Я – партнер своего успешного ребенка

КАК НАУЧИТЬ ПРАВИЛЬНО СТАВИТЬ ЦЕЛИ

Начнем с фундаментального. С постановки целей. Все очень просто. Если у вас нет карты, то вы не прибудете в желаемую точку. А если есть карта, но вы не знаете, куда же вы хотите, то карта вам здесь и не поможет. Будете долго блуждать и все равно прибудете не туда. Это уже доказано веками.

Поэтому научите ребенка ставить цели и решительно их достигать.

Казалось бы, все просто. Но, к сожалению, как показывают исследования 97% взрослых людей на земле вообще не ставят цели. Как вы думаете, какая разница между ними и оставшимися 3% людей? Правильно- огромная пропасть: финансовая, социальная и личностная. Потому важно выработать этот навык как можно раньше, чтобы повысить шансы вашего ребенка попасть в число 3%.

Важно: нужно каждый день делать хоть один шаг для продвижения к цели. Нужно думать об этой цели. Потому здесь для ребенка важна ваша родительская поддержка. Возможно, вам покажется, что цель, которую поставил себе ребенок – нереальная, ненужная, глупая и так далее. Да, с нашей взрослой точки зрения, так оно может и казаться. Но всегда помним, что мы решили воспитывать самодостаточного человека. А это значит, что ребенок может ошибиться, сделать вывод и сделать в следующий раз по-другому. Об этом я расскажу далее. А сейчас на данном этапе важно взять для себя новое правило. Не начинать день, не запланировав его. Не начинать неделю без планирования. Не начинать месяц, если не знаешь, что ты добьешься за этот месяц и так далее.

Кому-то может это показаться большим ограничением и излишним контролем. Что ж, смею предположить, вы планирование не делаете. А значит, не испытали результатов. А значит, не сделали должных выводов. Но если при этом вас устраивает ваше сегодняшнее положение во всех смысла, то вы – редкая находка. И если все же вы знаете, что хотели бы что-то улучшить в своей жизни, то рекомендую начать с постановки целей. Вот вместе с ребенком и учитесь. Можете даже устроить соревнование по количество достижений за день, неделю, месяц.

Опережая, скажу, что как правило, при постановке целей допускаются ошибки, которые не позволяют добиться желаемого. К ним относятся: постановка таких целей, в которые сам человек не может поверить. Либо цели ставит, а способ достижения не разрабатывает. Либо не реализует план. Но если все делать правильно, то результаты не заставят себя долго ждать. В помощь вам. Для этого можно использовать простой алгоритм, который будет понятен любому ребенку.

Практическое задание.

Что нужно сделать вместе с ребенком.

– Написать свои 10 самых сильных желаний на бумаге. Гаджеты не принимаются.

Временной промежуток вы можете определить любой. Но оптимально для ребенка – это месяц, 6 месяцев или, что лучше, ближайший год.

– Пройтись по всем целям и определить самую важную, то есть ту, которая окажет максимальное положительное влияние на изменения.

– Составить список всех действий, которые, на взгляд ребенка приведут к цели.

– Преобразовать этот список в план действий. То есть что ребенок будет делать сначала, а что потом.

– Приступить немедленно к достижению цели. Сделать сразу хоть что-нибудь для достижения.

– Делать каждый день любой действие, приближающее к цели.

КАК ПРАВИЛЬНО ОТНОСИТЬСЯ К НЕУДАЧАМ

Как же все родители хотят всегда видеть своего ребенка счастливым, радостным и приносящим всегда только достижения – пятерки, медали, грамоты, победы и так далее. И в эти моменты мы всегда знаем, что делать – хвалим ребенка, гордимся, хвастаемся перед знакомыми. Особенно, если это касается больших достижений, как победа в олимпиаде, на спортивных состязаниях или конкурсах. Тогда мы не выпускаем телефона из рук – whatsapp, sms и привычные звонки становятся нашими лучшими друзьями. И на ближайшее время вся семья заряжена огромным позитивом. С этим все понятно.

