Элегантность - мягкая броня. Как сохранить достоинство и быть собой

Глава 18.

Снимите роскошную и лицемерную маску

Только живя без маски, можно показать свою истинную сущность. Постоянная необходимость прятаться за маской, метания между желанием проявить себя и потребностью защитить себя только изнуряют вас внутренними противоречиями.

Некоторые женщины, возможно, привыкли жить в маске: они с огромным усилием скрывают свои недостатки и изъяны, происхождение и социальный статус или погружаются в иллюзорный мир — это проявление крайней невежественности и низкой самооценки. Эти люди пытаются предстать перед окружающими в образе идеального и всемогущего человека, чтобы завоевать любовь и уважение, не подозревая, что такие попытки тщетны и бесполезны, а в конечном итоге только поставят их в крайне неловкое положение. Ведь всё ложное и призрачное всегда очень недолговечно: как густой дым, который рано или поздно рассеивается, как прекрасная радуга, которая всегда мимолетна, как великолепный мираж, который неизбежно исчезает. Лицемерие подобно пустоши, покрытой толстым слоем снега: с приходом весны, когда снег тает, её бесплодный и мрачный облик обнажается без всяких прикрас.

Ян Цинь происходила из обычной семьи, занималась обычной работой, вышла замуж за обычного мужа и создала обычную семью — одним словом, она была совершенно обычной.

Но однажды в газете с большим размахом объявили о наборе актрисы на роль принцессы.

Ее добрая подруга отправила за нее фотографию на кастинг, и, как ни странно, с этого момента жизнь этой обычной девушки превратилась в «жизнь принцессы».

Это было очень тяжело: она прочитала огромное количество книг о королевских принцессах, тщательно вникала в каждую мелочь их душевных переживаний, снова и снова повторяла каждое слово и каждое движение, каждую гримасу и улыбку принцессы…

Не похоже, не похоже, это не похоже, то тоже! Режиссёр и оператор были невероятно придирчивы, заставляя её снова и снова переснимать сцены…

Теперь Ян Цинь уже с лёгкостью играет роль «принцессы», и ей не нужно много времени, чтобы войти в образ. Плохо то, что теперь ей очень трудно вернуться к своей обычной жизни — иногда это занимает целую ночь. Каждое утро, просыпаясь, она должна снова и снова напоминать себе: «Я — Ян Цинь», чтобы не начать без причины командовать окружающими; общаясь со своим добрым мужем и живой дочерью, она должна снова и снова повторять себе: «Я — Ян Цинь», чтобы не проявлять по отношению к ним необъяснимую капризность.

Ян Цинь с глубоким чувством говорила людям: «Человеку, который привык к щедрым подаркам и высочайшему почитанию, действительно очень трудно вернуться к обычной жизни».

Говоря это, она по-прежнему выглядела как «принцесса».

Как говорится, «когда ложное принимается за истинное, истинное становится ложным»: многие люди настолько отчуждаются от себя под «костюмом», что даже после того, как спектакль закончился и зрители разошлись, они не могут снять грим и не могут найти себя. Внезапно оглянувшись назад, она поняла, что то, на что она надеялась, по-прежнему требует надежды, а то, чего она жаждала, по-прежнему требует жажды. Изменилась только наша сущность. Спросите себя: «Задумывался ли я когда-нибудь о своём самом истинном внутреннем мире? Уважал ли я свою сущность?» Сердце действительно даст нам самый правдивый ответ.

Человек живёт не для того, чтобы играть роль перед другими, и не для того, чтобы соответствовать чужим представлениям. У каждого свой путь жизни, так зачем же нам нужно одобрение других, чтобы чувствовать себя комфортно? Лучше жить более искренне. Возможно, мы не носим роскошных нарядов из шелка и парчи, не украшаем себя нефритом и жемчугом, но в глубине души мы всё равно можем обрести спокойствие и свободу, освободившись от всякой маски.

Нам нужно жить более искренне, смотреть в лицо реальности, признавать разрыв между идеалами и реальностью. Только так мы сможем успокоиться, бороться за свои идеалы и жизнь, и проявить свои истинные способности; только так мы сможем держать спину прямо и не чувствовать неловкости, когда говорим о себе перед друзьями.

Давайте жить более искренне, жить более искренне — и тогда мы сможем пройти по жизни с чистой совестью и без сожалений.

Глава 19.

