенка чтению. Книга для родителей
- Допиши и точка! Посвящается авторам, которым начать книгу проще, чем завершить
- Искусство самообмана. Насколько мы честны с собой
- Я танцую в 50, или Для мечты никогда не поздно!
- Управление в стиле коучинг. Настольная книга руководителя
- Как полюбить перемены: 7 техник для тех, кто сомневается
- Самоисполняющаяся карта желаний. 6 шагов к твоей мечте
- На 50 рецептов вкуснее. Настольная книга для любителей ПП
- Успеваю, отдыхая: как завершать дела и оставаться в ресурсе
- Правильно встречаем новый год. Как 12 дней января изменят твою жизнь к лучшему
- Истеричка
- Учебник Магии. От новичка к профессионалу
- 7 оттенков негатива: зачем нужны отрицательные эмоции
- Жизнь по душе. Гениальность. Истинность. Духовность
- Вспоминай и исправляй. Опыт регрессий в прошлые жизни
- Три стадии мороженого. Невероятные истории из практики психолога
- Мама, я делаю деньги. 48 легальных способов заработка для подростков
- Муж в командировке. 10 советов от жены вахтовика
- Измени себя за 21 день. Пошаговый план гиревого марафона в домашних условиях
- Зачем любить самозванца: эссе диванного психолога
- Главная книга для жены и мамы. Как обрести гармонию и счастье в семье
- Нумерология или жизненные коды даты рождения. Анализ личности
- Пилите контент. Как с помощью архетипов писать тексты легко
- Жизнь без собаки возможна… невозможна!
- Любовь, секс и предрассудки. Откровения консультанта секс-шопа
- В режиме Бога
- Современная йога. Мифы и реальность
- Как уйти из найма на фриланс безболезненно
- Харизма спикера: как влиять на людей при помощи речи
- Материнство: выжить и не сойти с ума
- Как победить внутреннего критика и самозванца. 15 шагов к успеху
- ПАПА. Священник и психолог в борьбе за любовь отца
- Без соплей. 30 советов для здоровья вашего ребенка
- Школа жизни на подносе. Откровения официантки
- Полный шыкыдым или дорогая, не выходи за турка!
- Знакомства в сети. Как я знакомилась в интернете, и что из этого вышло
- Долгий путь к себе. Исповедь жертвы абьюза
- Инфантил. Как понять, какой у тебя эмоциональный интеллект
- Материнство без крика и нервов. Пошаговое руководство для неспокойных мам
- Интуитивное Таро. Мастерство без заучивания и шаблонов
- Арабский мир глазами русской жены
- 51 способ сделать текст увлекательнее. Советы копирайтера
- Зачем учить ребенка рисованию. Книга для любящих родителей
- Реанимация жизни. Как решиться на перемены, если ты трусиха
- Опять не тот. Книга для женщин, которые хотят поверить в себя после череды расставаний
- Позволь себе себя. Экспресс-дайвинг по раскрытию уверенности
- Чтение по любви. Как помочь ребенку полюбить чтение
- Лайфхаки тревожного человека. Как сделать свой дом безопасным
- 15 золотых инструментов коуча. Бери и применяй
- 69 способов разнообразить интимную жизнь в паре
- Путь риелтора. Личная история. Ошибки, советы, выводы
- Человек-праздник. Как стать организатором ивентов
- Женщина, которая ценна. 12 шагов к стабильной самооценке
- Сила и Женственность. Формула №1
- Любовь к себе. Путь к женскому счастью
- Многоликий Питер. Как выбрать район и локацию для покупки квартиры
- Сотня тем для твоей экспертной страницы ВКонтакте. Гибкий контент-план для тех, кто ненавидит планы
- 8 шагов к идеальной Я. Книга-тренажер по развитию женственности
- Как подать на развод. Советы юриста
- Чтение без мучения. Советы опытного логопеда
- 33 воспоминания, или Азбука семейного счастья без ссор и обид
- Матрица судьбы. Скрытые таланты
- Как пережить смерть ребенка и не сойти с ума. Реальная история
- Умная, но бедная? Как я нашла путь к себе, своему делу и деньгам
- Выжила, выросла, счастлива! История онкобольной девочки
- Я писательница! Как исполнить мечту и начать зарабатывать на своих книгах
- Я пишу тебе, папа… 40 писем между смертью и жизнью
- Как жить ярко в 50+. Записки неугомонной пенсионерки
- Вот это поворот! Как продавать с помощью историй
- Самосаботаж и 50 способов его перехитрить
- Матрица Судьбы. Карма и предназначение
- Публичность для психолога. Как продвигать свою частную практику
- Быть или не быть лэшмейкером?
