СТРИНГЕР специального назначения. Снять фильм в зоне контртеррористической операции

000
ОтложитьЧитал
Введение

Я – военный режиссер ряда фильмов о военных подразделениях. Началось всё с того, что однажды я сняла клип о квалификационных испытаниях на право ношения крапового берета, а потом отправилась с отрядом спецназа на Кавказ.
О своих поездках – на основе сохранившихся черновиков – я хочу рассказать читателям свой творческий путь.
Командировки бывали очень разными, и порой мне доставались весьма экзотические роли:
***
Командир отряда уточняет по телефону:
– Можно на боевой вылет репортёра с собой взять?
– На ваше усмотрение, – отвечает безопасник.
Я возликовала, но сомневающийся взгляд полковника охладил мой пыл. Пять «Стингеров», способных подбить вертолёт, были до сих пор в руках боевиков.
«Он ещё не принял решение!», – осознала я.
– Кто лучше меня сделает вам фото- и видеосъемку? – умоляюще смотрю на командира.
– Хорошо. В 5:00 построение возле штаба. Группа разведки и Ирина.
Я возрадовалась. И только вечером осознала, что мне просто-напросто повезло, что полковник спросил про «репортёра», а не про, например, «журналистку». Это как раз тот случай, когда половая принадлежность однозначно сыграла бы против меня…
***
– Ну что, мальчики, Аллах акбар! – произнесла я, распахивая свою ветровку и демонстрируя пояс шахида, с очень сильным запахом туалетного мыла, из которого он был сделан.
– За полчаса до конца смены! – со стоном произнёс майор.
– Зато вы все герои. Посмертно…
***
– Куда вы прёте через поле? – заорала я толпе журналистов, стадом ползущим через поле.
Я-то привычно шагала за военными по тропинке, огибающей луг. И тут начали раздаваться взрывы… Откуда я узнала, что нужно идти след-в-след? Просто интуиция сработала.

Часть 1. Квалификационные испытания на право ношения крапового берета

Догнать!
Дыхалка сбилась очень быстро – за темпом бойцов я просто не успевала. Ну зачем я попросила машину обогнать колонну? Как спецназовцы могли выдерживать такой темп в тяжелой сфере, бронежилете, с автоматом на груди? Я – налегке, с невесомой камерой в руках – догнать их не могла. Вот позорище-то. К счастью, они свернули с дороги для выполнения очередной задачи, а я успела перевести дух, включить камеру, снять переноску раненого и, не дожидаясь движения колонны, добежать до машины.
– Второй раз догнать не сумею, ждите меня, – попросила я водителя.
– Конечно, – весело ответил боец.
Дальше была выматывающая скачка по этапам. 12 километров в ускоренном темпе с постоянно меняющимися вводными – преодоление преграды, форсирование реки, газовая атака…
Кто-то сходил с дистанции. Мне тоже хотелось упасть, но я отбрасывала такие мысли – они бегут, я еду – ну не совсем же я вяленая вобла, неужели не выдержу? Сжимала зубы, и бежала следом, выискивая интересные ракурсы.
На одном из этапов бойцы надели противогазы и на ходу забегали в палатку. Меня поймали за шкирку у входа:
– Куда? Там газ “Черёмуха”! Ты же без противогаза! – и отправили в обход.
Трасса закончилась, но расслабляться было некогда: впереди – сложная полоса препятствий. Это один из самых зрелищных этапов. Ради красивых кадров я лезу в самую гущу огня, дыма, копоти. Лишь бы хватило аккумуляторов и ресурса носителей…

После трассы – проверка готовности оружия. Не у всех автомат смог выстрелить – значит, в бою такой человек уже бесполезен. Ещё несколько бойцов сошли с дистанции. А впереди измотанных бойцов ждали бои. Это был самый сложный этап для меня.
Бои велись по-серьёзному, без учёта веса противника – в боевой обстановке никто не будет сравнивать вес. Мне не хотелось смотреть, как лица превращались в месиво, но при этом нужно было сделать максимально яркий репортаж. Я зажмуривалась на особенно страшных ударах, стараясь не дёргать включённую камеру. Пару раз меня оттаскивали от ринга, когда отброшенный ударом боец летел в мою сторону.
Очень обидно было за парнишку, который выдержал все этапы, и ушел в нокаут от первого удара.
– Пятый раз уже сдаёт, – сказал кто-то из бойцов.

Из семи десятков, вышедших на первый этап, до финала дошли лишь семеро.
Бойцы, хромая, по одному выходили на награждение.
Прошедший все испытания бережно принимал берет из рук вручающего, становился на одно колено, целовал краповую ткань. Кепка вышвыривалась прочь, берет старательно центрировался на голове. Боец поднимался, отдавал воинское приветствие и громко заявлял:
– Служу Российской Федерации и спецназу!
Клип родился в ту же ночь и, видимо, именно он стал моим своеобразным пропуском в поезд специального назначения, увёзшим меня вместе с отрядом на Кавказ. Я тогда ещё не знала, что ехать в июле в Чечню – это несусветная глупость. Летом там дикая выматывающая жара, заставляющая чувствовать себя в палатке, как в микроволновке.
Часть 2. В пекло
Поезд готов к отправке: закреплены на платформах БТРы и грузовые машины, в плацкартные вагоны заносят воду, сухпаи и снаряжение. Я лезу под ноги, протискиваюсь мимо бойцов и снимаю, снимаю, снимаю такие яркие кадры.
Последние объятья с родными, и военные грузятся в вагоны. Я запрыгиваю в купейный, где мне выделили место. Лучше бы, конечно, в плацкартный – поближе к бойцам, интересным моментам, но с начальством не спорят. Мне ещё нужно заслужить их снисходительность к моей персоне.
Грузимся

