Методический материал для песочной терапии. "Два сценария твоей жизни"

КРАТКОЕ ОПИСАНИЕ ТЕХНИКИ

Техника «Два сценария твоей жизни» — это глубинная проективная методика, которая проводится в формате песочной терапии.

Эта техника родилась из моего личного опыта в песочной терапии и показала свою высокую эффективность для работы с клиентами.

Методика особенно эффективна для клиентов, которые выросли в атмосфере условной любви, критики, сравнения, эмоциональной холодности или насилия, и сейчас испытывают трудности с самооценкой, расслаблением и пониманием своих истинных желаний.

Клиенту предлагается создать на песке две композиции:

Первая — его рождение и детство в реальной семье, с теми людьми, которые его окружали.

Вторая — его рождение и детство в идеальной, безопасной семье, которую он мог бы выбрать для себя.

После этого клиент выбирает фигурку «взрослого» из второй композиции и описывает, каким бы он стал человеком, если бы вырос в этих условиях.

ЦЕЛЬ ТЕХНИКИ

Увидеть свои истинные потребности, скрытые за защитами и долженствованиями.

Осознать, какие травмы привязанности и семейные сценарии влияют на его взрослую жизнь.

Найти ресурсный образ себя — ту версию, которую он может интегрировать в свою реальность уже сегодня.

Помочь клиенту увидеть свои истинные потребности, снять защиты (которые мешают жить) и найти ресурсный образ себя - тот, который был запрещён в детстве, но является его подлинной сутью.

ЧТО ВЫЯВЛЯЕТ ТЕХНИКА

В первой картине («Моё рождение в моей семье»):

Травмы привязанности (кто был рядом, а кто - нет? Кто был безопасен, а кто - холоден?).

Базовое доверие к миру (мир опасен или безопасен?).

Реальные семейные роли (кто был «главным», кто «невидимым», кто «козлом отпущения»).

Во второй картине («Моё рождение в идеальной семье»):

Истинные потребности клиента (чего ему на самом деле не хватало?).

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.