Мотивация от А до Я. Философско-психологическое пособие

Мотивация – это энергия

Мотивация воспринимается как наличие энергии для действий.

Есть мотивация – есть энергия, нет мотивации – энергии нет.

Мотивация в целом – это устойчивый процесс стремления к чему-либо. На поверхности мотивация выглядит как то, что приводит в действие. Часто употребляется образ морковки, висящей перед носом ослика, и удочка в руках у наездника. Управление мотивацией уподобляется перемещению желаемого объекта перед носом. Подобно глупому животному, человек с помощью разума управляет своим телом. На мой взгляд, такой образ содержит в себе немного пренебрежительное отношение к своей «животной» части и величественная позиция сознания.

Состояние мотивированности – это ресурсное состояние. Ясно видеть желаемое и возможный путь достижения. Наполненный энергией, мотивированный человек, является одним из социальных эталонов, т. е. хорошо чего-то хотеть и идти к этому, и совсем плохо быть унылой букашкой, распластавшись лапками вверх. В любом случае, каждый человек сталкивается с ситуацией, когда ничего не хочется и сил нет. Исключением, наверно, могут считаться только люди со специфическим психическим заболеванием, таким как мания. Здесь и далее мы будем говорить внутри контекста «нормального».

Говоря кратко, мотивация образуется от потребностей и устойчивых желаний. Приведем ниже возможный перечень видов мотивации того, что толкает и движет людьми.

Виды мотивации

Достижения и избегания

Биологически так сложилось, что естественным регулятором нашего поведения являются два сильных физических ощущения – удовольствие и боль.

Избегание неприятного, стремление к приятному.

Мотивация принуждения

Мотивация принуждения, по-другому «волшебный пинок» – крайняя степень мотивации избегания. Такая мотивация может быть усвоена при строгой модели воспитания, когда мера наказания не соответствует мере проступка, то есть жестокое обращение.

В рамках мотивации принуждения величина негативного исхода стимулирует на деятельность в значительной мере больше, чем величина положительного исхода. Склонность к завышенной оценке значимости событий и представление катастрофических последствий.

Эффективность деятельности заменяется субъективной важностью деятельности и объёмом перенесенного напряжения. Отношение к себе можно представить в виде отношений надзиратель-заключённый. При такой форме мотивации цели ставятся через внешние требования по соответствию к какой-либо группе, а не из внутреннего желания. Например, убеждение, что хороший дизайнер должен уметь рисовать от руки, получается «если я не умею рисовать от руки, тогда я плохой дизайнер, я должен научиться». «Хочу ли я уметь рисовать от руки?» – такой вопрос для себя не задается.

При дополнительной мотивации достижения, получается геройская позиция – «страдаю во имя большего блага».

Мотивация успешности

Успешность – личное понимание реализованности в различных областях жизни. В целом, стремление к успеху, стремление к некоторому идеалу жизни, к определенному образу жизни. В конкретике успешность будет представлять из себя ответы на жизненные вопросы: «чем заниматься?», «с кем жить?», «сколько иметь детей?», «как работать?», «что иметь и чем обладать?», «в каких областях быть профессионалом?», «какие отношения иметь с родственниками и близкими?» и так далее.

Часто под успешностью понимается достижение объема одного или нескольких из социальных ресурсов: деньги, власть, слава.

Много денег, много власти, много славы – успешен. Нет денег, власти, славы – не успешен. В этом смысле, стремление к успеху, стремление к обладанию ресурсами и использование их в личных целях. Занять «место под солнцем», иметь социально успешную позицию по отношению к другим людям.

С точки зрения социального управления, образ успешного человека является положительной ценностью, к которой следует стремиться, чтобы получить социальное одобрение.

Мотивация преодоления

Для такой мотивации главным критерием является наличие препятствия и поиск нестандартных методов решения.

По сути, желание достичь, преодолеть, само по себе дает ощущение силы, способности справляться, быть сильным. Такая мотивация может являться пилюлей от чувства беспомощности. Человек с доминирующей мотивацией преодоления постоянно будет страдать от отсутствия смысла, так как преодолевая один рубеж, нужно находить новый.

Исследовательская мотивация

Особняком стоит мотивация исследования и познания.

Например, вечный ученик, как и завещал товарищ Ленин: «учиться, учиться и еще раз учиться». Поиск чего-то нового, личных открытий, озарений. По образу это близко к состоянию ребенка, который познаёт мир. Просто вспомните каково это, каждый день несет что-то новое, никогда не скучно!

Исследующий человек устремлен к Тайне, к новому и неоткрытому. Будь то это научный работник или авантюрист, который ищет приключений и новых возможностей.

С доминирующей мотивацией исследования человек не может подолгу находиться в одной и той же рабочей ситуации, всегда хочется столкнуться с новым. Поэтому нужны новые ситуации, новая информация, бездна неизвестности перед собой.

Как одна из форм такой мотивации – духовные поиски. Путешествие по различным религиозным картинам мира.

Основное чувство, которое движет человеком – любопытство.

