Женщина в потоке

По дороге домой Анна постепенно переключилась от мечтательного настроения к реальности, сосредоточилась и стала припоминать все, что слышала об Александре до их встречи. Одни говорили, что он довольно жесткий человек и одиночка, избегающий длительных отношений, другие – что он холостяк без семьи и друзей, женатый на работе. Анне же он показался настолько обаятельным, вежливым и открытым, что все рассказанное о нем не укладывалось в голове. Пожалуй, пока не узнаешь человека лично, какие-либо выводы делать просто бессмысленно, ведь восприятие у всех разное, да и в различных отношениях все мы проявляем себя по-разному, играя определенные роли.

Размышления Анны прервал звонок – Александр сообщил, что благополучно зарегистрировался на рейс. Они поблагодарили друг друга за проведенное вместе время, и Анна пожелала ему приятного полета. У нее возникли приятные чувства к этому совершенно незнакомому мужчине, и, пытаясь их распознать, она была озадачена своим новым состоянием.

Через два дня Анне предстояла командировка на Дальний Восток – нужно было подводить итоги года. В предвкушении чего-то важного она готовилась к этой поездке, а ее новый знакомый звонил по несколько раз в день, и они увлеченно говорили. О работе, немножко о погоде и про любимые места для отдыха…

Они удивительно легко находили общие темы и, казалось, могли говорить без умолку с утра до вечера! Тем не менее Анна уважительно обращалась к Александру на «вы».

В день вылета на Дальний Восток она сообщила, что скоро будет в его краях, так как у нее планируется командировка по итогам года.

По прибытии во Владивосток коллеги с предыдущей работы пригласили Анну с помощницей в местный ресторан, в котором были свежие дальневосточные морепродукты. Они отведали трепанга, морских гребешков и самых больших устриц, которые есть только на Дальнем Востоке. После все вместе отправились в клуб, оформленный в стиле подводной лодки, и почти до утра дружной компанией пели в караоке любимые песни. Одной из самых любимых песен Анны была «Владивосток-2000», она в буквальном смысле пела ее везде, потому что состояние от этой песни у Анны повышалось до небес, и она была готова свернуть горы, ощущая истинную свободу духа. Время прошло в поистине радостном настроении – у Анны было стойкое ощущение, что прямо сейчас в ее жизни начинаются самые интересные события. Она наслаждалась происходящим. А рано утром раздался звонок, от которого перехватило дыхание: Александр пригласил ее на завтрак.

Анна совершенно не выспалась, но была настолько заряжена положительными эмоциями от вчерашнего вечера и так обрадовалась его приглашению, что на завтраке выглядела как на приеме у королевы. И не важно, что на макияж и прическу у нее ушло всего несколько минут, здесь ключевым было ее состояние игривости и легкости, радости и блеска в глазах, состояние драйва.

Для женщины прежде всего важно, в каком она находится внутреннем состоянии: если она в состоянии подъема, радости, счастья, тогда она принимает себя любой. И наоборот: можно собираться часами, краситься, надевать самую красивую одежду и не быть в этом состоянии удовольствия и игривости, все время беспокоясь о своей внешности. Помните, мужчина все это считывает быстро.

Они встретились в уютном кафе с интересным названием «Ностальжи». Анна разглядывала красивые росписи в стиле барокко на стенах, а Александр сосредоточенно изучал меню. Чувствовалось, что они оба волнуются, не зная, что сказать.

Анна думала, с чего начать разговор, и из своего состояния игривости решилась: «Что я теряю, если буду прямо говорить мужчине о своем намерении относительно личных отношений? Ведь я же обещала себе говорить прямо о своих желаниях». И, набравшись смелости, спросила:

– Вы женаты?

Александр ответил:

– Да.

Недолго думая, Анна сказала:

– Я ищу мужа, а не любовника. Если вам нужна девушка для встреч, то это не по адресу: мое намерение – найти подходящего мужчину и создать семью. Похоже, Александр не ожидал такого ответа, но быстро сориентировался и спокойно произнес:

– Я решу этот вопрос.

– Решите? – улыбнулась Анна.