Но что происходит, когда ребенок испытывает неудачу? Вместо радостных глаз, вы слышите возглас: " Не пойду больше на этот теннис», «Сдалась мне эта художка», " Не буду больше ходить в этот кружок». Знакома ситуация? Знаете ли вы, что нужно делать и говорить в этот момент? Уверены ли в своих действиях и словах?

Как правило, происходит несколько сценариев. Ответы на расстроенные крики ребенка звучат примерно так: «Да ладно, не переживай, ничего страшного», или» И ты расстраиваешься из-за такой ерунды?». Вот еще вариант: «Да ты круто умеешь играть, просто тренер тебя не в ту зону определил», или «Просто микрофон был плохо настроен, вот тебя и не было слышно». А еще бывает и так «Бедный ты мой, ребенок, как же мне тебя жалко…» и дальше обоюдные рыдания вместе с ребенком. Уже практиковали такое? Это нормально. Все мы родителями не рождаемся, а становимся. Потому совершаем ошибки. А почему ошибки, давайте разберем.

Для начала давайте обратимся к вашим истинным желаниям. Не будем гадать, но предположим, что вы настоящий осознанный родитель (а если читаете эту книгу, значит, так оно и есть) и вы желаете видеть своего ребенка сильным, целеустремленным, с чувством уважения к себе и другим, полным выдержкой и волей, и с сильным характером. Угадал? Тогда идем дальше.

Что происходит, когда мы реагируем на неудачу ребенка например так:" Да не переживай, это ж ерунда». Мы хотим поддержать и успокоить, и где-то даже понимаем, что неудачи закаляют. Но на самом деле ребенок чувствует пренебрежение к его чувствами, его ценностям, его желаниям И это его не только злит, но и отдаляет от вас.

А что же происходит, когда мы сваливаем вину за произошедшее на кого-то другого – и тренер плохо тренировал, и ступеньки слишком высокие, и костюм неудачно сшит. В этом случае мы полностью снимаем ответственность с ребенка за произошедшее. Конечно, из лучших побуждений, но что же происходит дальше? Когда у ребенка достижение – это его заслуга. А когда неудача -виноваты другие. Именно так он и идет дальше по жизни – не замечает тех, кто помогает ему в его достижениях, зато всегда находит крайних при его же собственных неудачах. К сожалению, плоды такого воспитания долго не заставляют себя ждать. И первыми «крайними» оказываются, зачастую как раз родители.

Но что же делать в случае, когда вы сами являетесь очень эмоциональным человеком и тоже начинаете рыдать вместе с ребенком? Наверное, догадываетесь – ничего хорошего. В этот момент ребенок помимо своих переживаний испытывает еще и чувство стыда, что расстроил вас. А это уже повод для развития заниженной самооценки. Уверен, это точно вы не хотите развивать в своем ребенке.

Еще я очень надеюсь, что вы не относитесь к тем родителям, которые кричат на ребенка, когда у него что-то не получилось. Вы же не желаете, чтобы он испытывал чувство страха потерять вашу любовь из-за неоправданных ожиданий? Если же с вами все же такое случалось, просто имейте в виду, что иногда достаточно крикнуть на ребенка всего один раз в его не лучший период в жизни, чтобы навсегда поселить в нем чувство неуверенности, потерю безопасности и тревожность. Как правило такие дети практически никогда не достигают больших высот во взрослой жизни ни в личном, ни в финансовом, ни в любом другом плане.

Если Вы считаете, что детство – это детство, а будет взрослый – сам научится, тогда можете больше не тратить время на чтение этой книги. А если вы желаете вырастить успешного человека, достойного больших достижений и высоких результатов, тогда можете следовать простым, но очень действенным рекомендациям.

1. Присоединитесь к его боли, посочувствуйте «Знаю, как тебе обидно. Ты же так готовился.» Дайте ему понять, что вы воспринимаете его проигрыш серьезно, что вам важны эмоции ребенка. Но при этом не делайте трагедии из этого.

