Я – партнер своего успешного ребенка

ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ТЕСТ ФОРДАЙСА

Насколько счастливым или несчастливым вы чувствуете себя в целом? Отметьте один вариант ответа – тот, который точнее других отражает ваши ощущения:

(10) в высшей степени счастливым

(9) очень счастливым

(8) довольно-таки счастливым

(7) серединка на половинку

(6) иногда счастливым

(5) нейтральным (ни счастливым, ни несчастным)

(4) слегка несчастным (чуть ниже нейтрального уровня)

(3), пожалуй, несчастным (жизнь немного тосклива)

(2) довольно-таки несчастным (испытываю легкую подавленность)

(1) глубоко несчастным (депрессия, подавленность)

(0) в высшей степени несчастным (острая депрессия сопровождает меня постоянно).

Какую часть времени (в среднем) вы проводите «на подъеме»? Как часто вы чувствуете себя несчастным? Насколько обычно для вас нейтральное состояние? Ответьте как можно точнее и так. Чтобы в сумме ваши результаты составили 100%.

В среднем чувствую себя:

– Счастливым – в течение …% всего своего времени

– Несчастным – в течение …% всего своего времени

– Ни счастливым, ни несчастным – в течение …% всего своего времени

Старайтесь как можно чаще проверять себя на тест Фордайса. Задавайте эти же вопросы своему ребенку. Таким образом натренированный личностным интеллектом мозг всегда будет искать возможность сделать вас и вашего ребенка счастливым.

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ РЕБЕНОК. Я ТАКОГО ВОСПИТЫВАЮ?

Смело могу утверждать, что по роду своей деятельности, я часто удивляю родителей своих учеников. И по большей части благодаря тому, что многие из них впервые начинают задумываться относительно правильности воспитания своих детей.

И при этом никакого секрета в этом нет. Просто нас так натренировало государство, что сначала сад, потом школа, потом институт, потом женится/выйдет замуж, дальше найдет себе хорошую работу. У некоторых родителей еще всплывают картины будущего, что их ребенок возьмет ипотеку, а летом будет ездить отдыхать к ним на дачу.

У более состоятельных родителей картина чуть другая. Они видят, что их ребенок поступит туда, куда они уже заранее решили; женится/замуж выйдет за человека из такого-то социума; родители купят квартиру, машину, устроят на хорошую работу и будет всем хорошо и спокойно.

И практически у всех родителей, не важно в каком они статусе и социуме, есть одна общая черта. Поверьте, я знаю, о чем говорю, так как постоянно работаю с большим количеством родителей и детей из разных социумов. Практически никто из них не знает, а чего же на самом деле хочет их ребенок в будущем. Как он себя видит, к чему стремится. Часто все разговоре о будущем заканчиваются «кем ты хочешь работать».

Сейчас вам дам несколько полезных вопросов. Просто ответьте на них. Только честно и откровенно. Это принципиально важно. Возможно, картина относительно будущего вашего ребенка станет яснее. И не тревожьтесь, если эта картина будет отличаться от той, что вы себе до этого уже нарисовали. Вы всегда можете изменить ваше будущее и сделать его именно таким, каким хотите на самом деле, а не таким, каким надо. А главное, чтобы ваш ребенок был счастлив. Не эта ли главная задача родителя?

САМ СЕБЕ КОУЧ. ПРАКТИКА ДЛЯ РОДИТЕЛЯ

Часть 1. Нарисуйте мысленно идеальный портрет вашего ребенка в 25 лет. Именно в 25. Будьте расслаблены и просто разрешите себе помечтать. Отвечайте последовательно на все вопросы. Не торопитесь. Идеально, если вы будете записывать ответы.

– Где он работает (в крупной компании, за границей, на гос. службе и так далее)?

– Кем работает (топ менеджер, специалист, разнорабочий и так далее)?

– Доволен ли он своей работой, зарплатой, карьерным ростом, руководством?

– Какой у него социум (состоятельность, статус, культура)?

– Какой у него имидж (что о нем говорят окружающие)?

– А что о нем говорите вы (гордитесь, сомневаетесь, волнуетесь или спокойны)?

– Как он ведет себя, когда у него случились неприятности (бежит к вам за помощью или решает самостоятельно)? Помните, вашему ребенку 25 лет.

– Ваш ребенок целый день на работе и видит семью только вечерами или он может позволить себе проводить столько времени с семьей, сколько захочет?

– Есть ли у него кредиты, ипотека или он чувствует себя финансово свободным

– Он живет отдельно от вас или с вами?

Помогаете ли вы ему материально или вы сами можете легко на него рассчитывать?

Оцените по 10-бальной шкале (10 – это максимум) насколько ваш ребенок

– Успешный

– Уверенный

– Самостоятельный

– Состоятельный

– Смелый

– Коммуникабельный

– Сильный характером

– Честный

Какие еще качества характера и его личности вы бы хотели видеть у своего ребенка, чтобы ощутить себя счастливым и спокойным родителем.

Часть 2. А теперь вернемся обратно в настоящее время. Ваш ребенок учится в школе, ему от 7 до 17 лет.

