Die Wunder der weiblichen Sexualität

Die Wunder der

weiblichen Sexualität

Die Autorin

Maitreyi D. Piontek, Psychiatrieschwester, med. Sexologin, Heilerin und Lehrerin. Der von ihr entwickelte, neu definierte Ansatz der Frauenarbeit entspringt ihrer über 35 Jahre langen Erfahrung in therapeutischer und spiritueller Arbeit. Sie befasste sich mit in den Bereichen, Sexualität, Psychiatrie, ganzheitliche Heilung und Spiritualität. In jungen Jahren verbrachte sie viele Jahre mit Osho. Sie ist Linienhalterin einer westlichen Mysterientradition und Leiterin einer Mysterienschule. Ihre weibliche Mysterienarbeit gilt als Pionierarbeit, die Frauen weltweit auf der Suche nach einer neuen Weiblichkeit zu einem wichtigen Wegweiser geworden ist.

Ihre Bücher wurden in 14 Sprachen übersetzt.

Die Autorin lebt im Engadin in den Schweizer Bergen und führt dort eine Praxis und ein Gäste-Seminarhaus.

www.newdaughters.org

www.maitreyipiontek.com

MAITREYI D. PIONTEK

DIE WUNDER DER

WEIBLICHEN

SEXUALITÄT

Ganzheitliches Praxisbuch

Illustrationen von Aruna Palitzsch-Schulz

Das vorliegende Buch ist sorgfältig erarbeitet worden.

Dennoch erfolgen alle Angaben ohne Gewähr.

Weder Autorin noch Verlag können für eventuelle Nachteile oder Schäden,

die aus den im Buch gemachten praktischen Hinweisen resultieren,

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© 2018 Allinti Verlag GmbH, Allschwil (Schweiz)

