- -
- 100%
- +
Иллюстратор Наталья Кушнир
Дизайнер обложки Наталья Кушнир
Редактор Ольга Рыбкина
Корректор Елена Гребенюк
© Наталья Климова, 2025
© Наталья Кушнир, иллюстрации, 2025
© Наталья Кушнир, дизайн обложки, 2025
ISBN 978-5-0068-8646-9
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Вступление
Первая сказка появилась совершенно случайно. Девушка в чате обучения поделилась своим состоянием. И вместо обычных и привычных: «Держись! Всё будет хорошо!» возникли такие слова. Это потом появились знания о сказкотерапии и метафорах. Истории для мозга. Кто-то находит в них себя, кто-то как в кино примеряет «костюм» и образ главного героя. Идея в том, чтобы не усложнять простые вещи и не искать подвоха, где его, возможно, и нет. Иногда выход находится совершенно случайно, а иногда выход там, где был вход. Эти сказки о том, что все ответы у нас есть, в каждом из нас. То, с чем мы сталкиваемся каждый день. И главный вопрос к себе: может, не стоит всё усложнять? Ведь всегда есть еще бесконечное количество вариантов и ответов. Маленькие сказки, маленькие истории о каждом и для каждого. Мы выросли, но сказка осталась.
Сказка
«Девочка и время»
Жила-была девочка. Она росла как все дети – где-то слушала взрослых, а где-то безобразничала. Но ей очень хотелось, чтобы мама играла вместе с ней. А у мамы было мало времени – то работа, то дела по дому. И девочка подумала: «Когда я вырасту, то всегда буду играть со своими детьми. И у меня будет на них время».
А потом девочка выросла и в какой-то день поняла, что времени на игры с ребенком не так уж и много – постирать, убрать, сделать уроки, приготовить, а еще и работа. И девочке стало грустно, неужели она не стала идеальной мамой, как того всегда хотела. Девочка зашла в комнату своего сына с мыслью «Давай поиграем», но увидела разбросанные вещи и уже собралась возмущаться. Но тут вспомнила, что пришла поиграть. Поэтому она собрала молча вещи, подошла и поцеловала сына, что играл на компьютере.
Он оглянулся, увидел порядок и что мама не ругается. Обнял ее и сказал» «Ты самая лучшая мама». И девочка поняла, что у детей свои игры, а у взрослых свои. Она взяла телефон и позвонила своей маме просто для того, чтобы сказать: «Спасибо тебе. Ты у меня самая лучшая мама».
Сказка
«Мальчик и сомнения»
Жил-был мальчик. И был он во многом похож на других мальчишек. Учился, играл в футбол во дворе, смотрел как наступают закаты и как приходит весна. Но однажды в груди у него поселилась грусть. И пришли к нему мысли. Сначала одна, потом другая, потом они стали собираться стайками и кружить над ним в темноте ночи.
Мальчик стал задумчивым и грустным. И не мог ни с кем поговорить. «Меня не поймут, меня не станут слушать, надо мной будут смеяться». И так прошло уже много дней и еще больше беспокойных ночей. Пока в каком-то фильме мальчик не услышал фразу: «Пока не попробуешь – не узнаешь».
И тогда мальчик собрал своих близких и рассказал о своих тревогах, и сомнениях, и вопросах. А его взяли и услышали. И тогда мальчик понял, что его страхи – это то, чего в реальном мире нет. И что иногда для ответа надо всего лишь задать вопрос.
Сказка
«Девочка и настроение»
Жила-была девочка. И была у нее мама. Как, впрочем, и у других девочек и мальчиков. Мама ходила на работу, занималась домашними делами, как все мамы. Да и девочка не сидела без дела – то училась, то рисовала, то общалась с друзьями.
