- -
- 100%
- +
Как я стала понимать себя и мир
Посвящается моим маме и папе.
Я сама выбрала вас,
и мой выбор – чудесен.
Спасибо, что вы всегда есть в моей жизни.
Это история про эмоции и осознания, причем, очень радостные и светлые. Их много, и ими хочется делиться. И, как оказалось, не только непосредственно в моменте, когда они появляются, но и, так сказать, «послевкусно». Потому что после проживания чего-то трансформирующего, действительно не менее вкусно, чем сразу же после рождения моих эмоции и внутренних озарений.
И еще, это рассказ про любовь. Пожалуй, прежде всего к самой себе, и, как следствие, ко всему этому прекрасному миру. И про принятие страха. Даже страхов, многочисленных, годами живущих внутри. Про их проживание и отпускание. И про то, что все в жизни приходит действительно вовремя. Вовремя именно для самой себя, когда готова это принять.
Наслаждайтесь, потому что я получила истинное наслаждения описывая этот такой небольшой, но очень трансформационный отрезок своей жизни. И я щедро делюсь здесь этим чувством с вами.
Герои
Я думаю, тому, кто открывает эту книгу, прежде всего интересно познакомиться с действующими лицами.
Ну что ж, мы, как в театре, с трепетом ждем начало действия. И вот, занавес поднимается, и вы знакомитесь с непосредственными участниками моего удивительного пути к себе самой. К любви к себе самой.
Я, собственной персоной
Мария Этенко, влюбленная в свой родной Благовещенск и с наслаждением живущая в нем. И постоянно питающаяся волшебной силой прекрасного и мощного Амура, и немного боящаяся стремительной Зеи. А для тех, кто не знает, и это, я уверена, большинство моих читателей, поясню: Амур и Зея – это две реки, собственно и сформировавшие мой город.
И вот живу я в этом удивительном месте почти все свои тридцать пять лет. Работаю в школе учителем и творю своими руками чудесные образы, создавая для себя самой свой собственный и уникальный стиль в одежде. И немного «кулинарю», пробуя в домашних условиях готовить любимые и, как оказалось, совсем несложные сладости.
Мужа – нет, детей – нет. Но это пока нет, потому что я иду к этой мечте. И иду, как я это осознала через лошадок, самой верной и правильной дорогой. А именно, через принятия себя самой, через безгранично-безусловную любовь к себе и через внутреннее разрешение себе самой жить свою собственную уникальную жизнь. И через честность с самой собой, которая часто бывает очень неприятна и даже болезненна. Но она и освобождает одновременно, помогая воплощать в реальность свои истинные желания.
Я далеко не всегда еще слышу саму себя. Да и не всегда еще разрешаю себе делать то, что действительно хочется. Много во мне страхов. Но и книга как раз получилась про этот путь.
Цилимон или Лимончик
Интересно, почему же именно этого товарища я написала первым? Не знаю сама. Но, наверное, именно с ним я прожила особенно важный и яркий момент осознания, который пришел ко мне этим летом, о чем, собственно, позже и расскажу. Вот и получается, что именно этот друг для меня особенно близок.
А вообще, его я ласково называю Кусяка. И правильно подумали многие, что данное мной ласковое прозвище отражает как раз таки самую яркую его черту: он кусается. Этот темно-шоколадный красавец, делает это просто так, как говориться, как раз таки от «нечего делать». И лично для меня это вообще было шоком.
Я ведь этих животных абсолютно не знала, когда пришла впервые на конюшню, наивно полагая, что лошади кусаться не могут. И не спрашивайте меня, почему я так думала. В моей картине мира лошади могли быть с разным характером, но они не кусались. Тем более, без причины. Так что вот так.
Знакомство с Цилимончиком все расставило на свои места: предупредить забыли, но мое правое «полупопие» это прочувствовало ощутимо, и я запомнила это навсегда теперь. И вам говорю: лошади могут кусаться. Совсем не зло, как мой пламенный друг, а как бы смазано и нежно. Ощутимо, но совсем не так уж и больно, словно играясь с человеком.
Так что я принимаю эту особенность Кусяки, его страстные покусывания. Но ухо держу востро и бдительность не теряю.