Напросившись с дежурными на обход вагонов, я поняла, что выжить в плацкартном мне было бы сложно: народу больше, чем в купейном, окна лишь немного приоткрываются, соответственно – очень жарко и душно.
Спецназ не расслабляется ни на миг: в вагонах проходит учёба по оказанию первой помощи, тактике, вооружению – всё то, что можно провести в условиях максимальной стеснённости. Любая остановка используется для тренировок и спаррингов.
Мы ещё не доехали до места временной дислокации, а у меня уже была масса яркого, событийного материала. Это вдохновляло и заряжало. Я стойко переносила все «тяготы и лишения армейской жизни», только немытая голова удручала очень: возникали мысли уподобиться солдату Джейн – обрить голову налысо.
К счастью, нас на полдня поставили на каком-то полустанке – напротив колонки с холодной водой. Переждав всех желающих поплескаться, я с наслаждением вымыла голову под холоднющей струёй. А через пару минут вспотела опять. Но это уже было не так важно.
Мне нравится моя военно-полевая жизнь. Пусть мы тут грязные, запыленные, но движемся в одном едином порыве. Мне уже ничего не стоит, например, отдежурить полночи. Хотя, конечно, я больше мешаю дежурству, чем помогаю, пытаясь периодически вывалиться в открытую дверь вагона с камерой. Меня тихо оттесняют от двери и уводят пить чай с вкусным печеньем.

Сегодня удалось напроситься в локомотив. Три часа я сидела на месте машиниста в задней кабине, снимая наш эшелон во всей красе.
Набежали тучи, пошёл дождь, снял жару. Облака громоздились красивыми громадами, пропуская сквозь себя лучи солнца. Я, заворожённая, снимала эту красоту. Потом незаметно подкрался вечер, и я смотрела на красивый огненный закат, на вереницу боевых машин, на наши еле видные с локомотива вагончики, и меня переполняло чувство радости, что я нахожусь на этом месте, и занята любимым делом.
С каждым днём ребята становятся ближе и понятнее. Стараюсь больше общаться, на любые темы. Голова порой пухнет от всех подробностей, но, думаю, что к тому времени, как я сяду за монтаж, всё уложится в голове в ясную и понятную картину, и родится достойный, хороший фильм.
***
Нас подняли очень рано утром, примерно полшестого – Моздок на подходе! Мы вскочили. Накануне нам говорили, что бронепоезд подадут только в понедельник. Была надежда решить вопрос с помывкой, и возможностью прошвырнуться по магазинам. Мы плющили носы у окон. И вот – резкая команда: собираем вещи и перебираемся в бронепоезд! Поднялась суматоха – вещи никто не собирал, все были уверены, что придётся провести в поезде ещё одну, а то две ночи. Но к бронепоезду стремительно перецепили вагоны с военными машинами и теплушки, потом достаточно резво распределили нас по вагонам.
Первый раз адреналин ощутимо булькнул, когда очень срочно весь отряд вооружили. Моим оружием были камера и фотоаппарат. Как говорится, остальное добудем в бою. Недолгая стоянка – и поезд уже катит в Ханкалу. Интересны здешние переезды: вместо шлагбаумов дорогу машинам перекрывает БТРы. Все встречные люди вооружены автоматами.
Говорят, на машине тут езды на три-четыре часа. А бронепоезд ползёт еле-еле, с остановками, поэтому доберёмся лишь к вечеру. Вот и сейчас стоим неизвестно где и плавимся от жары. Окна, правда, открываются, но на улице – ни ветерка, а ребята все в полной экипировке. Я одна позволила себе вольность остаться в сандалиях и футболке. Но даже это не спасает меня от града пота. Волосы не мыты несколько дней, тело – пропотевшее насквозь.
А впереди… Мы приедем, и будем три дня делить кров с не уехавшими ещё бойцами сменного отряда. Большой вопрос – где разместиться, и как спать. Даже машины разгрузят только завтра. В такую погоду можно спать и под открытым небом (забудем на время о комарах), но, вроде бы обещают дожди. В общем, начало многообещающее и захватывающее. Но мы стойко переносим все тяготы и лишения.