И случилось так, что в один день девочка с утра была в плохом настроении, и сон приснился непонятный, и будильник зазвонил как-то рано. А тут мама решила узнать у девочки, как у нее дела и настроение. А девочка разозлилась и ушла, хлопнув дверью, и не стала ничего говорить. Прошло немного времени и настроение у девочки исправилось и наладилось все внутри. Захотела девочка с мамой поговорить, а мамы нет. Совсем нет – ни в комнате, ни на кухне. Не стоит пугаться – мама не умерла, просто ушла на работу.
Но девочка подумала: «А что, если однажды можно и не успеть? Не успеть исправить настроение. Не дождаться вечера, когда мама придет». И тогда девочка приняла решение – что не настроение будет главным в ее жизни, а она сама. И она написала маме сообщение: «У меня все хорошо. И тебе тоже желаю хорошего настроения».
Какой выросла девочка? Заботливой. И заботилась она в первую очередь о себе и своем внутреннем солнышке.
Сказка
«Девочка и желания»
Жила-была девочка. Сколько она себя помнила, они всегда жили вместе с мамой. Она старалась маму слушаться и помогать ей. Но мама почему-то всегда или очень часто была недовольна девочкой.
И девочка тоже часто злилась на маму. И потому, что она дает ей разные задания, и потому что не пускает часто гулять с друзьями. А однажды девочка поняла, что больше не хочет с мамой ругаться. И когда мама пришла с работы, девочка ей сказала: «Какой сегодня был длинный день, давай обнимемся». Но мама была с работы и уставшая, а еще удивилась и подозрительно спросила: «Ты что-то натворила?»
Девочка была упорная и не привыкла сдаваться, поэтому просто сказала: «Я не хочу ссориться, давай просто обнимемся. Я хочу обнять тебя, и чтобы ты обняла меня».
И девочка поняла, что о своих желаниях надо говорить вслух. А еще, что всем надо просто чаще обниматься. Тогда и ругаться не хочется, и становишься добрее.
Сказка
«Девочка и мечты»
Жила-была девочка. Она закончила школу, окончила институт. Случались у нее взлеты и падения. Появились у нее и свои детки-птенчики.
Но в один день накатила на нее грусть, тоска серым крылом накрыла и уселась на грудь. И давит, и тяжело дышать. И сказать некому, у всех свои дела и все только отмахиваются. И собирался этот груз каждый день по чуть-чуть, понемногу, пока однажды не прорвалось все водопадом слез.
И подошла девочка к зеркалу: «Как же устала, как же невозможно это все. Что делать?» Всмотрелась в свои глаза: «Что мне делать?» И увидела в них отблески цветных радужных искорок. И вспомнила девочка, что когда-то она представляла так свои мечты. Вот такими маленькими цветными и яркими птичками. И поняла девочка, что никто и никогда не сможет отнять у нее ее мечты. Этих волшебных маленьких птичек, ее собственные крылья.
Из комнаты ее позвал голос: «Мама, мама». «Да, моя птичка. Я здесь. Я с тобой».
Сказка
«Девочка и доброта»
Жила-была девочка. Одни мечтают, когда вырастут стать певицей, другие – актрисой, третьи – стилистом или дизайнером. А девочка мечтала стать принцессой.
Кто-то скажет, что для того, чтобы стать принцессой – нужен принц. Но девочка знала, чтобы стать принцессой -надо стать красивой и умной, сильной и доброй. Девочка выросла красивой и умной, стала сильной и осталась доброй. Но жизнь все расставила на свои места – девочка не стала принцессой. Она стала начальником и нашла не принца, а две работы.
Знающие люди говорили, что надо ждать принца, и даже создавать его, другие утверждали, что каждой принцессе нужен дракон.
Но вот у девочки уже появились первые седые волоски. А дракон так и не появился. И тут девочка поняла – что улыбка и доброе слово в нашем мире и есть та волшебная палочка, которая невидима, но творит чудеса. Порой доброе слово способно помочь расправить крылья и разогнать даже самые черные тучи. Так что, сама не заметив, девочка стала принцессой, просто оставаясь хорошим человеком.
