Развод. Инструкция по выживанию

Сюрреализм в действии

Будучи взрослым здравомыслящим человеком, я всегда считала, что слезливые сюжеты из мелодрам, что круглыми сутками крутят на канале «Домашний», пишут как под копирку бездарные сценаристы. Пока в некий прекрасный день моя собственная жизнь в один момент не превратилась в одну из таких душераздирающих драм с банальнейшим сюжетом о сопернице на 14 лет младше.

Итак, грянул развод. Скандал, разрыв, сбор вещей, переезд, новая жизнь. Опуская подробности, скажу лишь, что я до сих пор периодически чувствую себя героиней какого-то насквозь фальшивого сериала. Оставив за рамками изменения в ключевых сферах моей жизни, могу признать, что после развода наибольший переворот произошел, пожалуй, в моём сознании и восприятии жизни. Я перестала воспринимать всё происходящее всерьёз. Порой мне кажется, что вся окружающая меня реальность – это и есть сплошной сюрреализм.

Однако рук я не опустила и даже двинулась по жизни дальше. По прошествии года с момента разрыва отношений могу заявить: жизнь после развода есть. И она весьма прекрасна.

А вот настоящее удивление у меня вызвали некоторые моменты, связанные с собственным эмоциональным состоянием и с отношениями с окружающими меня людьми. Собственно, это и стало самым неожиданным моментом после развода.

Не буду останавливаться на набивших оскомину простых истинах вроде того, что даже в браке нужно всегда оставаться независимой и иметь возможность обеспечить себя самостоятельно. А также не стоит забывать о том, что жизнь многогранна, и семья и супружество – лишь один из её аспектов, а значит, в случае краха семейной жизни, у вас всё ещё остаются все остальные аспекты в виде работы, планов, стремлений, мечтаний, личных достижений, развлечений и хобби, друзей и родных, общения и приятного времяпрепровождения.

Примем это за данность и начнём отталкиваться от того факта, что после развода жизнь действительно не заканчивается, а продолжается.

Вот только я до сих пор не могу определить своё отношение к некоторым моментам, что буквально вписываются в сложившуюся ситуацию под девизом «то ли смеяться, то ли плакать».

Итак, получив на руки свежее свидетельство о разводе, я перешагнула в жизни некий порог и вступила в страну сюрреализма.

Я качалась на качелях…

Профессиональные психологи утверждают, что каждый человек, попадая в стрессовую ситуацию, непременно проходит через 5 стадий: отрицание, гнев, торг, депрессия, смирение. И лишь затем наступает так называемый катарсис, то есть принятие ситуации как случившегося факта и осознание возможности и даже необходимости жить и двигаться дальше.

Основываясь на личном опыте, со всей ответственностью заявляю: это не совсем так. Точнее, совсем не так. Все пять стадий действительно присутствуют, вот только следуют они не строго поочерёдно, а хаотично наскакивают на вас в течение дня, порой меняя настрой на 180 градусов за пару часов.

Нередко бывало, что, встав поутру с рассветом, я настраивалась на новый отличный день, который принесёт в мою жизнь нечто хорошее по принципу "будет лучше, чем вчера" и "с сегодняшнего дня оставляю прошлое позади и принимаюсь жить набело".

Половину утра мне, словно Белоснежке в лесу, хотелось петь от нахлынувшего оптимизма и осознания внутренней свободы и обретенных перспектив, а потом, стоя в очереди на кассе, мой взгляд случайно падал на мило воркующую влюблённую парочку, которые ещё и за руки держались, и, будто липкий ком, в мозгу грудились навязчивые панические страхи "а вдруг у меня больше никогда не будет такого?", перерастающие в отчаянное "ну почему, почему у меня всё стало так плохо, когда совсем недавно было так хорошо", и наконец, изливались наружу злостью на обстоятельства и на конкретного человека, и накатывающимися на глаза слезами.

И ничего, пару часов спустя я уже могла здраво рассуждать в духе "всё, что ни делается, всё к лучшему", "когда закрывается одна дверь, открывается вторая" и "всё, что нас не убивает, делает нас сильнее!"

Такие эмоциональные качели стали для меня настоящим неприятным сюрпризом, ведь по жизни я в принципе довольно уравновешенный человек со спокойным характером.

Однако, как ни странно, источником мудрости в данной ситуации для меня стал фильм "Секс в большом городе", который я всегда считала поверхностным, но в котором есть точная цитата, объясняющая ситуацию. "Почему мы чувствуем именно то, что чувствуем – не поддаётся логическому объяснению. Это эмоции!"

А ведь и вправду так. Я не могла конкретно сказать, почему в одну секунду я в депрессии, а в следующую уже могу радоваться солнцу и мечтать о светлом будущем. Такое переплетение эмоций, пожалуй, стало самым сложным после развода, поскольку я оказалась к нему совершенно не готова.

Да, я ожидала слёз и разочарования, грусти, злости, но, как оказалось, в реальности это такой сумбурный ком чувств и эмоций, постоянно сменяющих друг друга в твоей голове в течение дня, вне зависимости от настроения и планов. Ком, на который мы никак не в силах повлиять. Управлять им нельзя. Контролировать его невозможно.