И кстати, все на конюшне называют его черным. Но по мне, не дотягивает его окрас до этого цвета. Он благороден, как мой любимый горький шоколад. А еще, когда я только пришла, на его «домике» было написано мелом Цилемон, зато теперь на свежих табличках он стал Цилимоном. Кто-то явно из конюхов напутал, но мне нравится эта интрига. Так и говорю ему: ты – загадка, давай тебя вместе будем разгадывать.
Импорт
Диковатое, на мой взгляд, имя для лошади. Но я его единственное запомнила сразу же: уж больно странным оно было. Хотя, нет, все же не запомнила, так как несколько раз по первости все пыталась назвать его Экспортом. В общем, и с ним в моей голове сплошная путаница была.
Этот красавец белый. Сейчас белый. Подчеркиваю этот момент, потому что сейчас расскажу про белых лошадей: для меня это было просто переворотом всех моих представлений об этих животных. Открытие было колоссальным: белых лошадей в природе то и нет вовсе. Тренер мне объяснила, что это какой-то ген особый, отвечающий за быстрое поседение волоса.
Так что, Импорт – красавец седой. И похоже, он с этим фактом никак не может примириться. Как же это так, родился черным, а теперь другой совсем? Я называю его Грязнуличка. В общем, мне кажется вы догадались: он любит грязь. Страстно и пламенно.
Если заниматься на нем первой, то чистка занимает чуть больше времени. Он к встрече нового дня подготовится основательно, и обязательно в своем деннике вывалится в собственном… Ну, понятно в чем.
Но книга про честность, так что откровенно вам признаюсь: я это люблю. Люблю чистить лошадей. Моя дикость, вернее, дикость на взгляд других спортсменов и моего тренера, состоит в том, что я обожаю всю эту подготовку к занятию. Прямо таки получаю неимоверный кайф приводить своих друзей в порядок.
Я бы в конюшне всех бы чистила. Общаешься, трогаешь и гладишь их удивительную шерсть, наслаждаешься теплом, питающим ладони рук, когда их касаешься. А у меня еще прямо физически ощутимо разливается какое-то удивительное тепло словно из сердца: дарю им свою любовь и получаю удовольствие от этого процесса. Как-то так.
Вернемся к Импопрту, который меня пугает, если занятия с ним проходят после дождя. Тут тоже все дело в его страсти. Он, со своей пламенной любовью к грязи, стремится в каждой мало-мальски аппетитно привлекательной луже вываляться. А страшнее этого для наездника мало что еще есть: оказаться под конем, да еще, чтоб он по тебе прокатился всем свои весом. Понимаете, так себе опыт. Весьма сомнительный. Так что, с Импортом тоже держу ухо востро.
Каштан
Каштанчик, Кеша, Иннокентий. И с ним я как раз свои уши могу все же немного расслабить и не держать востро. Хотя тоже есть своя особая специфика: он тяжело поднимается и в шаг, и в рысь.
После каждой тренировки с ним, моя тренер спрашивает меня: «Для вас этот конь не тяжелый?» На что я честно признаюсь, что для меня лично они ВСЕ тяжелы. Вообще, не понимаю, что значит тяжелый конь. Меня все они слушаются только если я не в состоянии зажатости. А поскольку я еще очень часто бывая зажата, то и все лошади для меня практически одинаковы. Так что, и Кашатан, и все другие, могут так заупрямится, что я вообще ими управлять не могу.
Его я, кстати, первое время не узнавала никак. Мне все лошади цвета молочного шоколада были на одно лицо. А таких на конюшне нашего клуба – подавляющее большинство.
И тут сразу напишу небольшое отступление. Про градацию цвета лошадей прошу прощения у опытных наездников. Масти я уже запомнила сама, но писать их здесь не буду: дольше таким же профанам объяснять цвет. Тем более, что эта книга не пособие для «лошадников», а история моих собственных осознаний и изменений, понятых мной через общение с лошадьми. И написано это для всех людей, в том числе и для тех, кто живую лошадь и «вживую» не видел никогда. Так что, про цвета буду писать по своему: молочный шоколад каждый визуально себе уже представил, и цвет стал сразу понятен абсолютно всем.
