Настоящая эзотерика

Приветствую вас, мои дорогие искатели истины! В первой главе мы поговорим о состоянии, которое поможет нам научиться успокаивать болтовню в нашей голове и работать с установками, мешающими двигаться вперед.

Наверняка в своей жизни вы сталкивались с моментами, когда делаете что-то на автопилоте – ведете машину, прибираетесь дома, моете посуду, пробегаете по знакомому маршруту, и вдруг начинаете ощущать чувство спокойствия. Вот оно, альфа-состояние – режим работы мозга, когда все внешние раздражители словно отходят на второй план, и внимание погружается внутрь. В этом близком к трансу состоянии ваш мозг расслабляется и становится открытым, как библиотека с незапертыми дверьми. Вы вроде здесь и сейчас, но разум, отключив фильтры, готов усваивать все подряд.

А теперь представьте, что в этот момент фоном у вас работает телевизор или включен какой-нибудь подкаст: вы можете даже не обращать на него внимания, но все звуки и образы все равно «записываются» прямиком в подсознание. Тут-то и кроется и плюс, и минус этого состояния – не все, что попадает в голову, полезно, вы ведь не смотрите постоянно документальные фильмы, не слушаете беспрерывно историческое радио, правда? Но в этом есть и хорошая новость: если вы научитесь правильно использовать это состояние, то сможете «прописать» в свое подсознание установки, которые будут работать на вас, а не против.

Скажу честно, это не магическая кнопка – работа предстоит серьезная. Но, поверьте, именно в такие моменты запускаются настоящие изменения.

Что такое альфа-состояние, и как оно работает?

Мы привыкли думать, что эффективное усвоение информации происходит, когда мы сильно концентрируемся на чем-то, но, как оказалось, не только! В расслабленном альфа-состоянии мозг может воспринимать информацию даже более продуктивно.

Альфа-волны работают на частоте около 8–14 герц – близко к состоянию легкой дремы или глубокой медитации. Это тот самый момент, когда вы погружаетесь в себя и начинаете меньше анализировать и больше ощущать.

Именно в этом состоянии вся информация легко погружается в подсознание и может там храниться годами. Так что если вы когда-то уснули под телевизор с какими-нибудь новостями, то не стоит потом удивляться возникновению неожиданных мыслей в своей голове! Именно так и загружаются в нас все чужие установки. Поэтому очень важно самому выбирать, какую информацию пропускать через себя в альфа-состоянии.

Как использовать альфа-состояние себе на пользу?

Здесь начинается самое интересное. Альфа-состояние позволяет нам буквально перепрограммировать себя.

Представьте: вы хотите быть более уверенным, но страх мешает вам что-то менять. В альфа-состоянии можно прописывать себе установки вроде «у меня много возможностей» или «я разрешаю себе проявлять свои таланты». Эти фразы записываются в подсознание, как программа, постепенно помогая вам укреплять уверенность.

Точно так же работая с установками в этом состоянии, можно заменить негативные убеждения на позитивные. Например, если у вас сейчас проблемы с бизнесом, вместо того, чтобы загонять в голову новые страхи, попробуйте записать для себя позитивную установку: «Я всегда нахожу выход из сложных ситуаций». Такая мыслеформа даст вам новые силы для поиска информации о выходе из сложных ситуаций в бизнесе. Недостаточно просто думать «я успешный бизнесмен». Это все равно что дать нейросети неверную команду: да, мозг будет якориться на том, что вы успешны, но сама проблема никуда не денется – это станет самообманом. Нужно, чтобы та установка, которую вы загружаете в мозг, имела практический характер, а не погружала вас в иллюзии о своей жизни. Боитесь уйти с нелюбимой работы? Поработайте с установкой «я всегда нахожу работу, которая мне нужна». Попав в вашу голову в альфа-состоянии, эти установки останутся с вами очень надолго (а возможно, и навсегда). И я научу вас в это состояние входить.

Практика перепрограммирования установок

Шаг 1. Упражнение «Залипай»

Если вы читали первую книгу, то уже немного знакомы с упражнением «Калейдоскоп», там я рекомендовал его практиковать для развития интуиции и третьего глаза. Теперь мы рассмотрим его более сложную версию.