Она была очень удивлена. Вряд ли его ответ был тщательно обдуманным, но он, сам до конца не осознавая этого, уже озвучил свое намерение. Анна попыталась расспросить его:

– Каким образом вы хотите это решить?

Но Александр просто повторил:

– В моем случае все решаемо, не переживайте. Ваше намерение я ясно понял и вас услышал. Это заинтриговало Анну и одновременно успокоило. Раз человек хочет поддержать ее в желании создать семью, значит, знает, о чем говорит. Они не стали развивать эту тему, переключившись на обсуждение предстоящего Нового года, завершили завтрак нежными пирожными с ароматным чаем – и разъехались по делам.

На работе Анна выполнила все намеченное, они с коллегами успешно завершили год и весело провели корпоративный вечер, на котором она исполнила песню. Жизнь била ключом, одни веселые события следовали за другими, и все это наполняло Анну радостью и вдохновением. Близились новогодние праздники.

На следующий день Анна заехала в гости к своей подруге, и она предложила встретить Новый год в кругу их семьи. Идея казалась замечательной, и Анна с радостью согласилась, но ей нужно было вернуться в Москву, чтобы закрыть командировку.

Вылет был запланирован на 29 декабря в обед, поэтому обратный билет она приобрела на ночной рейс с 30-го на 31-е, чтобы успеть к новогоднему столу.

По дороге в аэропорт Анну охватило чудесное предпраздничное настроение. Однако выяснилось, что все вылеты в столицу задерживаются до вечера в связи с тем, что в Москве идет ледяной дождь. И Анна решила отправиться обратно в город. Она подумала о том, что ей нужно вернуться во Владивосток к Новому году и создала намерение вовремя попасть домой, уладить формальности и отметить Новый год так, как она и запланировала – с подругой. Анна четко представила ситуацию – как она уже вернулась из Москвы к своей подруге, и они готовятся ко встрече Нового года – и тут же переключилась на решение вопросов в текущем моменте. Раз задержали рейс, значит, есть еще много времени и можно успеть пообедать в городе.

В прекрасном настроении Анна села в машину и поехала обратно в замечательный рыбный ресторан с видом на бухту Золотой Рог и остров Русский, при виде которого воображение рисовало новые безграничные возможности. Красивые холмы, синее море, виднеющиеся вдали корабли и их доносящиеся гудки наполняли мечтательным состоянием и новыми желаниями. С помощью этой ситуации Анна увидела, как работает сила намерения, когда все складывается наилучшим образом. Главное – видеть желаемый результат и отпустить ситуацию, продолжая заниматься своими текущими делами.

Вскоре из аэропорта сообщили, что самолет в Москву готов к вылету. И в этот же вечер благодаря разнице в часовых поясах – стрелки часов остались на месте! – Анна приземлилась в Москве, полностью реализовав свое намерение.

Дома ее ждал сюрприз: отключили свет. Анна не расстроилась и не стала выяснять причину, а просто отложила этот бытовой вопрос на потом. Поэтому вещи пришлось собирать при свечах, и предстоящая поездка начала приобретать романтический характер. К тому же какое-то прекрасное, сильное чувство продолжало расти внутри Анны, и вдохновения от него становилось все больше. Она ощущала, что этот Новый год подарит ей удивительный и очень интересный опыт и встречать его нужно именно на Дальнем Востоке. Интуиция подсказывала: празднование Нового года в новом месте может многое изменить в ее жизни.

Исследование

Практическое задание

Напишите план действий. Первый шаг

1. Сегодня (дата) посмотрю информацию в интернете о достопримечательностях Австралии.

2. Завтра (дата) зайду на сайт посольства и узнаю, какие документы нужны для визы.

3. Завтра (дата) зайду на сайт посольства и узнаю, какие документы нужны для визы.

4. Не позднее чем через неделю (крайняя дата) найду знакомых в Австралии через интернет, узнаю у них больше сведений о самых популярных и интересных местах.

