Весь Я

© Павел Нефедов, 2025

ISBN 978-5-4498-5992-1

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

ВЕСЬ Я

Мысли, которые вернут радость каждому дню!

Очерки прошлого (мысли студента)

Павел Нефедов

Вступление

Дорогой читатель!

Невероятно приятно, что Вы взяли в руки именно мою книгу. Это не учение и не напутствия к правильной жизни. Здесь нет поэтапных решений проблем.

Все прочитанное Вами является лишь мыслью одного человека, который на определенном этапе жизни понял, что есть возможность не только ощущать личное счастье. Но и передавать его основу, можно сказать первоисточник обычных радостей и другим, скорее всего более чем нуждающимся людям.

Здесь задействованы не только прямые мысли к радостному ощущению себя, но и представлены художественные «фантазии», для большего погружения в мир сказки.

Семьдесят восемь ненавязчивых раздумий и пожеланий. От коротких и глубинных, до более полных, но невероятно легких и простых. А число абстрактное, хотя можно представить себе, что оно является преобразованием формы материального тела, через духовное начало.

Эти строки помогали мне прийти к своему душевному спокойствию и настоящей любви. Очевидно и Вам пойдут на пользу, так как все мы сотканы из стремлений к одной цели – жизнь, как блаженство!

В суете обыденной жизни так важно не потерять себя. Свои чувства и правильного отношения к ним.

Мы все искренне желаем мира, любви, добра и милосердия себе и своим родственникам. Но есть еще более короткий путь для обретения непомерного счастья, как внутреннего, так и внешнего: это пожелание всего самого наилучшего всем живущим людям на земле. Ведь именно всеобщая правильная мысль порождает искренность всех эмоциональных струн души. Вы желаете всем счастья, в ответ получаете более насыщенную и богатую на добрые дела жизнь.

Именно поэтому, и я Вам посылаю свою любовь, через слова, которые записывал каждое утро. Они и по сей день таятся в глубине сердца. Ища новый путь. Любая положительная энергия всегда скучает без нуждающихся в ней частиц.

Просто читайте. Не старайтесь сильно проникаться. Человек не должен надолго впитывать чью-то идею, мысль. Его основная задача – это просто счастливое бытие.

А достигнуть его просто: любить себя, окружение, быть многогранным, уметь слушать и поддерживать любую точку зрения, но лишь имея дистанцию не привязанности.

Лично я, всегда в поисках всего нового и удивительного. А поразить меня очень легко. Так, как и солнышко с небом вызывают дикий восторг. И если Вы вспомните себя в юности, то наверняка поймете, что именно эта радость всегда была у Вас самой искренней.

Именно плодотворно положительные чувства позволят Вам реализовывать любые Ваши цели: Достижение в работе, научная практика, семейный быт, отдых, самопознание… И многое другое, что так часто Вас заставляет пошагово демонстрировать вселенной этот волшебный путь.

Главное теперь вспомнить эту дорогу, анализировать ее, и вперед! К новым вершинам! Любой личный жизненный опыт и есть основные правила для обладания счастьем!

ВЫ И ЕСТЬ САМЫЙ ГЛАВНЫЙ ДЛЯ СЕБЯ ПСИХОЛОГ, ДИЕТОЛОГ, МЕДИЦИНСКИЙ РАБОТНИК, и любой другой специалист. Кто как не Вы, знаете лучше всех, себя самого!!! А я своими искренними пожеланиями помогу достичь этого!

ДОБРЫЕ СЛОВА

Бесконечность притягивает своей невероятной пустотой и решимостью! Стоит посмотреть в глазки своему ребенку и понимаешь… Это и есть та даль, то откровение, что притягивает человечество!!! В них мир, вселенная, любовь, нежность, самопознание! Всматривайтесь в них- ощущайте себя создателем, Богом, частичкой всего, что вокруг и внутри Вас! Летопись ваших грез из детских воспоминаний и есть Ваша настоящая, счастливая история, которую нужно проносить далеко за горизонт Вашего сознания… К тем «истокам», к которым в той или иной степени Вы вернетесь! Наполняя красотой душу, приходит понимание, что ВЫ и есть ВСЕ!!! А в этой истории нет деления на плохое и хорошее- просто счастье!

