Библиотека моих книг. Читай бесплатно, а покупай – где дешевле!

Глава 1. Сайт МОЕЙ книги «ВСЁ О СЕКСЕ – ПОУЧИТЕЛЬНО! Советы молодёжи и не только»

https://ridero.ru/books/vsyo_o_sekse_pouchitelno/

1. Первый секс в жизни девушки

Многих девушек волнует вопрос: больно ли при первом сексе? Вопрос очень важный, ведь более опытные подружки очень часто пугают своими рассказами. Будьте умней, не паникуйте, сядьте и спокойно во всем разберитесь.

Секс считается проявлением любви, но секс к тому же физиологический акт, в котором нужно предусмотреть различные нюансы. Приложите максимум усилий, чтобы первый секс оставил теплые воспоминания.

Что же нужно для успешного первого секса? Конечно же, достойный и уважаемый вами мужчина. Тот, который поставит на первое место удобство и комфорт любимой женщины. Только от заботы и действий мужчины зависит, будет ли больно во время вашего первого сексуального контакта. Мужчине стоит быть ласковым и аккуратным, его движения должны быть выдержанными и плавными – все это станет предпосылкой к минимальным болевым ощущениям. Не теряйте девственность с тем мужчиной, в ком вы не уверены. Успех сексуального контакта зависит от доверия к партнеру.

Когда вы задаетесь вопросом, где бы это сделать, что приходит на ум? Не новой окажется мысль о том, что девственность не стоит терять в клубах и барах. Вам потребуется нормальная кровать, доступ в душ и безопасное место, в котором вас не прервут. Вы должны максимально расслабиться не только физически, но и эмоционально. Не забывайте о контрацепции. Это один из важнейших вопросов, поэтому позаботьтесь о себе и о своем здоровье. Вам может угрожать как риск нежелательной беременности, так и различные заболевания, передающиеся половым путем. Никто не застрахован от подобных последствий, зато вы можете пресечь их появление.

Выбор оптимальной позы также является важнейшим аспектом предстоящего события, которое так будоражит сознание. Врачи утвердили небольшой список позиций, который облегчают процесс дефлорации. К этим позициями относят: Doggy-style, «Миссионерскую», «Сбоку» и «Жокей».

– Поза «Жокей» хороша тем, что девушка чувствует себя расслаблено, мышцы ног, а также мышцы влагалища не напряжены. Контроль каждого движения на мужчине, что сбавляет риск возможных болевых ощущений.

– Поза «Сбоку» очень хороша. Партнеры могут видеть друг друга, мышцы ног и промежности находятся в расслабленном состоянии.

– «Миссионерская» поза с точки зрения физиологии не примечательна, однако психологически очень комфортная. Зрительный контакт создает у женщины чувство защищенности. Именно эта поза самая распространенная для лишения девственности.

– Поза doggy-style не для всех, а только для тех мужчин, чей самоконтроль очень высок. И хотя в таком положение девственная плева натянута максимально и очень легко рвется, резкие движения способны навредить женщине. Количество крови, которое может выделиться после первого полового контакта индивидуально.

2. Статистика подростковой беременности

Проблема беременности в подростковом возрасте. Несмотря на осведомленность нашего общества и подростков в частности, на изобилие контрацептивов, продающихся в любой аптеке, проблема подростковой беременности одна из главных на сегодняшний день.

Подростки начинают вести сексуальную жизнь гораздо раньше, чем предыдущее поколение. Ответственность за это несет расшатанные устои общества, пропаганда масс медиа, ранняя сексуальная активность – это нормально и очень современно. При этом успешно замалчиваются серьезные последствия незащищенного секса, который приводит к беременности. Это серьезное испытание для подростка не только в физическом смысле, но и в психическом. Давление, попытка рассказать об этом родителям, и чувство вины, которое может сохраниться на всю оставшуюся жизнь.

Психологический аспект проблемы

Главная проблема подростковой беременности носит психологический характер. Будущая мама понятия не имеет, как поделиться этой новостью, замалчивает это событие до большого срока, избегает разговора с родителями и врачами. Это связано с очевидной отрицательной реакцией родителей на новость о ранней беременности.