Первые впечатления

Прошла моя первая ночь в Ханкале. Впечатление можно отразить одним ёмким словом – ПЫЛЬ. Мелкая, вездесущая, она садится на лицо, волосы.
Сегодня ездила снимать разгрузку машин. С платформ аккуратно съезжали БТРы, грузовики, ребята выкатывали прицепы. Формировали колонну, и отправляли в место дислокации. Я тут же вскарабкалась на замыкающий БТР. Красиво – поднимая столбы пыли, идет колонна БТРов. Соответственно, всю пыль собираю именно я!
Навстречу изредка попадались легковые машины и военные грузовики. На меня смотрели, как на обезьяну в зоопарке. Я и в первый день обратила внимание, что на мою персону реагируют все водители, особенно кавказцы – практически вываливаясь из окон, а то и приоткрывая двери, а тут, на броне, с развевающейся по ветру копной волос (кепку скинула, чтобы её не сдуло), я, видимо, вызываю кучу эмоций. Командир посмеивается:
– Аварию не спровоцируй!
В пункте временной дислокации сообщают, что время от времени постреливают, особенно – в вертолёты. Девчонки некоторые весьма приуныли, ведь им жить тут до октября.
Мне же всё нравится, но для меня это экзотика-путешествие, а для них – пыльная во всех смыслах слова работа. Причём, если у ребят работа всё же окрашена ореолом славы и доблести, то девчонки за плитой даже такой малости не имеют. Их работа буднична и монотонна.
Не позавидуешь…

Боевые будни

Дни идут, похожие друг на друга. Жара стоит нереальная – за 50 градусов. Пыль въедается в кожу и в волосы. Днём палатки напоминают микроволновку. Небольшую свежесть приносит вечер и утро – обычно утром небо закрыто дымкой облаков, и мы каждый раз лелеем надежду, что облака не рассеются, прикроют палящее солнце. Но облака тают с немыслимой скоростью, и парни плавятся под бронёй и касками, выполняя очередную поставленную задачу.
Мне легче – нет килограммов железа. Но нет и их опыта, силы и выносливости. Я плавлюсь под нещадно палящим солнцем. Уже давно забыта гражданская одежда – нет ничего удобнее тонкого маскхалата. Каждый день я удивляюсь стойкости бойцов. Гордость и уважение за наш спецназ растёт в моём сердце.
Вечером они превращаются в обыкновенных ребят, шутками и рассказами скрашивая наш монотонный быт. Как бы ни казалась жизнь однообразной – она бурлит. Мне не хочется обрывать этот процесс. Я решила чуть отодвинуть свой отъезд, перебив билеты впритык к следующему поезду, который увезёт меня на Север… Но для этого нужно попасть в столицу. Генерал пообещал устроить такую поездку.
На следующий день срочно собираемся, и генерал командует: грузитесь в машины! На площадке стоят два зеркально затонированных черных джипа. В один грузится историк Вадим с генералом, мне же машут – иди в следующую машину. Я робко открываю дверь, и ещё более робко туда протискиваюсь: на меня внимательно смотрят трое огромных, до зубов вооруженных бородатых бойца. Я в первый раз увидела «Калашников» не с магазином под патроны, а с диском.
Бородачи встретили приветливо: спросили, как меня зовут, назвали свои имена. В этот момент наш небольшой кортеж двинулся, и я прилипла к окну.
Нам устроили небольшую экскурсию по Грозному, потом, по моей просьбе, заехали в аэропорт. Кроме меня, билет еще нужен был подполковнику, который ехал в машине генерала. Нам выделили легковую машину с двумя провожатыми-чеченцами.
В здании аэропорта было непривычно пусто. Мы гуляли по гулким вестибюлям, оглядываясь по сторонам. К сожалению, тут была возможность купить билет только до Москвы, что меня абсолютно не устраивало. Поэтому попросила отвезти меня на вокзал.
Кассы оказались небольшой комнатушкой в здании станции. Меня выслушали, аннулировали старый билет и заказали новый: теперь мне необходимо всего лишь оказаться в нужное время в Кизляре. Зато теперь я успею с отрядом отправиться на боевой выезд!
Правда, по приезду в часть, дополнительно получила заслуженный нагоняй от командира – слишком неосмотрительно было гулять вдвоём по городу без прикрытия.
Боевой выход