Если вы не практиковали раньше «залипание» в калейдоскоп, то, скорее всего, вам будет тяжело выполнить новую технику. Я понимаю, что очень хочется перепрыгнуть через несколько уроков, но, поверьте, я даю упражнения в определенном порядке не просто так. Все мы склонны переоценивать свои навыки, и я не исключение. Я тоже раньше иногда думал: «Да зачем мне это делать? Я это уже умею», а потом – когда дело доходило до нового уровня – оказывалось, что мне не хватает навыков, потому что я пропустил предыдущую практику. Так что сначала потренируйтесь «залипать» в калейдоскоп, а потом переходите к этому упражнению.

Итак, это простая, но очень мощная техника: нужно выбрать предмет для созерцания – очень хорошо, если этот предмет является источником света: огонь свечи или свет лампы – и смотреть на него, не отрываясь, до состояния легкого «залипания». Мозг при этом словно начинает отпускать мысли одну за одной. На первых порах будет сложно – мысли полезут, это нормально. Главное, не сопротивляться им, а просто снова возвращать внимание к объекту.

Лучше всего подойдет предмет, который мягко привлекает взгляд: свеча, маленький светильник или что-то подобное.

И запомните: никогда не выполняйте эту практику лежа, у вас ничего не получится, можете даже не пробовать. Делайте ее сидя или стоя, идеально – с прямой спиной. Казалось бы, мелочь, но это действительно помогает войти в правильное состояние и сохранять концентрацию.

Шаг 2. Аудио

Часто, например, от йогов можно услышать, что в альфа-состояние нужно заходить в медитации, отключив все органы чувств. Но на своей практике я убедился, что современному человеку в него намного лучше входить, когда все органы чувств, наоборот, задействованы: ухо слышит музыку, глаза видят огонь, ладони лежат на коленях…понимаете, к чему я клоню? Главный триггер нашего мозга – аудиовизуальный канал. Техники на развитие концентрации с закрытыми глазами и в тишине – невероятно тяжелые, если вы не умеете отключать внутренний диалог, у вас ничего не получится.

Чтобы отключить бесконечный поток мыслей, нам нужно задействовать безынформационный поток аудио- и видеоряда одновременно. Лично мне нравится ставить в наушниках шум дождя или морского прибоя – такие звуки помогают сосредоточиться, не отвлекая мозг. Это работает и как защитный барьер от посторонних шорохов, которые могут вас отвлечь. Согласитесь, если вы начнете медитировать и где-то на фоне ваш кот станет раскапывать свой туалет, состояние будет сразу же сбито. Здесь важно выбрать именно те звуки, которые вызывают приятные ощущения, а не раздражают. Можно, например, создать фоновую атмосферу с помощью звуков природы или медитативной музыки.

Вы при этом должны быть максимально сконцентрированы на огне (или любом другом доступном световом объекте, подойдет даже лампочка «пристегните ремни» в самолете), чтобы мысли затихли. Если вы делаете это правильно, вокруг объекта появляется легкий ореол, а мир становится серебристо-белым. Возможно, некоторые уже даже сталкивались с этим явлением, когда долго наблюдали за одним предметом: это включается эфирное видение.

Конечно, с первого раза может не получиться. Хороший сигнал, если весь мир, помимо источника света, на который вы смотрите, стал туманным, начал темнеть или рассеиваться. Достигнув этого состояния, вы почувствуете легкость.

Если к вам лезут мысли, не злитесь, просто отбрасывайте их. Пришла мысль – окей: осознайте, про что она, и возвращайтесь к практике. Вам нужно увидеть мир таким, какой он есть, а вы думаете про холодец? Откиньте этот холодец, просто уберите его. Вначале в голову будет залетать любая подобная ерунда, но не расстраивайтесь – с практикой станет проще, вы научитесь выключать внутренний диалог, и ваш ум сможет расслабиться.

Шаг 3. Перепрограммирование

Когда вы чувствуете, что вошли в нужное состояние, самое время подключить аффирмации.

Заранее запишите себе на диктофон установки, например, «я слежу за своим здоровьем» или «я благодарен за свои возможности» (как правильно выбирать установки, расскажу дальше), и включайте их в моменты расслабления. Вы можете транслировать для себя любые фразы, но я рекомендую не забывать записывать установки с благодарностью за те вещи, в адрес которых вы правда можете испытать эту эмоцию уже сейчас. Не торопитесь благодарить за то, чего у вас еще нет, мы позже обсудим эту тему, и я расскажу, как адекватно выпускать эмоции по отношению к таким аффирмациям.