Redaktion: Dr. Diane Zilliges

Illustrationen: Aruna Palitzsch-Schulz

Umschlaggestaltung: Guter Punkt, München

Umschlagmotiv: © Roswitha Pross, München

Satz: Christine Roithner Verlagsservice, Breitenaich

Technische Umsetzung E-Pub: MBassador, Basel

E-Pub-ISBN 978-3-905836-26-4

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Inhalt

Vorwort

Außer Kontrolle

Sexualität ganzheitlich verstehen

Wir sind eine Frau

Was dieses Buch zu bieten hat

Die weiblichen Schätze bewahren

Teil I GRUNDLAGEN

1.Einführung

Wiedervereinigung

Die ewigen Mysterien des Lebens

2.Weiblich oder männlich

Die Einheit der Gegensätze

Die Kennzeichen von Yin und Yang

Männliche Wertvorstellungen prägen unsere Welt

Teil II DIE NEUE WEIBLICHKEIT

3.Das weibliche Prinzip

Eine neue bewusste Weiblichkeit

Der Weg der weiblichen Selbstheilung

4.Die Wunder der Sexualität

Das weibliche Potenzial

Die Befreiung und Transformation der sexuellen Kraft

Schwächen und Nebenwirkungen

5.Fundament einer erfüllten Sexualität

Kleine und große Wunder

Sexualität vernetzen

6.Bewusstseinserweiterung

Weibliche Bewusstseinserweiterung

Geistige Klarheit

Mit oder ohne Partner

7.Die Muster der weiblichen Sexualität

Innen stark, außen schwach

Weitere Energiemuster

Vom Yin zum Yang

Teil III DEIN WEIBLICHES FUNDAMENT

8.Deinen Körper in einen Tempel verwandeln

Ernährung und Sexualität

Sinnvolle Ernährung für eine lustvolle Weiblichkeit

Die fünf Elemente

9.Weiblicher Körper

Brüste

Blut

Die weiblichen Geschlechtsorgane

Jadetor: die Scheide

Himmlischer Palast: Gebärmutter

10.Starker Unterleib

Weiblich Üben

Stärkungsübungen für den Unterleib

11.Im Einklang mit deiner Natur

Natürlich leben

Umgang mit Naturkräften

12.Sinnlichkeit

Die Sinne und ihre Organe

Die Sinnesorgane reinigen und beruhigen

Von der Sinnlichkeit zur Übersinnlichkeit

Teil IV MYSTERIEN DER WEIBLICHKEIT

13.Gefühle entwirren

Der Gefühls- und Empfindungskörper

Sex und Liebe

Gefühle sind zum Fühlen da

14.Nachhaltige emotionale Heilung

Was deine Gefühle beeinflusst

Der heilende Umgang mit den Schattenseiten

Transformation negativer Emotionen

Sexuelle Traumen

15.Frauen und Energiearbeit

Energetisches Wirken

Grundkenntnisse im Umgang mit Energie

Energiearbeit – mit Gefühl und Köpfchen

Der kleine Energiekreislauf

Sexualzentren und Co

16.Die Gebärmutter – das sexuelle Zentrum der Frau

Gebärmutterbefreiung

Was die Gebärmutter belastet

Gebärmutterentfernung

Die Gebärmutter kennenlernen

Gebärmutterübungen

Die weiblichen Schätze schützen

17.Hormone und Drüsen

Die Liebeshormone

Die geheimen Kräfte der Drüsen

18.Magie der sexuellen Schwingung

Eine Energie – viele Gesichter

Übungen zur Stärkung der sexuellen Energie

Sexuelle Reaktionen

Das orgastische Erleben

19.Die Mysterien des Blutes

Die magischen und heilenden Kräfte im Menstruationsblut

Den Drachen bändigen?

20.Im himmlischen Palast

Neue Wege

Spirituelle Schwangerschaft

Weibliche Mysterien

Teil V DAS MÄNNLICHE PRINZIP

21.Männlich gepolt

Die Andersartigkeit von Yin und Yang

Männlichkeit erzeugen

22.Männlich geprägte Sexualität

Männliche Potenz

Verschiedene Yang-Prägungen

Testosteron, das männliche Hormon

Orgasmus und Samenerguss

23.Diverse Sexualitäten

Männliche Identitätssuche

Missbrauch und Pornografie

Globale Heilung

Können Männer sich verändern?

Teil VI DEIN WEG IN DIE FREIHEIT

24.Sexuelle Beziehungen

Perfekte Beziehungen?

Frauen und Beziehungen

Verliebte und liebende Frauen

Heilende Liebe

25.Weibliches Manifest

Weibliche Freiheit

Meditieren statt therapieren

Zum Abschluss: Das größte Geschenk

Stichwortregister

Seminare und Praxisadresse

Liebe Leserin, lieber Leser!

Es könnte alles ganz anders sein, als du denkst.

Dieses Buch widme ich all denen,die bereit sind, neue Erfahrungen zu machen.Ich widme es all denen, die verrückt genug sind,eine neue, noch unbekannte Weiblichkeit in ihr Leben einzuladen.

Ein Praxisbuch wie dieses ist ein Buch, das seine wahren Schätze durch die persönliche Praxis entfaltet. Diejenigen, die die Wunder der Weiblichkeit bloß mit ihrem Verstand ergründen und begreifen wollen, sollten sich nicht wundern, wenn das nicht klappt. Die Wunder der weiblichen Sexualität können nur mit dem Herzen erkannt und verstanden werden.

Maitreyi

Vorwort

Obwohl sich seit einigen Jahren zunehmend Frauen mit ihrer Sexualität befassen, hat sich weder die weibliche Lebensqualität noch die sexuelle Realität wesentlich verändert. Im Gegenteil, die Situation der Sexualität auf unserem Planten hat sich derart zugespitzt, dass wir uns heute in einem ernst zu nehmenden Alarmzustand befinden. Durch die sexuellen Tragödien und Perversionen, die uns insbesondere über die Medien täglich neu präsentiert werden, stumpfen wir ab und gewöhnen uns an diese unnatürliche destruktive Realität. Immer mehr Menschen finden gewalttätigen Sex, zumindest in ihren Köpfen, sexy und geilen sich am eigenen oder am Leid anderer auf. Doch man darf nicht vergessen: Die Sexualität bildet das Fundamt der Menschheit, sie wirkt tief ins Unbewusste hinein und wie wir sie leben und darüber denken, das bestimmt die Lebensqualität auf diesem Planeten.

