Я живая. Книга для женщин нового времени

– Я понимаю, но как это изменить?

И мы прежде всего начали достраивать образ ее внутреннего отца, чтобы восполнить отсутствие его поддержки и внимания. Никогда клиентам я не рисую идеальный образ папы и не диктую, каким он должен быть, а лишь даю знание о том, какую роль в воспитании девочки он играет. Если мама наполняет дочь вдохновением и передает ей чувственный опыт, то папа формирует границы и создает правила. Поэтому так важно, чтобы клиентка самостоятельно поразмышляла над тем, как выглядит идеальная фигура отца в ее понимании. Для кого-то первостепенна сила, для кого-то – мудрость, осознанность, а для кого-то – ласка, забота и щедрость. По сути, мы с нуля создали мужскую часть и интегрировали ее в реальную жизнь, и клиентка осознала, насколько вытеснена эта часть была раньше.

Затем мы стали работать с родом: исцелять внутреннюю детскую часть, формировать взрослую личность, ведь именно будучи взрослой женщина на чувственном опыте начинает уважать и ценить мужчину (суффикс «чин» в этом слове означает, что мужчина гордо несет свой гендер, в полной мере проживает свою мужественность и проявляет взаимное уважение к женщине, выстраивая с ней равноправные, зрелые отношения).

Конечно же, формирование нового отношения к противоположному полу вызвало у клиентки огромное сопротивление, так как раньше о почтении к мужчине в ее роду не было и речи. У нее со мной была настоящая битва, потому что во мне она видела очень выраженную женскую часть, и я хорошо понимала, что именно с ней происходит… Просто когда-то я переживала то же самое – у меня были вытеснены многие процессы, приходилось взращивать в себе мужскую часть.

– Я не могу! Когда ко мне кто-то проявляет интерес, мне сразу кажется, что ему от меня что-то нужно, – возмущалась она.

– Ты сама выбираешь себе слабых партнеров, потому что подсознательно в тебе есть потребность доминировать, как это было у твоих предков, которые как будто бы отключали мужчин. Ты же сама рассказывала: они либо спивались, либо рано умирали, либо просто уходили из семьи… Послушай, тебе нужно направить в пространство посыл о том, что ты хочешь узнать больше о своем отце и о его предках. Ты словно отрезала часть корневища у своего внутреннего древа, и оно перекосилось без единой возможности расти, процветать и плодоносить.

Когда наконец нам удалось проработать все эти аспекты, клиентка начала направлять свою женскую и мужскую энергии в нужное русло.

А дальше сотворилась настоящая магия: с ней связались родственники по отцовской линии и сообщили, что от папы ей по наследству положены два гектара земли во Франции. Один гектар она продала, а на втором построила маленький ресторанчик и пекарню, о чем на самом деле мечтала всю жизнь. Кроме всего прочего, на этапе переезда и оформления наследства клиентка познакомилась с юристом-французом, за которого впоследствии вышла замуж. Очень скоро у них родился сын.

Да, кажется, что это мистика какая-то, но в конечном счете это просто торсионные поля, просто физика. Я всегда говорю: куда внимание – туда и кровь, куда кровь – туда и энергия.

Эта история не только про то, как отцовская фигура важна в жизни женщины, но и про то, что работа с родом способна включить изобильные каналы, которых, как нам кажется на первый взгляд, не существует.

Женщине нужна женщина

Когда девочка созревает в девушку, ее организм перестраивается и восприятие реальности обостряется. Возможность получить психологическую травму резко возрастает, потому что молодая женщина чувствует себя незащищенной, неоформленной и неуверенной в себе. Здесь чрезвычайно важно добиться максимальной амортизации, чтобы ритуал инициации в девушку произошел мягко и бережно.

Буря эмоций, сменяющихся чувств! Тело начинает выделять месячные и обретать более женственные формы. В этот момент подросток до конца не понимает, что происходит. Как себя вести, к кому обратиться? Почему идет кровь? Это травматично и опасно? Конечно же, это переломный период, который в будущем позитивно или негативно повлияет на ее переход в женщину. Поэтому так важно, чтобы рядом с девушкой находился кто-то из женского круга, кто объяснил бы ей, что с ней все нормально, что ей нечего бояться, что все это часть биологического становления женщины. Не обязательно это должна быть мама, так как иной раз с ней выйти на откровенную беседу не получается.

У каждого родителя, у каждых мамы и папы есть своя история становления, своя недолюбленность, свой травматический опыт, касающийся секса и сексуальности в том числе. А если родители сами испытали потрясения в этой сфере (темы сексуальности и денег в нашем обществе самые табуированные), им тем более сложно найти общий язык с детьми и пообщаться с ними на равных.