- В поисках стройности. Как похудеть без стресса
- Долго и счастливо. От влюблённости до любви
- Магия луны. 30 дней – 30 ключей к исполнению желаний
- Жизнь во мне. Самое важное о том, как родить здорового малыша
- 42 совета начинающим пенсионеркам
- Уроки управления судьбой. Как научить ребенка тому, чему не учат в школе
- Плачь и смотри. Кинотерапия как способ исцеления души
- Осторожно, ЗОЖ!
- ДНЕВНИК ЖЕНЫ МОБИЛИЗОВАННОГО. Право на счастье в любые времена
- Настоящий коуч. Вся правда о становлении в профессии
- Курс на звезды. Азы восточной астрологии
- Секрет Секрета. Как я искала счастье в книгах по саморазвитию, и что из этого вышло
- Сансара загнанной белки или 22 жизни одной маленькой меня
- Проработай папу. Как пробудить любящую силу Внутреннего отца
- Магия соляра. 12 волшебных дней после дня рождения
- Путь к радости. 100 заданий для улучшения жизни день за днем
- Покидая мегаполис. Возвращение в русскую деревню. Как уехать из города и не пожалеть?
- В 60 уже можно? Как выйти в онлайн и заработать на любимом деле
- Жизнь с диабетом. Долго и счастливо!
- Психология омоложения. Как оставаться красивой в любом возрасте
- Пожар в зеленом доме
- Маркировка рекламы. Продвижение в соцсетях без штрафов
- Путь к лёгкому материнству. Секреты многодетной мамы
- Дети, деньги и дела. Записки многодетного парикмахера
- Путь феникса. Как пройти испытания и жить дальше
- Путь бизнес-тренера: от новичка до эксперта
- Многоликие связи. Заводить новые знакомства легко!
- Жить легко. Как перестать бороться с собой, судьбой и миром
- Как избавиться от боли в спине не выходя из дома
- Реальный бизнес. Как начать своё дело в офлайне и не прогореть
- Живи свою жизнь. Как научиться слышать себя, выбирать свое и доверять миру
- Не норм. Как жить с диагнозом «Тревожно-депрессивное расстройство»
- 12 дней, которые изменят твою жизнь. Как эффективно запустить свой личный год
- Бьюти-маркетинг. Как привлекать клиентов, которые хотят покупать много и дорого
- Правильное питание для неправильных девочек. Как раз и навсегда разобраться с едой и забыть про диеты
- Зажги в себе солнце! Как понять, почему ты страдаешь и что с этим делать
- Психология стройности. Как похудеть без насилия над собой в любом возрасте
- Квартирные истории. Как стать агентом в 50 и облажаться
- Беседы с гидом души о жизни, духовном пути и необъяснимых явлениях
- Куда приводят уроки души. Как изменить свою жизнь с помощью духовной психологии
- Краски жизни. 365 практик для твоего лучшего года
- ОГЭ для троечника. Как помочь ребёнку сдать экзамены. Советы педагога
- Полет феникса. Как найти истинную страсть и разрешить себе творить
- Хочу ребёнка! Техники самопомощи при психологическом бесплодии
- Спектакль окончен! Как Я отыграла все роли в любовном треугольнике и научилась любить себя
- Сомнительно, но окей. Как принять себя, если ты странная
- Забери у мамы ключи от квартиры. Сепарация как залог счастливого брака
- Как наладить сон малыша. Полное руководство от консультанта по детскому сну
- Терапия письмом: как использовать послания для улучшения отношений с собой и другими
- Пусть мама услышит себя
- Собачье дело
- В руках инженера. Как технические специалисты спасают человеческие жизни
- Личный бренд. Как рассказать свою историю с помощью 12 архетипов
- Манипуляции в семье и на работе. 21 способ противостоять манипулятору
- Мои жизненные причалы. Очаровательные очерки о такой же семье
- Улучшаем память после болезни
- Не стоит село без Лёли. Истории из глубинки
- Руководство по написанию родословной книги. От идеи до воплощения
- Полгода в больнице с ребёнком: дожить до выписки и не сойти с ума
- Путь к себе. Творческая реализация в живописи
- Операция «Сепарация»
- 8 ловушек ума и как в них не попасть
- Счастье в пелёнке. Как я стала мамой в 37
- Записки бывшей красавицы. Как не потерять себя, вступая в «осень» жизни
- Мозаика. Как из разных жизненных впечатлений сложить красивый узор
- Кулинарная Кругосветка для Маленьких Поварят
- Сам себе кинолог. Воспитание собаки с любовью
- Грузинские каникулы молодой бабушки
- Дом на море: от мечты до новоселья
- Круиз по Средиземному морю
- Хлам или Храм: выбери себя, убери лишнее
- Желание, Цель, Реализация
- Принесённые текстом. Как писать посты, чтобы читали и покупали
- Психологи худеют на конфетах
- Три совета, если старший невыносим
- Питер – Порту: год на краю земли
- Мое пробуждение. Уроки магического пути
- 12 друзей Зодиака. Откровенно и смешно о самих себе
- Руководство по обретению смелости. Хватит бояться! Или как выйти из сумрака страхов
- Высокочувствительный ребёнок. Как научиться жить с ним и не выгореть
- СТРИНГЕР специального назначения. Снять фильм в зоне контртеррористической операции
- Бизнес на коленке. Пошаговое руководство от идеи до успеха
- Ты художник?
