Здоровье глаз. Практики, которые улучшат четкость зрения, снимут напряжение, усталость, а также замедлят возрастные изменения
Глаз – это небольшой, но удивительно сложный орган, без которого немыслима наша повседневная жизнь. Именно зрение дает нам возможность готовить завтрак, читать, водить машину, узнавать лица и наслаждаться красотой мира. Однако зрительная нагрузка растет с каждым годом, а вместе с ней множатся и болезни.
Книга Ольги Шишовой поможет при следующих проблемах:
– снижение остроты зрения;
– синдром сухого глаза;
– ощущение песка, жжения и усталости в глазах;
– покраснение и повышенная слезоточивость;
– головные боли от зрительного напряжения;
– повышенное внутриглазное давление (риск глаукомы);
– помутнение хрусталика (катаракта);
– косоглазие;
– хронический конъюнктивит;
– лимфостаз в области шеи и лица.