Сказка
«Девочка и счастье»
Жила-была девочка. Она росла в большой и любящей семье. Была единственной девочкой и привыкла, что мир крутится вокруг нее. А еще она верила, что всё всегда так и будет – любящие родственники, рассвет и летний дождь. Неизменным остались только небо и дождь.
Из внушенного «вырастишь и будешь делать, что захочешь», девочка с удивлением поняла, что мало кто так живет, мало кто может себе это позволить. Мальчики и девочки, которые мечтали научиться летать, покорять новые горизонты, оказались окруженными таким количеством «надо» и «должен», что начинали мечтать о возвращении в безоблачное детство, в котором было намного меньше заборов и границ. А еще стараясь угодить и осчастливить родных, близких, друзей и любимых, где-то в этом длинном перечне важных людей, со временем теряли себя, задвигали свои мечты и складывали крылья на далекие антресоли.
Шло время, и девочка оказалась перед выбором – жить как все, как ждёт от нее семья или остаться верной себе и жить как рассказали в детстве. И девочка подумала, что дорога ее жизни принадлежит ей, и счастье её тоже принадлежит ей. Обняла на прощание своих родственников и пошла жить счастливую жизнь, так как она её понимает и видит.
И стала счастливой. Себе.
Сказка
«Мальчик и тишина»
Жил- был мальчик. Родители учили его, что мальчик должен быть сильным и смелым, помогать слабым и не обижать маленьких.
Мальчик вырос, и в жизненной карусели не заметил, как обидел близкого человека. А близкий человек обиделся и не понял, что мальчики, даже выросшие, тоже могут уставать.
Постепенно пропасть обиды разъедала моменты радости, капая едкой кислотой «а вот ты… а вот тогда…». И нет, чтобы поговорить, нет, чтобы просто обняться, а может и попросить друг у друга прощения, два некогда близких человека предпочли обнимать свою печаль и лелеять свою выросшую обиду.
Мальчик вспомнил, что должен быть сильным. А просить даже прощения – это про слабость, ведь это просить. Родители не научили мальчика, что быть сильным это не про не плакать, когда больно, это про быть стеной и мягким укрытием для того, кому больно. И если плачет твое сердце – не стыдно чувствовать печаль и слезы.
И только бабушкин голос во сне всё шептал: «Всё будет хорошо. Вот увидишь. Спи, маленький, спи». А наутро мальчик помнил лишь, что он давно вырос, что он сильный.
Когда мальчик смог дышать свободно? Когда смог простить себя. Когда понял, что он может уставать, может не высыпаться, когда разрешил себе чувствовать и вспомнил как пахнет утро, какие мягкие у мамы руки, как собираются лучики морщин при улыбке отца… Когда остановил свой забег и смог просто вдохнуть воздух, наполненный тишиной.
Сказка
«Девочка и надежда»
Жила-была девочка. Она росла яркая как солнышко и легкая как бабочка. Рядом с ней были родители, братья, сестры, родственники. И девочка верила, что так будет всегда.
Внутри у нее рос цветок. Со стороны он мог показаться хрупким и беззащитным, но это было только первое впечатление, ведь у ростка были сильные корни, которые наполняли его жизнью. Добрые слова, ласковые улыбки, как маленькие бабочки прилетали и кружились внутри.
Девочка помнила, что бабочки очень хрупкие, но при этом они невообразимо прекрасные. Эти крылья за спиной могут осыпаться от боли и предательства, но самое главное, что они есть и они расправляются, и наполняются светом. Как цветок у нее внутри.
И снова извечный вопрос: «Как быть и что делать?» – ведь совсем не навсегда оказалась доброта, и верность, и вера, и понимание, и дружеское плечо. И крылья ломались, болью осыпались.
Но девочка поняла, что можно быть слабой, можно быть сильной, можно быть разной, но самое главное – быть. Ведь завтра будет новый день, и в нем она будет, вопреки всему и несмотря ни на что. А крылья расправятся, ведь грусть тоже не навсегда.