Вы записали свою цель, четко осознали, чего вы хотите, описали результат в настоящем моменте и продумали ближайшие действия. В этом упражнении важны ваши ощущения и картинка, как будто это происходит с вами уже сейчас. Помните, что долго в этой картинке не нужно находиться, достаточно 2–7 минут. Создайте для себя атмосферу, чтобы ощутить то состояние, о котором вы будете писать в упражнении.

Рис. 2. Постановка целей – преднамеренный процесс

Анна находилась в предвкушении праздника и знала, какие события ожидают ее впереди, так как некоторые планы были оговорены. Но все же о многом она не догадывалась и удивлялась множеству совпадений, которыми с самого начала была отмечена ее встреча с Александром. Взаимное притяжение между ними нарастало. Скорость и легкость, с которой разворачивались события, убеждали Анну в том, что все происходит в соответствии с каким-то неведомым для нее планом. Она размышляла о том, что когда делаешь выбор, то выбираешь и все его последствия.

В пространстве существуют миллиарды вариантов и путей развития событий. Какими они будут?

Анна много думала, пытаясь предугадать события. Она стремилась разгадать эту тайну, прокручивая различные варианты развития событий в голове. Но сделать это было не так-то просто, и Анна решила наблюдать, как события разворачиваются шаг за шагом, анализировала причинно-следственную связь, исходя из выбора, который делала в каждом случае. И каждый раз она спрашивала себя: насколько для нее комфортно то, что она выбирает, и соединяется ли это с ее ценностями?

Весь следующий день друзья и коллеги по работе, поздравляя Анну по телефону с Новым годом, удивлялись, как она за сутки успела пролететь двадцать с лишним тысяч километров в то время, когда Москва не принимала рейсы по погодным условиям и все аэропорты были закрыты. Возможно, они были закрыты для тех, кто смотрел новости и сетовал на нелетную погоду. Но у Анны было настолько сильное намерение осуществить свои планы, что она совершенно спокойно все успела сделать вовремя. Это еще раз убедило ее в том, как важно настраиваться на волны своих желаний и держать фокус внимания на нужном результате, при этом выполняя задачи текущего дня.

С традиционным боем курантов и ярким салютом за окном наступил новый год, и пришло ощущение настоящей сказки, которая захватывает внимание и вызывает интерес. «Что же будет дальше?» – подумала Анна, представив картинку яркого будущего и с ощущением восторга загадав желание.

Анна с подругой отметили встречу нового года в ресторане, а затем поехали к подруге домой, где продолжили праздновать за семейным столом. В новогоднюю ночь Анна по традиции записывала свои желания на листок. Она предвкушала новые и интересные события в предстоящем году и ощущала состояние радости и веселья, наслаждаясь общением с подругой и прекрасным опытом празднования Нового года в семейном кругу.

Анна наблюдала, как происходит общение ее подруги с мужем и ребенком, как происходит взаимодействие между любящими супругами. В новогоднюю ночь Александр поздравил ее по телефону, а на следующий день позвонил, чтобы уточнить, когда ей будет удобно принять подарок. Они договорились встретиться в самое ближайшее время.

Его внимание и интерес все сильнее очаровывали и одновременно настораживали Анну.

Через несколько дней после Нового года наступил день рождения Анны, ей исполнилось 30 лет. Она еще гостила у подруги, когда рано утром раздался телефонный звонок от Александра: «Увидимся сегодня?» Анна согласилась и стала собираться на встречу.

Александр пришел с потрясающим подарком. Когда Анна открыла коробку, она увидела розового фламинго, который всегда ассоциировался у Анны с исполнением заветных желаний, и этот знак внимания стал для нее весьма символичным. В глазах Александра читался сильный интерес к ней как к женщине. Радости от этого у Анны не прибавилось, поскольку все противоречило ее принципам: строить отношения с женатым мужчиной для нее было совершенно неприемлемо. Она осознала, как важно слышать себя и быть собой. И даже если ей понравился мужчина, это еще ничего не значит.

Анна решила выделить себе необходимое время и подумать, как быть в этой ситуации.