Как только нужное состояние достигнуто, включите эти записи – они, словно фон, постепенно «проникнут» в ваше подсознание.

Секрет в том, чтобы повторять эти действия регулярно, чтобы новая программа плотно «встроилась» в подсознание. Это похоже на сеанс глубокого обновления – все, что проговаривается в этом состоянии, воспринимается глубже, чем обычные утверждения.

Полезные советы для практики

Попробуйте включить это упражнение в свой ежедневный режим, особенно круто это действует перед сном, когда мозг сам стремится войти в состояние расслабления. Заранее подготовьте установку, которая особенно важна для вас сейчас. Если какая-то сфера жизни особенно беспокоит, вы можете перепрограммировать ее с их помощью. Но не будьте банальны в своих установках типа:

• «Деньги – это свобода».

• «Я разрешаю себе деньги».

• «Я благодарен за сегодняшний день».

• «Я разрешаю себе быть счастливым».

• «Я в прекрасных отношениях».

Такие утверждения – самообман. Ваша задача, как я уже и говорил, ставить установки, которые побуждают к действию. Например:

• «Я легко обучаюсь новой профессии».

• «Я легко становлюсь лучше для своей второй половины».

• «Я успешно изучаю финансовую грамотность».

• «Я слежу за здоровьем».

Согласитесь, есть большая разница между «я здоров» и «я слежу за здоровьем».

Эти утверждения помогут вам «внедрить» нужные установки и откроют доступ к обновленному восприятию своей жизни. Но очень важно, чтобы они могли соответствовать реальности. Если вы уже состоите в ужасных отношениях и говорите себе «я в прекрасных отношениях» – это будет очевидной ложью и ваше подсознание в подобное просто не поверит.

ИТАК, ВАШЕ ПЕРВОЕ ЗАДАНИЕ.

Запишите для себя аффирмацию, лучше, чтобы она повторялась несколько раз подряд в течение 5–10 минут. Выберите день и удобное время, поставьте перед собой свечу, вставьте наушники в уши, «залипните» в пламени и, когда будете готовы, включите свою аффирмацию.

Альфа-состояние – это не только способ работы с установками и раскрытия «видения». Это еще и состояние настоящего спокойствия и гармонии. Поверьте, после этой практики вы даже спать будете лучше. Чем чаще вы практикуете его, тем легче вы будете управлять своим внутренним состоянием и сохранять ясность мыслей.

Сразу хочу сказать, что на одних «перепрошивках» установок мы далеко не уедем. Я и дальше буду предлагать вам практики и давать советы, так что придется поработать. Но если вы начали выполнять техники, о которых мы говорили в прошлой книге, то изменения сто процентов уже начали происходить.

В этой главе поговорим на тему, которая много обсуждается среди эзотериков, но может быть не совсем привычна людям, которые только встают на путь духовности, – о кастах. И да, я начну с самого сложного, с раскрытия дичайшей лжи на этой планете. С того, что некоторым из вас, возможно, будет непросто принять: люди не равны.

Они просто не могут быть равны, и у всех не могут быть изначально одинаковые права – это стоит принять. Я докажу вам это простым примером. Люди думают, что они равны, по какому именно праву? Вы скажете: «Вот, у каждого есть руки и ноги, мы более-менее одинаково выглядим, просто кому-то повезло родиться в богатой семье, а мне не повезло…». Тут лежит начало классового неравенства и войн – бедные ненавидят богатых, богатые ненавидят бедных, ведь все как будто произошло случайно и все стремятся восстановить «равновесие» в мире. Но дело в том, что люди изначально по уровню зрелости своей души делятся на касты и у людей из разных каст разное энергетическое поле.

Ментальное тело формируется у человека, когда он проходит опыт разных каст. В каждой касте свои установки, цели, свои виды энергии, свое восприятие жизни. Чем выше каста, тем более развито ментальное поле, и именно оно определяет, что человек может выдержать, а что не может.

