Стоический ежедневник. 77 уроков счастья

© Горо Мерр, 2025

ISBN 978-5-0056-7814-0

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Читайте каждый день по несколько пунктов, перечитывайте, учитесь, медитируйте, используйте материал на практике. Тысячи лет мудрейшие из людей приходили к одним и тем же выводам о достойной и счастливой жизни. Впитывать мудрость необходимо каждый день, иначе снова погрязнешь в том от чего пытался спастись. Ведите свой стоический дневник, имейте несколько книг под рукой для прочтения и наполнения информацией. Несколько недель посвящения себя стоической философии способны изменить ваше мировоззрение и привычки. Сейчас я уже другой человек, нежели был пару лет назад благодаря учениям Марка Аврелия, Эпиктета, Эпикура, Сенека и многих других. Стоического материала всегда мало и необходимость в нем растет из года в год. Современный человек в поисках исцеления депрессии обратил внимание на давние времена и нашел своих единомышленников. Несмотря на разные народности, времена, языки, понять друг друга сквозь века оказалось удивительно просто. Если вы ищете истину жизни – мы с вами близки, я хочу поделится своим опытом и помочь вам взглянуть на жизнь иначе. Слова способны излечить.

0. Живи в согласии с разумом. Прими добродетели в свою жизнь, а именно умеренность, справедливость, мужество и мудрость. Пользуйся ими ежедневно.

1. Истина в том, что все в мире изменяется каждое мгновение. Как только ты останавливаешь внимание на событиях, поступках, мыслях, через секунду вселенная неотвратимо продолжит движение, изменяя свойства сущего. Будь то мнение людей о тебе, твое мнение о них, ваши эмоции, природные явления и вспышки далеких звезд.

2. Мир хаотичен как и мысли в этом ежедневнике. Сам хаос есть порядок, законы которого непостижимы. Это не обычное рассуждение в пустоту, а мой путь, который мне суждено пройти до конца, ведь он длинною в жизнь. Каждый день я записываю опыт основанный на практиках стоической философии. Без знаний и мудрости предыдущих поколений невозможно придать смысл существованию, не основанный на пороках или праздных стремлениях, сколько себя не обманывай. Я не придумал ничего нового, ни одного высказывания или стоической техники, но прохожу путь отталкиваясь от наставлений лучших личностей своего времени, описывая то как эти уроки нашли отголосок в моем сердце и сделали меня лучше.

3. Необходимость прожить жизнь достойно и качественно является призванием каждого человека. Мужественно преодолевая невзгоды и бросая вызов самому себе, скрепив разум добродетелями и принципами, при это не теряя здравый рассудок – есть задача поставленная природой. Обретая мудрость – обретаешь настоящего себя.

4. Мы могли и не появится здесь. Задумайся, сколько душ не попало в данный отрезок времени и уже сгинуло в беспамятной вечности. Сколько из них ушло неудовлетворенных в оковах страданий, ненависти к своим братьям, в заблуждениях и иллюзиях. И ты присоединишься к ним, вопрос только в каком расположении духа и разума. Нет подарка от природы лучше – чем осознание неизбежной кончины, ибо оно является топливом души.

5. Знай, не ты ежесекундно проживаешь жизнь, ее мгновения забирает смерть. Вчерашний день уже отдан безвозвратно, ведь время принадлежит одной лишь ей. Смерть есть часть истины – один из видимых законов хаоса. Ожидая наших объятий, она стоит в родной гавани, пристально всматриваясь в лица плывущих навстречу. Люди, неспособные взглянуть в глаза костлявой из-за торжества невежества, или же вовсе не замечая бледную статую, умирают так и не почувствовав почву под ногами, так и не запомнив насколько сладок вдох. Совершив подобную ошибку – ты предал жизненное бремя. Улыбнись погибели и осмотрись вокруг, замечая что не замечал раньше, вдохни глубоко и ощути биение сердца.

6. Ничего кроме разума нам не принадлежит. Ты уйдешь с тем же с чем и пришел. При встрече с людьми сразу прощайся, приобретая имущество помни, что берешь взаймы, так же как и получил на время свое тело.