• Это может быть человек вне семейной системы – доктор, учитель, хореограф или тренер в спортивной секции.

• Это может быть дальняя родственница или школьная подруга, что учится на класс старше.

• Это может быть мамина знакомая или вожатая в детском лагере.

Другими словами, на эту роль подходит любая значимая фигура женского пола, наставница, с которой установлена крепкая доверительная связь, с которой девочка может обсудить свой опыт, задать вопрос, выслушать ответ (это очень важно), обменяться женскими мыслями, поделиться сокровенным… Например, у меня это была учительница по математике Галина Александровна. Она влюбила меня в алгебру и геометрию! Она очень структурно и увлекательно рассказывала про эти предметы, благодаря чему я сдала ЕГЭ на пятерку, несмотря на то, что последнюю пару лет в школе моя общая успеваемость значительно ухудшилась.

Я ходила к ней на репетиторство и каждый раз восхищалась тем, как она сочетает в себе одновременно и мужскую, и женскую энергии. С одной стороны – острый ум и дисциплинированность, с другой – истинная женственность. Галина Александровна стала для меня настоящим примером для подражания – я обожала то, как она выглядит, как одевается, как от нее всегда вкусно пахнет парфюмом. Дома у нее было очень уютно и эстетично: круглый стол, скатерть, фарфоровые чашечки, чистота. Помню, как она делилась со мной секретами красоты и рассказывала мне, подростку, какими маслами нужно пользоваться, чтобы поддерживать кожу в тонусе. От нее я узнала, что зеленый чай помогает от прыщиков, а лимон и мелисса хороши для женского здоровья. Мне это все очень нравилось! И до сих пор я вспоминаю ее с самым теплым чувством благодарности. Образ Галины Александровны остался со мной на всю жизнь.

Пример для вдохновения может быть не только реальным, но и вымышленным – проявляться в воображении подрастающей женщины в виде героя телепередачи, книги или фильма, актрисы, певицы или ведущей шоу. На своих терапевтических программах я обязательно даю к просмотру дополнительные материалы, потому что иногда они помогают лучше разобраться в себе.

• Какой герой или героиня меня цепляет в этом фильме?

• Как это про меня?

• Как это про мою жизнь?

В подростковом возрасте мне очень нравился (и нравится до сих пор) образ Анжелики из старого фильма «Анжелика и король». Для меня она тоже служила образцом женственности. Я считаю, что в ней проявлены абсолютно все архетипы – и хозяйка, и мать, и женщина, и любовница. Мне нравится наблюдать, как она реализует дело жизни, когда занимается продажей шоколада, как она дипломатично общается с окружающими, как отстаивает свои границы.

Увлекаясь разными персонажами, можно впасть в крайность: порой некоторые женщины застревают в том или ином образе и не могут выйти за его рамки. Это печально, потому что в таком случае перестает раскрываться вся многогранность женской сущности. Происходит перекос в какую-то одну сторону, появляются экзистенциальный кризис и страх старения, хотя внутри каждой из нас таятся самые разные архетипы, которые тоже требуют к себе внимания и осознанности: ведунья, амазонка, Баба-яга, Василиса Премудрая, внутренняя куртизанка и много-много других ролей. Застревание в каком-то одном амплуа забирает энергию и эмоционально истощает.

У меня была клиентка, которая всю свою жизнь обожала Пэрис Хилтон, 40 лет ходила в кукольных платьях, носила гламурный макияж и пепельный блонд. Сумочки, собачки, розовый цвет… Фиксация была очень заметна со стороны и не собиралась никуда исчезать, пока мы не проработали с ней этот момент и не распаковали в ней женскую живость во всей ее полноте. Мы очень глубоко погрузились в ее внутренний мир. Как следствие, естественно, она всецело изменилась снаружи.

Поэтому прекрасно, если у тебя, милая читательница, есть некая значимая фигура, образец для подражания и вдохновения, однако не стоит зацикливаться на одной ролевой модели – достаточно взять от нее для себя какие-то привлекательные черты и пойти дальше. Она поддерживает себя в прекрасном ресурсном состоянии? Отлично. Она красиво одевается и непринужденно ведет себя в обществе? Хорошо. Забирай себе эти качества, но помни, что все ответы – внутри тебя, и только ты сама знаешь, как ими распорядиться.

