(НЕ)Совершенные родители. Практическое руководство по воспитанию ребенка
- -
- 100%
- +
Серия «О детях для родителей: понимать и воспитывать»
© Викторова О.А., текст
© Заборцева Е.П., иллюстрации
© ООО «Издательство АСТ», оформление
От автора
Зачем и для кого я пишу эту книгу?
Я работаю психологом с 2011 года. Эта профессия была моим осознанным выбором, вдохновленным интересом к человеческой жизни, и стала призванием.
Моей первой специализацией была психология развития и работа с детьми. Я разбиралась в принципах работы мозга и детского поведения, а после помогала разобраться в этом родителям: почему их дети ведут себя именно так? делают ли они это нарочно? как прекратить нежелательное поведение? За годы практики мне удалось сформировать лаконичную и емкую структуру, которая позволяла быстро и просто решать родительские запросы. Как выяснилось, самая большая проблема чаще всего заключается в отсутствии простых и понятных знаний. К сожалению, эта проблема остается доминирующей и на сегодняшний день: несмотря на огромное количество легкодоступной информации, большая ее часть не отвечает на самые простые вопросы родителей, которые не являются и не должны являться экспертами в развитии ребенка. Эти вопросы: что происходит с ребенком? и что с этим делать?
К сожалению, большая часть информационного потока не только не дает ответов на эти вопросы, но и пробуждает в родителях чувства тревоги и вины, заставляет их сомневаться в себе и своих действиях.
Регулярно на консультациях с родителями я предоставляю им понятную, научно обоснованную и эффективную информацию, помогаю снять чрезмерную тревогу и уйти от самобичевания. Кстати, именно тревога и постоянная самокритика ухудшают действия родителей в отношении детей.
Мне бы хотелось, чтобы как можно больше родителей могли иметь доступ к легкой, понятной, безопасной информации, которая действительно поможет им в этой нелегкой задаче: вырастить и воспитать ребенка в XXI веке. Именно поэтому я очень хотела написать эту книгу! И я очень рада, если она попала к вам в руки.
Мне хотелось бы добавить в это предисловие немного личной истории. Она может придать уверенности и вдохновить многих родителей.
Я родилась в 1991 году, и это было совсем непростое время. Будьте уверены, моя семья была далеко не идеальной, и у меня точно не было мамы в белом пальто, которая к 10 утра уже успевала бы сходить на фитнес, помедитировать, приготовить завтрак, который не стыдно показать в социальных сетях, и позаниматься с детьми развивающими упражнениями. Но когда я подумала, кому я могла бы написать благодарности в этой книге, то мне вспомнились не мои учителя или коллеги, хотя жизнь всегда была щедра для меня на талантливых и вдохновляющих учителей и коллег, и каждый из них, несомненно, был прекрасен. Когда я подумала о тех, кому я признательна, первой я вспомнила свою неидеальную маму. Маму, которая задавала мне читать тексты и выделять маркером главные мысли: благодаря этому я очень хорошо умею работать с информацией и структурировать ее. Маму, которая постоянно подсовывала мне энциклопедии и научно-популярные статьи: благодаря этому мне многое интересно в жизни. Маму, которая со мной путешествовала (хотя это было совсем не просто в то время). Маму, которая задавалась сложными духовными вопросами и побуждала к этому и меня. Маму, которая замечала мои сильные стороны и рассказывала о них всем своим друзьям так, что я это слышала. И она не была идеальной: она много работала, иногда могла нервничать или раздражаться, что-то запрещала, совсем не рвалась играть в детские игры и не готовила завтраки и в целом не была озабочена каким-то идеальным детским питанием, иногда мы с ней ругались. Она не переживала за мою учебу и не требовала отличных оценок, она не говорила, кем мне нужно стать, когда я вырасту, писала записки, когда мне надоедало учиться, и лично водила меня к своей подруге-парикмахеру красить волосы в красно-черный цвет. И вот вы читаете мою книгу. И я благодарна этой НЕидеальной маме. Оказывается, нужно совсем немного, чтобы быть достаточно хорошими родителями.
Сейчас я сама мама. Мама восьмилетнего сына, который в свое время стал дополнительным «дипломом», позволяющим мне с чистой совестью рассуждать о принципах воспитания и развития детей, хотя мои взгляды никак не поменялись после рождения ребенка. Наоборот, они только нашли подтверждение. И я такая же неидеальная мама, которая устает, пользуется доставками еды и услугами бабушек, может повысить голос и сказать что-нибудь суровое. Иногда я смотрю в тетради своего ребенка сквозь пальцы, не сильно настаиваю на чтении, разрешаю ребенку мелки для волос, гаджеты, и меня не убивает беспорядок в детской. Я не всегда бываю довольна собой, но я стараюсь быть добра к себе и, насколько могу, пытаюсь передать важность и необходимость доброго отношения к себе и другим родителям.
Часть 1
Общие полезные знания
Почему стало сложнее быть родителями
Все мы с вами знаем истории о трудностях, с которыми сталкиваются современные родители: послеродовых депрессиях, выгорании и кризисе смысложизненных ценностей. А еще с первой ноты узнаем голоса старшего поколения, которые говорят: «а вот мы в свое время… и ничего, все нормально было!» Так было или не было? И где оно это «нормально»?
На самом деле, если обратиться к исследованиям в области эволюционной психологии, то станет понятно, что в XXI веке быть родителями стало сложнее, а не проще, несмотря на все дары цивилизации и прогресса. Что же произошло?
Итак, причина номер один: дизайн ситуации, или, говоря просто, изоляция.
Можете ли вы себе представить такую картину из жизни древнего человека: все сидят по своим пещерам, никто друг с другом незнаком; утром он уходит на работу, заваливая дверь камнем, а она остается одна с ребенком или двумя до вечера и будет проводить весь день с этими детьми одна? Для древнего общества довольно нереалистичный сюжет, ведь изначально люди жили племенем, в котором были взрослые мужчины, женщины, дети и старики, и все они проводили время вместе, имели возможность общаться и взаимодействовать. И вот наша психика сложилась и адаптировалась именно в те времена, и ей в большей степени подходят именно такие условия. С тех пор в нашей биологии и физиологии в целом ничего не изменилось, эволюция оказалась медленнее прогресса.
И вот мы оказались здесь и сейчас, сегодня, где очень часто есть довольно изолированные родители (или один дефолтный родитель). В этой семье нет круга поддержки из таких же родителей, нет бабушек и дедушек, потому что они живут в другом городе, а общение с друзьями сошло на нет, потому что на него не хватает сил, времени и ресурсов. Является ли эта ситуация значимым фактором в развитии депрессивных расстройств?
Однозначно да.
Причина номер два: уровень сложности.
Тут возникла еще более парадоксальная ситуация: в древних племенах вопрос взросления и включения ребенка в жизнь как полноценного члена сообщества требовал меньше времени и сил. Не потому, что их было много и они сильно старались, а потому что требования были ниже: ему два года, и вот он уже может бегать рядом с другими детьми (его даже можно оставить на старших, которые всегда имеются), ему пять, и мы научили его охотиться на зайца, ему пятнадцать – отлично, женимся!
Сейчас все сложнее: ему два, и его даже страшно отдать в сад, ему пять – возможно, он сам справляется с липучками и шнурками, ему пятнадцать – кажется, пора подумать о том, как сопровождать его высшее образование.
И главное: тогда в вашем распоряжении было целое племя, а сейчас остались только вы – родители, а ресурсов, времени и сил нужно на 15 лет больше.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.