Возвращаемся к Каштану. Узнавать я его могла вначале нашего знакомства только по копытам: они безумно мощные. Я прямо влюблена в них: и почистить есть что всегда, и основательность в Кешике чувствуется какая-то, умиротворяющая и успокаивающая меня прямо-таки. А еще у него очень широкая спина. И я обожаю ходить на нем шагом, неспешно и величаво, с легким танцующим покачиванием. А попке моей так удобно, словно дома на диване.
Восторг
И от него, на самом деле, у меня чувство восторга не возникает никак. Мы так плохо друг друга знаем, что контакта почти нет. И я его поэтому еще очень боюсь.
Стала устраивать «конетерапию»: прихожу пораньше на тренировку даже если не с ним, и просто глажу его минут пятнадцать, если он отдыхает в своем деннике. Разговариваю и нежно касаюсь. Это приятно и мне в первую очередь, потому что у него шерстка просто необыкновенно бархатистая. В общем, стараюсь наладить с ним теплые взаимоотношения.
А если нет его, иду на «конетерапию» к любому знакомому мне мохнатому дружку, ведь им всем это нравится. Бывает вообще пусто, все лошади работают, что тоже нередкий случай. Тогда приходит время активной «пузикотерапии» кого-нибудь из живущих на конюшне собак или котиков. Тоже сплошное обоюдное удовольствие.
Джеттер
Я его называю Ирокез. Ему так коротко стригут всегда гриву и челку, причем, постоянно, что он реально на индейца похож. Породы он монгольской, и какая то восточная степная агрессивность в нем чувствуется.
С ним у меня примерно так же, как и с Восторгом, хотя контакт все же есть. Просто он меня не принимает за наездника. Он вообще весьма «характерный» (с ударением на второй слог). А тренера моего уважает и любит прямо. Так что мне на тренировке все же почти не страшно.
И еще, этот красавец любит «выпендриваться»: красиво вышагивать передними ногами. Развлекает нас так почти на каждом занятии с ним. Причем, его даже просить об этом не надо. Сам захотел спонтанно и прошелся таких показательным шагом. Смотрится красиво, «прямо огонь», как сказала одна из посетительниц конюшни.
Малышка
Красавица с непростой судьбой. И тут мое женское сердце все безраздельно принадлежит ей. Кстати, именно с ней и началось мое знакомство с лошадьми.
На самом первом занятии, посвященном только чистке и сбору лошади, я тренировалась именно на ней. А тренер очень увлекательно и прочувствованно рассказывала мне о том, как она появилась в нашем клубе конном.
Прониклась ее судьбой до глубины души, искренне радуясь, что Малышка теперь в хороших руках. Спокойная и умиротворенная, но очень резвая в рыси и боящаяся повода. Занимаюсь с ней редко, но всегда с удовольствием. И после занятия, если есть время, с наслаждением мою ей ноги и хвостик.
Мой тренер
Юлия Максимовна. И на первое место в ее характеристике ставлю тот факт, что она хрупкая и нежная девушка. Для меня это очень важно в ней. И, безусловно, она отличнейший тренер. Всегда восторгаюсь, как она общается с лошадьми: со строгостью и безгранично любящим их сердцем. Мне с ней очень комфортно и легко.
Действующих лиц еще очень много. Вообще, весь мир активно принимает участие в трансформации моей прекрасной и удивительной жизни. Я совсем не оторвана от своего окружения, абсолютно никак не связанного с лошадьми, да и даже не знающего вообще об этом моем увлечении.
Но я перечислила основных героев, непосредственно через контакт с которыми и приходят мои осознания. Конюшня и весь клуб тоже намного больше. Но я плохо знаю всех лошадей, потому что просто на них не занимаюсь в принципе. Еще много работников, спортсменов, просто туристов. Ну и конечно, других животных. Со всеми здороваюсь, но многих имен даже не знаю.
Так что приступаю к повествованию того, как через лошадей я увидела много нового в себе, осознала и приняла. И не всегда легко. Но с радующим меня результатом.