Viele sind sich darüber einig, dass wir als Menschheit neue Wege finden und gehen müssen, um uns weiterzuentwickeln und unsere Zukunft auf diesem Planeten zu sichern. Ereignisse wie die Katastrophe in Fukushima zeigen in aller Deutlichkeit, wie verantwortungslos und selbstsüchtig wir unsere Mutter Erde ausbeuten und uns unserer wichtigsten Lebensgrundlage berauben. Diese Grundlage ist weiblich. Doch die geschwächten weiblichen Kräfte sind nicht länger in der Lage, die heute vorherrschenden überhitzten, hochexplosiven männlichen Kräfte auszugleichen und zu stabilisieren, und dies nicht nur in Fukushima. Alle Lebensbereiche sind von dieser Unausgeglichenheit betroffen.

Was aber hat das mit dir und deiner Sexualität zu tun? Die Ursache dieser globalen Unausgewogenheit und der daraus resultierenden Destruktivität muss dort gesucht werden, wo sie auch behoben werden kann. Und das sind die Bereiche, in denen wir alle mitwirken können und sollten. Die Sexualität ist die gestaltende Kraft, durch die wir gemeinsam unser Leben und unsere Realität kreieren. Indem du die heilenden weiblichen Kräfte deiner Sexualität entwickelst, veränderst du nicht nur deine Lebensqualität, sondern du beteiligst dich am dringend benötigten globalen Bewusstseinsprozess.

Außer Kontrolle

Genauso wie die Reaktoren in Fukushima ist auch die menschliche Sexualität außer Kontrolle geraten. Weil Menschen nicht verantwortungsvoll und kreativ mit ihrer sexuellen Kraft umzugehen wissen, konnte Fukushima geschehen. Das klingt zunächst sicher etwas ungewohnt. Doch Fukushima liegt nicht bloß an der Ostküste japans, es steht für eine eigennützige, unnatürliche und auch unehrliche Lebensausrichtung, die wir als Menschheit verfolgen. Die explosiven männlichen Kräfte, die unser Leben seit einigen Jahrhunderten bestimmen, können nur durch eine bewusste neue Weiblichkeit unter Kontrolle gebracht werden. Nur so kann sich das Ganze stabilisieren. Die Stärkung und Heilung der Weiblichkeit beginnt mit der Rehabilitation der weiblichen Sexualität in jeder einzelnen Frau, damit sich die darin verborgenen Wunder entfalten können.

Die Weiblichkeit wurde so lange geschwächt und aus unserem Fokus verbannt, dass sie heute kaum jemand kennt. Wir alle haben uns unwissentlich von unserer weiblichen Heimat entfernt und gelernt, unser Leben und unsere Sexualität nach männlichen Wertvorstellungen auszurichten und in männlichen Mustern zu leben. Weil Frauen nichts anderes kennen, haben selbst die, die ihre Sexualität heilen wollen, unwissentlich damit begonnen, sie mit männlichen Methoden zu bearbeiten. Was das genau bedeutet und welche Wege dich in eine neue authentische Weiblichkeit führen können, wirst du durch dieses Buch erfahren.

So lange Frauen männliche Wege gehen, wird sich in keinem Lebensbereich Wesentliches verändern können. Die so dringend nötigen magischen Kräfte, die die Wunder der heute anstehenden Entwicklung vollbringen könnten, liegen in der Weiblichkeit verborgen. Um diese enormen Kräfte zu entfalten, müssen wir neue weibliche Wege gehen. Und neue Wege sind immer solche, die wir noch nicht kennen. Also wird es erforderlich sein, dass du alles bisher Gelernte in Frage stellst und dich neuen Möglichkeiten und neuen Erfahrungen öffnest. Eine lustvolle befreite weibliche Sexualität ist die Basis zum persönlichen Glück und der Anfang einer grundlegenden weiblichen Bewusstseinsveränderung. Sie ist das Tor in die neue Weiblichkeit voller Wunder und Kreativität. Ich lade dich ein, diese verborgene Pforte in dir zu suchen.