2.Всегда помните, что дети верят больше делам и поведению, чем словам. Потому попробуйте посмотреть на себя со стороны. Как Вы сами ведете себя при неудачах: достойно и спокойно или хватаетесь за голову с возгласами? Дети перенимают наше поведение и эмоции. Задайте себе вопрос: «А достоин ли я примера для подражания в стрессовых ситуациях»? Не бойтесь ответа, если он вас не обрадует. Это говорит о том, что у вас есть шансы на личностное развитие. Вам только останется определить план и вперед.

3.Хвалите ребенка правильно. «Какая ты красивая», «как у тебя здорово получилось», «какой ты талантливый» играют совершенно незначительную роль в долгосрочной перспективе успешного ребенка. Гораздо сильнее работает похвала, где затронуты усердие, целеустремленность, упорство, настойчивость и другие качества характера, которые в последствии помогают вашему ребенку уверенно достигать еще бОльших результатов, браться за более сложные задачи, увереннее идти к цели и преодолевать препятствия.

4.Не сравнивайте ребенка. Ни с кем. Никогда. Он должен понять, что он может соревноваться только сам с собой. Сегодняшний со вчерашним. «Сегодня ты сделал гораздо быстрее, чем на прошлой неделе». Это позволит ему расти самодостаточным человеком, а не оглядываться на других, опасаясь, что где-то он может отстать, опозориться, или не соответствовать чьим-то ожиданиям. Пусть он найдет свой темп, поставить свои цели, и проживет свою жизнь.

5.Научите ребенка честно и смело анализировать свои ошибки и достижения: что получилось, почему, что на это повлияло, что будет использовать дальше

6.Научите находить позитивный опыт из любой неудачи: какой урок извлек, что полезного с собой возьмет дальше, что точно больше не будет делать, а что будет делать по-другому.

7. Порекомендуйте ребенку завести дневник успеха. Это должна быть тетрадь (именно тетрадь, а не гаджет). В нее ребенку важно каждый день записывать все свои достижения. Если ребенок еще не умеет писать, вы можете писать за него, но точно под его диктовку. Пишите именно его формулировки, без искажений и доработок. Здесь важно помнить – это достижения вашего ребенка. Для него они бесценны. В минуты отчаяния или неудачных моментов жизни ребенку важно заглядывать в этот дневник и читать написанное. Это будет его мотивировать на дальнейшие достижения.

Станьте своему ребенку и психологом, и коучем, и наставником, и другом, и жилеткой. В мире столько сложностей, с которыми ему придется столкнуться. Научите его относиться к неудачам правильно.

И помните, от ваших стараний сегодня, зависит ваше спокойствие в будущем.

КАК ДОБИВАТЬСЯ ХОРОШИХ РЕЗУЛЬТАТОВ В ШКОЛЕ

Было проведено достаточно много исследований, которые доказали, что основной фактор на успеваемость в школе оказывает именно семья и, особенно родители. С одной стороны, это не очень хорошая новость для тех родителей, которые сейчас сразу возмутятся и начнут обвинять учителей, школу, современное образование и всю образовательную систему. Что же, это ваше право. Только в таком случае, вашим детям сложно будет стать орлами. А для тех родителей, которые полностью готовы нести ответственность за свое чадо, есть хорошая новость. Вы можете влиять на успеваемость своего ребенка чуть ли не на все 100%. Все на самом деле просто.

Что Вам необходимо внедрить в практику.

1.Больше интересоваться школьной жизнью ребенка, общаться с учителями, родителями друзей ребенка, с его друзьями непосредственно. Проверять домашнее задание, помогите при необходимости. Это позволит поверить ребенку, что его каждодневные старания ценятся родителями. А это уже очень сильный мотиватор для развития.

2.Никогда не ругайте за плохие оценки. Никогда. Сегодня стоимость оценки уже не та, что была в наше время обучения. А эмоциональное здоровье ребенка обходится очень дорого. Вместо упреков обсудите, почему такая оценка и что ваш ребенок в следующий раз будет делать по-другому. Скажите, что вы знаете, что он способен на лучшие результаты. Что вы верите в его способности. Поверьте, если общаться с ребенком в такой манере, хотя для многих родителей это будет сложно и непривычно, то даже заядлый двоечник сможет окончить школу с хорошим аттестатом.