Сказка
«Мальчик и ожидание»
Жил-был мальчик. Он все ждал, когда наступит светлое завтра, но каждый день навязчиво приходило только «сегодня». Но мальчик был упорный и ждал того самого будущего, где всё будет хорошо и так, как надо.
И будущее завтра наступило, только не у мальчика, что сидел и ждал. А у тех, кто шел, кто пил сполна все краски «сегодня», кто жил и дышал, плакал и смеялся. Кто был «сейчас», кто был «здесь», кто был «сегодня».
А у мальчика остался на руках пепел ожиданий и нерастраченных эмоций. Но и во «вчера» окунуться и что-то исправить уже никак не получится. Но мальчик так ничего и не захотел понять – и его завтра однажды просто не пришло…
Сказка
«Девочка и Любовь»
Жила-была девочка. Она выросла умницей и красавицей, и в руках у нее спорилось любое дело – будь то работа по дому или задачи на работе.
Но в один день девочка поняла, что ее больше не любят. Не любит тот самый мужчина, что обещал носить на руках, холить и лелеять. Нет, он по-прежнему желал ей доброго утра, обнимал и спрашивал: «Ну, как ты?». Вот только его взгляд больше не смотрел в нее, он смотрел мимо, уже не пытаясь разгадать тайны ее сердца, того океана, что существует в душе каждой. И это оказалось так страшно и так безнадежно… И девочка подумала – а разве может любовь закончиться? Разве может закончиться бесконечное? И девочка поняла, что ее и не любили…
Почему она не заметила этого сразу? Потому что любила сама, потому что недостатки не казались ей чем-то непреодолимым, потому что она светилась и светила. Это потом стали нанизываться «Ты не такая», «Давай не сегодня», «Подожди»…
Девочка посидела, подумала, и поняла, что, если любви нет, она не появится. Девочка не станет другой, и поэтому она ушла. Ушла туда, где возможно ждут именно такую, как она, пока она занимает чужое место, место той самой, которая «такая».
Иногда надо уходить не только «туда, куда», но и «оттуда», где больше нет света и тепла, где нет любви, и завтра просто не существует…
И девочка пошла сначала к себе, потому что знала, что и всё остальное – будет. Потому что без любви нет жизни, и смысла без любви тоже нет. Совсем.
Сказка
«Девочка и «такая»
Жила-была девочка. Так получилось, что она верила в любовь, в то, что в каждом человеке есть доброе, светлое и что люди стремятся к счастью. Может быть, она была наивная, может быть, судила всех по себе…
Мама часто говорила девочке, что она живет и думает неправильно, что жизнь совсем не такая, и сетовала, что дочь у нее такая «не такая». Почему-то именно от мамы это было слышать особенно больно.
И однажды девочка решила стать «такой». Она спрятала в сейф своего сознания сострадание, заботу, мягкость и стала… да стервой она стала. В жизни всё стало четко и ровно – работа и договоренности, сделки и взвешенные отношения. Вот только по ночам, когда луна своим сиянием на небе затмевала звезды – по неведомым лунным лучам стекали слезы и девочка просыпалась с мокрыми дорожками: «Не иначе, как приснилась какая-то глупость». Но это плакала душа девочки, запертая в рациональном.
А однажды случилась весна, и за окном согревало всех солнце, щедро даря свое тепло. И девочка поняла, что в погоне за «такой» она стала чужой себе, что в зеркале отражается незнакомка, что глаза не сияют внутренним теплом, что она забыла ощущения зеленой и мягкой травки босыми ногами, как струится теплый морской песок сквозь пальцы, как пахнет майский дождь – а ведь он пахнет по-особенному свежо и чисто.
«Так для чего тогда я? Зачем мне всё, если оно без меня?» И решила девочка стать в первую очередь «такой» для самого главного персонажа своей жизни – для себя.