Вскоре Анна улетела домой. Сердце переполняла настоящая буря чувств, но она пыталась ее заглушить и постоянно спрашивала себя: «Почему я привлекла в свою жизнь женатого мужчину? В своих упражнениях я как-то написала, что хочу встретить разведенного мужчину». Она спрашивала себя: «Чей сценарий я проживаю и чему я должна научиться?» Тогда Анна уже немного знала о семейных сценариях, и ей не давали покоя множественные и странные совпадения. Почему же так? У нее же было чистое намерение – встретить холостого мужчину и создать отношения. Пазл не складывался, и Анну мучил вопрос: «Как я все это создала?»

Еще будучи молодой девушкой, Анна точно знала, что где-то на Земле есть ее мужчина. Почему-то она думала, что он будет старше, и представляла его мудрым, смелым, образованным, зрелым. Возможно, поэтому Анну не смутила ни разница в возрасте с Александром, ни то, что они едва знакомы, – буквально с первых минут общения она ощутила к нему удивительное доверие и открытость. Анна наблюдала за своими чувствами, ощущала их глубину в сердце и чувствовала себя восемнадцатилетней девушкой, окрыленной и счастливой.

И тогда она отпустила ситуацию, найдя верные обоснования. «Это всего лишь мои чувства на данный период времени, которым я позволяю быть сейчас, – подумала Анна. – Разбираться с этим нет никакого смысла: если это мой мужчина, то мы будем вместе, а сейчас мне важно жить своей жизнью».

Анна перевела фокус внимания на свои дела и интересы, начала следовать своим истинным желаниям и реализовывать свои намерения, которые давно задумала. «Если эти отношения уготованы мне, жизнь сама все расставит по своим местам». Анне было важно перестать думать об Александре и сфокусироваться на реализации своих повседневных планов. Это решение придало ей сил и спокойствия. Анна начала заниматься своим здоровьем, записалась в спортивный клуб, стала посещать творческие занятия по рисованию и танцам, которые дарили ей удовольствие, радость и вдохновение. Она переключила свое внимание на то, чем раньше не занималась, – на творчество – и стала больше прислушиваться к своим внутренним желаниям, прекратила откладывать их реализацию на потом.

Каждые выходные Анна посещала много интересных мест в Подмосковье, наслаждаясь видами зимних лесов, озер, наполнялась их красотой и вдохновением. Она наслаждалась состоянием «быть с самой собой наедине». В поисках ответа на вопросы, куда она хочет двигаться дальше и что ей еще важно сделать, Анна была максимально искренней и честно записывала на лист бумаги все свои желания. Однажды она поехала в Переславль-Залесский – в древний монастырь, которому более 1000 лет. Украшенный золотыми куполами, закрытый белоснежными стенами от внешнего мира, внутри он хранил невероятной красоты иконы прошлых веков, которые скрывали в себе историю, тайные желания прихожан всех поколений, которые приходили туда молиться о насущном. В этом монастыре ощущалось невероятное место силы. Там к Анне пришло глубокое чувство спокойствия и озарения: что дает внутреннюю силу и уверенность? Это – быть собой в любых ситуациях, предельная честность и договоренность с самой собой.

Для Анны быть собой в любых ситуациях – это говорить так, как она думает на самом деле, говорить то, что она чувствует, выражать свои истинные эмоции по отношению к конкретной ситуации, но не к людям.

Предельная честность – прежде всего с собой – это когда Анна спрашивает себя: нравится – не нравится, комфортно или неуютно, да или нет? Так же и людям про их поведение она отвечала ясно и четко; правда, иногда брала время на обдумывание решений.

Крайне важно соблюдать эти договоренности с самой собой. Если вы пообещали себе, что поедете отдыхать, значит, поедете отдыхать. Пообещали что-то сделать, значит, идете и делаете. Для Анны важно было быть последовательной. Она записывала в ежедневник свои желания и ставила плюсы после их реализации. На работе она стала замечать качественные изменения: с коллегами выстраивалась эффективная коммуникация, уровень задач значительно повысился.

Эти четкие правила помогали Анне всегда быть в прекрасном настроении, чувствовать уверенность и фокусироваться на маленьких ежедневных шагах.

Исследование