Провожаю улетающих на задачу разведчиков. С этой группой сдружилась сильнее всего – тем волнительней провожать их в горы.
– Мы столько раз улетали и возвращались, что уже привыкли к этому, – излишне бодро говорит их командир. А я тихо скрещиваю пальцы.
Через пару дней колонной выдвигается весь отряд. Я собрала все вещи в неподъемный рюкзак. На этот раз решила ехать в «Урале», надеясь в какую-нибудь из остановок перепрынуть в другую машину.
Очень быстро я пожалела о своём решении: в машине мы болтались, как в консервной банке, и было очень жарко. Опять же – бойцам в полной экипировке тоже было несладко, пот ручьями струился из-под касок. Ехали долго. Потом ещё дольше стояли из-за поломки БТРа.
Затем резко поехали. Трясло сильнее, дорога в гору была очень крутой и узкой, и ощущать себя мышью в консервной банке было весьма некомфортно. Когда доехали, бойцы оперативно покинули машины, полковник выдал командирам групп задания, сверил карты и часы, и группа бесшумно исчезла в «зелёнке». Следом ушла вторая.
– Разбивайте лагерь, а я поеду, вторую часть колонны привезу, – командует командир, запрыгивая в УАЗик. Я оглядываюсь. Мы находимся на плато, окружённом горами – в самом сердце Чечни. Места очень красивые, но почему же так тревожно? Оглядываю оставшуюся команду, и сердце испуганно сжимается: все бойцы ушли на задание, осталось несколько водителей и медик. В спецназе даже группы материального и технического обеспечения – опытные, подготовленные бойцы. Но как же нас мало осталось…
Мне предлагают лечь спать в БТРе. Расстилают чей-то спальник на сиденьях – получается вполне себе уютная постель. Вот только тревога даст заснуть совсем нескоро. А рано утром, ещё затемно, разбудит шум подъезжающей колонны, и нет ничего радостнее этих звуков! Сразу же забурлила жизнь: вкопаны орудия, расставлены часовые, введены пароли. В сердце понемногу таяли ледяные иглы страха. Теперь главное, чтобы ребята вернулись с задачи без потерь.
Первая группа вернулась ранним утром, и я их появление не заметила. Уставшие, еще более загоревшие, они устраивали свой бивак в нашем лагере, а их командир пошёл на доклад к полковнику. Я тут же просочилась в командно-штабную машину следом.
– Было столкновение ночью. Вернее, просто наткнулись на кого-то в лесу. Я дал очередь, и уверен, что попал. Но ночью проверять не пошли, отступили. А утром не было никаких следов, – коротко доложил он полковнику. Далее они стали обсуждать что-то по картам, квадратам, а я тихо выскользнула из КШМки.
Сегодня должна вернуться вторая поисковая группа. Я промаялась ожиданием весь день. Выяснила направление, установила штатив, и дежурила наравне с часовыми.
– Идут! – крикнул кто-то. Я видела лишь чуть заметное шевеление на максимальном зуме камеры. Группа возвращается, ребята всё ближе.
«Все живые, никого не несут», – с облегчением подумала я. Уставшие, серьёзные, запылённые. Выполнившие свою задачу.
Осталось дождаться разведчиков, которых на день раньше забросили в нужный квадрат вертолётом. Но они появятся лишь через пару дней. А мне уже нужно будет выдвигаться, чтобы не опоздать на поезд. Очень надеюсь, что успею их встретить.

Возвращаются
Я успела. Даже понеслась к ним навстречу, с полторашкой воды. Её выхватили из моих рук, стали жадно пить. Только потом я дождалась сдержанных объятий. Бутылка стремительно опустела, но именно для этого её брала с собой – жара просто выматывала.
– Как вы?
– Всё хорошо, без потерь…
А у меня оставалось лишь несколько часов до поезда.
Вечером мне всё же рассказали, что один боец сорвался на перевале, и слетел с приличной высоты. Повезло: ничего не сломал.