Сказка
«Девочка и обретение»
Жила-была девочка. В детстве она росла как многие девочки – с косичками и поцарапанными коленками. Слушалась родителей, хорошо училась в школе и выросла тоже как многие девочки. В жизни часто тоже делала как все, как «надо». И вопросами «хочу-не хочу» задаваться было некогда.
Как-то так случилось, что однажды утром посмотрела на себя в зеркало, но не как обычно – оценить мельком внешний вид, а прям в глаза себе посмотрела. И не узнала себя.
«Где же я себя потеряла? И когда? И как найти?» Девочка была совсем не глупая, но она растерялась и ей даже стало страшно. Но она взяла себя в руки, а что еще оставалось делать? и для начала села подумать. И поняла девочка, что прежде, чем искать себя, надо бы понять, а кто она, а кого искать?
И появилась у девочки цель не просто найти и вернуть себя, а вспомнить – кто она. И девочка начала вспоминать, что утром она любит, когда солнышко светит в окно, представить себя кошкой и мурлыкая потянуться, а когда играет любимая песня она любила ее напевать и прыгать на одной ноге, а потом на другой, а еще она любила булочки с сахарной пудрой и чай с лимоном, но давно перестала их есть для фигуры. А потом вспомнила, что любила лежать и разглядывать облака, представляя различные фигуры, и слушать чириканье воробьев перед дождем. И ей даже нравилось перебирать гречку, ощущая как треугольные зернышки покалывают пальцы. Это сколько всего она забыла и потеряла?
А почему? Почему она решила, что это никому не надо и стала на многие предложения жизни отвечать: «А зачем?»
Девочка снова подошла к зеркалу и посмотрела в глаза себе. «Давай знакомиться! Давай будем дружить».
Сказка
«Девочка и надо»
Жила-была девочка. Когда она была маленькой, она мечтала, что вот когда она вырастет и станет большой, она будет делать всё, что захочет.
Девочка закончила школу, потом институт, потом встретила мальчика и вышла замуж. Научилась печь пироги и гладить рубашки, но совсем забыла про свою детскую мечту. Однажды утром она проснулась и поняла, что не хочет вставать и готовить завтрак. И вообще вставать не хочет. Потому что «Зачем?». Девочка внезапно поняла, что больше не хочет идти по этой дороге, по этой накатанной колее, где завтра похоже на вчера, а сегодня – бессмысленно. Она лежала и смотрела в белый потолок. И понимала, что ничего не хочет. И это не просто грустно, это по большому счету никак. По щеке скатилась первая слеза, за ней вторая. Но девочка их даже не ощутила. Она слушала тишину в своей груди, безмолвие в своих мыслях. Какая-то часть сознания трепыхалась, что так нельзя. А другая при этом резонно вопрошала: «Почему?».
И никто не звал на кухню пить чай, и никто не спрашивал, как дела и не желал доброго утра. И только очередная слеза, попала в ухо и защекотала, и девочка вдруг разозлилась, что глупые слезы не дают… а что они не дают? Жалеть себя? Молчать? Страдать?
«А вот я тогда сейчас…», «Ненавижу слово НАДО», «Не хочу. Ничего не хочу». Предательски заурчало в животе. Наверное, надо встать. Снова «надо»…
Девочка лежала под одеялом, смотрела в потолок и пыталась найти ответ на то, как она дошла до вот этого, просто-таки докатилась. Когда и где свернула не туда. И когда настанет тот самый день, когда всё сложится. А потом поняла, что даже не знает, а что она хочет, а как надо, и кому оно надо. А потом посмотрела на себя со стороны, и ей это не понравилось. Вот ничего не понравилось. И вспомнила она, что путешествие начинается с первого шага. И не важно какой он. Поэтому для начала она решила начать путешествие к себе с обычных и, казалось бы, банальных вещей – почистить зубы и распробовать вкус пасты, принять душ и почувствовать струи воды, позавтракать и ощутить, как наполняется разной гаммой вкусов язык и нёбо. Так вот какой он вкус жизни. Пробовать, слушать, быть в процессе действия, участвовать в этих секундах, а не сидеть на обочине и ждать неизвестно чего. И удалось услышать за окном сквозь движение машин пение и чириканье птиц. И может быть впервые девочка поняла, что не «Почему?», а «Для чего»…
Сказка
«Девочка и можно»
Жила-была девочка. Она все время куда-то бежала, всё чего-то достигала, стремилась и стремилась – то за похвалой, то за оценками, то по привычке. Девочка выросла, но внутренний счетчик времени всё также гнал ее вперед и дальше, дальше.