Sexualität ganzheitlich verstehen

Mit diesem Buch möchte ich dich inspirieren, die Wunder deiner weiblichen Sexualität selbst zu entdecken. Es ist relativ einfach, die persönlichen sexuellen Probleme zu verstehen und sie aufzulösen, damit das Weibliche unbeschwert fließen kann. Sexuelle Probleme sind aus der weiblichen Perspektive nicht so kompliziert, wie sie aus einem analytischen männlichen Blickwinkel erscheinen. Ich möchte die Sucherin in dir anregen, deine Sexualität in einem größeren Zusammenhang zu erfahren. Gib dir die Chance, deine eigene Sexpertin und spirituelle Heilerin zu werden und die verschiedenen Einzelteilchen in dir zu einer Ganzheit zu vereinen. Erkenne, wie all die anderen Lebensbereiche deine Sexualität beeinflussen, und eigne dir fundiertes praktisches Know-how an, um deine weibliche Sexualität ganzheitlich zu heilen und zu entwickeln. Du erschaffst dir damit nicht zuletzt die Voraussetzungen für ein glückliches, unabhängigeres und sinnerfülltes Leben.

Als ich vor sechzehn Jahren mein erstes Buch zum Thema weibliche Sexualität veröffentlichte, richtete ich mich an spirituelle Sucherinnen. Deshalb erachtete ich es auch nicht als nötig, speziell über die spirituelle Ausrichtung dieser Arbeit zu schreiben. Ich ging davon aus, dass die Erfahrungen, die meine Leserinnen durch die Meditationen und Übungen des Buches machen würden, ihnen neue weibliche Wege im Umgang mit ihrer Sexualität eröffnen würden. Leider hatte ich damals unterschätzt, wie stark Menschen von ihrer Spiritualität abgeschnitten leben. Wenn sie eine wahrhaftige weibliche Spiritualität entweder nicht kennen oder etwas ganz anderes darunter verstehen, fällt ihnen nicht auf, dass sie im Grunde eine völlig andere Lebensausrichtung verfolgen, die sie auch in eine andere Richtung führt. Deshalb werde ich, um weitere Missverständnisse und Fehlentwicklungen zu vermeiden, die spirituelle Ausrichtung in diesem Buch explizit betonen.

Dadurch dass die weibliche Sexualität in den letzten Jahren so populär geworden ist, beschäftigen sich inzwischen unzählige Menschen beruflich mit diesem Thema, als Therapeuten, Gruppenleiter oder Liebeslehrerinnen und Autoren. Es gibt in diesem Bereich weder Qualitätskontrolle noch Richtlinien oder eine Wahrhaftigkeitsklausel. Jeder darf im Bereich der Sexualität und Spiritualität tätig sein und Gruppen, Beratungen oder sogar Trainings, Ausbildungen und allerlei Hilfspakete anbieten. Die kommerzielle Ausrichtung, die sich am Markt orientiert, stiftet mehr Unruhe und Verwirrung, als dass sie uns zu mehr Klarheit, Liebe und Bewusstsein verhelfen würde. Es ist ein riesiger Unterschied, ob sich in diesen Bereichen jemand nach wirtschaftlichen Kriterien ausrichtet und das anbietet, was sich gut verkauft, oder ob er das weitergibt, was Menschen hilft, die Geheimnisse der Sexualität zu ergründen. Die meisten Hilfsangebote im Bereich der sexuellen Heilung richten sich heute an Konsumenten und nicht an spirituelle Sucher. Speziell im Umgang mit der Sexualität ist das ein grundlegender Unterschied.

Im Bereich der sexuellen Heilung stehen wir erst ganz am Anfang, deshalb gibt es noch keine fundierten ganzheitlichen Ausbildungen, die Menschen auf diese wichtige spirituelle Arbeit vorbereiten könnten. In der sexuellen Entwicklung und Heilung tätig zu sein, ist sehr anspruchsvoll und es ist eine große Verantwortung, die viele unberechenbare Tücken in sich birgt.