7. Будь поэтом дабы обнажать красоту окружающего мира и любоваться ею. Упивайся уникальным опытом жизни, который имеешь только ты, никто подобно тебе его более не прочувствует.

8.Быть свободным значит не иметь привязанностей. Ты – это твои мысли, слова и поступки, все остальное не должно поработить или смутить твой разум.

9. Ты не способен управлять своим сердцем, так какой же после этого из тебя хозяин жизни? Не можешь остановить беспорядочные мысли, не краснеть когда стыдно или гневаешься, ни повернуть время вспять чтобы исправить ошибки.

10. Поработить человека – значит поработить его разум. Однако он способен и сам отдаться в чужие руки с лихвой, когда начинает тяготеть к материальному. Чтобы покорить – надо привлечь внимание, посмотри скольким вещам и людям ты позволяешь засесть в укромном уголке своего разума обрекаясь на пленение. Такова природа материального, в конце концов существование мира заключено в глубине нашего сознания. Выбор в твоей власти, все остальное что не в твоей власти не имеет значения. Остальное недостойно твоего внимания и личной оценки. Осознав это, ты преобразишь свою реальность.

11. Я пишу не для тебя, а для себя. Это часть моего независимого пути, мои умозаключения, напоминание, свод законов, правило мысли. Правда в том, что стать мудрым невозможно. Мудрость это не человек, это путь, стоицизм – это путь.

12. В момент печали и смятений я научился твердо ловить себя на мысли, что через пару мгновений все это пройдет, гормоны сменят курс и я почувствую себя по другому. Как правило так и происходит. В течении дня организм меняет спектр эмоций на прямо противоположный. Данный процесс не в нашей власти, мы только способны выбирать как вести себя в таких условиях.

13. Каждый когда бы то ни было велся на поводу у своих эмоций, вытворяя несвойственные себе вещи при здравом рассудке. Я часто задаю себе вопрос – кто сказал нам, что нужно плакать когда грустно и смеяться когда радостно? Какой в этом смысл если через считаные минуты от этих чувств не останется и намека? Поэтому я сдерживаю себя когда счастлив, ведь это ненадолго, к вечеру я буду опечален но снова сдержу себя в предвкушении бесконечных перемен. Должно оставаться собой в любой ситуации. Этой мой выбор, то что я могу контролировать. И все же я не игнорирую бурю чувств, возникшую изнутри, по сколько она является испытанием разума. Вода точит камень только в том случае если он неподвижен.

14. Мы в ответе за всех людей по праву рождения, от каждого из нас зависит состояние внутреннего мира, самочувствие и настроение остальных. Прими эту ответственность. Люди существа социальные, рожденные в обществе там же где и увянут. Глупо изолироваться от своих братьев и сестер создавая эмоциональные барьеры. К сожалению, такой подход последние несколько десятков лет непопулярен, и сосед рассматривается как потенциальный вредитель или враг. Человек неспособен на полноценное существование без собратьев по разуму, мы выжили благодаря друг другу и прошли сквозь века суровых испытаний оставаясь венцом творения создателя.

15. Твое поведение, которое ты способен контролировать, подобно взмаху крыльев бабочки. Необдуманные слова, вылетевшие в разгар чувств, способны эхом отразится в душах незнакомых тебе людей и побудить на действие. Настолько ни сильны. Нам дано два уха и один язык чтобы больше слушать и меньше говорить. Будь кроток в поведении не ради других, ради себя. Заботься о самочувствии разума больше нежели о теле, ведь последнее тебе не принадлежит. Ты получил его на время, дабы лицезреть чудесный мир своей матери – природы. Человек часть ее, соткан их тех же атомов что и камень, звезды, галактики. Он не пришел извне как гость, а создан на том месте которое вправе называть домом. Не должно быть ничего чуждого для тебя в этом мире. Всеобщее, всеобъемлющее родство вдохновляет. Делая непотребство против другого человека – ты делаешь его против себя, против природы – создательницы. Она любезно предоставила тебе путь, твое же предназначение – пройти его достойно не оскорбляя само существование заблуждениями и ложными ценностями. Каковы эти ложные убеждения спросишь ты? Я отвечу – Противоречащие своей природе и идущие вразрез с бескорыстным добром и добродетелями.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.