Краткое содержание «Калсарикянни. Финский способ снятия стресса»
Издательство:
Автор
Серия:
КнигиКраткоМетки:
национальные традиции,позитивный настрой,борьба со стрессом,позитивная психология,позитивное мышление,стресс,обзоры книг,краткое изложение,антистрессЖанры:
позитивное мышление,стресс,позитивный настрой,борьба со стрессом,национальные традиции,краткое изложение,позитивная психология,обзоры книг,антистресс,краткое содержание,личная эффективность / продуктивностьКниги этой серии:
Этот текст – сокращенная версия книги «Калсарикянни. Финский способ снятия стресса». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.
Калсарикянни – национальное финское явление, доступное, однако, любому жителю Земли. Способ расслабиться после трудного дня, «выпивая дома в нижнем белье» (буквальный перевод), на самом деле необязательно подразумевает алкоголь и представляет собой не столько вид досуга, сколько житейскую философию. Встав в один ряд с практиками лагом и хюгге, и рифмуясь с популярными в Европе техниками осознанности, калсарикянни отличается от них простотой и эффективностью. Освойте навык калсарикянни за несколько минут, прочитав наш краткий обзор.
Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.