- Психологический как иностранный от А1 до С2
- Объятия Древности. Путеводитель по миру Деревьев
- Я, он и дети. Простые техники работы с метафорическими картами для себя и близких
- Формула женского счастья. Книга о женских архетипах в сказкотерапии
- Ускоритель изучения иностранного языка. Психологические секреты обучения взрослых на основе английского
- О чем шепчут камни. Руководство по взаимодействию с природными минералами
- Продаю с Удовольствием
- Материнские хроники
- Как поменять офис на цветочный бизнес
- Кошечкино счастье. Чего ждать от жизни с кошками и как сделать совместное проживание комфортным
- Такая разная поздняя беременность
- Жопная практика
- Неваляшка. Пошаговая схема обретения баланса во всех сферах жизни
- Травы и что с ними делать. Путь современной ведьмы
- Как понять ребенка и общаться с ним. Рекомендации маме от детского психолога
- За 10 дней научись играть на пианино
- Секреты успеха Вконтакте. Практические советы и стратегия продвижения
- Кредит и свобода
- От клика до комьюнити: Как завоевать внимание, удержать интерес и повысить продажи
- Я иду играть
- Не все дети хотят в семью
- Ямы и ухабы пищеварительного тракта, или С чего начинается здоровье
- Как привлечь мужчину, зная его знак зодиака. Секреты астролога
- Метафорические карты. От игр к терапии. Секреты практической работы
- Тайный код успеха. Путеводитель по осознанности и личностному росту
- Путь Тигры. 7 шагов к созданию авторской трансформационной игры
- Толкователь смыслов слов. Путеводитель по словарям. Руководство по поиску древних знаний
- Танго с депрессией
- Как сохранить зубы здоровыми ребенку и нервы родителям
- Мой путь от неуверенности до сказкотерапии
- Девочка, которая никому не нужна
- Мама, не звони мне больше. Как выжить, когда взрослый ребёнок разорвал все связи
- Путь к себе. Как стать героем собственной истории
- Раньше срока
- Одна бабка сказала. Несерьёзное руководство по генеалогии
- Как писать стихи. Техника стихосложения для начинающих пушкиных
- Выбери себя
- Брак, Любовь и курочка Ряба. Учебник для 111 класса
- Работа по душе. Как найти любимое дело и сменить профессию
- Инструкция к хорошей жизни
- Своя игра. Книга для тех, кто устал бороться с миром и решил заглянуть внутрь себя
- Хорошие девочки не получают любви и признания. Как отказаться от вредного для себя поведения
- Кем я стану, когда вырасту? От посудомойки до аккредитованного инвестора
- Там есть свет
- Взрослый ребенок алкоголика. Реальная история взросления и исцеления от детских травм
- Отношения, которых нет, или Неотпущенные бывшие
- Мексиканские каникулы – мечта с привкусом смерти. Ужас и восторг родов за океаном
- Крепость из фантиков
- О чём говорят чакры? Как научиться слышать и чувствовать своё тело за 7 дней
- Дисплазия соединительной ткани. Сложный процесс глазами мамы. Длинный путь от поликлиники до МСЭ
- Я – ценная
- Пробуждение от кошмара. Как распознать и преодолеть абьюзивные отношения
- Как пережить личный апокалипсис. Моя история
- Путь в целительство. Реальная история, рабочие практики защиты и благодарности, ченнелинг
- Новая фамилия – новая жизнь. Выбираем фамилию, имя и псевдоним с помощью нумерологии
- Как вырасти. Личный опыт через жизнь и психотерапию
- Я говорю с тобой, судьба
- Точка роста находится в яме
- Как праздновать Колесо года. Магические дела и сезонные рецепты
- Хочу стать иллюстратором! Первые шаги начинающего художника
- Сохрани свою главную историю
- Создание песни. Как начать писать тексты и музыку, стать себе продюсером и найти своих людей с помощью творчества
- Как вырасти нормальным в ненормальной среде
- Мечта. Руководство по применению
- После 35. Как пройти кризис среднего возраста и начать новую главу своей жизни
- Дары возраста. Полюбить жизнь и найти сокровища в каждом её сезоне
- С неба на землю
- Что может дать групповая терапия, если готовы взять? Хроники живого процесса исцеляющей терапевтической силы человеческих отношений
- Развиваем речь с помощью музыки
- Банкротство. Как решиться, что ждет в процессе и когда всё это кончится
- Твой поезд не ушел. Счастье – внутри тебя
- Дневник счастливой разведенки. Как, всегда выбирая себя, самостоятельно справиться с любой жизненной проблемой
- Найдись уже, женщина!