В эту ночь мы почти не спали: я слушала рассказы об армейской жизни.
Утром к разведчикам подошёл командир и поинтересовался у соскользнувшего со скалы бойца, хорошо ли он себя чувствует, не кружится ли голова. Спецназовец отрапортовал, что всё в порядке.
– Семью восемь? – задал неожиданный вопрос полковник.
Настолько неожиданный, что даже я, обожающая математику, долго пыталась сообразить: сколько же это будет? Плавящиеся на жаре мозги работали со скрипом: 56. Я выдохнула: ещё что-то помню. У бойца же вопрос просто завис в воздухе.
– Похоже, не дождусь ответа? – резюмировал командир, развернулся, и пошёл к полевому штабу.
– Может, для чистоты эксперимента ещё у других спросите? – поинтересовалась я вслед.
Командир обернулся:
– Боюсь не получить ответа.
* * *
Почему я считала, что в мире нет романтики? Наверное, потому, что её неправильно описывали! Кто сказал, что романтика – это свечи, шампанское и прочая тягомотина? Нет!
Романтика – это когда ты спишь в спальнике под открытым южным небом, переливающимся россыпью звёзд, сдвинутых с привычных мест созвездий, чиркающих по небу падающих метеоров. Под головой лежит чья-то «РДшка».
Утром окажется, что в рюкзаке, среди прочего, лежала мина МК. «Она же с выкрученным запалом, что ты переживаешь?» – удивлённо спросит кто-то из бойцов, глядя на моё озадаченное лицо. Рядом, и слева, и справа – ряды ковриков, спальников. Автоматы в изголовье. БТРы перекрывают подходы. В окопанных позициях установлены орудия. Караульные сменяются каждые два часа.
А утром очень романтично проснуться рано-рано и пойти умываться на родник. Ручей неподалёку, только нужно спуститься в ущелье. Но с нами в охранение идёт автоматчик, а мой попутчик суёт в карман гранату и цепляет на плечо бесшумную снайперскую винтовку.
Безумно романтично умываться холодной родниковой водой, видя высоко над собою охрану с автоматом, а на соседнем камне – спецназ с винтовкой наизготовку, прикрывающего подходы к роднику. А ещё романтичнее, когда тебе в руки доверяют такое оружие – даже снятое с предохранителя! И я гордо держу в руках смертоносное железо, даже не рискуя положить палец на спусковой крючок, одним глазом любуясь загорелым торсом умывающегося бойца.
А какая романтика ехать на броне! За тобой – длинная вереница грозных машин, на броне – снайперы, сапёры, пулемётчики. По коротким командам они рассыпаются, занимая боевой порядок. Сапёры проверяют дорогу, охранение проверяет подходы. Короткая команда – и все опять на местах, и БТР набирает обороты, шутя преодолевая крутой склон, поднимая клубы пыли.
На одном из крутых изгибов серпантина раздаётся режущий уши визг тормозов: навстречу колонне выныривает на скорости раздолбанный «Жигулёнок», скрипя колодками. Сумел затормозить практически впритык к переднему БТРу. Вылез в окно, замахал руками:
– Нет претензий! Всё в порядке!
Бойцы сдержанно улыбались. Колонна пошла дальше.
Но почему-то всё хорошее заканчивается. Миг назад я была счастлива, обдуваемая на броне потоками пыльного воздуха. Но прошёл совсем малый промежуток времени – и я, уже одетая «по гражданке», тащу свой неподъемный РД на вокзал. Маскхалат убран к остальным вещам – лишний раз радуюсь, что рюкзак не камуфлированный, а синий, и даже кейс под аппаратуру – идейно-оранжевого цвета – не должен настораживать ничьих внимательных глаз.
Я убираю фото- и видеокамеру в багаж, влажной салфеткой стряхиваю пыль с лица, превращаясь в сугубо гражданскую личность (которая с трудом отыскала в своём гардеробе гражданские спортивные штаны защитного цвета и нейтрального цвета футболку). Даже кепочка-«прыжковка» на всякий случай запихивается в рюкзак. Я иду по прожаренным солнцем улицам Кизляра и пытаюсь привыкнуть к гражданской обстановке.
Через пару часов я запрыгиваю в вагон поезда.
– Кондиционер не работает, – вздыхает парень на полке напротив.
Я тихо усмехаюсь, наслаждаясь комфортом: кабинка туалета, вода, мягкая чистая постель – что ещё нужно для счастья?
Ночью под перестук колёс поезд увезёт меня в пресную гражданскую жизнь. Но ночами мне ещё долго будут сниться камуфляжные сны.
- Свой сайт на Wordpress: легко, быстро, бесплатно
- Как пережить сорокет, если в душе тебе 18
- Не жизнь, а конфетка! 7 ингредиентов счастья, которые доступны каждому
- Больше, чем мама. От «плохой матери» до самореализации и счастья
- Вся правда об ароматерапии. Тайны, которые от вас скрывали
- 10 шагов к счастливой жизни
- Как выбросить скелеты из шкафа и начать жить
- Я иду себя искать
- Любовница пьяного Бога. Выход из созависимости за 42 недели
- Они опять хотят есть! 100 простых рецептов и 65 кухонных лайфхаков для женщин, которым некогда готовить
- От гусеницы к бабочке. Как выйти из кокона и обрести крылья
- Иди ты лесом! Семейный экотуризм как способ укрепить отношения с детьми-подростками
- Жизнь без иллюзий: эссе диванного психолога
- Твой план Д. Делегирование по-женски
- Достижение целей по-женски: как шаг за шагом дойти до вершины
- Думай в сторону денег. Как выйти на новый уровень дохода
- Как помочь ребенку найти свой путь в жизни. Советы для родителей
- 12 ошибок при обучении ребенка чтению. Книга для родителей
- Допиши и точка! Посвящается авторам, которым начать книгу проще, чем завершить
- Искусство самообмана. Насколько мы честны с собой
