- -
- 100%
- +
В этом мире существует множество могущественных и важных вещей: деньги, здоровье, круг общения, успех, дисциплина и – самое главное – сила мысли. Но всё это рождается из одной исходной точки – с момента появления мысли. Каждую секунду в нашей голове вспыхивают миллионы мыслей и потенциальных действий, большинство из которых мы отправляем в "чёрный ящик" подсознания, так и не реализовав.
Хочу выделить два принципиально разных типа мыслей: качественные и некачественные.
1.Качественные мысли– это мысли-созидатели. Они напоминают нам о необходимости заботиться о здоровье: пить витамины, следить за качеством сна, питания и воды. Они подталкивают нас к успеху в любимом деле, которое принесёт не только деньги, но и удовлетворение, величие, признание. Это мысли, ведущие к любой положительной трансформации.
2.Некачественные мысли– их можно назвать мысли-разрушители. Это внутренние голоса, оправдывающие вредные привычки, призывающие причинить вред – как себе (моральный или физический), так и окружающим. Одним словом, это катастрофический путь саморазрушения.
Задумывались ли вы, почему в мире так много выдающихся спортсменов, бизнесменов, учёных? Почему они достигли вершин в своих областях? Ответ прост: у всех них сначала появилась мысль – качественная, сильная, преобразующая. Именно она дала толчок идее, которую они сумели реализовать.
Читая биографии успешных людей – спортсменов, бизнесменов, профессоров, политиков – вы заметите общий момент: все они говорят о важности полезных привычек, дисциплины, правильных действий. И это абсолютная правда. Но хочу подчеркнуть: всё начиналось с мысли. Именно мысль – тот первый кирпичик, из которого строится реальность.
Шаг 1: К воплощению мысли в реальность
Все мы понимаем: если появляется мысль, но мы ничего с ней не делаем, она быстро уходит, уступая место другой. Однако когда возникает мысль, которая вам по душе – та, что вдохновляет, мотивирует или даже восхищает, – важно не дать ей исчезнуть.
Что делать?
Запишите её на листе бумаги. Так она никуда не денется и всегда будет рядом. Можно повесить этот листок возле кровати, вклеить в ежедневник или разместить там, куда часто смотрите. Главное – постоянно напоминать себе о ней, не отвлекаясь на менее важное.
Такой простой, но мощный шаг поможет вам не забывать о своей мысли и постепенно воплощать её в реальность.
«Не важно, откуда вы пришли. Важно то, куда вы направляетесь»
Брайан Трейси
2 шаг:Гормоны
Видели ли вы, как выглядят успешные люди? В основном они выглядят здоровыми, сильными и умными. Но в чём же секрет? Что их всех объединяет?
Их объединяют здоровые гормоны.Ведь если они будут нарушены или не в норме, то человек может стать депрессивным, бессильным из-за нехватки энергии. У него ухудшится концентрация, ослабнет память, а если не следить за гормональным балансом, это может привести к серьёзным осложнениям. Хуже всего то, что у него просто не будет мотивации становиться успешным, потому что пропадёт ясность целей.
Все говорят, что нужно следить за здоровьем и пить витамины, но главное – это сбалансированные гормоны. Помимо этого, вас обязательно должна окружать любовь и поддержка, ведь именно они дают гормоны счастья, которые заряжают энергией и вдохновением.
Что делать?
1. Пройдите обследование у специалистов по гормональному здоровью, сдайте анализы, и врач подскажет, какие витамины и добавки вам нужны.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.