Конечно, такая реакция – это нормально. Гнев, возмущение – это первая эмоции, с помощью которых родители отрицают это событие. Но посредством упрека и гнева проблему не решить. Профилактикой, как ранней беременности, так и замалчивания подростком серьезных проблем может стать налаживание доверительных отношений с матерью, когда с ней можно поделиться любыми проблемами. О том, как разрешить эту проблему, нужно думать всем вместе, при этом давить на девочку-подростка нельзя. Нужно обязательно учесть, что подростковая беременность, которая закончилась абортом, может привести к бесплодию.

Физиологический аспект

Принимая решение об исходе ранней беременности, нужно учитывать возраст подростка. Потому что, если говорить о беременности ребёнка возрастом до 15 лет, то организм девочки еще не способен выносить плод. После 15 лет, организм девушки уже более сильный, хотя и в этом случае, беременность является большим стрессом.

Одно дело зачать ребёнка, и совсем другое его выносить. Новая жизнь интенсивно вытягивает из организма матери запасы полезных микроэлементов и витаминов. Эти же элементы нужны и девочке-подростку. Поэтому во время подростковой беременности возникают разного рода осложнения с обменом веществ.

Нервная система девочки также неустойчива. Перенести процесс родов ей будет сложно.

Социальный аспект проблемы

Девочка-подросток, которая приняла решение сохранить беременность и оставить ребёнка сталкивается с социальными проблемами. Это невозможность получить хорошее образование, окунуться в мир профессии, начать строить карьеру. Часто такая девочка остается без поддержки отца ребёнка. Хорошо, если родители приняли ситуацию и помогают во всем молодо маме, но и это не всегда так. Эти социальные аспекты в итоге приводят к неблагополучным обстоятельствам, где не хватает денежных средств, и отсутствуют жизненные перспективы.

Причины и последствия

Причин, по которым девочка-подросток сталкивается с беременностью очень много, собственно это стечение ряда обстоятельств. И ответственность за это событие несет не сам подросток, а общество и его близкое окружение. С детьми нужно проводить лекции по сексуальному образованию, как на уровне школ, так и в семьях. Делать это нужно заблаговременно, а не в момент, когда подростки уже испытывают сексуальное влечение.

Неправильно, когда родители отгораживаются от сексуального воспитания своих детей. Надеяться на то, что подростки узнают все в интернете и из масс медиа очень не дальновидно. Единственное, что провозглашает масс медиа, в данном случае, это то, что нужно защищаться при сексе презервативом. Однако и это не всегда срабатывает. В сексуальное образование детей нужно включать нравственные вопросы, где будут разбирать вопросы, связанные с любовью, сексом, семьей. Такие доверительные беседы между мамой и дочкой помогут исключить ранние половые акты в принципе.

Последствия подростковой беременности в любом случае будут преследовать девушку всю жизнь. При решении сделать аборт есть риск дальнейших проблем с зачатием, чувство вины и стыда, которое, если не проработать с психологами, будет преследовать девушку всю жизнь.

При решении оставить ребёнка есть риск осложнений при такой беременности, а также перед будущей мамой возникают социальные вопросы, связанные с продолжением образования и работой. Последствия подростковой беременности оставляют след в жизни самой девочки и ее детей.

3. Статистика подростковой беременности в России

Подростковая беременность в России довольно распространенная проблема. Причем статистика говорит о том, что при этой проблеме, много семей не выдерживают кризиса, так как не в состоянии справится со стрессом.

Согласно данным практически треть всех детей рожденных в России – это внебрачные дети. Причем более 40% внебрачных детей, рождены именно подростками. Данные центров помощи города Москвы гласят о том, что каждый год фиксируется около 10 тысяч случаев подростковой беременности. Беременные девочки-подростки представляют собой 10—15% от общего числа будущих матерей.

Интересно, что когда говорят, о подростковой беременности, по умолчанию принято считать, что это подростки из неблагополучных семей. Однако на сегодняшний день это не так. Сейчас часты случаи ранней беременности и в благополучных, обеспеченных семьях. Психологи это связывают с тем, что дети обеспеченных родителей порой менее благоразумны, особенно, если они испытывают дефицит внимания со стороны родителей.

Меры профилактики

Мнения педагогов, психологов, врачей, сходятся в том, что главной причиной распространения проблем подростковой беременности является воспитание детей.

Чтобы свести эту проблему к минимуму нужно возрождать нравственные устои общества касательно семьи. Нельзя рассматривать секс отдельно от любви и построения любви. Рассматривая, его отдельно от этих понятий мы дезориентируем детей, подростки не понимают, насколько ответственным шагом является начало половой жизни.