Сравнение — это чаша, которая становится всё горьче с каждой глоткой

Там, где много женщин, неизбежно возникают те или иные соревнования: одни — непреднамеренные, другие — намеренные. Например, некоторые женщины, работающие в элитных офисных зданиях, зарабатывают гораздо меньше, чем тратят. Сегодня они вместе с коллегами покупают пару туфель, завтра — сумку, и все это стоит немало, так что зарплата в мгновение ока улетучивается. На встречах с друзьями они часто хвастаются своими покупками: платье от такого-то бренда, которое стоит половину зарплаты, туфли от такого-то известного бренда — тоже половину зарплаты… Если кто-то пытается их умерить, они всегда с уверенностью отвечают: «Все коллеги так делают, разве я могу поступать иначе? В компании есть требования к внешнему виду сотрудников, я не смею покупать вещи со скидкой».

Такие слова заставляют даже стесняться опровергать их. Как будто остальные никогда не работали! Не знаю, в какой компании поощряют сотрудников к соревнованию в роскоши, запрещают покупать товары со скидкой или требуют, чтобы одежда и сумки были только от ведущих мировых брендов — это уже не работа, а подиум.

Женщины любят соревноваться — это не вызывает сомнений. Психологи говорят, что женщины практически всю жизнь проводят в соревновании. За ореолом соревнования скрываются внутреннее удовлетворение или неудовлетворенность, спокойствие или недовольство, радость или обида. Соревнование проникает в самую суть женской натуры. На самом деле, само по себе «соревнование» не является чем-то плохим, плохо то, как люди относятся к нему. Как только у человека появляется нездоровое стремление к сравнению, он часто не может обрести душевного покоя, целыми днями тревожится о том, чего хочет, гонится за ненужными вещами, впустую тратит годы и редко обретает счастье.

Можно сказать, что счастье Тонг-Тонг было разрушено во время одной вечеринки, на которой она почувствовала себя особенно униженной.

Лулу считалась самой красивой из этой компании; на вечеринку она пришла со своим новым парнем, который, как говорили, был наследником крупной компании из Вэньчжоу, а его семья пользовалась большим авторитетом в местном обществе. Лулу держала в руках сумочку LV, то и дело открывая и закрывая её, будто боялась, что другие её не заметят.

Цици в такую жару надела маленький меховой шарфик — якобы подарок от своего парня, торгующего мехом на Северо-Востоке, — и без умолку рассказывала всем, как дорог этот мех, как тщательно за ним нужно ухаживать и как сложно его сочетать с одеждой. Она вела себя так, будто уже стала женой владельца меховой компании.

Кэлин, правда, не носила ничего от дизайнеров, но без умолку рассказывала о своём красавце-бойфренде, который к тому же богат, и широко рассуждала об их планах на свадьбу: они собираются купить квартиру в Пекине и уже намерены нанять рабочих, чтобы те стояли в очереди за бронированием жилья. Медовый месяц они проведут во Франции…

Тонг-Тонг чувствовала себя самой неудачницей: её парень работал в государственном учреждении, и хотя работа была неплохая, а зарплата неплохая, по сравнению с ними он выглядел блекло, да и внешне не был особенно красавцем. Тонг-Тонг с одной стороны презирала своих подруг за их мещанство, а с другой — очень им завидовала. Вернувшись домой, она чем больше об этом думала, тем больше злилась: ей хотелось, чтобы у Цици от мехового пальто появилась потница, чтобы бизнес семьи парня Линьлинь обанкротился, а парень Кайлин перелюбил. Прокляв их про себя, Тонг-Тонг снова начала жаловаться, что её парень несостоятельный и не может заработать больших денег; из-за этого они поссорились, и Тонг-Тонг, рассердившись, весь следующий день не ела.

Тонг-Тонг чем больше об этом думала, тем хуже себя чувствовала; она целыми днями ходила угрюмая и даже заболела из-за этого. Выздоровев, она начала придумывать всевозможные поводы для жалоб и мучений, и её парень, измученный до предела, был вынужден сам предложить расстаться.

Тонг-Тонг начала кардинально менять себя: в её глазах теперь могли быть достойны только богатые холостяки. С нынешним мужем она познакомилась на свадьбе у одного из друзей; на третий день после свадьбы жених и невеста устроили «благодарственный ужин». Позже Тонг-Тонг узнала, что этот «благодарственный ужин» в основном организовал друг жениха — Чэнь Пэн — специально для того, чтобы посмотреть на неё. Чэнь Пэн был менеджером в одной группе компаний, которая, по сути, была семейным бизнесом, и его семья была состоятельной. По словам друзей, он до сих пор не женился из-за своей избирательности: у людей из богатых семей много опасений, они придерживаются традиционных взглядов и всегда ищут жену с простой семьёй, которая будет добродетельной и умеет вести хозяйство.