3.Не забывайте награждать ребенка за хорошие оценки. Ваш ребенок ходит в школу как на работу. У него есть коллеги – одноклассники, есть начальники – учителя. Последуйте примеру многих родителей и разработайте свою систему мотивации и награждения. Это окупится сторицей.

4. Никогда не делайте домашнее задание за ребенка. Какую же ошибку допускают родители, когда таким образом «помогают» своим детям. Одно дело помочь, другое дело – сделать за ребенка. Что происходит на самом деле? Каждый раз, когда вы делаете какую-то работу за ребенка, у ребенка внутри зарождается семя, что он неспособен справиться с задачей. Дальше, когда он эту, якобы «свою» работу приносит в школу, то вы еще и сеете семя обмана и лжи. Вопрос: кому это нужно? Некоторые родители могут возразить, что ребенок и так перегружен, задают очень много, он не успевает и так далее. Поверьте, я знаю ситуацию не понаслышке. Действительно, ваши доводы обоснованы. Только вопрос нужно решать не за счет ломания стержня личности вашего ребенка. Обучайте ребенка управлению временем, поговорите с учителями, с директором. В конце концов, напишите в министерство образования. Сделайте что-нибудь с учетом ваших взрослых компетенций, а не за счет развития вашего ребенка. Помните, что школа дает намного больше, чем просто знания. Знания сейчас можно получить в интернете, на специальных курсах, на тренингах. И уже доказано, что сегодняшнюю школьную программу можно пройти всего за 7 лет, если поменять методику обучения. В школе ваш ребенок получает первый опыт самостоятельности и ответственности. Так позвольте ему стать действительно сильной личностью, которая сможет добиваться своих целей достойными способами.

ПОЧЕМУ ВАЖНО ПРАВИЛЬНО ВЫБИРАТЬ ВОСПИТАТЕЛЯ И УЧИТЕЛЯ. И КАК ЭТО ДЕЛАТЬ.

Очень важный аспект в развитии сильной личности – это люди, которые окружают вашего ребенка. Вы его ждали, родили, ночами не спали, желаете лучшего. И вот настает новый этап – первые шаги самостоятельной жизни. Во многих российских семьях – это садик. А что же происходит там? Я не буду сейчас говорить о том, что кого-то к садику готовили, кого-то нет и кто как привыкает. Этим занимаются детские психологи.

Я хочу сказать о другом. О рассоле. Это довольно популярное сравнение в мире личностного развития и не без основания. Ваш ребенок как губка, которая впитывает тот рассол, в котором находится. Дети склонны подражать и копировать поведение взрослых. Глядя на своих первых после родителей лидеров, у них также формируется и вкус, и отношение к ситуациям. Я проработал в школе 7 лет. И для меня это особая тема. Я видел, как на моих глазах неоднократно принижали самооценку ребенка, как из ученицы с явными лидерскими качествами делали «белую ворону», как высмеивали талантливых ребят. А сколько раз родители, отдавая ко мне студию свое чадо, предупреждали, что с их ребенком сложно справиться, он очень активный, непослушный, что на него жалуются педагоги, что он сбежит с занятия и так далее. Откуда такие программы заложены? Кто убедил маму, что ее ребенок какой-то не такой, неправильный, и обязательно плохой? А когда забирали после первого занятия, извиняясь, спрашивали, буду ли я с их ребенком заниматься, не натворил ли он чего. И каково было их удивление, когда они видели сияющие глаза ребенка и мою положительную обратную связь. Вот и вопрос, почему же родители так безоговорочно верят всем словам учителей про вашего ребенка. Это же ваш ребенок, вы его лучше знаете, и вы в него больше верите, и вы его больше любите. Просто дайте ему это понять.

Да, за свою практику я тоже отказался работать с несколькими детьми по причине плохого поведения, как принято говорить. Но это уже были действительно крайние случаи, где уже требовалась психологическая помощь. И, кроме этого, родители сами не хотели прилагать никаких усилий по решению вопроса. А для меня это крайне важно. Судьба таких детей уже предрешена. И в таких случаях, к сожалению, не помогают ни деньги, ни социальный статус родителей.