И если неотделимость этих понятий еще не культивируется всем обществом, то это как минимум должно культивироваться на уровне семьи.

Самой лучшей профилактикой подростковой беременности станут доверительные отношения между детьми и родителями, между матерью и девочкой в частности.

Если ранняя беременность постигла вашу семью, не обвиняйте в этом ребёнка, груз ответственности лежит и на вас. Это время тяжёлый период для всей семьи. Каждый случай индивидуален. При принятии решения учитывайте мнение дочери, не переставайте быть семьей в этот непростой момент.

4. Позы для оргазмов

В гонке за удовольствием люди пробуют множество сумасшедших поз, которыми уже никого не удивить. Достижения в этой области постоянно развиваются.

Вот несколько поз, рекомендованных для многократных оргазмов:

• Женщине необходимо лечь на спину, что-то вроде «березки», что делали на школьных уроках физкультуры. Ноги необходимо забросить за голову. Должно это выглядеть так, что попа была приподнята наверх, а голова и предплечья на полу. Положение конечно не удобное, но ради получения сексуального удовольствия попробовать стоит. После того, как равновесие стабилизировалось, мужчина должен начать входить, стоя на корточках. Он может сделать небольшую передышку, как только увидит, что женщина на грани оргазма. Это можно сделать, опираясь руками за голову. Такое положение позволит максимально погрузиться.

Эта поза хороша тем, что во время интимной близости женщина может прочувствовать его орган до каждого сантиметра. А так же ласкать своего партнера;

• Поза «родео». Специалисты сходятся во мнении, что эта поза может удовлетворить любого мужчину. Он получает не только физическое удовлетворение, но и возможность лицезреть женские прелести и член, пронзающий ее.

Можно шагнуть дальше и попробовать новый вариант этой позы.

Мужчина должен лечь на спину и раскинуть ноги. Женщина располагается спиной к нему, между ног. Одну руку положить ему на голень, а другую в районе груди. Получается женщина сидит в положение вполоборота. Теперь нужно совершать движения вперед-назад или вверх-вниз, или и то и другое поочередно. Смотря, что будет приносить наибольшее удовольствие. Поза конечно тоже не простая и для освоения нужно будет практиковаться какое-то время. Но в конце концов умопомрачительный оргазм обеспечен;

• Женщина становится лицом к стене, облокотившись в нее ладонями, согнув руки в локтях. Далее ногу, согнуть в локте поднять вверх и упереться ей в стену. Партнер пристраивается вплотную сзади женщины. Во время этой позы мужчина может войти внутрь гораздо глубже, чем обычно. Из-за того, что нога согнута в колене, мышцы сокращаются, поэтому контакт органов намного теснее.

Помимо использования новых интересных поз, женщина может делать специальные упражнения для укрепления стенок влагалища и мышцы, располагающиеся в промежности. В дальнейшем, это будет способствовать множественным оргазмам. Свое тело нужно изучать, чтобы знать, какие ласки и в каких местах принесут наибольшее удовольствие.

Половая жизнь при беременности?

Если нет никаких противопоказаний, например, таких как, кровотечение из влагалища, угроза прерывания беременности, обычное не вынашивание беременности, досрочные роды, подтекание околоплодной воды, низкое размещение плаценты, наличие у партнера инфекции половых путей или многоплодная беременность, то в таком случае, заниматься любовью при беременности разрешается. А в особенных случаях просто нужно.

При половом акте нереально искалечить малыша. Так как природа постаралась упрятать малыша под несколькими слоями защиты: передняя брюшная стенка с прочной соединительной тканью, также матка, состоящая в основном из мышц, плодный пузырь, оболочка плода, и слизистая пробка, которая закупоривает шейку матки.

Гормон наслаждения, получаемый во время оргазма положительно влияет и на малыша и на маму.

Долгое воздержание содействует скоплению негативных эмоций.

Будущей маме просто необходимы вещества, содержащиеся в сперме, такие как ферменты и мужские гормоны, которые помогают размягчению шейки матки, для лучшего раскрытия в родах.

Во время секса матка, сокращается, от этого схватки в родах будут продуктивнее. Оргазм при беременности, и какое-то время после него, вызывает сокращения матки и это приемлемо, опасности для плода в этих сокращениях нет. Но, если до родов осталось всего несколько дней, в таком случае оргазм может спровоцировать роды. Некоторые гинекологи даже рекомендуют секс как мягкий переход к родам на 39—40 неделе.