А теперь закройте глаза…

Вдохните глубоко…

Выдохните…

Вы живете… И Вам хорошо, как никогда прежде! Вы источник добра! Мир Вашему сознанию!

* * *

ИСТИНА

Есть странички, которые хочется вырвать из книги? Неправильное отношение к жизни!!! Снимите негативные кадры, наложенные на восприятие своих отдельных эпизодов! Пора учиться писать сценарии! Только позитивные, самые счастливые! И накладывать их на всю историю своего пребывания на земле, радость, счастье, любовь ДОБРО… ДОБРО… ДОБРО!

А чтобы еще более укрепить свои ощущения, скажите: год был очень продуктивным… Нет ощущения, что не хватает времени на какие-то нюансы, хрупкие мысли, не до слащеные фразы… Перемирие со своими нотками души крутится как вихрь перемен! Но в нем есть такая безмятежность и всесилие. А как подытоживает свой день каждый человек??? Просто засыпает? Или вспоминает износ неких событий? Нет… Точно нет… Обычно это просто тонкая грань между гордой дремотой и беспечным сном! Но это и есть та нить между человеком и космосом! В ней в априори заложен смысл глубины великой мысли о добром и родном!

* * *

ДОБРО

Утреннее пробуждение начинается с вечного и мирного понимания своей легкости, воздушности… В дымке сознания появляются проблески значимых сегодняшних забот, но они тут же скрываются за горизонт границ дозволенного разумом!!! Нет… Сегодня все просто волшебно! Жизнь дарит самое доброе ощущение сбалансированного состояния души и тела. Неслышная, но прекрасная песня собственных беззаботных и озорных мыслей пролетает тихим сказочным ветерком надежды на сладкую поэзию души…

Есть присутствие волшебства, мира, любви! Кроткая пелена чуткого восприятия мысли, обволакивает все тело- это возвышенное чувство подхватывает на ласковые ручки самой неизведанной силы и проносит мимо земных прописанных кодов: для кого- то, для чего- то. Смотрится красиво, грациозно, но так не нужно и беспечно.

Добро в сердце, добро в душе, и оно плавно перетекает в разум. Больше он не изранен, он свободен: для мысли, для любых начинаний… Тишина утренних звезд… Спасибо автору, когда-то сказавшему это поистине блаженное выражение! В нем смысл веков, всего человечества. Обнулимся вместе??? Заполним окружающее добром??? Я верю в вас! Поверьте, и вы мне!

* * *

ЖИЗНЬ – ЭТО, КНИГА

В городах всегда есть место унынию, но для поэзии, романтики, но для души, красоты, но для разума! Во всем можно найти свою музу и стезю… А, что для этого нужно? Лишь остановится, замереть, послушать тишину!!! И придет… То, что все называют спокойствие подсознания- любовь, радость, счастье, ДОБРО! Обернитесь друг на друга, улыбнитесь, но только искренне, с бескрайним восторгом от понимания, что вы нужны друг другу… Чувствуете вашу и мою бескрайнюю любовь? Я чувствую! Каждый день… Каждый час… Минуту, секунду! А дальше… Фантазируйте, придумайте свою меру исчисления времени. Вы все ученые, вы все поэты, нет людей, которые чем- то хуже других! Во всех есть волшебство красоты, обаятельного притяжения… Все что вокруг вас – и есть ВЫ внутри себя! Не спрашивайте, что сверху и снизу, перед вами или позади!!! Настоящее и ВЫ и есть любая глава книги, которую вы писали, пишете и будете писать!!!

* * *

ВОССТАНОВЛЕНИЕ

Гуляя по ночному городу невольно задаешься вопросом, в чем секрет такой свежести воздуха… Скептики ответят атмосферными процессами и охлаждением земли… Но давайте спроецировано рассуждать на собственном примере. Отбросив науку). Ночь… сон… отдых- ВОССТАНОВЛЕНИЕ!!! Все механизмы (организма в целом) проходят акт регенерации. Восполняются силы, легче дышать, чувствовать, поддерживать работоспособность. Человек впускает в свое сознание сны… яркие, еле уловимые, долгие, скоротечные. Играет свою роль фантазия, прописанная разумом в течении жизни! Складывается впечатление таинственной сказки. Некоторые предпочитают эту вторую жизнь той, реальной!!!

