Главная
саморазвитие / личностный рост
Марк Ладов
Перегоревший мозг. Как вернуть силы, сон и ясную голову после 40

Перегоревший мозг. Как вернуть силы, сон и ясную голову после 40

Name: Перегоревший мозг. Как вернуть силы, сон и ясную голову после 40
Rating: 0 (0 reviews)
Author: Марк Ладов

Марк Ладов

Издательство:

SelfPub

Метки:

борьба со стрессом,философия жизни,бессонница,мотивация и личность,эмоциональное выгорание,только на Литрес,Литрес Авторы

Жанры:

саморазвитие / личностный рост,о психологии популярно,здоровье

Книжный блогЧитать новые статьи

Последние статьи блога

Как выучить суру

Как быстро выучить зимнее утро

Как выучить испанский с нуля самостоятельно

Как выучить аминокислоты

Аннотация

Читать онлайн Cкачать на Литрес

Работа, семья и забота о родителях забирают все силы. «Перегоревший мозг» предлагает пересмотреть повседневную нагрузку и освободить время для сна и отдыха. Внутри короткие упражнения и план на 30 дней.

Cкачать книгу бесплатно (Отрывок):

Отрывок

Другие книги автора

Перегоревший мозг. Как вернуть силы, сон и ясную голову после 40

Другой носитель

Перегоревший мозг. Как вернуть силы, сон и ясную голову после 40