Творческая мотивация

Творческий человек ищет возможности создать что-то на основе своей души, выразить себя в акте творения. Такая мотивация связана либо с переполненными чувствами, с сильной чувствительностью, либо с глубокой внутренней ранимостью. Любой акт творчества является символическим решением внутренних противоречий. Творческая мотивация – это движение в сторону большей целостности, приведению своего внутреннего мира в гармонию посредством выражения себя.

Гедонистическая мотивация

Максимизация удовлетворения. Стремление к удовольствию является естественным биологическим принципом. Человеком, как и любым другим видом, движет набор физиологических нужд. Гедонистическая мотивация связана с расширением способов удовлетворения потребностей и развития самой потребности.

Властная мотивация

Властная мотивация – мотивация строителя. Строить собственный мир, внутри которого «Я» занимает причинную роль, роль главнокомандующего. Стремление к власти – это стремление к управлению, к выражению своей воли, тому чтобы было «по-моему». Часто бывает так, что не найдя способ реализации во внешнем мире, люди переносят властные мотивы внутрь своей семьи. Супруги застревают в бесконечном процессе выяснения отношений, дети из детей превращаются в исполняющих обязанности ребенка. Что конечно, с психологической точки зрения, не может радовать.

Мотивация самоутверждения

Мотивация самоутверждения – это укрепление своей позиции. По содержанию близкое к властной мотивации, только направление властного мотива по отношению к себе. Отстаивание своего принципиального права на волеизъявление. В простом смысле это мотив ребенка утвердить себя как хорошего – «я это хорошо».

Во взрослом варианте мотивация самоутверждения – это положительное определение себя как профессионала «я хороший специалист в сфере…» В варианте психологической проблемы – «меня нет», или «я – это плохо, я не должен существовать», или в форме протеста «назло маме отморожу уши».

В деятельности эта мотивация принимает форму «я сам». Людям с такой мотивацией крайне трудно просить о помощи, так как просьба, воспринимается как слабость. Превалирует гиперответственное отношение к себе, вместо поступательного расширения зоны ответственности.

Игровая мотивация

Из игровой мотивации произрастает мотивация успешности, так как любая игра подразумевает наличие соревновательного компонента. Стремление получить опыт в несерьезной, безопасной ситуации.

Ведущее чувство – азарт, переживание риска и возможностей. Как взрослая форма проявления: спортивный интерес, жажда наживы.

Структура игровой мотивации:

– Поиск проблемы.

– Формирование решения.

– Выполнение решения.

– Контроль правильности.

Взрослый человек с ведущей игровой мотивацией страдает от бесконечности проблем, так как игра задана контекстом и конечна, а жизненная ситуация развивается и после решения одной проблемы приходит следующая. Как форма деструктивного поведения – игровая зависимость, экстрим.

Идеальная мотивация

«Идеальный процесс – это процесс, которого нет, а функция его выполняется»

Если реальная мотивация – это та, что есть сейчас, то идеальная мотивация – это та мотивация, которой сейчас нет, но может быть. Эту функцию выполняет фантазия и воображение.

Идеальная мотивация связана с верой в то, что может быть. До тех пор, пока идея не воплотится, она остаётся иллюзией – искажением в восприятии реального положения вещей.

Например, рисунки боевого танка Леонардо да Винчи. Гений, не нашедший реализации своих идей, оставил за собой рисунок в форме произведений искусства.

Мотивация и возраст

Возрастная психология говорит, что возраст и мотивация неразрывно связаны. Даже не обладая психологическим знанием, можно заметить, как интересы ребенка меняются со временем и то, что молодой и зрелый человек разным образом мотивированы.

Детство – возраст непосредственного роста. Чтобы расти, нужно кушать. Мотивация в детском возрасте – это мотивация потребления. Для тела – еда, для души – любовь близких, для разума – информация о мире. Систематический недостаток ресурсов в окружающей среде откладывается в виде отпечатка, деформации, атрофии, которые в дальнейшем покажут себя.

Два основных исхода:

– Активная адаптация.

– Пассивная адаптация.

Активная адаптация – выработка механизмов противодействия по отношению к окружающей действительности. Компенсация недостатков. В материальном плане это стремление иметь материальные блага, если их не было достаточно. В социальном плане это стремление занять успешную социальную позицию, как компенсация недостатка любви. В интеллектуальном плане это стремление обладать информацией, если окружающий мир был сложным и непонятным или угрожающим.

Пассивная адаптация – принятие минуса от окружающей среды и приспособление к тем реалиям что есть. Пассивная адаптация позволяет получить «билет» в социум ценой ущерба, активная адаптация подразумевает решение конфликта во внешней среде, а в случае невозможности разрешения – принять оборонительную позицию.

В молодости основная мотивация – это обустройство личной жизни. Поиск спутника, создание семьи, рождение детей, реализация себя в социальной деятельности. В этом возрасте нужно иметь ответы на вопросы:

– Как быть?

– С кем жить?

– Что делать?

Зрелость – возраст активной стадии реализации себя. Расширение личной территории в социальном пространстве. Доминирующая мотивация самореализации.

Старость – возраст завершить незавершённое, подводить итоги, реализовывать то, что было отложено в дальний ящик. Основной мотив – внутренняя интеграция.

Проблемы мотивации