Тонг-Тонг, мечтавшая выйти замуж в богатую семью, начала «подстраивать» себя под его ожидания. Чэнь Пэн не хотел находить себе карьеристку и твёрдо придерживался принципа «мужчина — на работе, женщина — дома», поэтому, когда Тонг-Тонг впервые пошла знакомиться с родителями Чэнь Пэна, она специально дала понять: у неё нет особых амбиций в карьере, и она считает семью гораздо важнее.

Чэнь Пэн любил простых девушек, и Тонг-Тонг, подстраиваясь под него, сказала, что её самое большое увлечение — сидеть дома. На самом деле у Тонг-Тонг было одно «особое умение» — она отлично выдерживала алкоголь. Но после того как она начала встречаться с Чэнь Пэном, Тонг-Тонг постоянно утверждала, что не пьёт. Однажды, когда они развлекались в компании друзей, один из них проговорился в присутствии Чэнь Пэна, и Тонг-Тонг тут же стала яростно все отрицать, чуть не вступив в ссору. Из-за этих отношений друзья перешли от благословений к неловкости.

В конце концов Тонг-Тонг и Чэнь Пэн все-таки поженились. После свадьбы Тонг-Тонг, по желанию Чэнь Пэна, уволилась с работы и полностью посвятила себя роли домохозяйки, но сейчас, вспоминая об этом, у неё возникает ощущение, будто она «попала на чужой корабль».

Во-первых, это проблема с домашними делами: раньше, когда они встречались, Тонг-Тонг ещё могла как-то обманывать, но после свадьбы это стало невозможно скрывать. Чэнь Пэн считает, что Тонг-Тонг всё меньше и меньше занимается домашними делами; даже те дела, которые не требуют её личного участия, нуждаются в организации и координации, но Тонг-Тонг об этом и не догадывается.

Самое главное, что в душе Тонг-Тонг по-прежнему стремится к карьере и имеет свои планы, а жизнь домохозяйки заставляет её талант пропадать зря. Тонг-Тонг несколько раз предлагала устроиться на работу, но Чэнь Пэн каждый раз категорически отказывал ей.

Сейчас их отношения подошли к грани «холодной войны», и Тонг-Тонг чувствует, что вот-вот сломается.

Можно сказать, что сейчас Тонг-Тонг каждый день «пьёт» — пьёт ту горькую чашу, которую сама наполнила в своё время. Когда-то, увидев, что другие превосходят её, она начала испытывать психологический дискомфорт — на самом деле это была просто психология соперничества. Объективно говоря, соперничество — не всегда плохо. Если благодаря ему можно обнаружить свои недостатки, осознать свою уникальность, признать различия с другими, определить направление усилий и пробудить желание к здоровой конкуренции, то что плохого в таком соперничестве? Что плохого в таком сравнении? Оно способствует прогрессу, и в этом нет ничего плохого.

Однако если сравнивать всё подряд — собираться вместе и сравнивать карьеру, положение, жилье, машины, деньги… — если непременно нужно выяснить, кто сильнее, а кто слабее, и при победе самодовольно радоваться, не понимая зачем, а при поражении опускать голову и долго переживать, — это уже психологический дисбаланс. В некотором смысле это — самонавязанные проблемы. Как гласит пословица: в этом мире всегда найдутся люди, у которых больше и лучше, чем у тебя, поэтому в этой гонке ты не сможешь «выиграть». Сравнивая себя с другими, ты всегда получишь лишь мимолетную радость.

Жизненная мудрость заключается в следующем: нет нужды из-за престижа изнурять себя, везде перед людьми выставляя себя сильным, будто ты способен на всё. У каждого есть недостатки, нужно смело признавать, что ты уступаешь другим, а также смело говорить «нет» тому, что тебе не по силам — так ты естественным образом обретешь спокойную и счастливую жизнь.

Глава 20.

Не позволяйте внешнему миру заразить вас суетой

Кто-то говорит, что этот мир похож на кастрюлю с кипящей кашей, а люди — на рисовые зерна в ней: в этом хаосе никто не может найти себя, и суетливость стала настоящей болезнью нашего времени. Эксперты, изучающие феномен суетливости, сменяют друг друга, тщательно диагностируя проблему и назначая «лечение»: одни считают, что это экономическая проблема, которую следует решать экономическими средствами; некоторые считают, что проблема заключается в этике, морали и ценностях, и лечить её нужно с помощью образования; третьи полагают, что это культурная проблема, которую следует решать восстановлением традиций и продвижением национальной культуры. Было выписано немало рецептов, но, к сожалению, их эффективность оставляет желать лучшего, а в некоторых случаях даже проявляются побочные эффекты, которые только подпитывают новую волну суетливости.