Энергетическое тело не просто у всех разное, у некоторых его вообще нет. Оно нарабатывается постепенно, с разными воплощениями (в этом, кстати, и есть смысл перерождений: мы перерождаемся до тех пор, пока не накопим должного количества энергий, чтоб навсегда закрепиться в духовном мире – пока душа молода, энергия между воплощениями быстро кончается и ее снова нужно восполнять, воплощаясь в нашем мире). Уровень накопленной энергетики за все уже прожитые жизни напрямую влияет на уровень жизни текущей и, собственно говоря, касту.

Вот представьте, как человек на раннем уровне развития души пробует себя в сложных мистических практиках. У него просто не хватит ресурса! Это как маленький двигатель, который начинают нагружать по полной. Нервная система не выдерживает, тело сигналит, что не готово. Именно поэтому люди нередко сталкиваются с депрессией, паническими атаками и тревожностью, когда форсируют свой переход вверх. В зависимости от каст люди имеют разную энергетику!

Если рассматривать касты через чакровую систему, человеку на красной чакре, которому хочется только кушать, ходить в туалет и спать, не будут интересны искусство и самореализация. Но в какой-то момент этот человек, например, читает книгу, где написано примерно следующее: «На самом деле все люди равны, пролетарии всех стран объединяйтесь», и начинает происходить величайшее зло для всех людей на планете. Казалось бы, как круто: пролетарии – это мы, мы сейчас возьмем всю власть в свои руки и наладим мировой порядок. Но это приводит лишь к ухудшению условий для всех. Человек не понимает, что есть люди, живущие совсем другой жизнью, которые изучают науки, посвящают себя своему делу или даже обществу, наслаждаются вкусом свежей еды, а не стремятся съесть как можно больше фастфуда на выходных. Он думает, что раз все выглядят одинаково, то и смысл жизни у всех идентичный. Но это не так.

• У разных слоев людей разные свободы.

Да, на первый взгляд это звучит грустно, но на самом деле, если вы осознаете эту правду, жить вам станет намного легче. Меньше захочется искать виноватых, меньше будет иллюзий, что кто-то должен вам что-то дать. Приняв ее, вы понимаете, что никакие богачи не виноваты в том, как вы проживаете свою жизнь, и начинаете работать над качествами своей души.

Один человек целыми дням на диване пьет пивко под сериал, а второй в это время работает над собой, обучает других и занимается благотворительностью. Равны ли они? Нет. Люди, вообще, очень часто неравенство понимают как угнетение, но я говорю совсем о других вещах. Здесь речь идет о том, что человек должен осознать, что все в его жизни зависит от него. Если он страдает, то это результат только его прошлых воплощений и только ему предстоит взять ответственность за свой рост. Приняв, что у каждого своя степень зрелости и свой уровень осознанности, мы перестаем себя с кем-то сравнивать и начинаем сами строить свою дорогу.

Касты и их значение

Ну что ж, давайте по порядку разберем, что же такое касты и чем они отличаются друг от друга.

РАБОТНИКИ

Первая каста – это Работники, в некоторых источниках они так и называются – Литарии. Люди, для которых главное, чтобы в жизни все было стабильно и просто. Они сосредоточены на базовых потребностях: работа, еда, сон. По природе своей они выносливы и терпеливы, могут работать только ручным и часто физически тяжелым трудом, где нужно просто делать. Обычно им не слишком интересны какие-то высокие материи. Они редко увлекаются искусством и уж тем более саморазвитием. И это нормально, это их этап. Нельзя сказать, что они «хуже» или чем-то «ниже» других. Это просто этап развития души, и на этом уровне тоже можно жить счастливо – в соответствии со своим представлением о том, что такое «счастье».

К тому же есть в этой касте и те, кто, наоборот, работает на очень высоком уровне, например, повар в мишленовском ресторане (не шеф-повар, но хороший трудяга) – он тоже Работник, но высокого уровня. Это человек, который любит свое дело и к своей работе относится с ответственностью. Он набирается нового опыта, хорошо зарабатывает, обеспечивает свою семью, начинает заниматься спортом и, вероятно, в следующем воплощении перейдет в другую касту и станет, например, предпринимателем.