Необходимо отметить, что сексуальность женщины при беременности может как гаснуть, так и возрастать. Так, время от времени будущие мамы отмечают резкое увеличение желания, при этом подъем этого желания может расти со сроком беременности. В большинстве случаев половое желание женщины описывается как парабола: 1-ые 3 месяца энтузиазм к сексу понижается, это объясняется появлением токсикоза, отвратительного самочувствия, вялости, тошноты, завышенной чувственности.

Во втором триместре обостряется, так как улучшается самочувствие и растет желание приятных чувств. Кстати, врачи положительно отзываются о сексе конкретно во 2-м триместре, потому что плод в матке уже совсем закрепился, а каких-либо новых гормональных всплесков не предвидится.

В последние 3 месяца снова понижается. Это связано, сначала, с физическим дискомфортом дамы, потому что большой животик начинает доставлять неудобства. Не редко могут появляться боли во время близости. Изменение эмоционального состояния накладывает собственный отпечаток, такой как боязнь перед родами, перед неизвестностью.

5. Педофилия

Педофилия – физическое влечение к детям с целью удовлетворения своих половых потребностей. Педофилия – это бич нашего времени. Доступность всяких порнографических видео и фильмов, облегчение моральных и этических норм в обществе создало базу для развития педофилии.

Всякие дяди и тети с нездоровым влечением к детям всячески пытаются удовлетворить свои половые потребности. Причем методы здесь всякие – от простого заманивания и уговоров, до изнасилований.

Итак, как понять, что у вашего ребенка появился друг-педофил. Во-первых, само существование великовозрастного друга у вашего ребенка должно уже насторожить. У каждого возраста есть свои интересы, которые проходят со временем. К примеру, маленькие дети играют в машинки, с возрастом уже интерес к этому проходит. Так же у каждого возраста есть свои интересы в общении. И взрослому человеку не всегда может быть интересно общаться в ребенком. Вот здесь и должен встать вопрос, а что общего у вашего малолетнего ребенка и взрослого дядю. Единственный вариант, когда ребенок и взрослый могут просто общаться – когда сам взрослый отстал в психологическом развитии и в данном случае находиться на уровне вашего ребенка. Все остальное – ни есть хорошо, здесь либо педофилия, либо вашего ребенка хотят использовать в преступных целях.

Если около вашего ребенка появился взрослый человек и при этом его интерес к вашему ребенку не ясен, то вам необходимо тихо и спокойно поговорить с ребенком. При этом помните, что если между вашим ребенком и его взрослым другом произошёл половой контакт, то открыто ваш ребенок про это не расскажет. Вам необходимо найти обходные пути для достижения цели добиться от ребенка правды. Разговор надо начинать на отвлеченные темы и постепенно сводить к теме его отношение с взрослым другом. При этом можно не на вящего намекнуть на некие негативные проблемы, которые у ребёнка могут возникнуть в будущем (например, общаться никто не будет, в обществе он будет изгой и т.п.).

Теперь подумаем, кто может являться объектом для педофила. Вообще кто угодно, но как правило это дети одиночки, испытывающие дефицит в общении со сверстниками и в семье. Вот это самый лучший материал для педофила. Заводя задушевные разговоры с ребёнком, он психологически притягивает его к себе. И вот настаёт такой момент, когда ребенок уже психологически зависит от педофила. И вот в этот момент, он даже начинает защищать его в ваших глазах и прочие. Вот здесь важно очень деликатно разговаривать с ребенком, дабы не травмировать его психику.

6. Препятствия к оргазму

Не та музыка, не тот оттенок обоев, слишком много света. Заниматься сексом по полной мере могут помешать довольно неожиданные вещи.

Кто – то чувствует себя удобно только в своей постели, другие любят экстремальные места. Например, секс в лифте или на парте в институте. В любом случае, даже если нравится заниматься сексом на кухонном столе, необходимо помнить, что оргазм может предотвратить привычка. Поэтому сексологи, яростно рекомендуют каждые 6 месяцев делать небольшие изменения в привычных местах для секса. Можно переставлять кровать из 1 комнаты в другую комнату или секс в машине менять на секс в парке. Главная задача, это внести в отношения элементы чего – то нового. Ведь новое, неиспробованное, дает выброс в кровь адреналина, тот в свою очередь вырабатывает гормоны сексуальности.