Но на самом деле пропадает стремление «покорить пик Эвереста», уходит состояние погони… Наступает легкая тишина и безмятежное спокойствие!

Как уловить эти воздушные мысли? По какому принципу научиться жить как во сне, без преград? Что пропускать мимолетно, не замечая, а что впитывать с наслаждением???

Возможно, ответ прост и мои консультации помогут вам!!!

Искренне, честно, без научных и непонятных слов… Доверительные отношения- залог успеха!!! станем успешными!

* * *

ЛЮБОВЬ МОЯ (Фантазия)

Лес дышал прохладой. Набирая последние капли росы. Старый добрый тополь громко посапывал, в унисон с резво заблудшим, но с таким грациозным северным ветром. Ленивое серое и одинокое облако, с присущим ему равнодушным темпом, тихо открывало горизонт, по которому в невероятных лучах золотой канонады расстилалось утреннее молодое солнышко.

Ой- невероятно громко и странно для этого старинного и загадочного места произнес человек…

– Я похоже заблудился. То ли это было отчаяние, или просто проронившее случайной мимолетной беспечностью слово.

Добрый, но одинокий шлейф воспоминаний тянулся сонливой тенью вдоль берез.

– Я всегда был с кем- то.

– Невероятное количество женщин, дорогого коньяка, который постоянно брался не пойми откуда… Ведь денег я так и не заработал, за короткую, но веселую жизнь.

Мысли продолжали посещать облысевшую от скоротечных жизненных процессов голову.

– Но такое одиночество, забытье. Где- то озорное, со всей впитывающей силой юношеское желание- ко всему подходить с максимализмом…

– Тихо, нет его.

– Как так? Что переменилось?

– Что я упустил? Почему жадно поглощаю все, что мне преподносит жизнь, но все мало и невзрачно?

– Не старость же, около тридцатилетний возраст, это самый расцвет, где организм переборов новую ветку отчаяния, которую в шутку все называют переходный возраст я прошел, можно сказать переборол…

– Но почему такое уныние, почему так сжимается сердце??? В чем я оступился, какие тонкие моменты своей жизни упустил?

– Так можно всю вечность рассуждать! Я лучше забудусь, закроюсь и опять невзначай начну жить или существовать…

– Так. Все. Хватит!!! Пора впиться в мысли и продумать как следует эту цепочку отдельных, как чернильных пятен воспоминаний. Необходимо найти причину. Осознать. Что гнетет!

– Тишина.

– Тишина…

– Нет мыслей…

– Ураааа. Прозрел. Понял. Осознал!!!

Ведь я просто один. Один не смотря на родню, любимого брата. Не смотря на лучших и самых замечательных друзей!!!

– Я все равно один…

– О, Боже… Как хочется влюбиться! Как невыносимо и с присущей болью в груди накатывает этот вопрос- почему я до сих пор никого не полюбил…???

Человек, быстро пошагал прочь из дремучего, но уже казавшегося ему воистину волшебного и дружелюбного леса.

– Все решено! Я открыт! Я хочу!!! Я понял весь смысл моего пребывания на этой планете! Я просто обязан, нет просто хочу полюбить всем сердцем! Именно свою! Именно самую неповторимую. До абсурда родную и желанную!

– Любовь

– Любовь

– Как сладко на душе. Немного ранимо и с вдохновением. Это идиллия моей души на данный момент, и я уверен на всю оставшуюся жизнь!!!

Человек растворился в уже совершенно светлом и радужном лесу! После него лишь легкая дымка самого неземного чувства, под названием ЛЮБОВЬ, расплескалась по кромкам деревьев, оседая неспешно на землю. Благодарно одаривая ее самым теплым несказанно ласковым ДОБРОМ…

Каждый может нести это чувство сквозь года и летописи…

Каждый достоин своего счастья!!!

* * *

СПОРТ: КАК ДОБИТЬСЯ УСПЕХА

Рассмотрим тренировки в спортивном зале с точки зрения психологии!

Тело и его красота.

В чем отличие красивого тела от не то, чтобы некрасивого, а скажем не для обиды не качественного…

На секунду отвлекитесь. За время всего прочтения этой статьи я буду сравнивать человека с технологиями настоящего и будущего!