Самый же низкий уровень Работников – это человек с самыми примитивными потребностями: сытно есть – неважно что и какого качества – и долго спать, больше ему ничего не нужно. Предпочитает автоматический физически тяжелый труд и самые примитивные формы развлечений, что называется, «лишь бы поржать». Здесь главенствует примитивное, близкое животному сознание. На каждом уровне можно развиваться, и рано или поздно это развитие начинается, но здесь человека подобное интересует пока меньше всего.

ТОРГОВЦЫ

В этой касте находится большинство людей. Здесь начинается жизнь на уровне общения и эмоций. Эти люди любят быть среди других, у них постоянно какие-то разговоры, встречи, мероприятия. Им нравится делиться, общаться, обмениваться, зарабатывать деньги, и, вообще, они считают, что деньги – это свобода и возможности. На этом уровне люди часто работают в продажах, строят бизнес, занимаются организацией мероприятий, выгодным сотрудничеством и нетворкингом.

Любят изыски, вкусно поесть. У них очень развита сексуальная чакра, им постоянно хочется секса, потреблять все, что предлагается: развлечения, сериалы, путешествия, хочется бесконечно ходить по магазинам, зарабатывать и тратить.

На этом уровне появляется стремление зарабатывать больше, путешествовать, общаться и получать новые эмоции. Верхний слой этой касты – предприниматели, которые видят смысл жизни в том, чтобы добиться материального благополучия. Это главное отличие предпринимателей этой касты от следующей: им абсолютно все равно, что продавать, если это приносит доход и все строится на телефонной трубке. Вы можете видеть, что бизнес-гуру – представители этой касты – всегда советуют иметь как можно больше контактов в телефонной книге, тренироваться в смол-токах и устраивать нетворкинги. Здесь важны выгода, контакты, возможность развивать связи.

Большинство из читающих эту книгу находятся в кастовом переходе как раз с этого уровня на следующий. Вы начинаете задавать себе вопросы: кто я, зачем здесь, что еще есть в этом мире, помимо удовольствий, и так далее. Надеюсь, вы понимаете, что это неплохо! Ваш рост происходит прямо сейчас. Кстати, чем выше вы находитесь по уровню каст, тем труднее стать успешным и богатым. Следующая каста находится на уровне чакры Манипура, и если вы, например, музыкант, то будете сидеть даже в переходах, но играть свою музыку. Этому человеку важно только его предназначение, и его не очень-то интересует, в переходе он его реализует или где-то еще. Так что если вам все еще очень важны деньги и главное, о чем вы мечтаете, это богатство и красивая жизнь, не форсируйте специально события. Развивайтесь постепенно, в своем собственном темпе.

ВОИНЫ

Теперь переходим к третьей касте – это Воины. Вот здесь человек начинает задаваться вопросами: кто он, зачем живет, что может дать миру. Люди, которые относятся к касте Воинов, как правило, находят для себя призвание и становятся преданными своему делу. Например, человек может быть художником или врачом – и ради этого готов жертвовать временем, деньгами и даже комфортом.

Воины трудятся, как говорится, не столько ради денег, сколько ради долга. Они знают, зачем и почему делают свое дело, у них есть внутренняя мотивация. Это люди, которые чувствуют, что у них есть призвание. Каста Воинов дает силу и волю не отвлекаться на временные трудности и идти по своему пути. В питании они обычно очень избирательны, им важна сервировка и эстетика, часто бывает полная власть над телом и физическими инстинктами.

Человек из этой касты может быть даже бедным художником, но он остается художником, потому что это его путь. Здесь же бывают топовые хирурги, футболисты или очень мощные руководители, которые воспринимают свое дело как долг, они не могут его не делать, это их призвание. Или это может быть ученый, который никогда не сможет, например, тягать мешки, как человек из первой касты, потому что понимает или пытается понять, как заработать с помощью интеллекта, не предавая своего предназначения. В этой касте тебе не нужно искать, ты просто знаешь, что является твоим долгом. Это люди осознанные, имеют сильную волю и умеют управлять своей жизнью, не оглядываясь на мнение окружающих.

ПРАВИТЕЛИ

Между кастами Торговцев и Магов есть отдельная небольшая подкаста людей – Правители. Все люди, которые правят чем-либо, были рождены для этого с изначально определенными данными. Мое мнение в том, что у них вообще нет свободы воли. То есть люди, которые правят, выполняют определенные сценарии, а не решают единолично вопросы всего человечества.