ЭГО: Как создать центр тяжести, который не позволит миру тебя сломать.

Глава

ДИСКЛЕЙМЕР.

Не является профессиональной консультацией: Данная книга представляет собой личный опыт автора и его размышления на тему психологии человеческих отношений. Она не является учебным пособием, научной работой или профессиональной психологической консультацией. Все ситуации и персонажи являются собирательными образами.

Ограничение ответственности: Автор не несёт ответственности за любые действия, предпринятые читателем на основе информации из этой книги. Решение о применении описанных подходов и техник остаётся исключительно на ответственности самого читателя.

При наличии проблем: Если вы переживаете тяжёлую эмоциональную травму, находитесь в состоянии депрессии или испытываете серьёзные психологические трудности, настоятельно рекомендуется обратиться за помощью к квалифицированному психологу или психотерапевту.

Предисловие :

О чём эта книга и как её читать.

Привет. Садись поудобнее. Налей себе чаю или кофе.

Это не учебник по психологии. Здесь не будет заумных терминов, цитат Фрейда и ссылок на научные диссертации. Если ты ищешь именно этого — закрой книгу. В интернете полно статей и видео, которые расскажут тебе про «виктимблейминг»и «газлайтинг» сухим академическим языком.

Эта книга — другое.

Это личный разговор. Разговор по душам, который мы ведём здесь и сейчас. Я — это голос опыта, который прошёл через многое и готов поделиться тем, что понял. Ты — это человек, который ищет ответы на самые сложные вопросы: почему предают друзья? почему отворачивается семья? почему так больно падать и так трудно подниматься?

Стиль этой книги — диалог. Я буду задавать тебе вопросы, которые ты сам себе боишься задать. Я буду отвечать на твои невысказанные мысли. Иногда я буду жёстким и говорить неприятную правду. Иногда — буду просто сидеть рядом и молчать вместе с тобой.

Цель этой книги — не дать тебе готовую карту к счастью. Таких карт не существует.

Её цель — дать тебе компас.

Научить тебя не бояться неизведанных троп, принимать верные решения и, самое главное, доверять самому себе.

Мы будем говорить о боли, о предательстве, о лжи и о том, как собирать себя по кускам после падения. Мы будем учиться строить стены, которые не пробьёт ни один враг. И мы будем учиться читать людей — не по статьям из интернета, а по-настоящему.

Это будет честный разговор. Без купюр.

Если ты готов к этому пути — переверни страницу.

Мы начинаем….

“ЭГО: Как создать центр тяжести, который

не позволит миру тебя сломать”

Вот что…. прочти, подумай, вспомни из своей жизни примеры…..

Мы привыкли думать, что самые страшные раны — те, что видны глазу. Сломанная кость срастётся, порез затянется шрамом. Но есть раны, которые не видны. Они — в сердце. И самое страшное не сама боль, а то, что следует за ней.

Это соль.

Она просыпается на открытую, кровоточащую плоть твоей души в самый неподходящий момент. Когда ты споткнулся. Когда ты ошибся. Когда ты просто дал слабину и на секунду показал свою уязвимость.

Сначала это «дружеский» совет, данный с сочувствующей улыбкой, от которого хочется провалиться сквозь землю. Это коллега, который вчера хлопал тебя по плечу, а сегодня шепчется за спиной, приукрашивая слухи. Это «шутка», сказанная в компании, над которой все смеются, кроме тебя. Это та самая сладкая лесть, которая хуже горькой правды, потому что её единственная цель — усыпить твою бдительность перед ударом.

Но самая едкая соль — это тишина. Когда ты ждёшь звонка от того, кого считал близким, а телефон молчит. Когда ты возвращаешься в дом, где формально есть семья, но тебя встречает лишь холодное безразличие. Когда ты понимаешь, что в момент твоей жизненной буры тебе не за кого ухватиться. Все приоритеты сместились. Все обещания забыты.

Ты остаёшься один.

И вот тогда ты делаешь шаг в пропасть. Или решаешь из неё выбраться.

Эта книга — не выдумка. Это слепок с реальности, в которой мы живём. Это история о том, как легко разрушить то, что строилось годами, и как невероятно сложно собрать себя по кусочкам, когда кажется, что весь мир против тебя.

Здесь нет злодеев в чёрных плащах. Зло здесь — обыденно и носит маски участия и заботы. Здесь нет супергероев. Главный герой — это ты. Человек, который устал падать и решил научиться подниматься.

Если вам знакомо это чувство ледяного одиночества посреди шумной толпы... если вы устали от фальшивых улыбок и ищете хоть каплю настоящего... переверните страницу.

Это история о том, как найти опору внутри себя, когда опоры снаружи больше нет.

Глава 1. Эффект невидимки.

Садись.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.