- Почему одни эксперты взлетают, а другие нет
- 31 способ вернуть себе новогоднее настроение
- Книги пишут меня
- Декрет и Карьера. Практическое пособие по поиску работы в декрете и после него
- Твой психолог был неправ. Почему терапия бывает бестолковой и ранящей
- Т-игры в кармане: создай свою авторскую трансформационную онлайн-игру за 10 дней!
- Жизнь до банкротства и после
- Недотёпа. Книга о девочке, которую воспитывали, но не любили
- Как счастливо жить в сводной семье
- Темный угол. Записки о горьком детстве
- От страдания к удовольствию. Путеводитель для тех, кто уже задолбался
- СЕВЕРНАЯ ЗЕМЛЯ. Бортовой журнал реальной экспедиции на машинах советского автопрома
- Смелый шаг в онлайн. Как не бояться перейти на удаленную работу и остаться довольной
- ГармОНиЯ. Отношения с точки зрения психологии и астрологии
- Исповедь культурной девочки. Как перестать бояться жизни и начать дышать
- Драматургия для обывателя. Как пишут кино и почему мы это смотрим?
- Позвоните дереву
- Сияние мастера. Как реализоваться в жизни через путь души
- Я – островок покоя. Самоконтроль с нуля
- ПНИ. Жизнь.
- Путь к морю. Как переехать в Сочи и жить счастливо
- День, когда я умерла
- Путь к первому шагу. Изумрудная книга для мам малышей до года
- Трудоголизм. Как перестать выгорать
- Путешествие к центру себя. Проснись Королевой
- Слова – не просто буквы. Правда, что я выбираю?
- 52 недели отпускания. Оставь только своё
- Включи свет. Ключи в свет
- К морю на авто с детьми. ПутЁвый алфавит
- Быт, Дух, Бог=Маг
- Хочу продаж: Как создавать в соцсетях контент, который приносит результат
- 12 согревающих историй для холодного сердца
- В поисках женственности
- Культура есть жизнь. Откровения Заслуженного работника культуры
- Естественные роды после кесарева
- Как хорошо получаться на фотографиях. Секреты фотогеничности
- Танец как диалог
- PROголоси… 7 ступеней свободного звучания
- Шизофрения. Практические советы от постановки диагноза до ремиссии
- Дом, которого нет
- Шмотко-диагностика. Путь к себе через гардероб
- Партнерство в бизнесе: пять шагов для успешного старта
- Код судьбы
- Что скрывают лишние килограммы? Психология, упражнения, лайфхаки для реального похудения навсегда
- Благодарность, как молитва
- Взбодрись. Как перестать уставать и увеличить энергию
- Неидеальное материнство. Заметки работающей мамы
- У моего ребенка СДВГ. 10 рекомендаций детского психолога о том, как вырастить успешного ребенка и не сойти с ума
- С днём рождения, Солнышко!
- Прививка от мудака
- Маркус, позвони маме! Психологическая сепарация подростков
- Обретая корни. Как найти предков и опору в себе для счастливого будущего
- Копилка мечты. Легкие способы откладывать деньги даже с маленькой зарплаты
- слоМАТЬ
- Бродячее краеведение. Путеводная книга
- Те самые лайфхаки планирования