Пока однажды девочка не споткнулась. То ли под ноги перестала смотреть, то ли в боку закололо от бесконечного бега, то ли просто где-то внутри вспыхнуло озарением: «А куда я собственно бегу?»
Какое странное ощущение, подумала девочка. Вроде бы стоишь на месте и не бежишь, а внутри будто всё еще в движении. И вроде бы ты больше не хомячок в колесе, но при этом будто выкинут на обочину. Все в потоке общего движения, развития, а ты такая стоишь столбом и только недоуменно оглядываешься по сторонам – где я? кто я?
А потом девочка взяла и разрешила себе быть. Быть любой – хорошей, плохой, капризной, невыспавшейся, сытой, радостной, веселой, счастливой, грустной, раздраженной, уставшей. Потому что везде и во всех ситуациях это была она. Та, которая дышит полной грудью, которая не только такая, а всякая и любая.
«Так вот чего мне не хватало все это время… Не надо было спрашивать у этой жизни: «А можно мне?..», надо было всего лишь прошептать: «Я ХОЧУ, МНЕ МОЖНО!!!»
Сказка
«Девочка и присутствие в жизни»
Жила-была девочка. Она росла любопытной и жизнерадостной, ее удивлял этот мир своими красками. Девочка росла, училась, читала, смеялась и плакала. Из коротких платьиц и задорных кудряшек постепенно росла во взрослую жизнь.
Друзья, учеба, новые открытия, достижения и потери, все вкусы жизни. Но девочка понимала, что чего-то не хватает. Оно не ощущалось чем-то явным, а будто мелькало где-то рядом, неуловимым облаком. Что-то невесомое, но очень и очень важное. А однажды девочка попала в музей, в комнату необычных картин. Девочка поняла, что это один из тех снов, которые на утро не помнишь, но весь день пребываешь в чувстве спокойствия. И девочка стала ходить от картины к картине. На них оживали воспоминания ее жизни – вот первый поцелуй, вот морской ветер дует в лицо, вот сладкое мороженое растекается по языку, вот укатавшись в плед она смотрит любимый фильм. И так от картины к картине, пока девочка не оказалась перед рамой, затянутой туманом. Девочка стала вспоминать, что такого в ее жизни вроде как не было. А потом она поняла, что это не картина, а зеркало. Зеркало?!!Девочка не на шутку испугалась, до мороза по коже. Она не отразилась в зеркале. Но как же так?! Я же есть. Вот она я. Стою тут, чувствую пол под ногами, вот мои руки, мои колени, мои живот и грудь, мое лицо.
Но зеркало оставалось пустым… Девочка сделала шаг назад, сжала кулаки, крепко зажмурилась. Перед внутренним взглядом промелькнули многие ситуации, где даже друзья смотрели сквозь нее, не обращали внимание на слова. Из-под закрытых глаз ручейками побежали слезы. «Но ведь я есть… Я существую. Я живая, я настоящая!» Девочка глубоко вздохнула и громко крикнула зеркалу, и всему миру: «Я здесь! Я живая!». И будто бы с этим криком, с этим выдохом, что-то всколыхнуло туман, и он развеялся.
Девочка проснулась, вскочила с кровати и подбежала к зеркалу. Оно послушно отразило комнату и девочку – взъерошенную со сна и тревожную. Все было, как всегда, шум машин за окном, разговоры соседей, отголоски музыки. Она дома. Она в безопасности.