Что я себе позволяю. И позволяю ли вообще
Вот правда, а легко ли нам вообще понять, что мы действительно хотим? И всегда ли мы себя слышим? И действительно ли хотим слышать?
Конкретное свое желания про лошадок я прекрасно слышала, но почему-то совсем не исполняла. И даже не было каких-то оправдательных причин, которые мы часто себе придумываем, лишь бы отмахнуться и ничего не делать. Это прямо моя история.
И сейчас я не шла к лошадям, а вот просто стояла как бы на месте. У кого как, а у меня такое вообще часто бывает (сейчас уже меньше): я себе настолько что-то запрещаю, что моему мозгу даже лень придумывать какие-то оправдания и те глупые миллион причин, почему мне не стоит этим заниматься.
В какой-то светлый миг я все же осознала, что я в очередной раз делаю с собой, и сказала: «Давай, Машуля, начнешь уже с лошадей, а потом понаблюдаешь, какие еще свои желания ты точно также стопоришь и тормозишь. И будешь потом разбираться и с ними.»
И вот, февральским снежным выходным нахожу номер, звоню, но никто не берет трубку. Пишу сообщение в мессенджере, и тоже полнейшая тишина. Честно, на этом этапе словно уходит внутреннее напряжение, чувствую себя великолепно. А в голове светлая мысль: «Ну что ж, отпускаю это свое желание. Похоже, что время для лошади еще не пришло.» И для меня это было так интересно, ведь, в принципе, я не получила никакого результата. Только мое собственное разрешение себе действительно попробовать это удивительное хобби.
И вот это совсем небольшое усилие, этот запрос, этот шаг навстречу своему желанию освободил меня от давления внутри. И появилась уверенность, что все придет в свое время. Ну а себе еще внутренне сделала обещание, что весной, с более теплой погодой, обязательно пешком схожу в клуб и все выясню.
Но делать этого не пришлось, так как в конце марта очень неожиданно, кстати, тоже в субботний снежный день, мне ответили в мессенджере. Я прямо обалдела, потому что, если быть уж предельно честной, уже и забыла, что писала в клуб. Но я мгновенно согласилась на занятие с тренером, сдвинув только начало своего нового и интересного опыта на начало апреля. Чтоб немного взять паузу, настроиться и свыкнуться с мыслью, что мечта становится реальностью.
И тут понеслось. Внутри сплошной фейрверк. Хожу на работу, живу своей обычной и привычной жизнью, а внутри звучит на разные лады какая-то беспредельно позитивная и согревающая меня фраза: «Я иду к лошадке!»
Тренер прислала мне правила поведения с лошадьми, и я ничего из них не понимаю вообще, потому что кроме слов лево и право мне почти ничего не знакомо. Но меня это абсолютно не волнует и ни капли не беспокоит. Увижу лошадь и начну все на практике познавать под чутким руководством тренера. В общем, я время до первого свидания прожила словно во сне, эйфорически легком и волшебном.
И вот, этот великий для меня день настал. Старого чего-то такого у меня из одежды нет, иду в обычном, что менее жалко. Два яблока в рюкзаке и пружинистая легкость в ногах.
Иду на конюшню пешком. Потому что в принципе обожаю ходить пешком. И люблю свой чудесный город вдвойне за его компактность и возможность до любого места дойти пешим шагом. Вышла за два часа до начала тренировки, и пришла на час раньше. И обалдела.
Обалдела от своих чувств и эмоций. И внутренних озарений. Смотрю издали на лошадей, на поле, и влюбляюсь. Чувствую запах конюшни и понимаю, что для меня это просто волшебный и питающий меня аромат.
В общем, гуляю весь час до тренировки вокруг клуба, наслаждаюсь природой, благодарю Вселенную. И благодарю саму себя. Мне трепетно внутри до слез. Ведь все, оказывается, было так рядом со мной, так мне доступно. И я могу позволить себе тренировки финансово. Но я себе этого не разрешала, даже просто попытаться, просто попробовать. И это понимание на практике перевернуло мое отношение к другим моим желаниям. Такое глубокое осознание.