Поддерживающее женское поле может возникнуть в кружках по интересам, на программе продленки или просто в компании друзей, и оно очень важно для того, чтобы девушка начала раскрываться, училась общаться с разными людьми и чувствовать себя комфортно в обществе. Нахождение в женском кругу становится для нее ярким опытом, она молниеносно меняется: если раньше, например, девочка хотела носить мешковатые джинсы, то, глядя на других женщин, она будет надевать женственные платья, юбки, создавать интересные образы и экспериментировать. Этот плюс женского круга далеко не единственный.

В некоторых племенах сохранились обычаи устраивать безумные, дикие женские аутентичные танцы в обнаженном виде, которые проживаются в глубоком трансовом состоянии. В древнеславянских обычаях женщины танцевали после баньки либо устраивали хороводы на Ивана Купалу. Через этот обряд взрослые женщины показывали молодым девушкам, что в таких проявлениях сексуальности, внутреннего и внешнего эротического раскрепощения проглядывает истинная красота женской сущности. Они показывали, что это нормально, в порядке вещей. Я обычно называю это «без-стыдным поведением». Именно так проходило соединение с мощным женским пространством. Как тебе такой женский круг? Хотела бы поучаствовать в подобном?

Всем девушкам важна реализация в женском поле. Какие занятия для них больше всего подходят? Это может быть школа актерского мастерства, модельное искусство, модные показы, танцы, художественная гимнастика, хореография, пилатес, дыхательные практики, йога, какие-то конкурсы, связанные с завоеванием мест, творческие выступления в школе, пение – любое занятие, которое связано с телом, дает возможность почувствовать в нем себя уверенной и красивой. Но эти занятия должны быть созвучны девушке, ее склонностям, характеру, ритму жизни – очень важно слышать себя! Реализуя себя через опыт на сцене, девушки начинают убеждаться в своей самоценности: «Я в порядке, и я красивая». Это положительно влияет на правильное взросление девочки и последующий ее переход во взрослую женщину, принимающую себя, свое тело и свою красоту.

Но что происходит, когда родители перекрывают для девушки путь к телесному развитию и обесценивают ее интересы? Одна моя клиентка выросла именно в такой семье, где мама лишала всякой значимости интересы дочери. Ее склонность к балету, рисованию, лепке и скульптуре – все таланты и внутренние проявления подвергались критике, потому что у мамы был свой план на будущее, в результате которого клиентка должна вырасти бухгалтером с логическим складом ума. Так и произошло.

В итоге ко мне на терапию пришла взрослая женщина, у которой начисто отсутствует какая-либо связь со своим телом. Мы начинали с ней с микродвижений, учились прислушиваться к себе. Порой это доходило до абсурда, ведь мне приходилось напоминать ей сходить в туалет или попить воды.

– Я же выполняю работу… Да, я хочу воды попить, справить нужду. Но мне стыдно это сделать, потому что в детстве мне мама внушила, что от задачи нельзя отрываться, пока не доделаешь ее, – как-то призналась мне она.

То есть у нее не закрывались даже самые базовые потребности, потому что тема спорта, танцев и подвижности в подростковом возрасте была табуирована. Подсознательно у клиентки стоял запрет: «А что скажет мама, если я начну спонтанно двигаться под музыку? Мама меня не любит, когда я делаю так, как ей не нравится». В процессе работы нам пришлось много усилий приложить для борьбы с внутренним голосом родителя, сепарироваться от матери и ее мнения, чтобы начать слышать наконец голоса тела, интуиции, таланта; чтобы начать делать то, что нравится.

Самое интересное, что у моей клиентки было двое детей: сын, которому она разрешала абсолютно все; и дочь, интересы которой она ограничивала точно так же, как когда-то с ней самой поступала мать.

– Но ведь она хочет заниматься каким-то метанием дисков! – горячо убеждала меня она. – Это для мужеподобных женщин, зачем ей это надо? Пусть лучше ходит на латину, танцует, как другие девочки. И куда ее тянет вообще?

– А ты посмотри, что в итоге получается: ты проецируешь на нее сейчас свой же сценарий. Мама тебе запрещала проявляться, а папа таскал с собой на рыбалку, охоту, потому что хотел мальчика и мечтал с ним заниматься этими же мужскими делами. То есть в тебе видели парня. А теперь ты в итоге проживаешь то же самое со своей дочерью. Тебе кажется, что латина ― это женственно, а метание дисков ― это опять же занятие для мужчин. Поэтому ты обесцениваешь ее интересы, как это делали с тобой в детстве, не разрешаешь ей двигаться по тому направлению, которое ей созвучно, потому что боишься, что она будет такой же мужественной, как и ты.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.