Что же такое поверхностность? Сделать однозначный вывод очень сложно. Если говорить, что это просто один из видов мышления, то он может проявляться в поверхностном подходе к делам и к жизни; если же считать это неким демоном, постоянно стремящимся вторгнуться в наши умы, то это тоже вполне возможно.

Дася имела стабильную работу в государственном предприятии, но, видя, как другие носят брендовую одежду и ездят на роскошных автомобилях, испытывала сильную зависть. Не выдержав своих нарастающих жалоб, она уволилась. Вскоре она нашла должность помощника, которой завидовали окружающие, но её алчное желание заставляло её чувствовать неполноценность и недовольство при виде состоятельных руководителей, и вскоре её психика деформировалась. Психотерапевт посоветовал ей после работы ходить в парк на рыбалку, но её беспокойное сердце не позволяло ей успокоиться, да и ловила она каждый день лишь несколько мелких рыбок. Хуже всего было то, что каждый раз, когда она поднимала глаза и смотрела на противоположный берег озера, она видела, как рыбаки на том берегу радостно прыгают, а в их ведрах лежало несколько живых, прыгающих крупных карпов. «Неужели я от природы несчастлива, раз даже на рыбалке ловлю меньше, чем другие?» Вернувшись домой, она рассказала об этом матери, но та отнеслась к этому с недоумением: «Почему бы тебе не пойти рыбачить на противоположный берег? Разве так ты не сможешь поймать крупную рыбу?» Ей как будто прозрело, и на следующий день после работы она отправилась на противоположный берег. Её взгляд невольно скользнул к ведру того человека, и она была удивлена — оказалось, что рыба в его ведре была такого же размера, как и та, которую ловила она сама!

Оказалось, что закат, отражающийся на поверхности озера, создал у неё иллюзию. Все было так же, просто у неё было плохое настроение, и она придавала слишком большое значение некоторым внешним явлениям. Когда человек слишком нетерпелив, он делает свою жизнь тяжёлой и несчастной.

Видно, что в этом мире нет беспорядка, беспорядок царит только в сердце человека. Если вы сохраните спокойствие и уравновешенность, то, какими бы суровыми ни были окружающие условия, вы сможете сохранить душевное равновесие.

В американском журнале «Reader’s Digest» была опубликована статья, в которой приводились следующие примеры:

Брюс — врач, все его пациенты — дети с сердечными заболеваниями, некоторым из них срочно требуется пересадка сердца, но подходящего донора так и не удается найти. В его работе бывают и неприятные моменты, например, когда пациент умирает. Когда он возвращается домой, жена спрашивает его о работе, и он рассказывает ей. Затем супруги идут к своим двум маленьким сыновьям, обнимают их или читают им сказки.

Анна Уайлд — волонтер в центре помощи людям, переживающим кризисные ситуации, где она отвечает на телефонные звонки. Звонящие часто угрожают выстрелить или покончить с собой, а затем внезапно вешают трубку. Если консультант новичок, то в последующие дни он, скорее всего, будет лихорадочно пролистывать газеты, очень переживая, что увидит новость о самоубийстве того человека, который звонил. Но опытные консультанты обычно так не поступают. Если у Уайлд в какой-то день на работе сложилось не очень хорошо, после смены она возвращается домой и с любовью готовит ужин. Она говорит: «Я нарезаю мясо, рублю его — ужин получается аппетитным и ароматным, он восстанавливает мои силы, и на следующий день я снова могу хорошо работать».

В статье говорится: «Некоторые люди целыми днями занимаются психологической помощью жертвам изнасилования, проводят расследования на местах убийств или погружаются под воду в поисках обломков самолетов, но при этом у них еще хватает сил в воскресенье днем болеть за футбольную команду средней школы. Как им удается справляться с такими сложными задачами? … Если спросить, в чем секрет, они отвечают, что дело в том, что они «понимают суть вещей».

На мой взгляд, этот «смысл» заключается в том, что не во всех делах этого мира мы можем взять инициативу в свои руки или добиться успеха, просто приложив усилия; во многих случаях мы можем лишь выполнить свой долг, и только это — как говорится, «человек замышляет, а Бог решает». Поняв это, мы не будем впадать в уныние или раздражение из-за внешнего давления и страданий.