Дальше было знакомство с тренером, знакомство с конюшней. Много жутко неблагозвучных и поэтому абсолютно непонятных терминов, которые я даже не пыталась и запомнить. И небольшой страх перед реальной мощью этих удивительных животных.
И вот, мой первый контакт. И это Малышка. И я учусь на ней чистить лошадей. Мне еще очень неловко, несколько сковано себя чувствую, но уже понимаю, что полюблю чистку в принципе. Это волшебно: касаться их тела, чувствовать спокойствие и мощь, наслаждаться гладкой и приятной шерсткой.
И много новой, прямо-таки шокирующей лично для меня информации. Например, что у лошадей в гриве, челке и хвосте нет нервных окончаний. И демонстрация: тренер, раз, и дергает Малышку за гриву. У меня шок до мурашек, словно меня дернули за волосы с силой, а красавице нашей хоть бы хны. Лошади почти ничего не чувствуют в этих местах.
Но в моей голове этот диссонанс сохранялся очень долго: максимально деликатничала, расчесывая им гриву и хвост. Прямо нежно-нежно, как человеку. Вроде и понимаю, что им не больно совсем, а чуть приложить силу боюсь.
Так и проходит мое первое занятие: чищу Малышку, слегка потрясываясь от страха с одной стороны и приятного возбуждения с другой. Слушаю тренера, рассказывающую историю судеб лошадей из конюшни, и проникаюсь еще большой любовью к моему новому удивительному увлечению.
И домой я не иду, а просто плыву. Я полностью растворена в этом мире. Меня словно и нет. Настолько сильно меня переполняет ощущение, что я будто дышу в унисон со всем многообразной Вселенной. Настолько сильно меня переполняет моя собственная внутренняя свобода. Я разрешила себе. Я выбрала себя. Я получила еще один изобильный источник наполнения себя светом жизни. Я просто молодец!
И каков же вывод? Мое собственное осознание:
Наблюдай, есть ли желания, которые не реализуются, но к которым ты даже не придумываешь оправдания, почему их не стоит осуществлять. В это случае однозначно не надо взвешивать «за» и «против»: просто иди в это желание. Сделай хотя бы первый, освобождающий внутреннее напряжение, шаг. И смотри, что из этого получится.
Я, Лошадь и зубы. Мои зубы. И мой страх
Восхищаюсь людьми, которые к стоматологу ходят регулярно. Преклоняю перед ними колена. Это просто герои для меня. ведь я совсем не такая. Потому что больше всего на свете я, нет, не боюсь, но, скажем так, сильно не люблю посещать именно этого врача. Хотя, пожалуй, всех врачей, но к другим я просто не хожу, ибо здоровье мое отменное. А вот зубки лечения требуют. И я тяну со своими героическими походами. Нет, не до боли, зубы у меня не болят. Но, простите за подробность, до дырок.
Вот и в этот раз, до стоматолога я шла целых два года. Столько важных и неотложных дел возникает, что просто удивительно. Ведь, на самом деле, живу очень спокойно, я бы даже сказала, размерено. Но стоит только вспомнить про зубы, и все, извините, некогда. Потом, в следующий раз, когда-нибудь.
Но этим летом решилась и пошла. Как-то на занятии тренер рассказывала про зубки лошадей, и сколько в принципе стоит прием у лошадиного стоматолога. И сразу стало радостно, что я – не лошадь, и на мои зубки расценки не столь «лошадиные». И пришло понимание, что до крайности доводить не стоит. В общем, четыре посещения врача, все дырочки в пломбочках, и я наполнена удовольствием от того, что мне еще очень долго не придется нюхать запах собственной горящей кости от сверления зубов. Но это все предыстория.
Тут в моей жизни наступает особенно трепетный момент: мы едем с тренером на двухчасовую прогулку «в лес», на которой происходит очень глубокое осознание, перевернувшее основы моего старого мышления.
Я еду на Цилимоне. Все помнят – он кусается. А я вот, собирая его, как раз про это забыла. Только же долечила свои зубы, внимание на него просто, видно, уже совсем не хватило. Все мысли о зубах, но только своих собственных. Так что получила нежное кусание за грудь, и попытку куснуть бедро. Для симметрии, наверное.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.