- Я танцую в 50, или Для мечты никогда не поздно!
- Управление в стиле коучинг. Настольная книга руководителя
- Как полюбить перемены: 7 техник для тех, кто сомневается
- Самоисполняющаяся карта желаний. 6 шагов к твоей мечте
- На 50 рецептов вкуснее. Настольная книга для любителей ПП
- Успеваю, отдыхая: как завершать дела и оставаться в ресурсе
- Правильно встречаем новый год. Как 12 дней января изменят твою жизнь к лучшему
- Истеричка
- Учебник Магии. От новичка к профессионалу
- 7 оттенков негатива: зачем нужны отрицательные эмоции
- Жизнь по душе. Гениальность. Истинность. Духовность
- Вспоминай и исправляй. Опыт регрессий в прошлые жизни
- Три стадии мороженого. Невероятные истории из практики психолога
- Мама, я делаю деньги. 48 легальных способов заработка для подростков
- Муж в командировке. 10 советов от жены вахтовика
- Измени себя за 21 день. Пошаговый план гиревого марафона в домашних условиях
- Зачем любить самозванца: эссе диванного психолога
- Главная книга для жены и мамы. Как обрести гармонию и счастье в семье
- Нумерология или жизненные коды даты рождения. Анализ личности
- Пилите контент. Как с помощью архетипов писать тексты легко
- Жизнь без собаки возможна… невозможна!
- Любовь, секс и предрассудки. Откровения консультанта секс-шопа
- В режиме Бога
- Современная йога. Мифы и реальность
- Как уйти из найма на фриланс безболезненно
- Харизма спикера: как влиять на людей при помощи речи
- Материнство: выжить и не сойти с ума
- Как победить внутреннего критика и самозванца. 15 шагов к успеху
- ПАПА. Священник и психолог в борьбе за любовь отца
- Без соплей. 30 советов для здоровья вашего ребенка
- Школа жизни на подносе. Откровения официантки
- Полный шыкыдым или дорогая, не выходи за турка!
- Знакомства в сети. Как я знакомилась в интернете, и что из этого вышло
- Долгий путь к себе. Исповедь жертвы абьюза
- Инфантил. Как понять, какой у тебя эмоциональный интеллект
- Материнство без крика и нервов. Пошаговое руководство для неспокойных мам
- Интуитивное Таро. Мастерство без заучивания и шаблонов
- Арабский мир глазами русской жены
- 51 способ сделать текст увлекательнее. Советы копирайтера
- Зачем учить ребенка рисованию. Книга для любящих родителей
- Реанимация жизни. Как решиться на перемены, если ты трусиха
- Опять не тот. Книга для женщин, которые хотят поверить в себя после череды расставаний
- Позволь себе себя. Экспресс-дайвинг по раскрытию уверенности
- Чтение по любви. Как помочь ребенку полюбить чтение
- Лайфхаки тревожного человека. Как сделать свой дом безопасным
- 15 золотых инструментов коуча. Бери и применяй
- 69 способов разнообразить интимную жизнь в паре
- Путь риелтора. Личная история. Ошибки, советы, выводы
- Человек-праздник. Как стать организатором ивентов
- Женщина, которая ценна. 12 шагов к стабильной самооценке
- Сила и Женственность. Формула №1
- Любовь к себе. Путь к женскому счастью
- Многоликий Питер. Как выбрать район и локацию для покупки квартиры
- Сотня тем для твоей экспертной страницы ВКонтакте. Гибкий контент-план для тех, кто ненавидит планы
- 8 шагов к идеальной Я. Книга-тренажер по развитию женственности
- Как подать на развод. Советы юриста
- Чтение без мучения. Советы опытного логопеда
- 33 воспоминания, или Азбука семейного счастья без ссор и обид
- Матрица судьбы. Скрытые таланты
- Как пережить смерть ребенка и не сойти с ума. Реальная история
- Умная, но бедная? Как я нашла путь к себе, своему делу и деньгам
- Выжила, выросла, счастлива! История онкобольной девочки
- Я писательница! Как исполнить мечту и начать зарабатывать на своих книгах
- Я пишу тебе, папа… 40 писем между смертью и жизнью
- Как жить ярко в 50+. Записки неугомонной пенсионерки
- Вот это поворот! Как продавать с помощью историй
- Самосаботаж и 50 способов его перехитрить
- Матрица Судьбы. Карма и предназначение
- Публичность для психолога. Как продвигать свою частную практику
- Быть или не быть лэшмейкером?
- В поисках стройности. Как похудеть без стресса
- Долго и счастливо. От влюблённости до любви
- Магия луны. 30 дней – 30 ключей к исполнению желаний
- Жизнь во мне. Самое важное о том, как родить здорового малыша
- 42 совета начинающим пенсионеркам
- Уроки управления судьбой. Как научить ребенка тому, чему не учат в школе
- Плачь и смотри. Кинотерапия как способ исцеления души
- Осторожно, ЗОЖ!
- ДНЕВНИК ЖЕНЫ МОБИЛИЗОВАННОГО. Право на счастье в любые времена
- Настоящий коуч. Вся правда о становлении в профессии
- Курс на звезды. Азы восточной астрологии
- Секрет Секрета. Как я искала счастье в книгах по саморазвитию, и что из этого вышло
- Сансара загнанной белки или 22 жизни одной маленькой меня
- Проработай папу. Как пробудить любящую силу Внутреннего отца
- Магия соляра. 12 волшебных дней после дня рождения
- Путь к радости. 100 заданий для улучшения жизни день за днем
- Покидая мегаполис. Возвращение в русскую деревню. Как уехать из города и не пожалеть?
- В 60 уже можно? Как выйти в онлайн и заработать на любимом деле
- Жизнь с диабетом. Долго и счастливо!
- Психология омоложения. Как оставаться красивой в любом возрасте
- Пожар в зеленом доме
- Маркировка рекламы. Продвижение в соцсетях без штрафов
- Путь к лёгкому материнству. Секреты многодетной мамы
- Дети, деньги и дела. Записки многодетного парикмахера