Deshalb hatte ich mich auch entschlossen, meine positiven Erfahrungen mit dieser ganzheitlichen weiblichen Ausrichtung durch meine Bücher und Seminare mit anderen zu teilen. Leider klappte das nur bedingt. Mein neuer Ansatz der weiblichen Heilung der Sexualität hat in der Vergangenheit sehr viele Frauen begeistert. Auch viele Therapeutinnen und Lehrerinnen haben sich von den Inhalten meiner Bücher angesprochen gefühlt. Sie pflückten jedoch lediglich die Einzelteilchen heraus, die in ihr persönliches Konzept passten, um ihre eigene Arbeit mit Frauen aufzuwerten, vor allem nutzten sie die sexuellen Inhalte und mein professionelles Know-how als Sexologin. Durch ihre wirtschaftlich eingefärbte Brille realisierten sie nicht, dass die Kraft und Wirksamkeit dieser Arbeit sich nur durch die persönliche weibliche und spirituelle Ausrichtung entfalten kann. Ohne diese Essenz sind alle anderen Bemühungen bedeutungslos. Weiblichkeit und Spiritualität kann frau nicht einfach kopieren, kaufen oder sich kurz anlesen. Eine neue Weiblichkeit mit all ihren heilenden Qualitäten entfaltet sich nur in den Frauen, die selbst ihren authentischen spirituellen weiblichen Weg gehen. Aus der Ganzheit herausgerissen verlieren die weiblichen Schätze der Sexualität ihre Magie und ihren Wert. Das Weibliche darf nicht reduziert oder zerstückelt werden. Nur als integrierte Einheit entfaltet es seine Wirksamkeit und verleiht der weiblichen Sexualität die Kraft, ihre Wunder zu offenbaren.

Als ich vor mehreren Jahren begriff, was da passierte, entschloss ich mich, den Verkauf des Buches zu stoppen – vor allem weil es sich so gut verkaufte. Ein Buch zu publizieren ist mit einer großen Verantwortung verbunden, die ich unter diesen Umständen nicht mehr tragen konnte. Ich hätte auch nie vermutet, dass sich so viele Frauen für meine Arbeit und meine Bücher interessieren würden. Ich realisierte, dass es notwendig wurde, eine neue Grundlage zu schaffen, um diese dringend anstehende spirituelle Arbeit an der weiblichen Sexualität, die ich vor 25 Jahren angefangen habe, fortführen zu können. Mit einem neuen Buch, dem Weiblichen Manifest, der Neubearbeitung des Tao der Frau sowie der Gründung der weiblichen Mysterienschule New Daughters ist ein neues Fundament entstanden, sodass diese weibliche Arbeit an der Sexualität wieder Sinn macht.

Eine neue Chance

Auf dieser Grundlage möchte ich den Wundern der neuen Weiblichkeit eine neue Chance geben. Dazu habe ich nun auch Das Tao der weiblichen Sexualität total überarbeitet, sodass daraus quasi ein neues Buch geworden ist, das Buch, das du gerade in den Händen hältst. Es richtet sich gleichermaßen an Einsteigerinnen und an Frauen, die ihren weiblichen Weg vertiefen wollen, und auch männliche Leser werden in diesem Buch wertvolle Hinweise erhalten. Die Entwicklung einer neuen bewussten Sexualität geht uns schließlich alle an. Dieses ganzheitliche Buch ist vor allem eines: eine Schatztruhe für experimentierfreudige Sucherinnen. Du kannst, sollst und darfst die Mechanismen und Eigenheiten deiner Sexualität selbst kennen und verstehen. In Zeiten wie dieser ist es notwendig, dass du dich selbst darum kümmerst. Die Wunder der weiblichen Sexualität leben vom Herzblut der Frauen, die sich wahrhaftig auf die Suche nach ihren verlorenen weiblichen Schätzen machen. Sie bleiben lebendig durch diejenigen, die ihren inneren weiblichen Tempel gefunden haben und ihn als Heiligtum ehren, schätzen und schützen.

Sex geht uns alle an

Die Sexualität ist eines der größten Wunder und eines der kraftvollsten Instrumente, das uns allen mit auf den Lebensweg gegeben wurde. Da wir keine Gebrauchsanweisung mitbekommen, die uns die unterschiedlichen Funktionen und Mechanismen unserer Sexualität grundlegend erläutern würde, sind die meisten Menschen im Umgang mit ihrer Sexualität etwas unbeholfen und orientierungslos. Mehr oder weniger erfolgreich lernt jeder auf seine eigene Art und Weise, sich durch die diffusen und verwirrenden Sphären der Sexualität hindurchzumogeln. Verständlicherweise läuft da so einiges schief und nur ein winziger Bruchteil des sexuellen Potenzials wird erschlossen und genutzt. Durch die tiefe sexuelle und emotionale Verunsicherung sind Menschen dann relativ unkritisch, was Hilfsangebote anbelangt. Im Bereich der Sexualität wurde so lange gemogelt, getäuscht und manipuliert, dass wir kaum merken, wenn das in Beziehungen, in den Kirchen, in Therapien oder im Internet wieder und wieder geschieht.