Плотно ужинать перед сексом не рекомендуется, потому, что оргазма может и не случиться. Сытый и довольный желудок может всячески напоминать о себе, забирая драгоценное кровоснабжение. Есть рекомендуется за 3 часа до секса. Не нужно употреблять слишком жирную и острую пищу. Больше всего оргазм любит продукты, которые содержат фолиевую кислоту, цинк и селен. Это зеленые овощи, морковь, злаки, бананы, сыр, молоко.

Иногда занимаясь сексом, настоящее удовольствие не наступает. А потом появляются неприятные ощущения: зуд, жжение и даже боли, особенно у мужчин. Не исключено, что может быть аллергия на смазку, сперму и возможно даже на пот партнера. Есть 2 выхода из таких ситуаций. Перестать заниматься сексом с этим партнером или пройти курс лечения. Бывает еще, что аллергия проходит в скрытой форме. В этом случае нет никаких болевых ощущений. Организм отвергает биологические жидкости, включает защитные механизмы, вырабатывает антитела, снижающие чувствительность эрогенных зон. Чтобы разобраться, в чем дело нужно просто сдать анализы – тест на совместимость.

Отсутствие оргазма может быть симптомом не фригидности, а депрессии. Пропадает интерес к сексу, это считается одним из самых известных признаков медленной депрессии. После того, как депрессия проходит, оргазмы возвращаются. При депрессии лучше всего обратиться к психотерапевту.

Мозг, как ни странно реагирует на цвет. Один цвет вызывает заторможенность в мозгу, другие цвета наоборот сильно возбуждают. Все оттенки желтого, оранжевого и красного сильно будоражат воображение. А вот скромные пастельные тона зеленого или синего могут неожиданно отбить желание заниматься сексом.

7. Проблемы в сексе

Специалисты по семейным и сексуальным отношениям в один голос утверждают, что крепость и гармония семейных отношений возможно лишь при полном и абсолютном взаимодействии во всех сферах жизни супругов.

Если в одной из сфер появляется сбой, то взаимоотношения сразу ухудшаются.

Если супруги не удовлетворены друг другом в сексуальной сфере, то начинается копиться напряжение, которое приведет рано или поздно к срыву.

Вследствие обид супруги прекращают общение, физически и душевно чувствуют себя плохо. Отсутствия интима в паре приводит к психологическому разъединению.

Если игнорировать такой важный аспект семейной жизни, то построить семью вряд ли удастся. Если отсутствует секс, то такие отношения семейными не назовешь.

Если желание пропадает у женщины:

• Случается так, что секс не приносит женщине разрядки, она остается неудовлетворенной. Соглашается на интим только, чтобы уступить супругу. Ситуация нехорошая и опасная. Супруг чувствует неискренне отношения, а женщина воспринимает секс, чуть ли ни как насилие над собой. Возникает чувство, что ей воспользовались. Если желание вовсе нет, то это говорит уже о проблемах со здоровьем, в частности с щитовидной железой. Либо, это может быть хроническая усталость из-за постоянной загруженности и стрессовых ситуаций на работе. Плюс постоянная занятость домашними делами. Если дело только в этом, то стоит подумать, как себя разгрузить. Женщины часто взваливают на себя слишком много и гордятся собой. Может стоит подумать о том, что часть домашней работы можно доверить и другим членам семьи.

Если желание пропадает у мужчины:

• Без сомнения всегда очень больно, когда у близкого человека пропадает интерес. Общепринятым считается, что мужчина теряет интерес к женщине, если она плохо выглядит и не следит за собой. Но причины могут быть совсем не в этом. Есть большая вероятность, что женщина перестала быть женственной, не умеет находиться в состоянии любовницы. Секс может не являться для нее чем-то необходимым. Она увлекается воспитанием детей и мужчине все сложнее увидеть в ней любимую женщину.

Необходимо провести анализ своего поведения и его изменения. Осталось ли поведение таким же, так ли радостное настроение, как ли выглядит женщина, когда была желанной? Необходимо начистоту поговорить с мужчиной о проблемах. Иногда может потребоваться помощь специалистов.

Для того, чтобы спасти увядающие сексуальные отношения необходимо добавить какие-нибудь новшества, усилить ощущения, сменить позу.

Психология отношений: как сохранить семью после рождения малыша?