- Путь феникса. Как пройти испытания и жить дальше
- Путь бизнес-тренера: от новичка до эксперта
- Многоликие связи. Заводить новые знакомства легко!
- Жить легко. Как перестать бороться с собой, судьбой и миром
- Как избавиться от боли в спине не выходя из дома
- Реальный бизнес. Как начать своё дело в офлайне и не прогореть
- Живи свою жизнь. Как научиться слышать себя, выбирать свое и доверять миру
- Не норм. Как жить с диагнозом «Тревожно-депрессивное расстройство»
- 12 дней, которые изменят твою жизнь. Как эффективно запустить свой личный год
- Бьюти-маркетинг. Как привлекать клиентов, которые хотят покупать много и дорого
- Правильное питание для неправильных девочек. Как раз и навсегда разобраться с едой и забыть про диеты
- Зажги в себе солнце! Как понять, почему ты страдаешь и что с этим делать
- Психология стройности. Как похудеть без насилия над собой в любом возрасте
- Квартирные истории. Как стать агентом в 50 и облажаться
- Беседы с гидом души о жизни, духовном пути и необъяснимых явлениях
- Куда приводят уроки души. Как изменить свою жизнь с помощью духовной психологии
- Краски жизни. 365 практик для твоего лучшего года
- ОГЭ для троечника. Как помочь ребёнку сдать экзамены. Советы педагога
- Полет феникса. Как найти истинную страсть и разрешить себе творить
- Хочу ребёнка! Техники самопомощи при психологическом бесплодии
- Спектакль окончен! Как Я отыграла все роли в любовном треугольнике и научилась любить себя
- Сомнительно, но окей. Как принять себя, если ты странная
- Забери у мамы ключи от квартиры. Сепарация как залог счастливого брака
- Как наладить сон малыша. Полное руководство от консультанта по детскому сну
- Терапия письмом: как использовать послания для улучшения отношений с собой и другими
- Пусть мама услышит себя
- Собачье дело
- В руках инженера. Как технические специалисты спасают человеческие жизни
- Личный бренд. Как рассказать свою историю с помощью 12 архетипов
- Манипуляции в семье и на работе. 21 способ противостоять манипулятору
- Мои жизненные причалы. Очаровательные очерки о такой же семье
- Улучшаем память после болезни
- Не стоит село без Лёли. Истории из глубинки
- Руководство по написанию родословной книги. От идеи до воплощения
- Полгода в больнице с ребёнком: дожить до выписки и не сойти с ума
- Путь к себе. Творческая реализация в живописи
- Операция «Сепарация»
- 8 ловушек ума и как в них не попасть
- Счастье в пелёнке. Как я стала мамой в 37
- Записки бывшей красавицы. Как не потерять себя, вступая в «осень» жизни
- Мозаика. Как из разных жизненных впечатлений сложить красивый узор
- Кулинарная Кругосветка для Маленьких Поварят
- Сам себе кинолог. Воспитание собаки с любовью
- Грузинские каникулы молодой бабушки
- Дом на море: от мечты до новоселья
- Круиз по Средиземному морю
- Хлам или Храм: выбери себя, убери лишнее
- Желание, Цель, Реализация
- Принесённые текстом. Как писать посты, чтобы читали и покупали
- Психологи худеют на конфетах
- Три совета, если старший невыносим
- Питер – Порту: год на краю земли
- Мое пробуждение. Уроки магического пути
- 12 друзей Зодиака. Откровенно и смешно о самих себе
- Руководство по обретению смелости. Хватит бояться! Или как выйти из сумрака страхов
- Высокочувствительный ребёнок. Как научиться жить с ним и не выгореть
- СТРИНГЕР специального назначения. Снять фильм в зоне контртеррористической операции
- Бизнес на коленке. Пошаговое руководство от идеи до успеха
- Ты художник?
- Психологический как иностранный от А1 до С2
- Объятия Древности. Путеводитель по миру Деревьев
- Я, он и дети. Простые техники работы с метафорическими картами для себя и близких
- Формула женского счастья. Книга о женских архетипах в сказкотерапии
- Ускоритель изучения иностранного языка. Психологические секреты обучения взрослых на основе английского
- О чем шепчут камни. Руководство по взаимодействию с природными минералами
- Продаю с Удовольствием
- Материнские хроники
- Как поменять офис на цветочный бизнес
- Кошечкино счастье. Чего ждать от жизни с кошками и как сделать совместное проживание комфортным
- Такая разная поздняя беременность
- Жопная практика
- Неваляшка. Пошаговая схема обретения баланса во всех сферах жизни
- Травы и что с ними делать. Путь современной ведьмы
- Как понять ребенка и общаться с ним. Рекомендации маме от детского психолога
- За 10 дней научись играть на пианино
- Секреты успеха Вконтакте. Практические советы и стратегия продвижения
- Кредит и свобода
- От клика до комьюнити: Как завоевать внимание, удержать интерес и повысить продажи
- Я иду играть
- Не все дети хотят в семью
- Ямы и ухабы пищеварительного тракта, или С чего начинается здоровье
- Как привлечь мужчину, зная его знак зодиака. Секреты астролога
- Метафорические карты. От игр к терапии. Секреты практической работы
- Тайный код успеха. Путеводитель по осознанности и личностному росту
- Путь Тигры. 7 шагов к созданию авторской трансформационной игры
- Толкователь смыслов слов. Путеводитель по словарям. Руководство по поиску древних знаний
- Танго с депрессией
- Как сохранить зубы здоровыми ребенку и нервы родителям
- Мой путь от неуверенности до сказкотерапии
- Девочка, которая никому не нужна
- Мама, не звони мне больше. Как выжить, когда взрослый ребёнок разорвал все связи