Оцените по 10-бальной шкале качества, насколько они развиты у него сейчас:

– Счастливый

– Успешный

– Уверенный

– Самостоятельный

– Смелый

– Может уверенно отстоять свою позицию

– Смело знакомится и сходится с новыми людьми

– Стремится максимально сам решить свои вопросы

– Умеет делать правильный выбор, с кем дружить, а с кем нет

– Он уже знает цену деньгам, и стремится их откладывать

– Умеет справляться с неудачами

– Честный

Какие из этих качеств стоит дотянуть до 10? На чем вы бы хотели сфокусироваться с первую очередь? Что еще вы бы добавили к этим качествам? Как вы будете это развивать?

Часть 3. Проведите эту беседу по этим же вопросам со своим ребенком. Не осуждайте и не перебивайте. Сделайте вместе выводы. Обсудите дальнейший план действий.

Определите зоны развития. Составьте план, оповестите родных и начинайте прямо сейчас вести своего ребенка той дорогой, которой хотели бы вы идти вместе.

КОУЧ СВОЕМУ РЕБЕНКУ. ПРАКТИКА ДЛЯ ВАС И ВАШЕГО РЕБЕНКА.

В этом блоке я приведу вам последовательный ход беседы, благодаря которой вы поможете своему ребенку более ясно взглянуть на свое будущее и самостоятельно проставить цели. Здесь вам нужно будет говорить и вводную погружающую часть и задавать вопросы, ответы на которые ваш ребенок будет писать или вы будете записывать за ним (если он еще плохо пишет).

Вы можете ему прямо зачитывать текст, приведенный ниже.

Почему важно уметь ставить цели?

Умение ставить цели – это залог успеха. Невозможно прийти в конкретное место, если ты не знаешь куда тебе нужно идти

Но почему-то не все люди ставят цели. Есть несколько основных причин, почему люди не ставят цели.

– Большинство людей не знают, что важно ставить цели.

Если вокруг тебя люди, которые не ставят цели, ничего об этом не знают и не работают над их достижением, то ты можешь так и вырасти и не узнаешь, что умение ставить цели – один из важнейших навыков в жизни.

Ты можешь провести опрос среди своих друзей, кто из них умеет ставить цели. Поверь, ты будешь удивлен, так как вряд найдется более 1%, которые умеют ставить цели и достигать их.

– Люди не знают, как это сделать.

Есть те, кто слышал о целях, но не знает, как их ставить.

Есть также и те, которые о чем-то мечтают и принимают это за цель. Например, они говорят: «Хочу пятерку», «хочу одежду», «будет здорово, если летом я поеду на море» и так далее.

Но цель в корне отличается. У цели есть совершенно конкретные измеримые: дата, срок, способ достижения и другие показатели. Ты всегда сможешь лаконично рассказать другому о своей цели. Ты четко должен знать, добился ты ее или нет.

– Третья причина – эта страх поражения.

Люди боятся ставить цели, боясь, что не достигнут их, разочаруются, расстроятся и эта причинит им боль.

– Четвертая причина, почему не ставят цели – это страх критики.

Некоторые боятся, что если не достигнут поставленных целей, то над ними будут насмехаться. Потому лучше не распространяться о своих целях, просто докажи всем не словами, а своими достижениями, что ты способен добиваться задуманное.

Вопросы:

– Ставил ли цели ранее?

– Получалось ли добиваться целей?

– Как они звучали?

– Есть ли у тебя в окружении люди, которые ставят цели?

– Если ты до сих пор не ставил цели, скажи, по какой из четырех причин: не знал как, не знал важность, страх поражения или страх критики?

Упражнение: как понять свои желания

Всегда очень полезно не ограничивать себя ничем, а просто помечтать.

Именно тогда ты и начнешь понимать, что хочешь на самом деле.

Представь, что ты наделен способностью достигать любые цели.

Какие желания у тебя возникают?

О чем ты любишь говорить большую часть времени?

А что тебе точно не нравится и не хочется делать?

Чем ты давно хотел заняться, но боялся, что не получится?

О какой величайшей вещи ты бы начала мечтать, зная, что это получится?

Просто представь, не ограничивай себя ни в чем.

Какие сферы жизни влияют на твой успех и счастье

Чтобы стать по-настоящему успешным, важно знать, что у каждого много сфер жизни: учеба, друзья, хобби, семья и т. д. И важно уметь ставить и достигать цели в каждой сфере. Именно благодаря этому ты будешь чувствовать себя счастливым и тебя будет окружать только то, что ты хочешь.

Определим 6 основных сфер жизни:

Учеба – все касается твоего образования, саморазвития, академических успехов в школе, достижений в кружках дополнительного образования.

Здоровье – здесь все, что касается твоего здоровья, веса, состоянии кожи, волос, ногтей и так далее.

Семья– все, что касается твоей семьи: родителей, сестер и братьев, бабушек и дедушек, других родственников, отношений между вами, отношения между ними.

Социум – все, касается твоего окружения – одноклассников, друзей, учителей, построения отношений между ними.

Увлечения, хобби- все, что тебе нравится делать без принуждения, ты готов этим заниматься как можно часто. Тебя это увлекает, и ты не замечаешь, как пролетает время.

Личная – это все, касается твоих личных желаний, которые не вошли в другие сферы.

Возможно, в процессе постановки целей ты выделишь еще важную для тебя сферу. Но для начала важно определиться именно с этими шестью.

Дальше постепенно ты проработаешь каждую из сфер и определишь, как действовать дальше.

Вопросы:

Какие сферы жизни ты бы для себя еще определил?

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.