Аюрведа как образ жизни

С физиологической точки зрения, речь идёт о нервных узлах солнечного сплетения, участвующих в контроле над процессом пищеварения (секреция, перистальтика, всасывание и др.). Основное предназначение – контролировать извлечение Праны (энергии) из продуктов питания и её утилизацию тканями.

Дисбаланс Самана Вата проявляется, когда пищеварение становится слишком быстрым или медленным, образуются газы, наблюдается диарея, расстройства желудка, плохо усваиваются питательные вещества, истощаются ткани.

Вйяна (санскр. Vyāna; vi+an+a, vi = vyāpti), буквально «пронизывающий или рассеивающий воздух».

Вйяна концентрируется в сердце и распространяется через сосудистую систему по всему организму. Управляя системой кровообращения, Вйяна контролирует тонус мышц, скорость нервных импульсов, характер внутренней секреции.

С физиологической точки зрения, речь идёт о переносе Праны (энергии) через кровь к органам, осуществляющим контроль локомоции, а также к железам внутренней секреции.

Дисбаланс Вйяна Вата проявляется в том, что у человека повышается артериальное давление, может возникнуть ряд аутоиммунных процессов в мышцах (миастения) и нервах (рассеянный склероз), а также эндокринопатии (заболевания желез внутренней секреции).

Апана (санскр. Аpāna; apa+an+a) – буквально «то, что способствует жизни, выводя продукты жизнедеятельности», или «воздух, движущийся вниз».

Апана концентрируется в толстой кишке и управляет всеми нервными импульсами, направленными вниз. Апана обеспечивает выведение семени, менструальной жидкости, фекалий, мочи и плода при родах (Дэвид Фроули, 2004).

Физиологически Апана ассоциируется с крестцовым сплетением, контролирующим органы нижнего этажа брюшной полости и малого таза (толстый кишечник, мочевыделительная система, репродуктивная система).

В то время, как Удана – восходящий воздух – несёт нашу жизненную силу вверх и способствует эволюции, или освобождению сознания, Апана – нисходящий воздух – несёт её вниз и ведёт к регрессу, или ограничению сознания. Однако Апана поддерживает и контролирует все другие виды Ваты, и её нарушения лежат в основе большинства расстройств Вата-типа. Поэтому при лечении Вата-расстройств следует в первую очередь уделять внимание лечению Апана.