- Путь к себе. Как стать героем собственной истории
- Раньше срока
- Одна бабка сказала. Несерьёзное руководство по генеалогии
- Как писать стихи. Техника стихосложения для начинающих пушкиных
- Выбери себя
- Брак, Любовь и курочка Ряба. Учебник для 111 класса
- Работа по душе. Как найти любимое дело и сменить профессию
- Инструкция к хорошей жизни
- Своя игра. Книга для тех, кто устал бороться с миром и решил заглянуть внутрь себя
- Хорошие девочки не получают любви и признания. Как отказаться от вредного для себя поведения
- Кем я стану, когда вырасту? От посудомойки до аккредитованного инвестора
- Там есть свет
- Взрослый ребенок алкоголика. Реальная история взросления и исцеления от детских травм
- Отношения, которых нет, или Неотпущенные бывшие
- Мексиканские каникулы – мечта с привкусом смерти. Ужас и восторг родов за океаном
- Крепость из фантиков
- О чём говорят чакры? Как научиться слышать и чувствовать своё тело за 7 дней
- Дисплазия соединительной ткани. Сложный процесс глазами мамы. Длинный путь от поликлиники до МСЭ
- Я – ценная
- Пробуждение от кошмара. Как распознать и преодолеть абьюзивные отношения
- Как пережить личный апокалипсис. Моя история
- Путь в целительство. Реальная история, рабочие практики защиты и благодарности, ченнелинг
- Новая фамилия – новая жизнь. Выбираем фамилию, имя и псевдоним с помощью нумерологии
- Как вырасти. Личный опыт через жизнь и психотерапию
- Я говорю с тобой, судьба
- Точка роста находится в яме
- Как праздновать Колесо года. Магические дела и сезонные рецепты
- Хочу стать иллюстратором! Первые шаги начинающего художника
- Сохрани свою главную историю
- Создание песни. Как начать писать тексты и музыку, стать себе продюсером и найти своих людей с помощью творчества
- Как вырасти нормальным в ненормальной среде
- Мечта. Руководство по применению
- После 35. Как пройти кризис среднего возраста и начать новую главу своей жизни
- Дары возраста. Полюбить жизнь и найти сокровища в каждом её сезоне
- С неба на землю
- Что может дать групповая терапия, если готовы взять? Хроники живого процесса исцеляющей терапевтической силы человеческих отношений
- Развиваем речь с помощью музыки
- Банкротство. Как решиться, что ждет в процессе и когда всё это кончится
- Твой поезд не ушел. Счастье – внутри тебя
- Дневник счастливой разведенки. Как, всегда выбирая себя, самостоятельно справиться с любой жизненной проблемой
- Найдись уже, женщина!
- Почему одни эксперты взлетают, а другие нет
- 31 способ вернуть себе новогоднее настроение
- Книги пишут меня
- Декрет и Карьера. Практическое пособие по поиску работы в декрете и после него
- Твой психолог был неправ. Почему терапия бывает бестолковой и ранящей
- Т-игры в кармане: создай свою авторскую трансформационную онлайн-игру за 10 дней!
- Жизнь до банкротства и после
- Недотёпа. Книга о девочке, которую воспитывали, но не любили
- Как счастливо жить в сводной семье
- Темный угол. Записки о горьком детстве
- От страдания к удовольствию. Путеводитель для тех, кто уже задолбался
- СЕВЕРНАЯ ЗЕМЛЯ. Бортовой журнал реальной экспедиции на машинах советского автопрома
- Смелый шаг в онлайн. Как не бояться перейти на удаленную работу и остаться довольной
- ГармОНиЯ. Отношения с точки зрения психологии и астрологии
- Исповедь культурной девочки. Как перестать бояться жизни и начать дышать
- Драматургия для обывателя. Как пишут кино и почему мы это смотрим?
- Позвоните дереву
- Сияние мастера. Как реализоваться в жизни через путь души
- Я – островок покоя. Самоконтроль с нуля
- ПНИ. Жизнь.
- Путь к морю. Как переехать в Сочи и жить счастливо
- День, когда я умерла
- Путь к первому шагу. Изумрудная книга для мам малышей до года
- Трудоголизм. Как перестать выгорать
- Путешествие к центру себя. Проснись Королевой
- Слова – не просто буквы. Правда, что я выбираю?
- 52 недели отпускания. Оставь только своё
- Включи свет. Ключи в свет
- К морю на авто с детьми. ПутЁвый алфавит
- Быт, Дух, Бог=Маг
- Хочу продаж: Как создавать в соцсетях контент, который приносит результат
- 12 согревающих историй для холодного сердца
- В поисках женственности
- Культура есть жизнь. Откровения Заслуженного работника культуры
- Естественные роды после кесарева
- Как хорошо получаться на фотографиях. Секреты фотогеничности
- Танец как диалог
- PROголоси… 7 ступеней свободного звучания
- Шизофрения. Практические советы от постановки диагноза до ремиссии
- Дом, которого нет
- Шмотко-диагностика. Путь к себе через гардероб
- Партнерство в бизнесе: пять шагов для успешного старта
- Код судьбы
- Что скрывают лишние килограммы? Психология, упражнения, лайфхаки для реального похудения навсегда
- Благодарность, как молитва
- Взбодрись. Как перестать уставать и увеличить энергию
- Неидеальное материнство. Заметки работающей мамы
- У моего ребенка СДВГ. 10 рекомендаций детского психолога о том, как вырастить успешного ребенка и не сойти с ума
- С днём рождения, Солнышко!
- Прививка от мудака
- Маркус, позвони маме! Психологическая сепарация подростков
- Обретая корни. Как найти предков и опору в себе для счастливого будущего
- Копилка мечты. Легкие способы откладывать деньги даже с маленькой зарплаты
- слоМАТЬ
- Бродячее краеведение. Путеводная книга
- Те самые лайфхаки планирования