И я приняла решение просто пережить это. Мне грустно, я грущу. Злюсь, если чувствую гнев. Строю романтические замки в мечтах, когда приходит принятие и смирение. И не переживаю по поводу постоянной смены эмоций. Это пройдёт. Само. Не знаю, когда, но пройдёт.

По факту с момента развода минуло чуть больше года. И пока так.

В плену стереотипов…

Вторым подводным камнем развода, который я ну никак не могла предугадать, стало отношение к произошедшему моего окружения. Самым страшным оказались не мои собственные слёзы и сопли, а то, насколько извращённо восприняли ситуацию мои родные, знакомые и близкие, причём все без исключения.

На удивление, в моём вполне себе нормальном кругу друзей и родных не нашлось ни одного человека, который бы адекватно отреагировал на сложившуюся ситуацию. Вне зависимости от возраста, жизненного опыта и семейного статуса, реакции оказались настолько странными, что буквально ввергали меня в шок. Не зная, как к этому относиться, я по очереди удивлялась, злилась, недоумевала, пыталась объяснить, думала, что никто не способен понять моё внутреннее состояние, и надо относиться к этому снисходительнее, а потом, когда поток сюрреалистичных реакций со временем не прекращался, просто плюнула и махнула на всё рукой. Эмпатия, не эмпатия, пусть думают, что хотят.

Главная проблема была в стереотипах. Помните, я упоминала сериалы на канале «Домашний»? Так вот, выяснилось, что 100 процентов из моего реального окружения, люди неглупые, с высшим образованием и разнообразным насыщенным жизненным опытом, вписали произошедшее со мной в строгие рамки сопливых мелодрам.

Каждый вывернул ситуацию в соответствии со стереотипным восприятием, так что я в который раз почувствовала себе героиней какой-то дешёвой бульварной постановки.

В конце концов я поняла, что людям так проще воспринимать ситуацию. Не заморачиваясь деталями и индивидуальностью каждого конкретного семейного конфликта, они укладывают развод в Прокрустово ложе стереотипов о распадающихся семьях и дальше начинают размышлять и действовать именно в этом хорошо проторенном русле.

Жалость

После развода будьте готовы к тому, что вас окружат сочувствием. Только вот оно не пойдёт вам на пользу. Подобное жалостливое отношение действует разрушительно, сперва ошеломляет, а потом начинает откровенно раздражать.

Одним из наиболее невыносимых факторов стала жалость. Ко мне. Окружающих.

Ну вот не хотела я, чтобы меня жалели. Я вообще отказывалась считать себя после развода несчастной. Да, я развелась. Ну вот так сложилось. В жизни бывает. Мы люди взрослые. Переживём.

И вообще, жалость к себе – это признак слабости, а мне категорически не хотелось быть слабым человеком.

Но нет. Чем больше усилий я прилагала, чтобы оставаться сильной и самодостаточной, чтобы высоко держать голову и смело шагать дальше, тем с большим усердием всё моё окружение стремилось облить меня горючими жалостливыми слезами утешения.

Решение о разводе было принято обоюдно. Основываясь на том, что мы оба взрослые люди, а значит, способны обойтись без взаимных упрёков, оскорблений, и уж тем паче выдирания волос и битья посуды, а просто принять решение и подать заявление о разводе, разделить имущество по взаимному согласию и разъехаться, поставив на этом точку.

Так и произошло. И всё бы было хорошо, если бы не окружение.

Никто из близких и родственников не смог принять ситуацию так спокойно, как мы. Каждый норовил непременно драматизировать. Это стало третьим по сложности моральным испытанием после развода, потому что порой подобное отношение просто становилось ударом под дых от тех, от кого меньше всего ожидаешь.

Итак, первым делом после объявления о разводе я получила множество звонков. "Как же ты жить-то теперь будешь?", "У тебя же вся жизнь разрушена!", "Ой, ты бедная-разнесчастная!" – вот самое мягкое, что доносилось до меня из трубки. Э-э-э. Сказать по правде, мой мозг немного завис. Я, конечно, понимаю, что все люди разные и по-разному переживают стрессы, но вот, скажите, что мне полагается отвечать на такие вопросы?

Оставив за кадром попытки понять, зачем вообще звонить мне, чтобы задать такие вопросы, я раз за разом принималась утешать звонивших, убеждая их, что это не конец света, и что всё будет хорошо. На том и расходились.

Уроком, извлечённым мной из подобных звонков, стало то, что все люди живут стереотипами. Наша ситуация была вписана в тесные рамки канона о распаде семьи. Никто не вникал в детали и причины развода. Я в глазах всей родни стала несчастной страдающей брошенкой, которую надо утешать.

При этом невозможно было объяснить никому, что мне не нужна жалость. Люди просто отказывались верить в то, что я не несчастна, и продолжали гнуть свою линию.

У Малахова

Мне же больше все на свете хотелось вычеркнуть все разговоры о разводе из своей жизни. Просто не уделять этому вопросу никакого внимания. Так что меня вполне устроило бы, если бы мой круг родных и близких и вовсе не поднимал больше эту тему. Но нет. Им нужно было дополнительное время на переваривание ситуации и пережёвывание случившегося во всех подробностях.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.