С самого зарождения человечества что-то происходило в изменении самого понятия человек. Поясню. Наш вид постоянно терпел изменения шагая в ногу со временем. Нужно лучше думать- бери, нужно красивее говорить- бери, решили расти- да забирайте пожалуйста!!!

Вес, рост, идеология, полет души, развитие разума в целом… Человек поистине получает все, что он хочет от жизни!!!

Сейчас время красивых спортивных тел! Вы назовете это модой… Я веткой эволюции. Мы вместе по кирпичику создаем общего человека!!! И технологии в помощь! Интернет сильнейший вещатель- он легко прописывает коды создания современного тела… У всех в памяти такие легенды как Арнольд Шварценеггер, не будем углубляться и перечислять остальных. Которые вызывают впечатления простых людей, которые с невероятно сложной судьбой пробивали свой путь!

Стоп… отключаемся… Забыли и остановились!

А если посмотреть на это с другой стороны… Подобные люди прошли этот путь легко, непринужденно, для себя! Они просто любили себя и свое дело!!! Не было вездесущей рекламы, навязанных идей, и даже, как многим покажется борьбы!!! Только стремление быть неповторимыми, самыми необычными и уважающими себя, повторюсь- в первую очередь СЕБЯ людьми, дает сильнейший потенциал развития выдающейся личности!!! Вот вам пожалуйста и успех в спорте, работе, семье…

Что же происходит сейчас:

Бесконечные просторы информации о том, как накачать мышцы, как и что съесть, на кого равняться…

Все это порождение инноваций, журналов, потом телевидения, сейчас интернета. Это не плохо, рождение нового и есть наш путь и стремление, все адекватно и с добром! Мы все вместе это творим и продвигаем… Рассказывая, споря – кто сильнее, выше, быстрее, красивее наконец-то.

Я не стану развивать мысль о матрице, к которой мы постепенно движемся. Но просто приведу пример: ко мне приходят на тренировку невероятно красивые спортсмены, спортсменки, которые неуверенно спрашивают, что им есть, пить и как довести свое тело до мастерства, ну наподобие того или иного спортсмена. Сами того не зная, они даже не представляют какой у него путь, в основном это люди, которые за два года добились результата и просто потом вещают это в массы!!!

Мы многие даже и не задумываемся, что мы красивы, стройны, безупречны. Это получается круговорот: каждый подходит и говорит, как безупречен, который подходил и говорил про него же за день до этого! Понимаете, какой мозговой штурм…

В погоне за красивым телом, мы не обращаем внимания как становимся бездушными подражателями. Накачайте вы всех людей земли, они все равно найдут недостатки и будут стремиться исправить их! Подключите их ко всемирной виртуальной реальности, и они там бездушно станут просто что-то делать- под диктовку и копирку… Но это отступление для вашего понимания нашего вопроса эстетики! На самом деле я приукрашиваю и в жизни все идет своим чередом и с хорошим настроением.

Так как же добиться идеала в спорте?

В первую очередь это вера в себя! Любовь к себе! Принятие сотрудничества тела, разума и души!

Научитесь слушать свой организм!

Научитесь быть проводником вашего мозга в самые недоступные места на теле…

Не гонитесь за воздухом, там ничего нет!

Эстетика только внутри вас!!!

А в подробном изучении этого вопроса помогут мои консультации!

Иногда самое важное и дорогое лежит на поверхности!

Главное не бояться просить помощи!!!

* * *

ПОГОДА

Погода просто сказка…

Земля умылась, дышит ровно и полной грудью! Небо рябит еле видными облачками… Любое проявление перемен благоволит приятным настроением! Зеленое одеяние пропиталось влагой и сочными красками. Лето продолжается, оно в самом разгаре. Трепет нескончаемым потоком создает пелену радости с самого центра земли и до бескрайнего неба…

Кончиками неземной чувственности вселенная обратила внимание на наши просьбы о прохладе, но временной! Сделано… Как просили… Не подарок, просто обычные процессы во благо!

* * *

ТРЕНИРОВКИ

На вершине Эвереста есть небольшое углубление… Где в определенное время происходит маленькое чудо. Прорастает грациозный цветок Анемона Маунт Эверест, который пленит своим очарованием!

А теперь я вас верну на землю… Это мои доводы, не более… Или это правда?