Итак, чтобы избежать неприятного развития событий, трепетно относитесь к социуму ребенка. Для начала можно следовать простым рекомендациям.

Что вам нужно сделать:

1. Посмотрите, кто окружает вашего ребенка. Чьи привычки он впитывает. Вспомните, как выглядят учителя или воспитатели вашего ребенка: аккуратные или неряшливые, они кричат или спокойно общаются, они курят или ведут здоровый образ жизни, они выглядят счастливыми или вечно уставшими, они работают с удовольствием или ждут, когда же дети уйдут домой. Конечно, идеальных учителей/воспитателей найти не просто, но все же возможно. Это уже зависит от вашего желания. Сегодня можно выбирать и школу, и садик, не привязываясь к прописке. Ваша задача как родителя обеспечить правильные ориентиры своему ребенку. Остальное дело за вами. Если вы поймете, что учителя или воспитатели вашего ребенка обладают ярко выраженными качествами, которые вам не нравятся, обсудите это с ребенком. Пусть он поймет, на что точно нельзя обращать внимание. И наоборот, если вы видите пример для подражания, обратите на это внимание ребенка. Вы не всегда можете изменить окружение своего ребенка, но вы точно можете повлиять на его восприятие этого окружения.

2. Поговорите с учителем об успехах вашего ребенка. Обсудите зоны развития. Не останавливайтесь только на недостатках. Не допускайте ошибки многих родителей, которые после общения приходят домой разозленные, уставшие и ругают детей за то, что про них говорят в школе плохо. Учителей не учили давать правильную обратную связь. Они довольно часто используют диктаторский стиль общения. Это им на развитие. Но для вас это не должно быть преградой. Относитесь к учителю как к консультанту по развитию детей. Задавайте вопросы. Если есть сложности в обучении, пусть даст рекомендацию как эти сложности решить. Не принимайте ответы «у него нет способностей», «он лентяй», «вам нужно походить на дополнительные частные занятия» и так далее. Профессиональный учитель всегда скажет о преградах, которые мешают добиться лучших результатов и даст четкую рекомендацию по их устранению. Если учитель не может четко вам все сформулировать, тогда уже вопрос к компетенции учителя.

3. Если есть спорные вопросы касательно эмоционального, личностного и умственного интеллекта, то пройдите тестирование у сторонних профессионалов, чтобы получить истинную картину.

КАК БЕЗОПАСНО И ПРОАКТИВНО РАСШИРЯТЬ ГРАНИЦЫ ДОЗВОЛЕННОГО

Сегодня мы больше переживаем за детей, нежели прошлые поколения. В нас живет тревога как он будет жить дальше, куда поступит учится, сколько будет зарабатывать, какой у него будет социум и так далее. Из-за своих страхов и переживаний некоторые родители проявляют излишний контроль.

Да, контролировать надо, но в меру. Важно помнить, что любой контроль убивает свободу мышления и действий, разрушает предприимчивость и инициативность, подавляет смелость и решительность.

Практическое задание.

Что нужно сделать вместе с ребенком

– Определите, какие зоны вы будете контролировать, а где дадите ребенку полную свободу действий.

– Договоритесь с другими членами семьи, кто какие зоны контролирует (если они вовлечены в процесс воспитания). И не перетягивайте канат. Не контролируйте чужие зоны. В противном случае у ребенка образуется слишком много контролирующих органов. Это очень тяжело для личности.

– Сообщите о своих планах ребенку и аргументируйте, почему. Только старайтесь избегать слово «контроль». Лучше использовать, например, «я буду наблюдать, присматривать, чтобы помочь тебе при необходимости».

– Расширяйте зону свободу пропорционально тому, как ребенок справляется с зоной контроля. Это будет большим стимулом к развитию.

– Выдержите свои договоренности.

КАК НАСТРОИТЬСЯ НА УСПЕХ РЕБЕНКА

Любой успех вашего ребенка во многом зависит от вашей веры в него.