Женщине, проходящей через жизнь, стоит быть более спокойной и оптимистичной, чтобы чувствовать себя более свободно и непринуждённо. Жизнь даётся только один раз, и не наслаждаться ею — это грех. Не позволяйте внешнему миру вывести вас из равновесия. Женщина с жизненным опытом должна оставаться бдительной по отношению к посторонним мыслям и держаться от них на расстоянии, а когда приходит беспокойство, стараться его преодолеть.

Глава 21.

Вы никогда не были жертвой

При проведении экзамена или аттестации, какими бы справедливыми ни были процедуры и какими бы четкими ни были правила, те, кто не прошел отбор, всегда скажут: «Здесь наверняка есть какая-то подтасовка!» Более того, такие подозрения всегда находят отклик в общественном мнении. При отборе кандидатов на повышение в компании, каким бы прозрачным ни был процесс, всегда найдется небольшая группа людей, которые будут обсуждать: «Этот человек прошел только благодаря подлизыванию» или «Наверняка дал руководству взятку!» В общественных спорах о бедных и богатых такое отношение проявляется еще ярче: в нем почти нет понимания принципов права и неправа, а преобладает эмоциональная разрядка, характерная для жертвы. Такое эмоциональное состояние в психологии называется «психологией жертвы». Это негативный способ реагирования на проблемы, по сути представляющий собой психологическое бегство. Имея «психологию жертвы», человек легко, постоянно утверждая свою невиновность, перекладывает ответственность на других, не решая при этом проблему. Как поется в песне «Почему всегда страдаю я»: «Почему всегда страдаю я, что же я такого натворил…»

Два молодых человека работали в одном торговом центре, один из них проработал здесь уже 4 года. Его друг беседовал с ним у прилавка, и тот говорил, что в этом магазине его не ценят и он собирается уволиться. Во время разговора к нему подошёл покупатель и попросил показать ему шляпы, но молодой человек проигнорировал его и продолжил разговор. Только закончив разговор, он обратился к явно недовольному покупателю: «Здесь нет отдела шляп». Покупатель спросил, где находится отдел шляп, и молодой человек лениво ответил: «Спросите у администратора вон там, он вам скажет». На протяжении четырёх лет у этого молодого человека постоянно появлялись отличные возможности, но он об этом не подозревал. Он мог бы превратить каждого покупателя в постоянного клиента и тем самым продемонстрировать свои таланты, но вместо этого он вел себя холодно и отстранённо, упуская одну хорошую возможность за другой.

Другой молодой человек был новичком. В тот день днём на улице шёл дождь, и в магазин зашла пожилая женщина, которая бесцельно бродила по залу, явно не намереваясь ничего покупать. Большинство продавцов не обращали на неё внимания, а этот молодой новичок сам подошёл к ней, вежливо поприветствовал и спросил, не нужна ли ей помощь. Пожилая женщина ответила, что просто зашла укрыться от дождя и не собирается ничего покупать. Молодой человек успокоил её, сказав, что ничего страшного, и что она всё равно здесь желанная гостья. Он даже завязал с ней разговор, чтобы показать, насколько он рад её визиту. Когда она собиралась уходить, молодой человек проводил её до выхода и раскрыл для неё зонтик. Пожилая женщина попросила у него визитную карточку и ушла.

Позже молодой человек совершенно забыл об этом случае. Но однажды его внезапно вызвал в свой кабинет генеральный директор магазина и показал ему письмо, написанное той самой пожилой дамой, которая укрывалась от дождя. Пожилая дама просила, чтобы торговый центр направил одного из продавцов в Великобританию для заключения крупной сделки от имени компании. Она специально указала, что эту работу должен выполнить именно этот молодой человек. Оказалось, что эта пожилая дама была матерью одного из крупнейших британских бизнесменов. Благодаря своему энтузиазму, позитивному настрою и спокойному характеру молодой человек получил отличную возможность для карьерного роста.

А тот молодой человек, проработавший в магазине четыре года, узнав, что какой-то новичок получил такую прекрасную возможность, пришёл в ярость. Он всем рассказывал, что этот человек наверняка родственник генерального директора, а может, даже брат его любовницы, и не подозревал, что на самом деле произошло с тем молодым человеком.

Конечно, в том, что этот молодой человек получил возможность повышения, была доля случайности, но есть одна поговорка, которая всегда напоминает каждому: «Возможности всегда достаются тем, кто к ним готов». Те, кто подходит к делу несерьёзно и пытается обойти правила, никогда не смогут прочно удержать удачу в своих руках. Как и первый продавец: он каждый день ворчал и даже грубил покупателям; даже если бы ему посчастливилось встретить кого-то вроде премьер-министра Великобритании, он бы ни за что не смог быстро сделать карьеру, а, скорее всего, наоборот, лишился бы работы.