Так вот для того, чтобы это проверить необходимо проделать путь до вершины, так как кто ее покорил может сказать что угодно!!! Я не говорю, какой он- сложный или достаточно беззаботный! Там давно уже сложена сказка, про трудность задачи – это, прямая мотивация и колоссальные вложения! А если отключить эти переживания и начать просто действовать!!! Может в этом случае с психологической точки зрения станет намного легче??? Нет, я не говорю легко, я утверждаю легче!

А теперь вернемся к тренировкам! Наш путь, это сбалансированные тренировки (диета, тренинг, знание). Как облегчить этот путь? Как его пройти с большим удовольствием??? Ответ прост! Необходимо только лишь найти гармонию (баланс) в своем организме и конечно же точный путь от мозга к конечной точки, к мышце (пику Эвереста).

Умный тренинг залог быстрого успеха!

Я выгляжу, как чувствую!!!

* * *

ДУША

Седовласый старик, внимая горечь потерь и обид не понимал почему так мучителен был его век. Он, вздыхая и корчась от недовольства понимал, что пришел его час. Занавес уже еле слышно шумел бахромой уныния и пустоты. Озираясь назад, он вскрикнул. Продолжая крик хрипотцой, он медленно стал переходить на посапывание… Наступила тишина, но не из-за того, что он коснулся той самой- с косой. Все было дело в том, что ему стало легче, не может быть и даже веселее! Неведомые силы стали наливать мышцы таким напором, что он смог привстать и оглядеть комнату.

– Какое зарево… Что за свечение?

– Понял…

Это просто жизнь вернулась в тело и стала его не то, чтобы бодрить, а просто невероятным образом возвращать в детство. Радость, тепло, доброе понимание своего начала.

– О, Боже, я чувствую свою душу, нет мыслей, но я чувствую ее!!! Как хорошо. Как неожиданно легко дышать и даже двигаться. Неровное дыхание сменилось смехом, да таким звонким, что сотрясались окна! Это было похоже на второе рождение!!!На чудо среди пустыни.

– Я начинаю отчетливо видеть, ясно ощущать, цельно и направленно осязать! Я слышу даже ветерок, он проносится так легко и игриво.

Слегка привстав, старик ощутил себя совсем юным и даже гормоны стали доносится из недр мужского, уже окрепшего организма!!! Он упал на пол и стал истерично смеяться, так сильно, что захлебывался. Это был смех искренности и радости. Слезы текли водопадом неистовой реки впечатлений от происходящего!

Его прервал тихий свист, как тогда ему показалось.

Он затих и обернулся.

– Кто ты?

Еле слышно спросил он у стоящего в уголке, покрытым тенью от старого шкафа мальчика.

– Я твой ангел хранитель…

Мальчик начал выходить из тени и его лицо стало озаряться солнечными лучами.

– Не может быть…

Седовласый, но уже помолодевший мужчина замер.

Ведь ты, это я, только в детстве!

– Да

Ответил мальчишка и подмигнул.

– Но как? Почему? Что происходит? И от чего мне так легко и по-настоящему- весело?

– Потому что ты испытал счастье, которого добивался всю жизнь!

– Ничего не пойму.

Старик почесал сморщившийся затылок.

– Я думал я умираю…

– Так и есть ответил звонко и радостно мальчик.

– Откуда же эта неведомая сила, которая подняла меня с кровати и буквально окрылила?

– Ее я принес, как последний подарок!

Уже ничего не понимавший старик попятился назад и снова замер.

– Я понял… Пришло!!! Ты моя душа!

Замерев окончательно, старик заплакал. Была сильная обида, что он, очутившись в сказке, думал все равно о смерти.

– А ты вспомни… Я, в течении всей жизни, приходил и открывал тебе дверь. Открывал и ждал тебя. Ждал… Всегда… Но ты, не понимая своего счастья, снова захлопывал эту дверь! Ты всегда старался выбирать свой путь сам, хотя ответы были всегда на поверхности, совсем рядом. Ты прожил такую долгую и сложную жизнь, борясь с собой, не понимая, что счастье это и есть ты сам, ты и есть добро, только нужно было поверить в себя и отпустить гордость и упорство!

– Так значит это просто урок, а не второй шанс???

– Да, этих вторых шансов у тебя была целая жизнь!

– А, зачем же все это тогда нужно, если все равно ничего не изменить?