Die Rechnung ist relativ einfach. Im Bereich der weiblichen Sexualität ist es genau so wie in allen anderen Lebensbereichen auch: Wenn du etwas von Grund auf richtig lernst, bekommst du eine stabile Grundlage. Mit der Zeit wirst du die Gesetze erkennen, die dein Leben und deine Sexualität bestimmen, und sie auch verstehen. Nicht bloß theoretisch, weil du ein Buch gelesen hast oder es jemand anderer so sagt, sondern weil du diesen Bereich für dich erforscht und erfahren hast.

Sex ist wichtig und geht uns alle an. Als sexuelle Wesen sind jede Frau und jeder Mann an der Gestaltung der Realität, in der wir alle leben, beteiligt. Der individuelle Umgang mit den unterschiedlichen Aspekten der Sexualität ist entscheidend dafür, ob und wie wir uns als Einzelpersonen und als Menschheit weiterentwickeln oder eben nicht. Es gibt so etwas wie eine sexuelle weibliche Verantwortung, die alle gemeinsam tragen, egal wie alt wir sind, ob wir viel oder wenig Sex, diesen mit Männern oder Frauen haben, ob wir sexuelle Wünsche heimlich oder in der Fantasie ausleben, ob wir im Zölibat sind und die sexuelle Kraft transformieren oder ob wir sie erfolgreich unterdrücken. Sie ist da und sie ist bestimmend für die Ausrichtung des Lebens.

Wir leben in einer aktiven, leistungsbetonten, nach außen orientierten, spannungsgeladenen, männlich geprägten Gesellschaft – und das weitgehend global –, die sich überwiegend nach materiellen Werten und eigennützigen Zielen ausrichtet. Der Umgang mit der weiblichen Sexualität spiegelt das deutlich: Weltweit wird weibliche Sexualität missbraucht, vermarktet und verkauft. Zudem ist sie immer noch hauptsächlich auf männliche Bedürfnisse ausgerichtet und von männlichem Verhalten sowie männlichen Wunschvorstellungen geprägt: Möglichst geil, spannend und voller Höhepunkte soll sie sein. Frauen selbst tragen viel dazu bei, diese Bilder und Realitäten aufrechtzuerhalten.

Weiblichen Qualitäten wie Liebe, Spiritualität, Stille, Tiefe und Heilung wird zu wenig Wichtigkeit eingeräumt. Versteh mich nicht falsch, weiblicher Sex soll nicht fad und langweilig sein. Nur eine kraftlose, unterentwickelte Weiblichkeit wird als langweilig empfunden oder sie wird übersehen und gar nicht erkannt. Eine befreite weibliche Sexualität ist erotisch und hat Power. Das muss sie auch, damit sich ihr enormes Potenzial entfaltet.

Unbewusster Sex

Aufgrund der geschwächten weiblichen Kräfte befindet sich die Sexualität in einem unausgeglichenen Ausnahmezustand. Global betrachtet geraten die sexuellen Kräfte zunehmend außer Kontrolle. Außer Kontrolle sein bedeutet in diesem Fall, dass die sexuellen Kräfte nicht dem höheren Bewusstsein angeschlossen sind, sondern von unbewussten und unberechenbaren Kräften dirigiert werden. Weil es sich um Unbewusstheiten handelt, merken Menschen auch nicht, wenn sie sich in einem solchen Zustand befinden. Sie realisieren nicht wirklich, was sie tun.

Die Folgen sind gewalttätiges Sexualverhalten, Kindsmissbrauch, Vergewaltigung und sexuelle Perversionen. Zwecks Lustgewinn wird sogar getötet, Menschen werden ihrer Freiheit beraubt und sie werden sogar gegessen. Es wäre zu einfach, die Verantwortung dafür anderen, insbesondere dem männlichen Geschlecht zuzuschieben. Wir alle sind ein Ganzes und miteinander auf tiefster Ebene verbunden. Deshalb spielt das sexuelle Bewusstsein jedes Einzelnen eine Rolle. Die Sexualität gerät nicht zuletzt deshalb außer Kontrolle, weil zu viele Frauen die weibliche Verantwortung und ihr Mitbestimmungsrecht im Bereich der Sexualität nicht genügend wahrnehmen.