В мире столько сложностей, которые еще предстоит пройти вашему чаду. Станьте тем островком спокойствия, где ребенку хорошо, где он сможет поделиться самым сокровенным, где его всегда поймут и поддержат.

Что здесь важно:

– Верьте безоговорочно в исключительность вашего ребенка.

– Восхищайтесь любыми достижениями, неважно большие они или маленькие. Для ребенка это очень важно.

– Хвалите ребенка за любое достижение. Это повышает его самооценку.

– Как можно чаще говорите детям, что вы их любите. Не бойтесь переборщить. Здесь это невозможно.

– Ожидайте от ребенка только лучшего. Моделируйте и представляйте как он сдал зачет, получил грамоту, получил пятерку и так далее. Говорите ему «я верю в тебя», «у тебя все получится», «ты справишься».

ФОРМУЛА ЦЕЛОСТНОЙ СЧАСТЛИВОЙ, УСПЕШНОЙ И СОСТОЯВШЕЙСЯ ЛИЧНОСТИ ПО М. СЕЛИГМАНУ

Формула целостной счастливой, успешной и состоявшейся личности включает

ЛЮБОЗНАТЕЛЬНОСТЬ + ЛЮБОВЬ К ЗНАНИЯМ + ОТКРЫТОСТЬ К НОВОМУ + КРЕАТИВНОСТЬ +УМЕНИЕ ОБЩАТЬСЯ +УМЕНИЕ ВИДЕТЬ ПЕРСПЕКТИВУ + ХРАБРОСТЬ + УПОРСТВО + ЧЕСТНОСТЬ + ДОБРОТА + УМЕНИЕ ЛЮБИТЬ И БЫТЬ ЛЮБИМЫМ + УМЕНИЕ РАБОТАТЬ В КОМАНДЕ + СПРАВЕДЛИВОСТЬ +ЛИДЕРСКИЕ КАЧЕСТВА + САМОДИСЦИПЛИНА + МУДРОСТЬ + ТЕРПЕНИЕ +ЭСТЕТИЧЕСКИЙ ВКУС + УМЕНИЕ БЫТЬ БЛАГОДАРНЫМ + НАДЕЖДА + ВЕРА + СПОСОБНОСТЬ ПРОЩАТЬ + ЧУВСТВО ЮМОРА + ЭНТУЗИАЗМ.

А КАК ЖЕ ПРОСТО СЧАСТЬЕ?

Еще один огромный пробел в воспитании детей играет, как ни странно, СЧАСТЬЕ.

Порой, в погоне за каждодневными делами мы даже забываем понять, а хорошо ли мне сейчас? А что нужно мне на самом деле? А с удовольствием ли я хожу на работу? А все ли устраивает меня в личной жизни? А доволен/довольна ли я своей жизнью? А этого ли я хотел/хотела, когда думала про этот возраст?

Довольно часто такие вопросы приходят на ум, когда случилась какая-нибудь неприятность, и пришли в гости негативные чувства: досада, обида, боль, усталость, непонимание и так далее.

Но важно эти вопросы задавать себе регулярно, не дожидаясь эмоционального упадка. Дело в том, что если Вы будете больше прислушиваться к себе и понимать, а что же вы на самом деле хотите, тогда у вас будет намного больше шансов стать счастливым человеком.

У некоторых здесь может возникнуть вопрос: «А причем тут дети?»

А дело в том, что дети снимают с нас модель жизни, хотим мы этого или нет. И если вы не развиваете свой личностный интеллект, то и ваш ребенок не будет ценить себя достойно. Он также, возможно, будет ходить на нелюбимую работу, что-то терпеть, где-то жалеть себя, где жаловаться на жизнь и так далее.

Обращали ли вы внимание на успешные семьи? Как будет возможность, обязательно понаблюдайте. В этих семьях всегда царят улыбки и оптимизм. И это не потому, что у них проблем. Нет, у них они есть и, поверьте, бывают достаточно серьезные. Просто такие люди всегда знают, чего хотят и добиваются этого различными способами. Они всегда стремятся быть счастливыми. А чтобы быть счастливыми, нужно регулярно себя проверять «на счастье». Только так вы сможете это передать своему ребенку.