– Просто я помогаю твоей душе снова почувствовать себя живой! Она, как и другая любая, заслуживает этого!!!

Старик улыбнулся, как бы говоря мальчику спасибо и отвернувшись закрыл глаза… Больше, они не открывались…

Понимание того, что мы уникальны должно прийти само по себе!

Но бывают подсказки!!!

Я протягиваю руки и пытаюсь донести это через свои тексты!!!

А вы со мной???

* * *

ЧУТКОСТЬ

Создание прекрасного, есть проявление души…

Творчество и созидание- начало новой ступени к тому самому высокому и благородному ДОБРУ, которое пронесет вас над всеми невзгодами и неудачами, которые в априори не существуют в природе.

Ваш жизненный вектор настроен на позитив и самое лучшее настроение! Не меняйте себя и все вокруг, просто становитесь добрее! Истина там, где вы нее не видите… Или не хотите видеть!

Струнная гитара или клавишное пианино вам скажет больше, чем я!!! Любовь храните в сердце даже если вас не любят, не для себя, а во благо другому человеку! Пусть молча, без эмоций, но искренне и безвозмездно! Проявляйте слабость к детям… Балуйте их и отдавайте частичку себя, вспоминая- как вы в детстве хотели, что- либо! Проецируйте на себя мольбы людей, не вопреки себе, лишь по согласию души!

* * *

ВОССОЕДИНЕНИЕ ДУШИ И РАЗУМА

Прошлое приходит малыми отголосками… То ту, то там всплывая искривленными диафильмами. Нет, не то, чтобы они другие, отличающиеся от ваших жизненных и далеких! По доброте и восприятию все как тогда. Но сменяются оттенками, фокусировкой, даже некими привычками!

И когда оно, прошлое по- настоящему врывается в вашу скоротечную и запутанную стезю… И получается эффект дежавю! Эффект восторга от того забытого, родного, чуткого, не навязчивого!

Вы понимаете, что реальность начинает перемешиваться со сном. И наваждение поднимает ваш разум над телом, прикрывая все недостатки и шероховатости… Помогая вам забыть обиды, недомолвки своему подсознанию. Получается, что внутри вас открывается дверь по пути к душе, и она пока нараспашку… Естественно многие этого не замечают! Мозг стремительно блокирует истину происходящего, давая обычные, но якобы научные объяснения, вроде как: эндорфины, нейроны, потоки и прочее! Вы начинаете просто ловить волну удовольствия и наслаждения того пика счастья, что не испытывали никогда!

Я конечно же тоже за вас рад в эти минуты… Но есть и обратная сторона медали: за этим озорством и подмены реальных ощущений вы не замечаете главное- ВАША ДУША РЯДОМ, ОНА ПРИЗЫВАЕТ ВАС С НЕЙ ПОДРУЖИТЬСЯ! Говорить вам о том, что это даст, я не собираюсь. Это совсем другая история!!!

Но вселить зерно озарения, безумно хочу! Любовь к себе и есть проекция любви к окружающим! Не спорьте, не грубите, не роняйте тень сомнения на близких вам людей! Они могут быть счастливее, если вы отпустите гнет своего влияния!

Остановитесь, послушайте шелест утренних звезд!!! Перезапустите себя, отдайтесь велению природы! Добро вас не даст в обиду! Пригреет, приласкает, одарит своим теплом!!!

Я не зря во всех статьях местоимения пишу с маленькой буквы, как это принято в литературном мире (контакт тет-а-тет, для личного магнетизма). Я просто довожу это до всех, и не имея на это никаких прав!

Добро не имеет ценников!

Попробуйте так же в парке или на качелях, или на горке- с мамой, как много лет назад!

Подарите и ей, и себе ощущение единства родного стремления к чистой любви! Без обремененного- так надо, или для галочки!

Впустите в себя поток эмоций и чувств!!!

* * *

СЕМЕЙНОЕ СЧАСТЬЕ

Когда дом наполняется детским смехом, игривое настроение всех членов семьи начинает приобретать ценность знаний, которую необходимо подпитывать и проносить через все мыслимые и немыслимые жизненные пути! Углы разочарования пропадают. Настроение жаркого лета становиться обыденностью! Многие начинают лишний раз истязать себя мыслью о долговечности подобных высоких чувств, заранее накручивая суровую программу!